初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2025-12-04 23:35:15 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃推薦度：
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初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃大全【15篇】

　　時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。那么我們?cè)撛趺慈懹?jì)劃呢？以下是小編為大家整理的初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃大全【15篇】

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃1

　　初三是初中的最后一年，也是孩子們的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在這一年，孩子們需要面臨高考的壓力，同時(shí)進(jìn)行各種升學(xué)選課和模擬考試。所以，制定一個(gè)合理的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃非常必要。

　　首先，孩子們需要制定一個(gè)周計(jì)劃表。周計(jì)劃表可以幫助孩子們合理規(guī)劃自己的時(shí)間，安排好每一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和生活安排。例如，周一可以安排重點(diǎn)科目的學(xué)習(xí)，周二可以安排復(fù)習(xí)和課外閱讀，周三可以安排科技課程的實(shí)踐活動(dòng)等等。這樣做不僅讓孩子們學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃，還能幫助孩子們養(yǎng)成時(shí)間管理和自我調(diào)節(jié)的好習(xí)慣。

　　其次，孩子們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。高中的學(xué)習(xí)任務(wù)和方式與初中完全不同，所以孩子們需要通過制定學(xué)習(xí)目標(biāo)來幫助自己積極面對(duì)學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。例如，孩子們可以制定自己每學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，每周查看自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略，盡可能地保持高效學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　此外，孩子們還需要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這包括注意力集中，效率高、思維反應(yīng)快、記憶力好等方面。針對(duì)不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，孩子們可以采用不同的.學(xué)習(xí)方式，例如腦圖總結(jié)、口沫筆錄、講解題目等方式，幫助自己更好的掌握知識(shí)點(diǎn)，更快速的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　最后，孩子們還需要注重休息和身體保健。在高強(qiáng)度的學(xué)業(yè)壓力下，孩子們往往容易出現(xiàn)身心疲勞的情況。因此，他們需要安排充足的休息時(shí)間，以便能夠更好地享受學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，孩子們還需要加強(qiáng)體育鍛煉，保證自己的身體健康。

　　總的來說，初三學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常重要的。它不僅幫助孩子們更好地規(guī)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃，還可以培養(yǎng)孩子的自我調(diào)節(jié)能力和時(shí)間管理能力，在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮重要作用。因此，家長(zhǎng)和老師應(yīng)該根據(jù)孩子們的實(shí)際情況，幫助他們制定科學(xué)合理的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃。

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃2

　　7：00起床

　　7：20洗漱完畢

　　之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)

　　8：05吃飯

　　8：20---8：50背單詞

　　8：55---9：25背課文

　　9：35---10：35數(shù)學(xué)

　　10：45---11：45英語(yǔ)

　　11：45---12：00課外書

　　12：00---13：00午休

　　13：10---14：10化學(xué)

　　14：20---15：10物理

　　15：20—16：20語(yǔ)文

　　16：20---吃晚飯前free

　　吃完飯后—21：00八科任選

　　21;00—22：00電視，電腦，課外書

　　1.每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽力等

　　2.每日早晨英語(yǔ)聽力或口語(yǔ)30分鐘

　　3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)(運(yùn)動(dòng)能使人頭腦更清醒)

　　4.做數(shù)學(xué)競(jìng)賽書《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。

　　7：00起床

　　7：20洗漱完畢

　　7：20--7：50：跑步(鍛煉哦)

　　8：00吃飯

　　8：20--9：10做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)

　　9：25—11：25數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》

　　11：25--11：45看報(bào)課外書

　　11：45--14：30午飯午休

　　14：30--15：30英語(yǔ)

　　15：30--15：45休息

　　15：45—16：45物理

　　16：45--17：00休息

　　17：00--18：00其他科目復(fù)習(xí)

　　晚飯

　　20;00—21：30電視，電腦，課外書，free

　　21：30睡覺

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃3

　　期末考的結(jié)束意味著初三學(xué)期過半。孩子這次考得理想嗎?老師指出：無(wú)論期中考成績(jī)?nèi)绾�，�?duì)著分?jǐn)?shù)扼腕嘆息或興高采烈都是不明智的。沒有考好的學(xué)生無(wú)須垂頭喪氣，因?yàn)槠谥锌荚囀菍W(xué)習(xí)的最佳檢測(cè)補(bǔ)救時(shí)機(jī)。而考得好的學(xué)生更不可掉以輕心，應(yīng)善于診斷學(xué)習(xí)，確保領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。

　　初三學(xué)生如能通過考后分析，通過期中考成績(jī)發(fā)現(xiàn)深層次的學(xué)習(xí)問題，及時(shí)調(diào)整，徹底根除學(xué)習(xí)癥結(jié)，不僅能幫助孩子在期末考試中打個(gè)“翻身仗”，還能取得今后學(xué)習(xí)上后發(fā)制人的驚喜成績(jī)，笑對(duì)中考。那么，我們?cè)撛鯓舆M(jìn)行期中考試的總結(jié)，今后更好的學(xué)習(xí)呢?

　　一、針對(duì)期中考試作整體總結(jié)

　　老師建議大家先對(duì)自己的期中考試整體情況做一個(gè)總結(jié)，大家對(duì)自己的成績(jī)都有一定的期望值�？偨Y(jié)一下自己成績(jī)進(jìn)步或者不理想的原因，例如可以問問這次考試，你是否達(dá)到了期望?名次、成績(jī)是上升還是下滑?如果上升，是因?yàn)轭}目適合你?還是同水平的同學(xué)出現(xiàn)了失誤?還是你的水平真正上升了?如果下滑，問題又出在哪里?初三每一次的考試排名都非常重要，這關(guān)乎與能否考進(jìn)一所好的高中學(xué)校。在總結(jié)問題的期間，衡量自己的位置也是相當(dāng)重要的。

　　二、針對(duì)考試知識(shí)點(diǎn)總結(jié)

　　知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)是初三期中考試總結(jié)最重要的一環(huán)。有兩種情況很可怕，一是根本不進(jìn)行總結(jié)，那么你下次可能還掉在相同的陷阱里，這就是很多初三老師都建議學(xué)生有自己的錯(cuò)題本的原因了。二是“就題論題”進(jìn)行總結(jié)，這樣的結(jié)果是你下次可能掉在一個(gè)相似的陷阱里。

　　三、吸取經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)考試技巧

　　初三的同學(xué)應(yīng)尤其注意，要把每一次考試當(dāng)成是中考的真實(shí)演練。當(dāng)你再次回顧整個(gè)考試過程時(shí)可以針對(duì)以下幾個(gè)問題進(jìn)行思考：1這次考試你的策略是什么?時(shí)間安排是否合理，有沒有出現(xiàn)先緊后松或先松后緊的'現(xiàn)象?2、有沒有出現(xiàn)填錯(cuò)答題卡，或者一些很明顯的低級(jí)失誤?如果有，你要怎樣讓自己記住這個(gè)血的教訓(xùn)?3、具體到每門學(xué)科。數(shù)學(xué)是否因?yàn)閷Ｗ⒑竺娴哪车篮茈y的大題而沒有檢查前面的題，導(dǎo)致丟了一些不該丟的分?英語(yǔ)聽力是否因?yàn)榧m結(jié)前面的內(nèi)容而影響了聽后面的內(nèi)容等等。

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃4

　　學(xué)校馬上就要開學(xué)了。開學(xué)后，我們進(jìn)入了高中入學(xué)考試的沖刺。高中入學(xué)考試的到來似乎很快就要上戰(zhàn)場(chǎng)了。我慢慢地感到有點(diǎn)危機(jī)，害怕同學(xué)們超越自己。為了在三年級(jí)學(xué)習(xí)得更好，我決定現(xiàn)在就考慮一下新學(xué)期的計(jì)劃。

　　首先，我決定學(xué)會(huì)放棄。

　　在前兩個(gè)學(xué)期，我經(jīng)常上網(wǎng)，讀小說，睡覺，不認(rèn)真完成老師布置的家庭作業(yè)。對(duì)于這些失去的時(shí)間，我無(wú)法挽回，因?yàn)槲冶仨氄莆杖昙?jí)。三年級(jí)我想學(xué)會(huì)放棄，放棄我也可能會(huì)失去很多東西。但我并不害怕，放棄會(huì)讓我更認(rèn)真一點(diǎn)。這些事情以后也一樣，為什么現(xiàn)在呢？我對(duì)自己說。

