學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃

時間：2026-01-19 12:17:46 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃(合集15篇)

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編為大家收集的學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃，希望能夠幫助到大家。

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃(合集15篇)

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃1

　　寒假已過去一周，記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生已完成了寒假作業(yè)，甚至剛放假兩三天就匆匆趕完，還有的學(xué)生只字未動，打算過完年玩夠了再突擊趕完。到底該如何合理地安排寒假作業(yè)進(jìn)度？專家建議，寒假要保證有規(guī)律的生活，制訂合理的學(xué)習(xí)計劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)才能促進(jìn)學(xué)習(xí)的提高，為新學(xué)期打下基礎(chǔ)。

　　小學(xué)

　　現(xiàn)象一：鼓樓小學(xué)三年級趙一飛同學(xué)告訴記者，寒假一共20天，作業(yè)是一本32頁的《寒假大本》和3篇作文，以及聽讀英語、口算天天練等口頭作業(yè)。放假第4天《寒假大本》就已經(jīng)搞定了，現(xiàn)在只剩三篇作文了，節(jié)后再做。

　　現(xiàn)象二：光榮巷小學(xué)六年級的李琛告訴記者：“我寒假作業(yè)還沒有動，想玩夠了再做。”“開學(xué)前留出3天，啥都不干，光寫作業(yè)，肯定能做完�！�

　　家長：要起到引導(dǎo)督促作用

　　家長黃女士說：“孩子剛上一年級，根本不知道什么是計劃，更不可能指望孩子自己合理安排寒假作業(yè)。做家長的，要起到引導(dǎo)督促作用，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我把孩子的寒假作業(yè)進(jìn)程規(guī)劃得很細(xì)致，過兩年，我就讓他安排自己的學(xué)習(xí)�！�

　　教師：作業(yè)頁數(shù)÷放假天數(shù)=每天作業(yè)

　　青年路小學(xué)的王小倩老師說，《寒假大本》中混合了語文、數(shù)學(xué)、外語、科學(xué)等綜合的知識點，難免會有一些比較難的題目。學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真思考，不能當(dāng)成任務(wù)來完成。如果放假兩天就拼命地把所有作業(yè)都應(yīng)付完，以后的時間只玩，到了開學(xué)會把以前學(xué)的知識忘得一干二凈，不利于知識的`鞏固。以一本《寒假大本》30頁，放假20天來算，每天平均做1。5頁，但是因春節(jié)要休息7天，所以每天做3頁就可以了，認(rèn)真思考每一道題，保質(zhì)保量完成《寒假大本》，才是發(fā)這本作業(yè)的意義所在。不論是提前趕，還是最后趕，都是不合理的計劃。

　　初中

　　現(xiàn)象一：五中的韓光欣同學(xué)正在讀初一，她告訴記者，放假一周作業(yè)基本就做得差不多了。自己又買了一些輔導(dǎo)書，正在做練習(xí)。

　　現(xiàn)象二：十三中初三的堯西同學(xué)介紹，該校把寒假分成3個時間段，不同的階段布置相應(yīng)的作業(yè)，“這樣的方式有助于我們按計劃完成作業(yè)�！绷硪晃煌舫赏瑢W(xué)說：“我不太會規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)，我覺得這樣挺好。希望以后暑假也這樣布置。”

　　家長：希望孩子學(xué)著自己做計劃

　　家長張愛華女士告訴記者：“孩子上初中后基本不過問她的學(xué)習(xí)了，但她這方面的能力不是特別強(qiáng)，喜歡做什么作業(yè)就一口氣做完，不喜歡的科目就一直拖著。按照學(xué)校的計劃做，還是很合理的，希望孩子能學(xué)著自己做計劃�！�

