學習計劃[集錦10篇]

　　日子如同白駒過隙，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那么我們該怎么去寫計劃呢？以下是小編為大家收集的學習計劃10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學習計劃 篇1

　　為切實提高本班在6月份的英語四級考試通過率，現(xiàn)依照考試題型分布，暫作如下學習計劃：

　　一、寫作

　　1。為同學提供優(yōu)秀短文，供其參考。

　　2。寫作的根基是詞、句，因此，讓同學背誦高級詞匯短語及美句，以提高作文分數(shù)。

　　3。一星期完成作文一篇。

　　二、聽力

　　限于上課時間，決定在周日、周一、周三的晚自習抽40分鐘進行聽力訓練。此前，班級已經(jīng)進行了數(shù)次訓練。

　　三、閱讀理解和完形

　　這兩個題型的`訓練排在一起，進行限時訓練。

　　四、歷年真題及模擬題

　　除學院統(tǒng)一安排的6次模擬外，班級會另排時間進行模擬訓練。

　　五、詞匯

　　備戰(zhàn)四級，擁有龐大的詞匯量是必不可少的。所以，班級每人手頭必備一本四級詞典。

學習計劃 篇2

　　關(guān)于學習計劃的事，我已經(jīng)重復的說了很多遍了，上一次1月的文章甚至已經(jīng)升到治國管家之高度，所以其重要性也就不言而喻了，但我發(fā)現(xiàn)，近來很多的同學來找我交流學習方法的時候，竟然至少還有70%以上的同學沒有作這個學習的計劃，這實在令我吃驚，7月自考方法：學習計劃的制定。

　　不由得想起年輕的時候，出門前母親總是說：“出門注意車，天冷了多穿衣”之類的善言，現(xiàn)在想起來，我自己好象也總是敷衍般的回答著，心里多不以為然很少去落實，看到大家今天的情況，估計與我當時也很有相似之處了。

　　不過，我倒是一個不怕大家厭煩的人，是好的學習方法就一定要堅持的推廣，如同百度搜索，堅持幾年也就出了成效了，現(xiàn)在上網(wǎng)之國人誰不用百度搜索呢！所以20xx年7月學習方法問題解答系列之一就是：學習計劃制定的問題。

　　以本次考三門為例：當代中國政治制度 教育學思想政治教育學

　　1、首先計算離七月考試還有多少天，從現(xiàn)開始至七月七日考試還有35天，這可是極為寶貴的35天，咱們要象利用金鉆一樣的利天的時間，也就是說，必須一天要完成一到兩章的任務(wù)了；

　　2、計算三門課程的總章節(jié)，當代中國政治制度17章，教育學13章，思想政治教育學8章（感謝編書的.老師啊，希望下次編一章最好了），總章節(jié)38章，總考試時間35天，顯然每天至少要定下兩章的量；如果每天兩章，用19天把所有的書看完，下來還有16天的時間，就可以安排其它的內(nèi)容了；

　　3、注意看書的連續(xù)性，據(jù)我自己的經(jīng)驗，三門課一天都看一章，是沒有問題的，甚至可以很快的總結(jié)出一章節(jié)來，因為咱們現(xiàn)在時間很緊，就要打閃電戰(zhàn)，說明白一點，就是為了考試而學習了，復習指導《7月自考方法：學習計劃的制定》。所以制定的計劃子里一定每天都要有學習以上三門課程的內(nèi)容，就當作是喝茶的人，天天喝對身體才有益，天天喝才能真正喝出滋味來，而天天學也同樣可以考出好的成績來；

　　4、注意課程的相關(guān)性，什么是課程的相關(guān)性，就是一門課程與另一門課程之間的聯(lián)系，如同教育學與思想政治教育學，兩門課都是教育學的系統(tǒng)指導內(nèi)容，一個是廣義的，如教育學，而一個則是有針對性的，如思想政治教育學，那么這兩門課之中有很多相通的地方，這在制定學習計劃的時候就可以放在同一個時段學習了；舉個例子，里面關(guān)于教學的方法就是一樣的，所以大家在制定計劃時，一定也要注意到這個相關(guān)性的細節(jié)，你會發(fā)現(xiàn)會節(jié)省你很多的時間。

　　編輯提醒考生，合理安排復習時間，是自考人最先要解決的問題。復習看書的方法也要注意，這樣才能起到事半功倍的效果。

學習計劃 篇3

　　多媒體的應(yīng)用在生活中的應(yīng)用越來越廣泛和重要，把多媒體與教學結(jié)合起來，更好的為我們的教學服務(wù)，將對我們的教育事業(yè)起到很大的作用�，F(xiàn)將《多媒體課件制作與教學資源應(yīng)用》這門課程做如下學習計劃

　　一、指導思想

　　新課程改革對教師素質(zhì)的整體提高有很大的'影響。 在新課程實踐中，教師的角色發(fā)生了明顯的轉(zhuǎn)換，教師成為新課 程實踐中的教與學的設(shè)計者。教學過程中的指導者和信息員，新課程改革的促進者、組織者、管理者、學生學習的伙伴、幫助者、教學的研究者。因此教師就需要不斷的提高自身的素養(yǎng)。在教師素質(zhì)的提高中，知識能力、實踐能力、師德修養(yǎng)等方面，都迫切需要提學習多媒體知識。

　　二、學習目標和任務(wù)

　　作為新時代教師，為了提高我自身的綜合能力和教育教學水平。我力爭學好多媒體，使我不斷提高自身的思想政治素質(zhì)和個人修養(yǎng)，不斷樹立現(xiàn)代教育思想和觀念，更新和拓展學科基礎(chǔ)知識，了解和掌握現(xiàn)代教育方法和現(xiàn)代教育技術(shù)。