　　第二，我決定抓不住。

　　在我的成績(jī)中是不平均的，高分和低分之間有幾十個(gè)差異。在過去的兩個(gè)學(xué)期里，我的思想還不夠成熟，我的思想也相對(duì)簡(jiǎn)單。現(xiàn)在我不像以前那么簡(jiǎn)單了，我有了自己的目標(biāo)，我自己的想法，我的記憶也更好了。為了在平均水平上取得更高的成績(jī)，我決定放棄我擅長(zhǎng)的科目，向別人學(xué)習(xí)我不理解的東西。

　　第三，我決定每周測(cè)試后認(rèn)真反思我以前的錯(cuò)誤。

　　每個(gè)人都會(huì)有不同的錯(cuò)誤，也不會(huì)沒有錯(cuò)誤。在過去，我每周都會(huì)犯很多錯(cuò)誤。我似乎知道那些錯(cuò)誤的地方，但我還是做錯(cuò)了。在過去，我沒有認(rèn)真反思，發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，糾正它。但在這學(xué)期，我會(huì)認(rèn)真糾正它，我會(huì)以最好的狀態(tài)面對(duì)新學(xué)期。

　　還有，我發(fā)現(xiàn)很多人比我更努力。我們班有一個(gè)人，初一英語(yǔ)很差，比我差。但后來她努力了，現(xiàn)在已經(jīng)在中上了。她仍然默默無(wú)聞地努力學(xué)習(xí)。她不知道如何認(rèn)真地問我們。老師，你多次讓我向她學(xué)習(xí)。這次我意識(shí)到你是對(duì)的.，我已經(jīng)向她學(xué)習(xí)了。我有很多壞習(xí)慣。驕傲是我最大的弱點(diǎn)。這學(xué)期我會(huì)改變的。我一定會(huì)跟上英語(yǔ)，相信我。

　　新學(xué)期，我會(huì)有新的變化。請(qǐng)相信老師，我會(huì)給你帶來驚喜！

　　初三新學(xué)期個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃5

　　一個(gè)人的生活記錄不斷更新。也就是說，一個(gè)人的生活中有很多開始和結(jié)束。每一年都是新的開始，每一天都是新的開始，甚至每一分鐘，每一秒都是新的開始。面對(duì)這個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界，我們注定要用新的面貌去適應(yīng)。

　　因?yàn)樾聦W(xué)期即將開始，我也迎來了新的開始。

　　我必須調(diào)整我的精神狀態(tài)，不要用假期的散漫習(xí)慣來對(duì)待學(xué)習(xí)，積極調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情、興趣，致力于學(xué)習(xí)。

　　珍惜時(shí)間，專心學(xué)習(xí)。任何人的成功都離不開勤奮，所以我要上好每一節(jié)課，積極思考，大膽發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，當(dāng)天完成學(xué)習(xí)任務(wù)，永遠(yuǎn)不要拖到明天，只有這樣才能成功。關(guān)注新聞，關(guān)注國(guó)家大事，從而了解更多知識(shí)。

　　其次，每周做一周總結(jié)，復(fù)習(xí)鞏固一周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　新學(xué)期開始了，生命記錄再次更新。一切都變成了過去，為什么要記住它呢？它們只是舊的文件。在新學(xué)期開始時(shí)，面對(duì)即將到來的一切，沒有遺憾，挑戰(zhàn)舊的記錄是我們應(yīng)該做的，也要做的。來吧，讓我們一起展示一個(gè)新的自我吧！

　　離初中入學(xué)考試不遠(yuǎn)了加油，努力工作，創(chuàng)造我的好成績(jī)！

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃5

　　主角:在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都和作文打過交道。作文需要完整的篇章結(jié)構(gòu)，要避免無(wú)休止的作文。還是對(duì)作文無(wú)能為力？以下是精心編制的高三(一般為4)學(xué)習(xí)計(jì)劃的作文，希望對(duì)大家有所幫助。

　　第三天要高效學(xué)習(xí)，必須學(xué)會(huì)梳理自己的學(xué)習(xí)情況，找出問題(最需要的或者最薄弱的地方等)。);然后整理出可利用的時(shí)間，制定時(shí)間表，以每天為單位；合理分配學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐一克服。

　　找到最適合你的學(xué)習(xí)方法:你可能更容易掌握條理清晰的內(nèi)容，把雜亂的知識(shí)點(diǎn)搞混了，那么你就需要學(xué)會(huì)把學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)整理出來；你可能擅長(zhǎng)聽老師講課，閱讀效率低，所以一定要抓住課堂有限的時(shí)間，高效地掌握；你可能需要邊聽邊畫，邊寫，因?yàn)槁牶涂床粫?huì)讓你集中注意力，等等，這樣才能發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的一些特點(diǎn)，從而有效、有針對(duì)性地解決問題。

　　學(xué)會(huì)掌握速讀和記憶能力，提高學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)效率�？焖匍喿x記憶是一種有效的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)方法。速讀記憶的練習(xí)是指“精英全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”，可以提高閱讀速度5、6倍，記憶和理解，最終提高學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的效率，取得良好的效果。如果你的閱讀和學(xué)習(xí)效率低，可以好好練習(xí)。

　　學(xué)完學(xué)整合知識(shí)點(diǎn)。把你需要學(xué)習(xí)的信息和掌握的知識(shí)分類，做成思維導(dǎo)圖或者知識(shí)卡片，會(huì)讓你的大腦和思維變得清晰，便于記憶、復(fù)習(xí)和掌握。同時(shí)，學(xué)會(huì)將新知識(shí)與所學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來，不斷融合和完善自己的知識(shí)體系。這樣可以促進(jìn)理解，加深記憶。

　　做練習(xí)是必不可少的，但不要盲目的用海戰(zhàn)術(shù)把自己搞得一團(tuán)糟。堅(jiān)決獨(dú)立完成問題，杜絕抄襲，杜絕海戰(zhàn)術(shù)。你永遠(yuǎn)也完成不了試題，但是題目是有限的，你要學(xué)會(huì)反思，分類，整理出相應(yīng)的解題思路。在學(xué)習(xí)過程中，我們要學(xué)會(huì)定期總結(jié)，了解我們最近的學(xué)習(xí)情況，并進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。

　　我得到了人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，就是中學(xué)要上了，也是我初中的`最后一年。為了讓父母開心，考上一個(gè)好的高中，我也會(huì)減少最后一年的玩耍時(shí)間。以下是我定制的學(xué)期計(jì)劃表。在最后一次，我會(huì)嚴(yán)格遵守規(guī)章制度。

　　開學(xué)后，我每天早上準(zhǔn)時(shí)起床，6.50左右，起床洗漱后。一定要吃，不然就沒有精神好好上第一節(jié)課了。上課的時(shí)候，認(rèn)真聽講。當(dāng)Bu可以沙漠，老師在上面講的時(shí)候，他不能在下面安靜的講。這是對(duì)老師的一種尊重。老師教育我們，我們卻無(wú)法回報(bào)。老師是我們的長(zhǎng)輩。他們教育我們對(duì)自己好。他是園丁，而我們是花草。他只是想全心全意的培養(yǎng)我們，讓我們茁壯成長(zhǎng)，沒有其他邪惡的心。

　　你應(yīng)該提高成績(jī)，充分利用你的上課時(shí)間。而且午休的時(shí)候，英語(yǔ)單詞都記不住。我晚上必須早點(diǎn)睡覺。別說話。英語(yǔ)是我學(xué)習(xí)的最大障礙，所以我必須花更多的時(shí)間在英語(yǔ)上。不然就算我其他成績(jī)跟得上，我所有成績(jī)都會(huì)被英語(yǔ)一科拉低。

　　休息時(shí)間也是必不可少的，但時(shí)間要控制。在學(xué)校聽話，取消處分，不要讓父母再生氣。你應(yīng)該利用業(yè)余時(shí)間為父母做家務(wù)，做一個(gè)稱職的兒子，讓父母為我驕傲，不要再問他們了。