　　老師：“化整為零”很輕松

　　擷秀中學(xué)的姜竹梅副校長表示，雖然有些學(xué)校將作業(yè)進(jìn)度進(jìn)行細(xì)致劃分，但是一次性發(fā)給學(xué)生，還不能在根本上解決合理規(guī)劃作業(yè)進(jìn)度的問題，并且會造成學(xué)生過于依賴學(xué)校的計劃，喪失了自主學(xué)習(xí)、自主計劃的能力。因此，寒假中，家長應(yīng)對孩子的作業(yè)進(jìn)度進(jìn)行適當(dāng)指導(dǎo)，根據(jù)孩子的具體情況制訂一個合理的作業(yè)進(jìn)度，督促孩子每天都要學(xué)習(xí)。在制訂作業(yè)計劃時，同時要考慮到過年的氣氛，讓學(xué)生張弛有度地學(xué)習(xí)。勞逸結(jié)合，化整為零，才能輕松地提高學(xué)習(xí)效率。

　　高中

　　現(xiàn)象一：高二學(xué)生金葉告訴記者，假期她主動報了好幾門輔導(dǎo)班，每天輔導(dǎo)班都會有很多作業(yè)，頭一天晚上做完，第二天就要帶過去聽老師講解。因為時間安排得很滿，所以暫時沒有多余的時間做學(xué)校布置的寒假作業(yè)。金葉說：“學(xué)校布置的書面作業(yè)不多，基本以自己復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)為主，我打算開學(xué)前幾天把書面作業(yè)做完�！�

　　現(xiàn)象二：三中高一年級的徐樂同學(xué)告訴記者，剛放假時自己沒報什么補習(xí)班，抓緊寫了兩天作業(yè)，但是看到同學(xué)們都忙著上課外輔導(dǎo)班，最近也開始報輔導(dǎo)班了。徐樂說，雖然時間有點緊，但是他能做到作業(yè)兼顧，不論課內(nèi)課外，都是提高自己的機(jī)會。

　　家長：放心孩子安排自己的學(xué)習(xí)

　　一位高三同學(xué)的家長薛某告訴記者，孩子已經(jīng)不小了，他們很放心孩子自己安排學(xué)習(xí)。是否做作業(yè)，做什么作業(yè)，做多久，什么時候放松一下，都是孩子自己決定，畢竟自己最了解自己的狀態(tài)。

　　老師：留作業(yè)是為了讓學(xué)生假期有規(guī)律

　　據(jù)徐州三中的袁向萍副校長介紹，留作業(yè)的目的是為了讓學(xué)生的假期生活有規(guī)律。從按時上學(xué)突然到?jīng)]有時間約束的假期，很多學(xué)生會沒有目的，出現(xiàn)睡懶覺、不按時吃飯、夜里不睡早上不起的不良現(xiàn)象。通過寒假作業(yè)的形式，做適當(dāng)?shù)木毩?xí)，保證有規(guī)律的學(xué)習(xí)生活。在作業(yè)時間的安排上，每周安排5—6天比較適中，學(xué)生要給自己一些其他活動的時間，比如旅游、走親訪友。如果計劃安排得太滿，反而沒有可實施性。

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃2

　　新學(xué)期來的很快，轉(zhuǎn)眼我們就迎來了初二學(xué)期的學(xué)習(xí)階段。面對這個全新的學(xué)階段，我在感到滿身熱情的同時，心中也一直察覺到一股壓力。眼前，我們很快就要迎來初中的會考，為此，我必須在這個學(xué)期的時間里充分抓緊機(jī)會去鍛煉自己，并完善自己的成績。

　　在認(rèn)真分析了自身的學(xué)習(xí)情況后，我對自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)做了如下計劃：

　　一、擺正自身目標(biāo)

　　作為一名初二的學(xué)生，我目前最需要重視的就是在會考方面的情況，作為初二最重要的考試，隨著這個新學(xué)期的開始，我也必須在思想上更加的重視和關(guān)注，保證自己能在會考前做好充分的準(zhǔn)備，考出自己理想的成績！

　　為此，在本學(xué)期我要認(rèn)清自己的主要學(xué)習(xí)目標(biāo)——生物、地理。這兩門科目將是這個學(xué)期的都首要目標(biāo)。