　　三、學習方式

　　學校全體在職教師集中學習。

　　四、學習內(nèi)容與要求

　　多媒體課件制作與教學資源應(yīng)用計劃

　　《多媒體課件制作與教學資源應(yīng)用》

　　第一章 《計算機輔助教學與課件》

　　1、多媒體計算機在教育中的應(yīng)用

　　2、多媒體計算機教學軟件概述

　　3、計算機輔助教學的基本功能與作用

　　4、計算機輔助教學的基本原理

　　5、計算機教學的基本模式

　　6、多媒體課件的使用過程

　　第二章 《計算機網(wǎng)絡(luò)教學應(yīng)用》

　　1、計算機網(wǎng)絡(luò)的結(jié)構(gòu)

　　2、教學網(wǎng)絡(luò)的類型

　　3、網(wǎng)絡(luò)教學相關(guān)技術(shù)

學習計劃 篇4

　　一、指導思想：

　　根據(jù)數(shù)學《課程標準》所要求達到目標，全面考察學生學習狀況，激勵學生學習熱情，促進學生全面發(fā)展。

　　二、考試性質(zhì)：

　　期中考試是對學生兩個月來學習成績評定，檢查學習學習情況。本班級對學生進行模擬期中考試。

　　三、考試要求：

　　按照“考查基礎(chǔ)知識同時注重考查能力”原則。講知識與能力融為一體。全面考查學生數(shù)學素養(yǎng)。

　　四、考試內(nèi)容:

　　1、位置

　　考試內(nèi)容：位置

　　考試要求：在具體情境中，能用數(shù)對來表示位置，并能在方格紙上用數(shù)對確定位置。

　　2、分數(shù)乘法

　　考試內(nèi)容：分數(shù)乘法、解決問題、倒數(shù)認識。

　　考試要求：理解分數(shù)乘法和倒數(shù)意義，熟練進行分數(shù)乘法計算。掌握求倒數(shù)方法。

　　3、分數(shù)除法

　　考試內(nèi)容：分數(shù)除法、解決問題、比和比應(yīng)用。

　　考試要求：理解分數(shù)除法意義，掌握分數(shù)除法計算方法。會解決有關(guān)分數(shù)除法實際問題。理解比意義和性質(zhì)，會求比值和化簡比，會解決有關(guān)比簡單實際問題。

　　4、圓

　　考試內(nèi)容：認識圓，圓軸對稱圖形。

　　考試要求：掌握圓特征。知道圓是軸對稱圖形。

　　五、考試表式與試卷結(jié)構(gòu)

　　考試采用閉卷、筆試考試，全卷滿分100分，時間90分鐘。

　　試卷結(jié)構(gòu)：填空題、判斷題、選擇題、按要求做題、計算題、解決問題。

　　試卷由容易題、中等題和難度題組成。總體難度適中，以中等難度題為主。

學習計劃 篇5

　　為適應(yīng)現(xiàn)代化教育教學發(fā)展的需要，深入開展學校信息技術(shù)教育工作，使教師了解現(xiàn)代化的教學手段，掌握計算機知識和應(yīng)用技能，充分發(fā)揮現(xiàn)代化教學媒體在教育教學中的效益，切實把信息技術(shù)應(yīng)用到教育教學中去，使信息技術(shù)在我校開展普及，切實提高骨干教師應(yīng)用計算機信息技術(shù)的水平，特制定我校教師信息技術(shù)培訓計劃如下：

　　一、 培訓目標

　　1．通過培訓，加強教師的信息技術(shù)素養(yǎng)，提高全校教師的信息技術(shù)整體水平。

　　2、積極開展網(wǎng)絡(luò)知識普及，使教師依托網(wǎng)絡(luò)資源進行有效的教研與學習。

　　3、使每一位中青年教師擁有自己的博客，積累與交流教育感悟。

　　4、鼓勵和引導教師在課堂教學中充分利用信息技術(shù)，不斷提高教育信息資源的使用效益，提高教育教學管理的質(zhì)量和效率，實現(xiàn)學校、教師和學生的可持續(xù)發(fā)展。

　　二、培訓對象：全校所有在職的教師。

　　三、培訓原則：

　　1、面向全員，突出骨干，按需實施，分類指導。

　　2、理論與實踐相結(jié)合的原則。

　　四、培訓內(nèi)容

　　1、電教設(shè)備的使用方法、辦公室內(nèi)多人用機問題。

　　2、關(guān)于word20xx方面的內(nèi)容，如利用word編輯和排版一份滿意的試卷；正確開關(guān)機步驟；組合鍵的使用方法；軟盤的正確使用和保存方法；英文字母的.輸入、中文漢字的輸入；文件夾的建立、重命名、復制、剪切；使用word編輯軟件進行文字排版等。

　　3、網(wǎng)絡(luò)的使用，主要包括局域網(wǎng)、驅(qū)動器的共享、互聯(lián)網(wǎng)、瀏覽器的使用。

　　4、硬件驅(qū)動的安裝、軟件的安裝方法以及常用軟件使用方法的介紹。

　　5、多媒體技術(shù)與各學科的整合應(yīng)用。

　　五、培訓方式和方法

　　教師的工作經(jīng)歷、教學經(jīng)驗、教學水平、自身素質(zhì)、年齡不同，決定了培訓的形式和內(nèi)容也不同。按照自主、開發(fā)的原則，運用課題帶動法，充分體現(xiàn)人人都是培訓者，處處都是培訓地，刻刻都是培訓時的特點，主要采取以下兩種方式：