　　初三我會(huì)努力做到以上幾項(xiàng)。

　　暑假結(jié)束后，另一個(gè)班的學(xué)生將進(jìn)入三年級(jí)。對(duì)于新三年級(jí)的學(xué)生來說，他們不僅要開始準(zhǔn)備即將到來的中考，還要迎來一門新課程，化學(xué)學(xué)習(xí)。

　　化學(xué)作為一門新課程，需要理解和記憶大量的知識(shí)，所以新一年初三的學(xué)生可以在暑假提前學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)，既可以在新學(xué)期對(duì)化學(xué)課不熟悉，也可以為以后的學(xué)習(xí)和中考前的綜合復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。

　　學(xué)生可以采取循序漸進(jìn)的方式在暑假準(zhǔn)備化學(xué)。首先，通讀課本，熟悉化學(xué)元素周期表，簡(jiǎn)單了解元素的性質(zhì)，將同族元素分板，進(jìn)一步了解化學(xué)儀器、方程等的使用方法和要求的基礎(chǔ)知識(shí)。

　　在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，可以記憶一些需要記憶的內(nèi)容。初三化學(xué)知識(shí)零散抽象，但只要找到基本規(guī)律，初中化學(xué)知識(shí)就不難掌握。通過對(duì)化學(xué)基本概念和理論的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)該找出哪些知識(shí)點(diǎn)對(duì)以后的學(xué)習(xí)有幫助，加強(qiáng)理解和記憶。

　　在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生還可以選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，重點(diǎn)了解例題中各類題型的解題思路和方法。并根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)。通過做練習(xí)，不僅可以測(cè)試自己對(duì)知識(shí)的把握是否牢固，還可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問題。

　　不太擅長(zhǎng)自主學(xué)習(xí)的學(xué)生也可以在老師的一對(duì)一指導(dǎo)下，在陽(yáng)光下學(xué)習(xí)化學(xué)。陽(yáng)光暑期咨詢課程，已錄用。老師都是來自全國(guó)各地的在職老師，能夠熟練的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)。

　　此外，陽(yáng)光夏日輔導(dǎo)課程采用在線視頻教學(xué)。在炎熱的夏天，學(xué)生只需坐在家里就可以上課，課程可以隨時(shí)錄制。學(xué)生可以反復(fù)觀看課程視頻，鞏固和加強(qiáng)所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。

　　這個(gè)漫長(zhǎng)的寒假過去了，新學(xué)期就要來了。這時(shí)，我仿佛又站在了新的跑道上，開始了新學(xué)期的征程。

　　在這個(gè)新的學(xué)期里，我有了這個(gè)新的目標(biāo)和新的計(jì)劃。為了在新學(xué)期取得更好的成績(jī)，我特意制定了一些新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　我小學(xué)的時(shí)候，語(yǔ)文期末成績(jī)?cè)诎嗬锴笆�，很多人都比我差，我就有些驕傲了。但除此之外，�?jīng)過幾次考試，我班逐漸明白了“人外有人，山外有山，班里比我優(yōu)秀的人很多”的道理。新學(xué)期，我的語(yǔ)文成績(jī)目標(biāo)是:語(yǔ)文考試一定要90分以上。

　　反正總的來說，其實(shí)我學(xué)習(xí)成績(jī)還可以，只是有個(gè)不好的習(xí)慣就是太懶。不管我做什么，我總是想著機(jī)會(huì)主義。任何事我都能做一次，絕不會(huì)做兩次。即使做一道題，也要想好怎么做才簡(jiǎn)單最方便。如果是簡(jiǎn)單的問題，我經(jīng)常沒有看完。不加思考，我就寫在一個(gè)卷上。導(dǎo)致我參加考試的原因是，我經(jīng)常把所有的難題都答對(duì)了，但簡(jiǎn)單的小題卻錯(cuò)了，很困惑。所以，我想改掉懶惰的壞習(xí)慣。

　　上述所說的就是我在新學(xué)期的計(jì)劃，我希望這新的目標(biāo)和新的學(xué)習(xí)計(jì)劃都能取得圓滿完成，也希望我的成績(jī)能更上一層樓。

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃6

　　一、明確目標(biāo),使計(jì)劃具有指向性

　　不少學(xué)生進(jìn)入初三以后依舊很迷茫,不知初中畢業(yè)后要做什么,不想學(xué)便不學(xué),蹉跎歲月,荒廢學(xué)業(yè)。沒有目標(biāo),自然也就沒有動(dòng)力,目標(biāo)是指引我們前進(jìn)的燈塔。明確目標(biāo)是制訂與落實(shí)計(jì)劃的首要前提。

　　邁入初三這個(gè)人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期,面對(duì)升學(xué)與就業(yè)的嚴(yán)峻戰(zhàn),我們首先必須確定學(xué)年的總體目標(biāo),即:升入理想的高中;其次,我們還應(yīng)該制定各學(xué)科、各階段的一個(gè)個(gè)短時(shí)期的小目標(biāo)。這些小目標(biāo)的制訂應(yīng)充分考慮自身的實(shí)際情況,既不能太高,也不能太低,“跳一跳,摘葡萄”,略高于現(xiàn)在的水平,經(jīng)過自己的一番努力可以達(dá)到最合適。合適的目標(biāo)才能最大限度地激發(fā)我們的潛能,目標(biāo)越清晰、明確,越能發(fā)揮目標(biāo)的引領(lǐng)作用。

　　二、立足實(shí)際,使計(jì)劃具有可行性

　　正如“世界上沒有兩片相同的樹葉”一樣,我們每位同學(xué)的實(shí)際情況也是不一樣的。因而在為自己制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),我們每位同學(xué)計(jì)劃的重點(diǎn)和要求應(yīng)該是有差異的,只有從自身實(shí)際出發(fā)制定出來的學(xué)習(xí)計(jì)劃,才是切實(shí)可行并有意義的。在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃之前,我們必須認(rèn)真回顧、總結(jié)自己以前的學(xué)習(xí)情況與基礎(chǔ),對(duì)所學(xué)的各門學(xué)科知識(shí)認(rèn)真反思,弄清自己的“學(xué)情”,弄清楚到底掌握了哪些知識(shí)、哪些學(xué)科?哪些方面的知識(shí)還比較薄弱?學(xué)習(xí)上還有哪些遺漏和不足?真正做到“認(rèn)清自我”;此外,學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂后,在實(shí)施的過程中,還應(yīng)該保持一定的靈活性,根據(jù)計(jì)劃實(shí)施的效果反饋與對(duì)比,聯(lián)系自身實(shí)際情況,及時(shí)調(diào)整、充實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　三、統(tǒng)籌學(xué)科,使計(jì)劃具有平衡性

　　走進(jìn)初三,即將面臨一年后的中考。中考是對(duì)初中階段語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)、政治等各門學(xué)科的一次綜合性檢測(cè),各科都取得理想的成績(jī),才能在最后的中考中打好“漂亮一仗”。一般來說,做到“門門全優(yōu)”是很困難的,每個(gè)同學(xué)都有自己比較喜歡、學(xué)起來比較順手的科目,也有些不大喜歡甚至“瘸腿”的科目。這就要求我們?cè)谥朴唽W(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),能夠統(tǒng)籌好優(yōu)勢(shì)科目和“瘸腿”科目的關(guān)系,優(yōu)勢(shì)學(xué)科應(yīng)保持,同時(shí)樹立“瘸腿就是短腿”的意識(shí),制定“瘸腿”學(xué)科的“接長(zhǎng)”措施,盡量保持學(xué)科平衡。特別是思想品德學(xué)科,在不少地區(qū)實(shí)行開卷考,但相當(dāng)一部分同學(xué)卻因?yàn)樽詈笾锌嫉头侄绊懥松龑W(xué),一個(gè)重要的原因就是這部分學(xué)生平時(shí)存在“思想品德開卷考,不再需要記憶和理解,只要考試時(shí)翻翻書、抄抄書就行了”的思想誤區(qū),沒有認(rèn)識(shí)到:思想品德作為一門中考必考科目,雖然開卷考,但是試題注重能力的考查,凸顯知識(shí)的整合與綜合運(yùn)用且考試時(shí)間有著嚴(yán)格的規(guī)定,要想取得好的成績(jī),功夫必須下在平時(shí)。