　　目前來說，地理算是我比較擅長的科目，但仍然不能放松警惕，要積極重視鞏固和學(xué)習(xí)。而反之我在生物的學(xué)習(xí)方面并不算出色，只能算是勉勉強(qiáng)強(qiáng)。為此，在這個學(xué)期里，我要在保持地理和其他的科目的學(xué)習(xí)的提升的情況下，將精力主要花費到生物課程的學(xué)習(xí)上，以此作為基本的目標(biāo)計劃，展開自己的學(xué)任務(wù)。

　　二、具體計劃

　　在對上學(xué)期自己的學(xué)習(xí)時間進(jìn)行了劃分之后，我對這學(xué)期針對“地理，生物”兩門課任務(wù)也安排了必要的時間計劃。

　　1. 課余時間

　　每節(jié)課的課余10分鐘，以及更長一些的午休時間。對于這些時間我要積極的利用起來。現(xiàn)在學(xué)習(xí)的生物大部分都是一些能硬背的知識，為此雖然是短暫的課間，但用來復(fù)習(xí)并記下過去學(xué)習(xí)過的一部分知識已經(jīng)是綽綽有余了，我要利用課外的時間來累積知識點，并利用午休的.時間鞏固自己的了解，在生物課的成績上積極的趕上來。

　　2. 準(zhǔn)備好筆記

　　畢竟是追趕自己的不足，為此將自己不懂的地方做好筆記，并積極的去向老師和同學(xué)們請教是更加省時的方法。

　　在這個學(xué)期里，我也要更多的和優(yōu)秀同學(xué)建立互助關(guān)系，積極的學(xué)習(xí)和討論同學(xué)們的優(yōu)點，加強(qiáng)自我的完善。

　　3. 緊抓基礎(chǔ)

　　除了對自己不足的補充外，對現(xiàn)在擅長的課程我也決不能放松，要在每堂課上重視課堂的每一分鐘，積極跟上老師的教學(xué)內(nèi)容。

　　總之，在這個學(xué)期里，我要嚴(yán)格抓緊每一分鐘用在有意義的學(xué)習(xí)上，讓自己能改進(jìn)不足，加緊提升，全面的提高自身學(xué)習(xí)收獲！

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃3

　　上午（9點至11點）下午（3點至4點）

　　星期一語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

　　數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語

　　日有所誦會背一篇

　　星期二語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

　　數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁美術(shù)天地

　　日有所誦會背一篇

　　星期三語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

　　數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語

　　日有所誦會背一篇

　　星期四語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

　　數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁美術(shù)天地

　　日有所誦會背一篇

　　星期五語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇

　　數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

　　9:00~10:00做課外作業(yè)

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業(yè)

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業(yè)

　　16:00~21:00玩

　　從另一個角度寫的:

　　1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....

　　2.做有意義的公益勞動......

　　3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

　　4.改掉一個壞毛病、缺點..

　　5.讀一部好書，寫出讀后感....

　　6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

　　7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

　　8.學(xué)一首好歌....

　　9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

　　10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

　　11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12. 一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的.運動,不要因為天氣寒冷躲13. 天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

　　14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃4

　　1、全面分析，正確認(rèn)識自己。

　　準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

　　2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。

　　訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實際；(2)"缺欠"的實際；(3)時間的實際；(4)教學(xué)進(jìn)度的實際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。

　　3、長計劃，短安排。

　　要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識目標(biāo)；(2)培養(yǎng)能力目標(biāo)；(3)掌握方法目標(biāo)；(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

　　長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量。

　　所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　計劃里除了有學(xué)習(xí)的'時間外，還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�、生活相沖突。