　�。ㄒ唬┓e極參與上級組織的各種現(xiàn)代教育技術(shù)培訓班，如計算機職稱考試培訓，充分利用校外資源。

　�。ǘ�）基于校園的自主的培訓方式

　　以專題講座形式，計算機教師指導，積極探索“參與、互動、合作、探究”的培訓模式，倡導以學習型團隊為載體的自主學習，合作學習、網(wǎng)絡(luò)學習和研究性學習等靈活多樣的學習方式，使教師在“做中學”在實踐中反思、研究、進步、提高。

　　六、培訓要求：

　　1、提高信息技術(shù)意識，真正使信息技術(shù)與學科整合。我們就是要通過信息技術(shù)培訓，切實提高教師的信息意識，將信息意識灌輸?shù)浇處煹念^腦中，使信息技術(shù)與學科的教學有機的融到一起。

　　2、加強技能學習，全面提高教育教學質(zhì)量.使教師熟練掌握計算機的操作是基礎(chǔ)，也是關(guān)鍵。在今年的培訓中，我們結(jié)合學校教學和教師實際，主要培養(yǎng)教師對Offcie 20xx的使用水平。

　　3、參培教師要遵守請假制度，有事履行請假手續(xù)。

　　4、按時出席，不遲到，不早退。

　　5、集中培訓時，關(guān)閉手機，在老師授課過程中，教師之間不準互相說話，要求教師認真做好筆記。

　　6、進行計算機實踐操作中，教師要按要求進行練習，不要做與培訓無關(guān)的事。

　　7、遵守機房一切規(guī)章制度。

　　澇池小學

　　20xx年

學習計劃 篇6

　　1.切忌貪婪。每逢放假或周末，總能看到有的同學大包小包地往回帶書，以為自己能學很多很多，可真正做了的，和自己預想的卻差很遠。人有時會過分夸大自己的能力，體現(xiàn)在學習上，就是經(jīng)常制訂不切實際的學習計劃。本來自己一天能復習一章，卻要計劃復習兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學習是有害的，因為它帶給你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態(tài)又會讓你對自己的能力產(chǎn)生懷疑，對計劃的作用產(chǎn)生懷疑，認為自己很無能，認為做計劃根本沒什么用處。計劃設(shè)定的目標是你希望實現(xiàn)的一種理想，是你在規(guī)定時間內(nèi)準備要到達的地方。所以，在制定計劃之前，你必須知道你現(xiàn)在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規(guī)劃你的具體行程，以及要實現(xiàn)的具體目標。在制定目標時，切不可好高騖遠，定高不可攀的目標，這樣的目標會一次次打擊你的自信；也不要定不需努力就可輕松實現(xiàn)的目標，這樣的目標會因沒有挑戰(zhàn)性而令你缺乏成就感，時間久了必會厭煩。而且，如果你執(zhí)著于微乎其微的進步，你很快就會被競爭對手甩在后面。計劃中的目標應(yīng)該是你“跳起來能夠得著的葡萄”，也就是說，你設(shè)立的目標可以稍稍超出你實際能力范圍一點點，但不可走得太遠，這樣的目標，既具有挑戰(zhàn)性，同時又可進一步開發(fā)你的潛力，提高你的學習能力。

　　2.制定計劃要先難后易。人的潛意識里都有一種惰性，都喜歡做簡單容易的事，對于繁瑣復雜的事情能逃避則盡量逃避。在學習方面也同樣如此。比如，你可以花大量時間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜志，你會非常輕易地容許自己先看雜志，而將應(yīng)該完成的作業(yè)一推再推，直到不能再拖，才會倉促完成。即使是做一份習題，你也總是先做比較簡單的選擇題，而不愿做相對麻煩的大題。如果是在家里上自習，你會花大量時間看電視，玩電腦游戲，你會動不動就想喝水，上廁所，吃零食，或者無休止地和家人聊天，自己原來準備做的作業(yè)，早拋到九霄云外了！為什么會這樣呢？難道是你忘記了自己的核心目標？是你不知道努力學習的重要性？是你不愿獲取學習上的進步？都不是，而是你的本能，你的潛意識在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學習，而將注意力轉(zhuǎn)移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。那些瑣事是非常簡單的，做起來當然得心應(yīng)手，而對于棘手的學習和作業(yè)，則不然了，它是一種對自我的挑戰(zhàn)，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時的快樂。所以你難免對此產(chǎn)生強烈的排斥心理。然而，這些事情對你的前途和命運又是至關(guān)重要的，你必須不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計劃的行動攻克一個個橫亙在面前的障礙，你才能實現(xiàn)自己的核心目標，實現(xiàn)每一個人生夢想。你在制定計劃時，可以先將某一時段內(nèi)要完成的所有事情羅列出來，并分為三類： A類：重要而緊急的事；B類：重要而不緊急的事；C類：不重要不緊急的事。具體安排時，你一定要先完成A類，然后是B類，最后是C類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學習效率，另一方面，在攻克較難的任務(wù)之后再完成較簡單的任務(wù)，你會覺得更自信，更輕松。

　　3.不要讓學習充斥你全部的計劃。一說到學習計劃，大多數(shù)學生頭腦中往往只有學習這一件事,這種理解是片面的。學習是目前你生命中最為重要的事情，但并不是唯一的事情。除學習之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動無論從正面還是負面，都會給你的學習造成影響。所以要保證學習高效率進行，在你制定計劃時，必須充分考慮學習時間在你一天生活中所占的位置，使學習與其它各種活動保持協(xié)調(diào)。在你的學習計劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動不可少外，還應(yīng)該把休息、娛樂也計算在內(nèi)。另外，也別忘了給自己留一點與朋友和家人聊天的時間，聽音樂、看電視的時間也別忘了算進去。一天活動富于變化，各有固定的時間和步驟，過一種健康、有規(guī)律的生活，這才是高效學習的基礎(chǔ)。