　　四、規(guī)劃時(shí)間,使計(jì)劃具有高效性

　　前蘇聯(lián)著名詩(shī)人普西金曾說:“要完全控制一天的時(shí)間,因?yàn)槟X力勞動(dòng)是離不開秩序的”。一個(gè)好的時(shí)間表可以對(duì)學(xué)習(xí)做整體統(tǒng)籌,從而節(jié)約我們的時(shí)間和

　　精力, 提高學(xué)習(xí)效率。而且, 它可以將我們?nèi)粘W(xué)習(xí)細(xì)節(jié)變成習(xí)慣, 從而使學(xué)習(xí)變得更為主動(dòng)、有序。我們的學(xué)習(xí)時(shí)間主要有常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間與自由學(xué)習(xí)時(shí)間兩部分構(gòu)成。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是每日固定的學(xué)科課堂教學(xué)時(shí)間, 這段時(shí)間, 我們必須認(rèn)真聽課, 積極主動(dòng)地參與課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié), 向45分鐘要效益; 自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指課后歸自己支配的時(shí)間, 我們特別需要合理規(guī)劃, 這段時(shí)間, 我們可以用來預(yù)習(xí)新課、完成課后作業(yè)、查漏補(bǔ)缺或者背誦學(xué)科主干知識(shí)等。一方面, 我們要“見縫插針”地利用零碎時(shí)間的習(xí)慣。例如:中午下課吃午飯時(shí)食堂里人多隊(duì)長(zhǎng), 不妨錯(cuò)開時(shí)間, 先坐在教室里看書或?qū)懽鳂I(yè); 在上課或下課的往返道路上, 利用走路時(shí)間在自己的'腦中“放電影”,回憶當(dāng)天或前一階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容等。另一方面, 在計(jì)劃中規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間的同時(shí), 必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合, 保證足夠的休息時(shí)間, 不打“疲勞”戰(zhàn)。

　　五、嚴(yán)格執(zhí)行, 使計(jì)劃具有約束性

　　計(jì)劃一旦制訂, 就要嚴(yán)格執(zhí)行。切勿以為只要有了計(jì)劃, 學(xué)習(xí)效率自然會(huì)提高。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃貴在落實(shí)和堅(jiān)持, 保證計(jì)劃對(duì)自己的持久約束力。計(jì)劃學(xué)習(xí)的全過程是:確立目標(biāo)→采取措施→排定時(shí)間→嚴(yán)格執(zhí)行→檢查驗(yàn)收。要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃, 不能只有三分鐘的熱度, 而應(yīng)有持之以恒的意志; 不能有遇到困難就退縮的軟弱, 而應(yīng)有挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。一方面, 我們要以優(yōu)良的意志品質(zhì)自覺排除一切干擾學(xué)習(xí)的不良誘惑與困難, 意志品質(zhì)愈好, 往往計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn), 學(xué)習(xí)上的收獲與進(jìn)步也就會(huì)與日俱增; 另一方面, 我們也可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表, 即將某月某日需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格, 每完成一個(gè)項(xiàng)目, 就打上一個(gè)“√”,以便督促檢查。根據(jù)檢查結(jié)果, 及時(shí)完善計(jì)劃, 調(diào)整自己的行為。

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃7

　　1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。

　　準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

　　2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。

　　訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo) 不能定得太高或過低，要依據(jù)：

　�。�1）知識(shí)、能力的實(shí)際；

　�。�2）"缺欠"的實(shí)際；

　　（3）時(shí) 間的實(shí)際；

　�。�4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。

　　3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。

　　要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：

　�。�1）掌握知識(shí)目標(biāo)；（2）培養(yǎng)能力目標(biāo)；（3）掌握方法目標(biāo)；（4）達(dá)到成績(jī)（分數(shù)）目標(biāo)。

　　長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。

　　4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。

　　所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

　　5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。

　　計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn) 行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng) 的時(shí)間。時(shí) 間安排上不能和班級(jí)、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。

　　6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí) 間。

　　常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間（即基本學(xué)習(xí)時(shí)間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì) 改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的`重點(diǎn)之一。

　　7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。

　　在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。

　�。�1）學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí)；（2）安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi) 容不要集中在一起學(xué)習(xí)；（3）同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

　　8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

　　（1）早晨或晚上，一天學(xué) 習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等；（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。

　　9、計(jì)劃要留有余地。

　　10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。

　　檢查內(nèi)容：（1）計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？（2）是否基本按計(jì)劃去做？（3）學(xué)習(xí)效果如何？（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。

　　開學(xué)前先把英語(yǔ)單詞和古詩(shī)背了。避免開學(xué)后為背誦苦惱。上課一定認(rèn)真聽，這比補(bǔ)課管用多了。完成作業(yè)之前先復(fù)習(xí)一遍，初三的作業(yè)多，不先復(fù)習(xí)，寫作業(yè)的時(shí)間就會(huì)很多。寫完作業(yè)一定要預(yù)習(xí)，不然第二天上課覺得太突然！有時(shí)間一定要自己找題目做，特別是數(shù)理化！要保證良好的睡眠保證第二天的聽課質(zhì)量。鍛煉身體不讓自己病了影響學(xué)習(xí)，中考體育也盡量得滿分！望采納，謝謝

　　上學(xué)期熬夜，完成老師任務(wù)后，復(fù)習(xí)背誦內(nèi)容，做篇章練習(xí)。下學(xué)期，11點(diǎn)半前就睡覺，不熬夜，一看為主，作綜合試卷。

　　多做中考題，每天早上起來背文科的知識(shí)點(diǎn)，晚上完成作業(yè)后復(fù)習(xí)初一初二的知識(shí)點(diǎn)，在學(xué)校要積極向老師請(qǐng)教問題。

　　你如果想要“一飛登天”的話是不可能的，今年我也是一名初三生，看到你的問題，我也很……你的語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)應(yīng)該是你的弱項(xiàng)吧，還是你沒發(fā)揮好？這幾門平時(shí)應(yīng)該多做做課外資料。至于電腦和電視，我是這么對(duì)自己安排的，一星期回到家總還是要放松一下的，但電腦，可千萬(wàn)不要用來玩游戲，下載點(diǎn)資料，查找些有用的東西是很有幫助的，我是這么做的。而電視盡量用來看新聞，其實(shí)新聞也不枯燥。

　　初三一年，只有自己默默努力方可成功，我也是對(duì)自己這么要求的，前天我們也考了月考，等待成績(jī)的我很緊張，這一年我還是想說，一起加油呀！

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃8

　　隨著新學(xué)期的到來，初三的同學(xué)們開始了新的征程。初三是一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，學(xué)生們需要在這一年內(nèi)全力以赴，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為了讓初三學(xué)生們能夠更好的備考，制定一個(gè)科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃顯得尤為重要。

　　第一步：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是初三學(xué)習(xí)的重中之重。在制定計(jì)劃時(shí)，學(xué)生需要考慮自己的學(xué)習(xí)能力和目標(biāo)，制定出一份個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃。計(jì)劃中需要明確每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，包括早間、晚間和周末，合理安排每個(gè)科目的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間，同時(shí)安排各項(xiàng)課外活動(dòng)和自習(xí)時(shí)間，留出足夠的復(fù)習(xí)時(shí)間等。

　　第二步：認(rèn)真復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)

　　初三各科的考試都離不開基礎(chǔ)知識(shí)，因此認(rèn)真復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)是學(xué)生們備考的首要任務(wù)。在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)時(shí)，學(xué)生要注意理解掌握每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的'含義和作用，強(qiáng)化基礎(chǔ)，才能更好地應(yīng)對(duì)考試。

　　第三步：注重學(xué)習(xí)方法

　　學(xué)習(xí)方法是影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要因素。通過科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法，能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，降低學(xué)習(xí)壓力。在學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要重視聽課、做筆記、復(fù)習(xí)、歸納總結(jié)等學(xué)習(xí)方法，有針對(duì)性地選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效果。

　　第四步：良好的心態(tài)和習(xí)慣

　　初三是一個(gè)比較關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，良好的心態(tài)和習(xí)慣十分重要。首先，學(xué)生要保持積極向上的心態(tài)，在遇到困難和挫折時(shí)，要有自我調(diào)節(jié)的能力，及時(shí)轉(zhuǎn)換心態(tài)，找到解決問題的方法。同時(shí)，良好的習(xí)慣也是決定學(xué)生學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵因素。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣、鍛煉習(xí)慣等，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和身體素質(zhì)。