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃5

　　光陰似箭，日月如梭，愉快、幸福的四年級就這樣過去了。

　　新的學(xué)期就要到了，我希望在這個全新的學(xué)期里變成不一樣的我。新學(xué)期里，我要改正寫字馬虎這個壞習(xí)慣，以后我要把字寫得漂漂亮亮、端端正正。我還要專心聽老師講課，在課堂上發(fā)現(xiàn)如果有同學(xué)在竊竊私語，及時提醒。在家里做作業(yè)的.時候，我不要拖拉，不用爸爸、媽媽催促。要迅速完成作業(yè)，并保證質(zhì)量好，這樣學(xué)習(xí)才會有進(jìn)步。課余時間，我要多看課外書，養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，這樣才能寫好作文，才能學(xué)到更多的知識，才能富有想象力。初三，我要爭取考到A，比上一個學(xué)期成績進(jìn)步，做一名“三好學(xué)生”。俗話說得好“自己的事情自己做”，我還要改進(jìn)“衣來伸手，飯來張口”，不依賴父母，勤快地幫父母做力所能及的家務(wù)。學(xué)習(xí)自理能力，自己照顧自己，不讓爸、媽操心。尊敬長輩是最應(yīng)該的，我可以幫奶奶端茶倒水、捶捶背，幫爸爸媽媽煮飯、打掃衛(wèi)生。最后，我還要多參加體育鍛煉，把身體練得強(qiáng)壯結(jié)實。

　　“少壯不努力，老大徒傷悲”。初三的我要努力學(xué)習(xí)，不辜負(fù)老師和爸爸媽媽對我的期望。

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃6

　　時光匆匆，新學(xué)期開始了。

　　新的學(xué)期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快樂時光里，要投入學(xué)習(xí)中去。升入初三后，學(xué)習(xí)更緊張了。初三是初中生活最后的一年，也是最重要的.一年，起了總結(jié)的作用，初三這一年的用功與否，直接關(guān)系著能否邁進(jìn)高中的大門，要扎扎實實，為高中打好基礎(chǔ)。

　　即使以前的成績很好，也不能驕傲自滿;即使以前的成績很差，也不能垂頭喪氣.因為那已是過去，過去已成為歷史，不代表現(xiàn)在，更不代表未來，勝不驕，敗不餒才是成功的關(guān)鍵。作文金谷園不要被過去的陰影所籠罩，應(yīng)該勤奮努力，力求有所進(jìn)步，重新看待自己，走向成功的未來.更不要被過去成功的輝煌所包圍，要再接再厲，整理行囊，再次上路，以這一次的成功為基石，走向下一個成功。

　　升入了初三，雖然學(xué)科減少了兩門，但面臨著明年的中考，千萬不能松懈，更不能分心，應(yīng)該緊張起來，發(fā)奮圖強(qiáng)。

　　天才是百分之一的靈感和百分之九十九的汗水，我們應(yīng)該把握住成功的關(guān)鍵所在，頑強(qiáng)拼搏，樹立自信，相信自己能夠創(chuàng)造奇跡。要知道世上無難事，只要肯攀登，不要沉迷于沿途的秀麗在山頂上會有更美的景色等著我們，相信自己，把困難踩在腳下，為自己鋪一條堅定的路，讓時間去證明一切，黎明的曙光屬于你!

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃7

　　在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計劃，希望自己可以度過一個充實的寒假。

　　我的學(xué)習(xí)計劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)�。我計劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光，在過年后用三天的時間把上冊的知識復(fù)習(xí)一下，我們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛！剩下時間就要用來預(yù)習(xí)下冊新的知識了，要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢？我把我的這些學(xué)習(xí)計劃寫在了一張紙上，貼在我的學(xué)習(xí)桌前，讓它小小的紙張發(fā)揮大作用，它可以起到一個提醒督促的作用。

　　說與做是兩碼事，在我的寒假學(xué)習(xí)計劃上可真是體現(xiàn)的`淋漓盡致��！我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視與電腦的誘惑，放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復(fù)習(xí)計劃用了五天的時間，預(yù)習(xí)計劃更是完成的不堪入目，數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必須讓預(yù)習(xí)的前兩單元，其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力與效率也太差了！