　　4.計劃要有一定的靈活性。人們常說，計劃趕不上變化，的確，在你具體執(zhí)行計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發(fā)的情況，或者是因為某些原因而導致某項目標不能按計劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學請你幫忙、老師叫你有事等等，這些計劃之外的事情經(jīng)常會打亂你原有的安排，使原定計劃不能按時完成。所以，你的計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執(zhí)行和檢查驗收，另一方面，也不能過于僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時，應(yīng)該是在緊湊，不浪費時間的前提下，保持一定的彈性和保險系數(shù)，便于應(yīng)付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個小時，作為機

　　動時間，專門完成一天當中沒有完成的計劃；每周抽出半天時間，專門完成本周未完成的計劃。這樣，既可以保證每一項中短期目標的實現(xiàn)，又不至因完成計劃而失去生活應(yīng)有的情趣。不過，雖說計劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習慣，就盡量不能做例外的事。如果經(jīng)常例外，那是不可能養(yǎng)成任何良好習慣的。特別是對于每天規(guī)定的A類、B類事情，必須按計劃完成。

　　5.變“做”為做完，提高學習效率 經(jīng)�？吹綄W生訂的計劃，上面寫著諸如此類的內(nèi)容：早操前背外語；早飯時間預習數(shù)學；晚飯時間背歷史……這種計劃的確可以給你一種學習的方向感，讓你進教室后少了一些無所適從的感覺，促使你盡快投入到學習之中。但是，它的效果并不能如你所愿。很多同學按這樣的計劃執(zhí)行一段時間后，發(fā)現(xiàn)自己并未取得預想的進步，進而對自己的計劃失去了信心，只能使計劃半途而廢，又回復到原來的學習軌跡。為什么會這樣呢？因為執(zhí)行這樣的計劃后，你沒有獲得成就感。雖然你按計劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標還有多遠，你的一切行動還比較盲目，這樣的結(jié)果必將遏制你的學習熱情，你還怎么能將計劃進行到底呢？對于這種情況，一個最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說，你應(yīng)該做出這樣的計劃：今天早晨要背過多少單詞；今天上午要做完幾道習題；今天晚上要預習哪一節(jié)內(nèi)容，達到一種什么效果；……你不僅要在學習的量上有明顯規(guī)定，更要在學習的質(zhì)上有保證，要特別強調(diào)“做完”多少。這樣做對你學習效率的提高有非常明顯的作用。因為如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學習是有害的。而一旦你有了“量”的標準，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間來執(zhí)行你的計劃，另一方面當你完成一項計劃時，你就會有一種成就感，這種成就感能進一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以后的學習。

　�。�、確立合理的中短期目標 說到目標，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進入前幾名。當然，這是一個主要的目標，但并不是唯一的。 因為要達到既定學習目標，會受到許多因素的影響。以成功為目的的時間管理，就是要通盤考慮，合理規(guī)劃，讓你的每一天、每一小時、每一分鐘，都成為你進步的階梯，全方位保證你高效率的學習，全面提升你的學習能力。所以你制定目標時，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學習目標，還要有與學習有關(guān)的其它目標。另外，中短期目標是指你在一學年內(nèi)、一學期內(nèi)、半學期內(nèi)、兩周內(nèi)、一周內(nèi)、一天內(nèi)、一天中某個時段要達到的目標。一般多數(shù)學校每學期都會舉行兩次階段性測試，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調(diào)研考試等測驗，你可以把這些考試當作是檢驗?zāi)隳繕耸欠襁_到的手段。中期目標以兩次考試之間的時間為限；短期目標以一周、一日的時間為限。具體來說，你的中短期目標應(yīng)包括以下內(nèi)容：中期目標：(1)學習目標。分析自己各科成績，并與全班成績進行比較。哪些科目是優(yōu)勢科目，哪些科目是劣勢科目，對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達到的目標。比如，某中學一位高二文科生李明在一次期中考試中，取得如下成績：語文：92分；數(shù)學：108分；英語：72分；政治：86分；歷史：56分；地理：84分�？偡郑�498分，在班內(nèi)排22名（語、數(shù)、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分）。經(jīng)過比較分析，政治、地理是優(yōu)勢科目，語文、數(shù)學基本處于上中游，英語、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。英語主要是由于詞匯記得不扎實，課外閱讀量太少。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語，接下來是數(shù)學、政治、地理、語文。那么李明下一步的學習策略，應(yīng)該是在保持優(yōu)勢科目穩(wěn)中有升的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和英語的`學習上。根據(jù)這些分析，李明對下次考試制定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上；英語：下次爭取打90分；數(shù)學、政治、地理、語文爭取穩(wěn)中有升。班級名次爭取在下次考試中向前躍進五名。（2）心態(tài)管理目標。態(tài)度決定一切，你面對學習的態(tài)度不同，你的學習效率、學習效果也不一樣。當你的學習成績開始下滑或者徘徊不前時，你應(yīng)該想一想，你對待學習和生活的態(tài)度是否出了問題。仍以李明為例。李明經(jīng)過回顧分析，發(fā)現(xiàn)這一學期以來，自己對未來的看法和高一時相比明顯不同。在初中時，他的成績突出，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護。但上了高中，發(fā)現(xiàn)班內(nèi)高手如云，老師也不如初中老師對自己好。由此對學習、對老師產(chǎn)生了許多看法。特別是經(jīng)歷了幾次考試，發(fā)現(xiàn)自己的成績總是處于中游，感覺自己和剛上高中時定的目標越來越遠，對未來也覺得越來越?jīng)]把握。當然，在這種心態(tài)的影響下，感到學習越來越?jīng)]勁。問題找到以后，李明制定了下一階段的心態(tài)目標，并用以下文字作為激勵自己成功心態(tài)的暗示語：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活，以執(zhí)著的追求，頑