　　綜上所述，制定一個(gè)科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃、認(rèn)真復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)、注意學(xué)習(xí)方法、保持良好的心態(tài)和習(xí)慣，是初三學(xué)生備考成功的關(guān)鍵。希望初三的同學(xué)們能夠踏實(shí)努力，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃9

　　一、確定目標(biāo)。

　　列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)習(xí)計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成。

　　二、了解自己的學(xué)習(xí)情況。

　　作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

　　三、制定要求。

　　列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

　　其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

　　四、注意事項(xiàng)。

　�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂初三學(xué)習(xí)計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　�、诹杏�(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　�、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

　�、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的`。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

　�、荨皥�(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

　　五、嚴(yán)遵學(xué)習(xí)計(jì)劃好處。

　　1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。

　　2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來太大的壓力。

　　3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。

　　4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

　　六、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

　　2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣

　　3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣

　　4、善于請(qǐng)教的習(xí)慣

　　5、查閱工具書和資料的習(xí)慣

　　七、結(jié)語(yǔ)。

　　一個(gè)好的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃，科學(xué)的初三學(xué)習(xí)方法等，都是直接提升學(xué)習(xí)成績(jī)的重要途徑。最后一年的沖刺中，便會(huì)打一個(gè)漂亮的翻身仗。

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃10

　　一、學(xué)習(xí)安排

　　1、每一天6：10起床。打開收音機(jī)邊聽英語(yǔ)，邊洗漱吃飯。

　　2、到校后利用課前時(shí)間多看看這天要講什么，回顧昨日的東西。

　　3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。

　　4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每一天中午背3——5首古詩(shī)。

　　5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決。

　　6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

　　7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上。

　　8、到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

　　二、學(xué)習(xí)方式：

　　1、語(yǔ)文：

　�。�1）最重要的就是平時(shí)的積累。教課書上的古詩(shī)、文言要會(huì)背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會(huì)寫。這是前面基礎(chǔ)的.10分。

　�。�2）后面的閱讀必須要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。

　�。�3）作文首先卷面必須要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章、好作文，并深刻解析，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫忙。

　　2、數(shù)學(xué)：

　�。�1）多做題！熟能生巧！

　　（2）切忌驕。

　　3、英語(yǔ)：

　�。�1）關(guān)鍵看有沒有興趣！

　�。�2）上課聽講，語(yǔ)法要背，而且要熟練。

　�。�3）單詞要努力背誦，反復(fù)鞏固。

　　4、物理：

　�。�1）生活中注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象。

　�。�2）物理的公式、定理理解并記憶，并且懂得舉一反三。

　　5、政治：

　�。�1）對(duì)教材必須要熟悉，

　�。�2）做題的時(shí)候要好好審題。

　　6、生物：

　�。�1）對(duì)教材也要熟悉。

　�。�2）采用通讀的方法。

　　7、歷史：

　　（1）對(duì)于大事件必須要清楚地記憶人物、時(shí)間、地點(diǎn)、過程和結(jié)果。

　�。�2）平時(shí)背誦。

　　8、地理：

　�。�1）課外的積累。

　　（2）聽天氣預(yù)報(bào)，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)有幫助。

　　9、要注意勞逸結(jié)合。

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃11

　　一是學(xué)習(xí)要有明確的目標(biāo)、計(jì)劃。對(duì)于學(xué)習(xí)目的不明確、沒有制訂計(jì)劃、不知從哪兒入手、動(dòng)力不足的考生來說，要盡快制訂一個(gè)詳細(xì)的，并設(shè)定一個(gè)合適的目標(biāo)，比如希望考上哪所學(xué)校，希望取得什么成績(jī)等。要做得細(xì)一些，如每天、每月的學(xué)習(xí)時(shí)間怎么安排，自己力爭(zhēng)在班級(jí)、年級(jí)里，在哪一科目上要達(dá)到什么目標(biāo)，這次月考及期取得什么成績(jī)，針對(duì)不足有何具體改進(jìn)措施等。初三生不要怕訂下計(jì)劃后會(huì)有壓力，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)膲毫κ潜匾?。正所謂"有壓力才有動(dòng)力".

　　二是糾正"離中考還早著呢，到時(shí)候再努力也來得及。"的錯(cuò)誤想法。實(shí)際上，一天天、一月月很快就過去了，看似點(diǎn)滴的積累和放松，結(jié)果會(huì)相差甚遠(yuǎn)。這些考生盡管知道中考開始倒計(jì)時(shí)了，但是在思想和行動(dòng)上卻跟不上，找不到感覺。筆者建議考生現(xiàn)在務(wù)必要"收心",認(rèn)真聽講、記筆記，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，早進(jìn)狀態(tài)早受益。

　　三是汲取有益的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。今年升入的一名回顧自己中考經(jīng)歷時(shí)不無(wú)悔意。去年初三第一學(xué)期快結(jié)束時(shí)，他才找到學(xué)習(xí)的感覺，浪費(fèi)了很多時(shí)間。"如果一開始就有計(jì)劃地復(fù)習(xí)，跟著進(jìn)度走，我肯定能考得更好。"其實(shí)有很多初三"過來人"都后悔當(dāng)初沒有好好抓緊時(shí)間，沒有早早進(jìn)入狀態(tài)，否則結(jié)果會(huì)更好。

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃12

　　名師指導(dǎo)：新初三英語(yǔ)學(xué)習(xí)規(guī)劃

　　升入初三后，主要科目由原來的4門變成5門，讓本來就緊張的初三更加緊迫。時(shí)間少、科目多是現(xiàn)在初三學(xué)員面臨的最大問題。把初三一年規(guī)劃好，才是順利通過中考的最佳途徑。

　　初三的復(fù)習(xí)計(jì)劃可以分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。第一階段，是初二的暑假和整個(gè)初三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約六個(gè)月，占整個(gè)初三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這初三英語(yǔ)復(fù)習(xí)有四忌。一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。中考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確中考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)，英語(yǔ)即有12大語(yǔ)法點(diǎn)、1600詞匯、305個(gè)短語(yǔ)、57個(gè)句型。二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為英語(yǔ)需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在中考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高英語(yǔ)成績(jī)的關(guān)鍵所在。三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

　　第一階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，要充分利用這六個(gè)月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺補(bǔ)漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的"黃金期"。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的`一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是"一模"。"一模"是中考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

　　第三階段從一模結(jié)束至中考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是中考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。如果前兩個(gè)階段是量的積累的話，那么第三階段便是質(zhì)的飛躍。利用好一模試卷，開始進(jìn)行查缺補(bǔ)漏和定時(shí)訓(xùn)練，掌握好試卷時(shí)間分配和考試技巧。隨著中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云："文武之道，一張一弛"，在此時(shí)，每天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整初三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。

　　"千里之行，始于足下"，只要我們堅(jiān)持不懈，每天每周都能夠?qū)W到知識(shí)，那么中考一定勝券在握。

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃13

　　1、每天6:10起床。打開收音機(jī)邊聽英語(yǔ)，邊洗漱吃飯。(不睡懶覺，利用零碎時(shí)間學(xué)英語(yǔ))

　　2、到校后利用初三課前時(shí)間多看看今天要講什么，提前預(yù)習(xí)一下今天要學(xué)習(xí)的往右，回顧昨天的東西，復(fù)習(xí)一下昨天學(xué)過的知識(shí)。

　　3、初三課堂上高效聽講，充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法，不斷修改你的一個(gè)月逆襲初三學(xué)霸的計(jì)劃。

　　4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右，由于早上起床較早，中午可以午睡。剩下的`時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每天中午背3--5首古詩(shī)。初三同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈，一個(gè)月逆襲學(xué)霸成敗在此一舉!