　　強的拼搏開創(chuàng)屬于自己的未來。（3）習慣養(yǎng)成目標。習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。好的習慣可以加速你的成功，而不良習慣則會阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現(xiàn)為：上課時注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習慣；自習時不能及時完成老師布置的作業(yè)；和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間；生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。針對這些總是，李明確定的習慣目標是：

　　A．養(yǎng)成上課做筆記的習慣； B．養(yǎng)成按時完成作業(yè)的習慣； C．養(yǎng)成珍惜時間的習慣；

　　D．加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。

　　7、學習方法目標。學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。科學的學習方法遵循人的認知思維規(guī)律，可以讓你事半功倍，而差的學習方法背離人的認知思維規(guī)律，只能讓你徒勞無功。如果你現(xiàn)在成績較差，你應(yīng)該反思自己的學習方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績。李明結(jié)合自身特點，確定的方法目標是：A．全面采用鏈式記憶法，特別是對歷史和外語科。每天晚上抽半小時左右，回顧一天所學內(nèi)容，并將其整理在一個綜合筆記本上；第二天早上的第一時間，復習前一天所學知識；晚上整理一天所學內(nèi)容之前，再一次復習。每天如此反復。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復習一次；下周末再將上一周筆記復習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。B．啟用目標管理法。以周為單位，每周末，設(shè)定下一周要達到的目標，并于下周末檢查目標是否達成；每天臨睡前，設(shè)定第二天的目標，并于第二天臨睡前檢查目標是否實現(xiàn)；每節(jié)課要有每節(jié)課的目標，并于課后及時檢查目標是否實現(xiàn)；自習時，要設(shè)定自己擁有的這個時段要達到的目標，并及時檢查目標是否實現(xiàn)。C．數(shù)學、外語把重心放在精細預習上，就數(shù)學而言，老師上課前，不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習題、作業(yè)題完成。就外語而言，老師上課前，要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語背過；把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養(yǎng)語感。D．語文、政治、歷史、地理重心放在課后及時復習上。每節(jié)課后，要及時復習老師課堂上講過的重點、難點，及時完成有關(guān)習題。特別是對于歷史，除聽老師的講解外，自己要將學過的內(nèi)容及時歸類總結(jié)。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政、史、地要多做大題。

　　8、目標已經(jīng)確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現(xiàn)這些目標。.規(guī)劃你的時間表。就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時間就是一個人生存、奮斗的時間，也就是他整個的人生。從這個意義上講，時間，確實就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言，從你現(xiàn)在所處的位置到高考的這一段時間，就是你實現(xiàn)核心目標，譜寫自己命運基調(diào)的時間。在這一段時間，只要你有堅定的信念，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發(fā)生。在這一過程中，時間表是指導你完成學習計劃最為重要的一部分，通過它，可以監(jiān)督你的學習進程，約束你不利于實現(xiàn)目標的言行，逐步改掉種種浪費時間的不良習慣，使你的每一分鐘都能發(fā)揮最大的效益。那么，該如何規(guī)劃和設(shè)計自己的時間表呢？在兩次考試之間，做短期的周時間表和日時間表較有意義，這樣的時間表可以將你每一天、每一小時的學習目標詳細地列出來，并可以規(guī)定相應(yīng)的監(jiān)督機制。周時間表應(yīng)在前一周末排出，最好能根據(jù)學校課程表安排每天的學習內(nèi)容。日時間表應(yīng)在前一天晚上或者當天早上排出，可以在學校作息時間表的基礎(chǔ)上，安排自己一天內(nèi)的學習進程。李明為了在下一次考試中取得好成績，已經(jīng)做的許多準備工作，他給自己做的時間表是這樣的（周時間表是上周周末安排的）：一周計劃：本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。本周學科目標：語文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學實詞、虛詞；完成本單元練習冊上的習題；完成《考試報》同步練習；寫兩篇作文；堅持每天寫日記。數(shù)學：本周要講第一單元第一至三節(jié)。每節(jié)課前要認真預習，在老師講課前，將該節(jié)練習題和作業(yè)題完成。自習時間用于完成練習冊、《考試報》及其它有關(guān)資料的習題，或用于預習下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習題，要做全面分析。本周做習題總量，不得少于60道，即每天最少10道題。英語：英語是弱科，學習時需特別用功。本周要講第一單元，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語周報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫至少三篇英語日記 政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導的參考書，并將其上的習題完成。紀律目標：按時作息，上

　　課及自習時間盡量少說廢話。不得看小說、雜志。習慣目標：進一步堅持自主完成作業(yè)的好習慣。

　　一周時間安排：

　　星期 時段 時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 備注 早上 5：30－6：00 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 睡個懶睡

　　6：20－6：45 背英語詞匯筆記 背歷史 背英語課文 背政治 背英語作文 背數(shù)學公式定理 上午 8：15－8：35 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 整理上周本周綜合筆記 做下周計劃

　　中午 12：10－2：10 做數(shù)學習題 做歷史習題 做英語習題 做數(shù)學習題 做語文習題 做政治地理題 活動

　　3：40－4：30 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間

　　晚上 6：30－7：40 寫日記做數(shù)學 寫日記做外語 寫日記做語文 寫日記做歷史 寫日記做地理 寫日記做政治

　　9：20－10：00 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 執(zhí)行評估 本周總體評價

　　一天學習計劃（根據(jù)當日課程表制訂）：

　　項目 起止時間 學習目標 執(zhí)行評估 起床 5:30 背前一天綜合筆記；

　　早操 6:10—6:20 清潔 6:20—6:45 記住今天要學的12個單詞。讀通第一課課文 第一自習 6:45—7:25 背上周歷史所學內(nèi)容

　　早飯 7:25—8:35 預習數(shù)學，做完本節(jié)練習題

　　預備 8:35—8:45

　　第一節(jié) 8:45—9:25 上課

　　第二節(jié) 9:35—10:15 上課

　　課間操 10:15—10:40 上課間操

　　第三節(jié) 10:40—11:20 上課

　　第四節(jié) 11:30－12:10 上課

　　午飯 12:10—2:10 做英語練習冊及《英語周報》同步練習

　　預備 2:10—2:20

　　第五節(jié) 2:20—3:00 上課

　　第六節(jié) 3:10—3:50 上課

　　活動 3:50—4:30 完成歷史作業(yè)

　　第二自習 4:30—5:10 預習數(shù)學下一節(jié)內(nèi)容，做完練習及下節(jié)作業(yè)

　　第三自習 5:20—6:00 完成地理作業(yè)，并做完參考書同步練習

　　晚飯 6:00—7:40 寫日記 復習昨天綜合筆記

　　自由支配 7:50—9:20 總結(jié)今天綜合筆記。 預習明天英語課內(nèi)容

　　熄燈 9：20 今日總體評價

　　現(xiàn)在請你根據(jù)自己的實際情況，參考李明的方法，設(shè)計你自己的時間表。你可以多復印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合你自己個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上，你的成功就指日可待了。

　　9、執(zhí)行計劃的行動綱領(lǐng)。目標已經(jīng)明確，時間表已經(jīng)排好，而且通過對自己、對考試的透徹分析，已做到知己知彼�，F(xiàn)在是萬事俱備，只欠東風。這“東風”，就是你的行動。你必須立即行動起來，開始執(zhí)行你的計劃。不管你的目標有多么高遠，你的計劃有多么周全，如不采取行動，你什么也干不成。但是，最艱難的一步，也就是采取行動，執(zhí)行計劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅韌不拔的毅力，和穩(wěn)若磐石的決心，否則，你的目標便是空中樓閣，你的計劃也不過是一紙空文。要保證計劃的執(zhí)行和目標的實現(xiàn)，你必須堅持以下原則： (1)對實現(xiàn)目標堅信不移。無論你定的是什么樣的目標，你必須堅信，通過自己的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)。你要做好心理準備，在向目標奮進的過程中，你必然會遇到許多障礙，這些障礙有的來自外部環(huán)境，如同學、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源于你自身，

　　如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習慣。這些障礙，會一次次地勸你放棄，讓你再次回復到起點。你得在所有人都認為不可能的情況下，對自己堅信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無限的，只要努力，任何奇跡都可能發(fā)生。(2)敢于對外部干擾說“不”。我敢肯定，在此之前，你一定也制定過一些學習計劃，但這些計劃大多數(shù)都不會有太長的生命力。不是因為這些計劃不好，主要是你缺乏對外部干擾說“不”的勇氣。誠然，我們都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類媒體。但是你必須堅持一點：無論怎樣，不能影響你學習計劃的執(zhí)行。這一點，是你取得成功的底線，越過這條線，你很難取得自己想要的成功。當你正聚精會神地學習時，你的朋友會軟磨硬拖地拉你出去踢球；你的同學會嘲諷你：“這么狠學，是不是準備考清華呢？”；你的親人會關(guān)切地給你端茶送水，并勸慰你：“今天不早了，明天再看吧�！保涣硗�，還有周圍同學的歡笑聲會讓你躍躍欲試；精彩的電視節(jié)目向你頻頻招手；情節(jié)跌宕起伏的小說又令你心馳神往……這種種誘惑你能抵擋的了嗎？但是，為了目標的實現(xiàn)，你必須鼓起足夠的勇氣，敢于大聲說“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計劃將再一次成為一紙空文，你的目標也將變得虛無縹緲。(3)不要為懶惰的退縮尋找借口。奮斗只需要一個理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個借口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不愿承擔責任，不愿面對繁瑣、復雜的勞動。但如果一個人任由這種天性自由滋長，那么他的一生將會一事無成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬貫家產(chǎn)，也不過是一團行尸走肉，不會有絲毫作為。世界上任何成就的取得，無不是克服懶惰的結(jié)果，無不是不斷進取得的結(jié)果。執(zhí)行計劃、實現(xiàn)目標的過程，是一個高強度、高效率勞作的過程。在執(zhí)行這一計劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當別人還在夢鄉(xiāng)的時候，你得按計劃起來學習；當別人享受愉快周末的時候，你得按計劃復習一周所學內(nèi)容；當別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時候，你得耐住性子執(zhí)行自己計劃。除非是在你計劃完成的前提下，可以適當?shù)胤潘梢幌隆Ｄ悴灰�試圖給自己懶惰和懈怠找任何借口，因為任何借口只要有第一次，就會有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會離目標更遠一步，那個所謂的計劃，也就形同虛設(shè)。(4)為自己的每一次進步喝彩。無論周計劃表還是日計劃表，都設(shè)有“執(zhí)行評估”一欄，在完成計劃的過程中，每周、每天都應(yīng)對全周或本日的計劃執(zhí)行情況進行評估，評估內(nèi)容可以分為三個等級：優(yōu)：保質(zhì)保量百分之百地完成了計劃；良：完成計劃的百分之七十以上；差：未完成計劃的一半。自評為差時，需找出未完成任務(wù)的原因，然后利用機動時間補齊。自評為優(yōu)時，可以適當?shù)鬲剟钭约阂淮�，比如看會兒電視、打會兒牌、和朋友聊會兒天、出去玩一會兒等等。學習取得明顯進步時，可以大獎自己一次，如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服、獎勵自己一個好的CD、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎勵，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強自信心，增強對自我的把控能力，在激勵中認識自我，發(fā)展自我。而且會自覺地提出下一步更高難度的挑戰(zhàn)，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實現(xiàn)著自己的目標。(5)經(jīng)�；仡欁约旱哪繕撕蜁r間表 你應(yīng)該將你的人生大目標、中短期目標、周目標、周時間計劃表和日時間計劃表等這些工具放在你經(jīng)�？吹牡胤剑�比如列在你日記本的扉頁上、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實現(xiàn)的目標將變成一種強烈的欲望，為滿足這種欲望，你會不斷提醒自己嚴格按計劃學習，保證自己的每一點努力都是不斷向目標靠近，盡量減少時間和精力的浪費。