　　5、初三課間時(shí)間也不能浪費(fèi)，在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決。

　　6、放學(xué)后自學(xué)極重要，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

　　這些如果你也能做到，保證你的初三學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)越來越好，一個(gè)月逆襲成學(xué)霸不是夢(mèng)。

初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃14

　　一、教學(xué)目標(biāo)與學(xué)習(xí)目標(biāo)是不是一回事

　　過去有人曾經(jīng)問過這樣的問題，體育課教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)有什么區(qū)別？教案上究竟應(yīng)該用教學(xué)目標(biāo)還是學(xué)習(xí)目標(biāo)呈現(xiàn)目標(biāo)的具體內(nèi)容？就以上問題的回答，首先我們需要弄明白，教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么關(guān)系？為什么有些人在教案上用教學(xué)目標(biāo)，而有些人用學(xué)習(xí)目標(biāo)？實(shí)際上，不但存在著認(rèn)識(shí)上的不統(tǒng)一，還存在著概念的不清晰現(xiàn)象。

　�。ㄒ唬� 教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)不完全是一回事

　　無(wú)論從教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)字面上比較，還是從教學(xué)目標(biāo)與學(xué)習(xí)目標(biāo)內(nèi)容上來分析，教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)不完全是一回事，但二者有著必然的聯(lián)系。

　　從概念上來看，教學(xué)目標(biāo)是指教學(xué)活動(dòng)實(shí)施的方向和預(yù)期達(dá)成的結(jié)果，是一切教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和最終歸宿，它既與教育目的、培養(yǎng)目標(biāo)相聯(lián)系，又不同于教育目的和培養(yǎng)目標(biāo)。而有人在對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)的概念進(jìn)行界定的時(shí)候，只是說“學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)，也是學(xué)習(xí)的歸宿�！憋@然，并沒有揭示出學(xué)習(xí)目標(biāo)的本質(zhì)。實(shí)際上，從字面上來解釋的話，學(xué)習(xí)目標(biāo)無(wú)外乎是指學(xué)生通過學(xué)習(xí)預(yù)期要達(dá)到的結(jié)果。

　　二者的區(qū)別在于：教學(xué)目標(biāo)是從教師教和學(xué)生學(xué)的綜合角度設(shè)置的，內(nèi)容的表述是站在教師教的角度而不是僅站在學(xué)生學(xué)的角度。學(xué)習(xí)目標(biāo)是從學(xué)生學(xué)習(xí)的角度設(shè)置的，內(nèi)容的表述也是站在學(xué)生的立場(chǎng)上呈現(xiàn)的。

　　（二）教學(xué)目標(biāo)與學(xué)習(xí)目標(biāo)共同的載體是教學(xué)活動(dòng)

　　教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)不完全是一回事，但是二者又有著必然的聯(lián)系，二者共同的載體就是教學(xué)活動(dòng)，離開了教學(xué)活動(dòng)無(wú)從談教學(xué)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)也不復(fù)存在。除此之外，二者的共同點(diǎn)還在于無(wú)論是從教學(xué)的角度還是從學(xué)習(xí)的角度描述，最終達(dá)到的都是學(xué)生在體能素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能、健全人格方面要發(fā)生的變化上。即學(xué)生的發(fā)展、變化和提高是目標(biāo)的精髓。所不同的是教學(xué)目標(biāo)教師來制定，學(xué)習(xí)目標(biāo)教師制定略顯不妥。因?yàn)椋?學(xué)生差異性所在，學(xué)習(xí)目標(biāo)之差異也固然存在。教師對(duì)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的把握也難以達(dá)到準(zhǔn)確。因此，教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)無(wú)論從形式上還是從內(nèi)容上都有明顯的不同。要能夠認(rèn)清此不同，才能更好地把握教案中的目標(biāo)的合理表述。

　　二、體育教學(xué)目標(biāo)與學(xué)習(xí)目標(biāo)的混淆現(xiàn)象

　　既然體育教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)不完全是一回事，二者就不能混淆，更不能視為等同，在撰寫教案的時(shí)候，一定要避免混淆現(xiàn)象發(fā)生。下面針對(duì)一些混淆現(xiàn)象展開討論。

　�。ㄒ唬� 名稱是學(xué)習(xí)目標(biāo)內(nèi)容卻是教學(xué)目標(biāo)的表述現(xiàn)象

　　有的教案在目標(biāo)欄中，標(biāo)題寫著學(xué)習(xí)目標(biāo)，但具體的目標(biāo)內(nèi)容卻依然是教學(xué)目標(biāo)的表述方式。

　　如，有份高一年級(jí)“快速跑”教案是這樣表述學(xué)習(xí)目標(biāo)的， “學(xué)習(xí)目標(biāo)：采用游戲、接力的形式，進(jìn)行加速跑、往返跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生速度以及快速跑的能力；通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、鍥而不舍、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)，提高他們的安全意識(shí)”。從這份教案可以看出，目標(biāo)內(nèi)容是站在教師教的角度表述的，很顯然用“教學(xué)目標(biāo)”定位更為準(zhǔn)確，而本節(jié)課用“學(xué)習(xí)目標(biāo)”顯然是不準(zhǔn)確的。

　　這一現(xiàn)象說明，自體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)“學(xué)習(xí)目標(biāo)”的表述以來，由于沒有對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)目標(biāo)在內(nèi)容表述上有何區(qū)分進(jìn)一步地解釋，因此，有些教師在教案撰寫，尤其是在用“學(xué)習(xí)目標(biāo)”替代“教學(xué)目標(biāo)”的時(shí)候，對(duì)兩種表達(dá)方式并不是很清晰，結(jié)果就很容易導(dǎo)致“換湯不換藥”的現(xiàn)象。即將已經(jīng)熟知和習(xí)慣了的教學(xué)目標(biāo)表述方式不加調(diào)整地照搬到學(xué)習(xí)目標(biāo)之中。這一現(xiàn)象或許尚未引起大家的關(guān)注，但是，這種現(xiàn)象說明了在教案中該如何規(guī)范設(shè)置目標(biāo)把握還不夠到位。追求教案的規(guī)范性，就要使案例的每一個(gè)要素能夠準(zhǔn)確反映出應(yīng)有的作用和呈現(xiàn)形式。而且，如果是糊里糊涂地寫，就有可能會(huì)導(dǎo)致不明不白地教。

　�。ǘ� 名稱是教學(xué)目標(biāo)內(nèi)容卻是學(xué)習(xí)目標(biāo)的表述現(xiàn)象

　　不能用教學(xué)目標(biāo)的表達(dá)方式去表述學(xué)習(xí)目標(biāo)，同樣道理，也不能用學(xué)習(xí)目標(biāo)的表達(dá)方式來表述教學(xué)目標(biāo)。然而，在個(gè)別教案上卻出現(xiàn)此類現(xiàn)象。如，有份高三年級(jí)“籃球運(yùn)球、雙手胸前傳接球”教案，將教學(xué)目標(biāo)表述為：“教學(xué)目標(biāo)：1。認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念；2。技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)；3。情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)一致、密切配合的集體主義精神”。從該目標(biāo)中，我們不難看出，三維目標(biāo)內(nèi)容都是站在學(xué)生的角度表述的，這種表述方式顯然也有失妥當(dāng)，因?yàn)椋?標(biāo)題是“教學(xué)目標(biāo)”，而具體每一個(gè)維度的目標(biāo)內(nèi)容都是“學(xué)習(xí)目標(biāo)”的表述語(yǔ)句。這種現(xiàn)象在撰寫教案的時(shí)候也是應(yīng)該盡量避免的。

　�。ㄈ� 同一目標(biāo)內(nèi)既有教學(xué)目標(biāo)又有學(xué)習(xí)目標(biāo)的表述現(xiàn)象

　　在同一目標(biāo)內(nèi)，如果出現(xiàn)既有教學(xué)目標(biāo)的表達(dá)語(yǔ)言，也有學(xué)習(xí)目標(biāo)的表達(dá)語(yǔ)言，說明對(duì)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)的概念是混淆的，盡管這種表達(dá)有可能對(duì)教學(xué)效果的影響不是很明顯，但是，這種表達(dá)是不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模?也是不夠規(guī)范的。如有份“搏擊操”教案，將教學(xué)目標(biāo)表述為：“教學(xué)目標(biāo)：1、了解搏擊健美操的概念和搏擊健美操的基本動(dòng)作，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；2、掌握搏擊健美操前五組的動(dòng)作技能，在創(chuàng)編健美操過程中，提高健美操動(dòng)作的組合編排能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；3、充分發(fā)揮想象力和合作探究的能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和集體榮譽(yù)感”。從該案例中，我們顯然看到了既有教學(xué)目標(biāo)的表述語(yǔ)句，如“發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)”，顯然是站在教師教授的角度來說的；又有學(xué)習(xí)目標(biāo)的表述語(yǔ)句，如“了解搏擊健美操的概念和搏擊健美操的基本動(dòng)作，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣”，顯然是站在學(xué)生學(xué)習(xí)的角度來說的。由此看來，這種表述表明對(duì)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)的.表達(dá)形式有混淆現(xiàn)象。