　　以上五項執(zhí)行綱領(lǐng)，在你完成計劃的過程中將起到十分關(guān)鍵的作用，堅持這些綱領(lǐng)的要求，可以將你對未來美好的愿望轉(zhuǎn)化為持續(xù)、高效的行動，一步步拉近現(xiàn)實和目標之間的距離。五項綱領(lǐng)，是你實現(xiàn)目標、走向成功的保障。切記，莫忘！

學習計劃 篇7

　　一、 指導思想

　　以《教師法》和《義務(wù)教育法》為指導，以教師職業(yè)道德規(guī)范為標準，立足于“學高為師、品正為范”的總體要求，以學校工作的總體規(guī)劃為依據(jù)，堅持德育教育與教育改革和發(fā)展的實踐相結(jié)合，本著“以德修己，以德育人”的原則，以達到鑄師魂、修師德、樹師表、練師能的目的，塑造自己為擁有學識魅力和人格魅力的教師。

　　二、學習內(nèi)容

　　《義務(wù)教育法》、《教師法》、《教育法》、《未成年人保護法》、《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》。

　　三、學習目標加強師德師風學習，堅持把師德教育擺在學習和工作的突出位置。加強政治理論學習和師德規(guī)范教育，樹立正確的世界觀、質(zhì)量觀、人才觀，增強為人師表、以身立教的使命感。培養(yǎng)師德典型，樹立“人類靈魂的`工程師”的光輝形象。堅決遏制以教謀私、有償家教現(xiàn)象。

　　四、學習措施

　　1.充分認識師德建設(shè)的重要意義

　　2.加強思想政治學習，提高思想政治素質(zhì)

　　為進一步提高自己的思想政治素質(zhì)，重點學習《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國教師法》、《中華人民共和國義務(wù)教育法》、《公民道德建設(shè)實施綱要》、《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》以及下發(fā)的關(guān)于師德師風建設(shè)方面的文件,加強平時個人學習，學習有關(guān)政治理論、法律法規(guī)等知識，結(jié)合自己的實際端正態(tài)度，積極投入，深刻領(lǐng)會其精神實質(zhì)，切實提高自身師德修養(yǎng)。

　　3.規(guī)范自己的言行，做學生的表率

　　學識只能滿足學生一時的求知愿望，真正打動學生內(nèi)心的，是人格和道德的力量。這力量才是長久的，它將影響學生的一生，是學生未來的立身之本。因此，就對學生一生的影響來講，學識、權(quán)力、外表等加在一起，也遠不如道德重要。一個教師當已失去對學生構(gòu)成影響的所有因素，其在學生心目中的真實情感才會真實地顯露出來，對其師德師風的評價才最可信。就這一點而言，在三百六十行中，只有教師職業(yè)才可以用“蠟燭”來加以形容，道理就在于此。這也正是這個職業(yè)的崇高之處。

　　4.堅定信念，全身心投入教育教學工作

　　教師更應(yīng)該具有這樣的道德風尚，為獻身教育事業(yè)而感到自豪，從內(nèi)心深處迸發(fā)出熱愛自己職業(yè)的感情，只有這樣，才能集中精力、兢兢業(yè)業(yè)搞好教學，努力承擔和認真完成工作任務(wù)，積極投入教學改革和科研攻關(guān)，及時更新教學觀念，改革教學方法，優(yōu)化教學手段，努力提高教學質(zhì)量。

　　5.不懈追求，做一名新時代的優(yōu)秀教師

　　這也是我個人工作計劃中的主要目的，在這不斷的反思中，促進自己的成長和提高，真正使自己在思想、政治、業(yè)務(wù)等各個方面都要很大的提高，成為一名新時期的優(yōu)秀教師。

學習計劃 篇8

　　經(jīng)過一個學期的緊張學習，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂、充實、有意義的寒假，特制定此寒假生活學習計劃：

　　一、每天日程安排：

　　8:00-9:00起床(刷牙、洗臉、吃早飯)

　　9:00-10:30做《寒假樂園》語文和英語部分

　　10:30-11:00休息

　　11:00-11:30看課外書

　　11:30-13:00吃午飯、午休

　　13:00-14:30做《寒假樂園》數(shù)學部分

　　14:30-15:00戶外活動

　　15:00-16:00看課外書

　　16:00-20:30自由活動的時間(包括看電視，上網(wǎng)等)

　　21:00睡覺

　　二、實現(xiàn)的目標：

　　1.幫家里做一些力所能及的家務(wù)勞動;

　　2.讀幾本好書，看幾部好的電影;

　　3.試著克服幾個自己曾經(jīng)不敢做的事;

　　4.完成假期作業(yè),并努力做到最好;

　　5.一個星期至少去一次到書店看課外讀物;

　　6.每天要做適量的戶外運動,不因為天氣寒冷躲在家里;

　　7.天天看電視新聞報道,多知道點國內(nèi)外大事;

　　8.注意安全，尤其是春節(jié)期間的.安全。

　　在寒假里，我最要學會的就是合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都充分利用好。

學習計劃 篇9

　　去年夏天，18歲的雷筱璐以文科604分的成績，從華師一附中考入了風光旖旎的武漢大學，成為法學院法學專業(yè)的學生。

　　緊張情緒滯后，快樂沖刺高考

　　一笑眼睛就會彎成月芽的雷筱璐說她屬于“緊張滯后型”的學生，“考試前，我不會去想這次要考多少分、多少名�？荚囍�，我只想盡全力拿到該得的.分，相信會出好成績。但考完后，等待會讓我格外緊張。”

　　正因為緊張情緒的滯后，筱璐說她在高考前的最后時段里仍很快樂，聽聽音樂、看看美文、讀讀報紙，再不就鼓勵自己“就那么幾天了，苦就苦點，考完了就好了，大學生活是多么美好呀”。

　　很滿意父母和老師的平和表現(xiàn)

　　“其實，在整個沖刺過程中，父母和老師對我的幫助挺關(guān)鍵的�！斌汨椿貞浀�，那段日子，老師展露出他們前所未有的溫柔與幽默，班主任老師竟然沖到學生堆里玩跳繩，她每天是邊復習邊偷著樂。

　　而父母的表現(xiàn)也讓筱璐頗覺對胃口�！芭R考前我沒住校了，在學校附近租了間房子，媽媽天天晚上來陪我，讓我覺得很安定。母女間的對話充滿趣味，媽媽愛問我在學校有沒有碰到有意思的事，我覺得放松的同時也備受感動，無形中信心大增�！�

　　高考前每一天都制定學習計劃

　　關(guān)于功課，筱璐說她屬均衡發(fā)展型，幾門科目相比，語文尤為得意，而數(shù)學則是薄弱環(huán)節(jié)。因此，在復習時，她的線路是：均衡把握，取長補短。統(tǒng)計有多少老師讓做的練習還沒做，趕緊補上；統(tǒng)計各科常錯的知識點，確定解決辦法；制定合理詳細的每天學習計劃并按計劃復習。

　　對語文的復習，筱璐的經(jīng)驗是：最后階段多讀些優(yōu)美的文章，提升一下作文的感覺，大腦也可得到休息。高考前復習數(shù)學時，筱璐將老師講過的經(jīng)典例題又做了一遍，把自己不會做的、老出錯的題好好審閱一遍后，請老師分析并重點加以指導。

　　考前模擬應(yīng)考生活

　　筱璐說，為迎接高考，她特設(shè)了一張作息時間表，依高考的先后次序模擬應(yīng)考生活，讓自己提前適應(yīng)，“習慣了，也就不覺得緊張了”。

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學習計劃 篇10

　　之前因為一直沒辦法找到北大的那本經(jīng)典教材《越南語教程》，于是只好找網(wǎng)上的視頻“初級實用越南語教程”來學習，越南語學習計劃調(diào)整。但這視頻講解太過簡略，不過最大的缺點是那個女的發(fā)音不太正確，可是在沒有辦法的情況之下，也只好將就著使用。最近，我終于找到了這本教材的電子版，決定據(jù)此調(diào)整越南語的學習。

　　《越南語教程》第一冊前十課是“語音部分”，這十課我將會穿插在繼續(xù)學習“初級實用越南語教程”的視頻過程中，以每天一課的.速度推進。目前“初級實用越南語教程”的學習大約是每五天學完一課，因此兩課之后（“初級實用越南語教程”的第9課之后）就會完成《越南語教程》語音部分的學習。

　　然后是八課的“課文部分”，每一課內(nèi)容看起來相當多，我打算一個星期七天，同時學習完一課的“初級實用越南語教程”和一課的《越南語教程》，其中五天仍是學習“初級實用越南語教程”，這五天里也會學習《越南語教程》，但進度略慢些，余下兩天則全部用于學習《越南語教程》，工作計劃《越南語學習計劃調(diào)整》。如果能按此計劃完成任務(wù)的話，則“初級實用越南語教程”學完第17課之后，第一冊的《越南語教程》也學完了。接下來繼續(xù)學習第二冊的《越南語教程》共15課。仍按以上速度兩邊同時推進。因為“初級實用越南語教程”總共是30課，即第二冊的《越南語教程》學完第13課，“初級實用越南語教程”那邊已經(jīng)完成。全部學完之后，再看需要是否把第三冊《越南語教程》也學下來。從《越南語教程》的“前言”的介紹來看，第二冊學完就已經(jīng)完成基本語法，但詞匯量只有20xx多，恐怕不太足夠。不過這都看到時的情況再作決定吧。

　　《越南語教程》也會寫學習筆記，但與“初級實用越南語教程”中有重復的，會寫得比較簡略，提示一下“初級實用越南語教程”的學習筆記中相應(yīng)的位置就算了。由于《越南語教程》這本教材的經(jīng)典性，相信為這本教材寫學習筆記，對廣大的學習越南語的朋友來說是更有意義的吧。

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