　　三、體育教學(xué)目標(biāo)與學(xué)習(xí)目標(biāo)的取舍及規(guī)范撰寫要求

　　一份完整的體育教案上，究竟是用教學(xué)目標(biāo)還是用學(xué)習(xí)目標(biāo)，一方面考慮教師的習(xí)慣性寫法，另一方面看要突出什么。至于選擇什么，并沒有明確要求一定要用教學(xué)目標(biāo)或一定要用學(xué)習(xí)目標(biāo)。因此，在二者的取舍上，任課教師有一定的自主性。但該如何取舍，什么樣的表述是基本符合要求的？下面分別對(duì)以上問題進(jìn)行討論。

　�。ㄒ唬� 教學(xué)目標(biāo)與學(xué)習(xí)目標(biāo)的取舍

　　撰寫教案的時(shí)候，究竟是選用教學(xué)目標(biāo)的形式來表述本節(jié)課要達(dá)到的目標(biāo)，還是用學(xué)習(xí)目標(biāo)來表述，就二者的取舍問題下面談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)。

　　第一，從嚴(yán)格意義上說，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)是教師根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況和學(xué)生發(fā)展的需要設(shè)定的，而學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該是學(xué)生根據(jù)教學(xué)的情況、自己原有基礎(chǔ)和自己發(fā)展的需要自主設(shè)定的。也就是說，教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)分別是由教師和學(xué)生各自設(shè)定的教學(xué)或?qū)W習(xí)的程度。但是，實(shí)際上，目前大家對(duì)兩者的認(rèn)識(shí)，并非如此。在一些教案上也出現(xiàn)有教師為學(xué)生設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)的現(xiàn)象。但這樣的話，教師為學(xué)生設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)生為自己設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)就會(huì)存在一定的出入。因此，從這種情況下來看，教案上的目標(biāo)用教學(xué)目標(biāo)或許會(huì)更容易把握。

　　第二，由于《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) （20xx年版）》在課程內(nèi)容部分，各個(gè)學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)呈現(xiàn)是學(xué)習(xí)目標(biāo)而不是教學(xué)目標(biāo)。如水平一運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)方面，學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)的學(xué)習(xí)目標(biāo)是：獲得運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和體驗(yàn)。因此，學(xué)習(xí)目標(biāo)已經(jīng)被一些教師逐漸在教案中替代了教學(xué)目標(biāo)的表述現(xiàn)象。這樣表述并不為過，只是在目標(biāo)的具體內(nèi)容的表述上，要與教學(xué)目標(biāo)的角度有著明顯的區(qū)別。學(xué)習(xí)目標(biāo)內(nèi)容具體呈現(xiàn)的時(shí)候，最好不要出現(xiàn)“能夠使學(xué)生……”、“幫助學(xué)生建立……”、“培養(yǎng)學(xué)生……”等的表述形式。

　　第三，假如選取了教學(xué)目標(biāo)或?qū)W習(xí)目標(biāo)作為教案中的目標(biāo)表述形式，最好能夠在整個(gè)單元、整個(gè)學(xué)期的每一份教案上都能夠保持一致的寫法。不能一個(gè)單元內(nèi)，這節(jié)課的教案是用教學(xué)目標(biāo)，而另外一兩節(jié)課又是用學(xué)習(xí)目標(biāo)。同樣，在同一個(gè)學(xué)期內(nèi)的教案上，每個(gè)單元的目標(biāo)表述是用教學(xué)目標(biāo)還是用學(xué)習(xí)目標(biāo)，也要保持一致，最好不要在一個(gè)學(xué)期中這個(gè)單元用教學(xué)目標(biāo)，下一個(gè)單元又用學(xué)習(xí)目標(biāo)。保持一致性是規(guī)范性的另一種體現(xiàn)形式。

　�。ǘ� 教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)表述案例分析

　　無(wú)論是用教學(xué)目標(biāo)還是用學(xué)習(xí)目標(biāo)，作為目標(biāo)的標(biāo)題呈現(xiàn)，都會(huì)涉及到內(nèi)容的規(guī)范性表述問題，下面分別從三維目標(biāo)的表述案例來分析一下，目標(biāo)寫成什么樣基本上符合要求。

　　就教學(xué)目標(biāo)而言，先來看一個(gè)目標(biāo)案例，該目標(biāo)是某任課教師為初中二年級(jí)學(xué)生的一節(jié)“籃球原地單手肩上投籃”課設(shè)置的。目標(biāo)維度采用的是知識(shí)技能學(xué)習(xí)目標(biāo)、體能素質(zhì)鍛煉目標(biāo)、情感品質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)三個(gè)方面。具體目標(biāo)內(nèi)容是：“教學(xué)目標(biāo)：1。知識(shí)技能學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到單手肩上投籃的正確的動(dòng)作要領(lǐng)，使80%的學(xué)生能夠運(yùn)用單手肩上投籃技術(shù)完成投籃練習(xí)任務(wù)；使20%的學(xué)生達(dá)到完成該項(xiàng)技術(shù)時(shí)能夠全身協(xié)調(diào)用力。2。體能素質(zhì)鍛煉目標(biāo)：通過本課的練習(xí)，使學(xué)生在上肢力量及全身的協(xié)調(diào)性上得到鍛煉，并通過課課練提高學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。3。情感品質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)：通過合作練習(xí)及分組比賽，培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互幫助、勇于展示、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)”。從該目標(biāo)的維度和具體內(nèi)容表述情況來看，用這三個(gè)維度較為合理，相對(duì)比“認(rèn)知、技能、情感”三維目標(biāo)更為準(zhǔn)確和全面；比“知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀”三維目標(biāo)更容易撰寫。從具體的目標(biāo)表述內(nèi)容來看，采用“使學(xué)生能夠……”、“提高學(xué)生的……素質(zhì)”、“培養(yǎng)學(xué)生……的品質(zhì)”等語(yǔ)言表達(dá)方式能夠明確地看出，是站在教師的角度設(shè)定的目標(biāo)。因此，可以作為教學(xué)目標(biāo)的語(yǔ)言表述范式。

　　就學(xué)習(xí)目標(biāo)而言，也首先看一個(gè)目標(biāo)案例，該案例是一節(jié)小學(xué)四年級(jí)的“擊劍：佩劍的基本動(dòng)作”課，該課任課教師設(shè)置的目標(biāo)是：“學(xué)習(xí)目標(biāo)：1。通過學(xué)習(xí)，初步學(xué)會(huì)擊劍的基本步伐，掌握佩劍防守與進(jìn)攻的動(dòng)作要領(lǐng)；2。通過練習(xí)，鍛煉協(xié)調(diào)性、上下肢力量，以及反應(yīng)能力；3。通過參與游戲活動(dòng)，提升相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志和集體榮譽(yù)感”。很顯然，該表述方式與前面所說的教學(xué)目標(biāo)截然不同，從具體內(nèi)容中，我們沒有看到“使學(xué)生能夠。。。。。�！钡鹊谋磉_(dá)形式，三個(gè)目標(biāo)盡管沒有寫明哪一個(gè)目標(biāo)是屬于哪一個(gè)維度，但是，這三個(gè)方面的目標(biāo)表述中都沒有出現(xiàn)“學(xué)生”這一名詞。無(wú)論從字面上還是從具體內(nèi)容上來理解，都能夠看出是站在學(xué)生的角度設(shè)置的目標(biāo)。盡管不是由學(xué)生親自設(shè)置的，但是，當(dāng)教學(xué)目標(biāo)調(diào)整為學(xué)習(xí)目標(biāo)表述呈現(xiàn)的時(shí)候，語(yǔ)氣調(diào)整一下，就能看出二者的明顯區(qū)別了。當(dāng)然，更具體、適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該由學(xué)生自己來設(shè)置，或?qū)W生與任課教師共同協(xié)商來確定。不過，有時(shí)候，如果任課教師在課前準(zhǔn)備階段，與學(xué)生有過接觸，并能夠充分把握學(xué)情的話，教師設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)也不是不可能。

　　四、教學(xué)目標(biāo)與學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)置應(yīng)把握的關(guān)鍵

　　體育教案上關(guān)于目標(biāo)的撰寫，無(wú)論是用教學(xué)目標(biāo)還是學(xué)習(xí)目標(biāo)，都要確保準(zhǔn)確、具體和適宜。這是目標(biāo)是否合理、規(guī)范的關(guān)鍵性問題。

　　（一）準(zhǔn)確性是清晰呈現(xiàn)目標(biāo)的前提

　　一線教師在撰寫教案設(shè)置目標(biāo)的環(huán)節(jié)，首先要把握好一個(gè)概念就是“準(zhǔn)確”。如何才能準(zhǔn)確？準(zhǔn)確是否有明顯的特點(diǎn)？如何才能達(dá)到準(zhǔn)確？這是設(shè)置目標(biāo)的時(shí)候需要充分考慮的問題。

　　準(zhǔn)確一詞，可以基本定位在“與實(shí)際或預(yù)測(cè)完全相符�！被驌Q句話說是“嚴(yán)格符合事實(shí)、標(biāo)準(zhǔn)或真實(shí)情況”。就目標(biāo)而言，確保目標(biāo)準(zhǔn)確，意味著實(shí)際教學(xué)結(jié)果與預(yù)先設(shè)定的目標(biāo)完全吻合。那么，什么樣的才算是準(zhǔn)確呢？無(wú)論三維目標(biāo)中的哪一個(gè)維度，在教學(xué)過程中都應(yīng)有所體現(xiàn)，而且，課結(jié)束的時(shí)候，每一個(gè)維度都應(yīng)該是完全達(dá)到了。缺少任何一個(gè)維度的準(zhǔn)確性，都不能稱為目標(biāo)準(zhǔn)確。由此可以看出，結(jié)果與目標(biāo)“相符”是準(zhǔn)確性的最本質(zhì)特性。如果從目標(biāo)的角度來評(píng)價(jià)的話，我們可以理解為不具有準(zhǔn)確性的目標(biāo)設(shè)置是不合理的；如果從教學(xué)實(shí)施的角度，我們可以說，達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)的教學(xué)也不是最有效的教學(xué)。因此，準(zhǔn)確性，也同時(shí)是體育教學(xué)的根本要求。

　�。ǘ� 具體性是目標(biāo)能夠操作的保障

　　要想使目標(biāo)能夠體現(xiàn)出設(shè)置的準(zhǔn)確，及目標(biāo)設(shè)置與實(shí)際教學(xué)結(jié)果相一致，有一個(gè)關(guān)鍵性問題需要認(rèn)真把握，即目標(biāo)的具體性。具體性是目標(biāo)規(guī)范、合理與否的又一大特性。

　　具體，言外之意就是不抽象、不籠統(tǒng)，細(xì)節(jié)很明確。目標(biāo)具體與否，也同樣體現(xiàn)在目標(biāo)的設(shè)置是否抽象、籠統(tǒng)，細(xì)節(jié)是否明確。從具體的含義可以看出，具體的目標(biāo)要求是不抽象的、不籠統(tǒng)的，更重要的是細(xì)節(jié)要明確的。縱觀過去有很多的目標(biāo)中出現(xiàn)的“初步了解”、“基本掌握”、“進(jìn)一步提高”等的語(yǔ)言表達(dá)形式，就顯得較為籠統(tǒng)和抽象。不具體的目標(biāo)本身也缺乏可操作性，在進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)的時(shí)候，也難以做出準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。因?yàn)椋?什么是初步了解了，什么是基本掌握了，什么算是進(jìn)一步提高了，甚至提高多少都難以度量。為此，要想使目標(biāo)具有可操作性，用具體的表達(dá)，尤其是能夠量化的、盡量量化的表達(dá)，才能具體操作，包括教學(xué)的具體化和評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)化。如箱上前滾翻的“基本掌握”的目標(biāo)語(yǔ)言，可以調(diào)整為“在同伴的保護(hù)和幫助下能夠按照動(dòng)作要求完成箱上前滾翻技術(shù)動(dòng)作”等。

　�。ㄈ� 適宜性是學(xué)生發(fā)展要求的標(biāo)準(zhǔn)

　　前面談到目標(biāo)設(shè)置準(zhǔn)確、具體十分重要，否則，就難以評(píng)價(jià)和操作。但是，假如所設(shè)置的目標(biāo)與教學(xué)實(shí)際相脫離，與學(xué)生發(fā)展相違背，盡管目標(biāo)較為準(zhǔn)確，也體現(xiàn)出了具體性，依然不能算是一個(gè)合理的和規(guī)范的目標(biāo)。因?yàn)椋?從一定程度上來說，脫離實(shí)際、背離發(fā)展的目標(biāo)缺乏適宜性。然而，適宜是什么？如何才能達(dá)到適宜？

　　所謂適宜，即合適、相宜。目標(biāo)適宜是難度合適的、要求相當(dāng)?shù)模?是通過師生的共同努力能夠達(dá)成的。過去的諸多目標(biāo)設(shè)置中存在較為明顯的不適宜現(xiàn)象，或體現(xiàn)出目標(biāo)設(shè)置與實(shí)際教學(xué)兩張皮現(xiàn)象，甚至有的教師在設(shè)置目標(biāo)的時(shí)候，未與實(shí)際課堂教學(xué)相結(jié)合，出現(xiàn)寫教案是為了上交文本，至于上成什么樣，有時(shí)候反映出來是跟著感覺走的教學(xué)，說明將事先設(shè)置好的目標(biāo)早早扔到一邊去了。如一節(jié)小學(xué)二年級(jí)的“前滾翻”課，教師為本次課設(shè)置的體能素質(zhì)目標(biāo)是：“通過游戲，使學(xué)生的速度、靈敏、柔韌、耐力、力量等都得到一定的發(fā)展。”首先，我們會(huì)從該目標(biāo)表述中發(fā)現(xiàn)，該目標(biāo)呈現(xiàn)出了大而全的目標(biāo)設(shè)置的不良現(xiàn)象，一節(jié)課要想使幾大素質(zhì)都能得到發(fā)展，是很難或幾乎是不可能通過師生的共同努力辦到的。另外，與學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展敏感期不相一致，其中的耐力和力量素質(zhì)并非是在小學(xué)二年級(jí)就需要很好地發(fā)展的，說明從學(xué)生的發(fā)展角度，該目標(biāo)也缺乏適宜性。因此，從目標(biāo)層面上來講，適宜的目標(biāo)才有利于學(xué)生發(fā)展。反之，學(xué)生發(fā)展需要設(shè)置適宜的目標(biāo)體系。

　　五、結(jié)語(yǔ)

　　在體育課程改革過程中，存在諸多困惑，其中，目標(biāo)的設(shè)置問題，是長(zhǎng)期且深入影響體育教學(xué)效果的主要困惑之一。長(zhǎng)期以來，有很多人在為如何規(guī)范設(shè)置目標(biāo)而糾結(jié)，本研究認(rèn)為，教學(xué)目標(biāo)與學(xué)習(xí)目標(biāo)只是具體命名上的自主取舍問題，從教師教的角度來看，為體育課設(shè)置目標(biāo)，用教學(xué)目標(biāo)還是用學(xué)習(xí)目標(biāo)，并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，只是在表述形式上有所區(qū)分就可以。但是，假如從學(xué)生學(xué)習(xí)的角度來看，學(xué)習(xí)目標(biāo)最好能夠由學(xué)生結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和自己的實(shí)際情況自行設(shè)定，或最起碼也要在學(xué)生的參與下，由師生共同確定，這樣設(shè)置的目標(biāo)才能夠更加準(zhǔn)確、適宜。然而，本研究還僅僅是對(duì)過去觀察到、了解到的一些關(guān)于目標(biāo)問題的初步思考，或許或多或少地能夠給一線教師帶來一點(diǎn)目標(biāo)設(shè)置方面的啟發(fā)，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)椋?目標(biāo)的設(shè)置還會(huì)有一些新的困惑不斷涌現(xiàn)，因此，仍需大家共同努力，進(jìn)一步深入探討如何設(shè)置目標(biāo)這一帶有普遍性的困惑。