　　我的寒假學(xué)習(xí)計劃就完成得這么不盡人意，原因是什么？我自己覺得是有點懶散，沒有想學(xué)習(xí)的那股勁頭，自制力太差，學(xué)習(xí)效率太低。我一定要認(rèn)真改正，讓自己以后所有的計劃成為現(xiàn)實而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實快樂些！

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃8

　　寒假作業(yè)：

　　寒假期間，家長需要監(jiān)督孩子按時完成寒假作業(yè)，不能拖沓也不能著急完成，應(yīng)該按照每日的計劃，在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上完成作業(yè)。

　　孩子的寒假作業(yè)需要家長的監(jiān)督，這才能更好的保證寒假作業(yè)的完成效果。

　　最后，寒假作業(yè)切不可當(dāng)成一份任務(wù)去完成，家長要讓孩子靜下心來，將作業(yè)中的習(xí)題課本的重點知識緊密聯(lián)系，這才能更好的鞏固知識，寒假作業(yè)才能發(fā)揮最大的價值。

　　課外學(xué)習(xí)：

　　寒假是給予學(xué)生自由學(xué)習(xí)的時間，同時，孩子利用好這個時間，多閱讀一些課外的書籍提升自己。平時上課期間，由于功課多，閱讀的時間很少，那么，利用好寒假自由時間，堅持每天閱讀一小時，不僅能提升自己的見識，還能養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。

　　查缺補漏：

　　假期不僅是孩子學(xué)習(xí)新知識的“預(yù)習(xí)期”，也是對之前學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行一個查缺補漏的“鞏固期”。

　　因此，在寒假期間，每日養(yǎng)成差缺補漏的.好習(xí)慣，針對上學(xué)年，哪一科拖后腿的，哪些知識點還不懂，可以利用好這個假期將其補齊。

　　在查缺補漏時，可以整理一本錯題本，歸納錯題，總結(jié)錯題的原因，將錯題匯總在一起，更容易看出自己的薄弱點在哪，哪些地方容易錯，從而針對性加強(qiáng)訓(xùn)練。

　　鍛煉身體：

　　寒假適逢春節(jié)，每天大魚大肉，好吃好喝不斷。進(jìn)食過多容易導(dǎo)致腸胃不適，或者引起肥胖。

　　假期期間，多數(shù)孩子除了學(xué)習(xí)之外，大多數(shù)都宅在家里看電視玩手機(jī)。

　　如你的孩子被點名了，請家長一定要督促孩子，假期期間，鍛煉身體一定不能少，一天至少一個小時鍛煉，同時家長需要控制要強(qiáng)度，注意運動防護(hù)措施。

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃9

　　時間會毫不留情地在后面推著你前行。很快，我就要開始初三的生活了。

　　老師說，初三學(xué)習(xí)難度要加大。我想對初三的自己說說話：在學(xué)習(xí)方面，我希望自己學(xué)習(xí)進(jìn)步，考試加油，我會認(rèn)真做好上課老師的筆記。語，數(shù)，英要爭取科科考A，能做到A+我想我會樂壞的。

　　體育方面，我要堅持早晚訓(xùn)練，堅持打籃球，希望我的`籃球技術(shù)有所提升，投籃的準(zhǔn)確率提高。另外，我還想鍛煉一下我的體能，因為媽媽總說我體力不夠，耐力不夠。

　　初三，我想學(xué)會更多的菜式，我想在母親節(jié)那天或是媽媽生日的時候，做一次飯給媽媽吃。雖然我現(xiàn)在的水平還是只停留在能把菜煮熟的階段。

　　我還想在初三放假時，去一次國外旅游，我要自己去與外國人溝通，能表達(dá)出自己的意思，所以我要更認(rèn)真學(xué)習(xí)外語。

　　初三是一個關(guān)口，是一個新的開始，可能會學(xué)一個新技能，學(xué)業(yè)會加重，媽媽一樣會嘮叨，我會長大，有自己的想法，不知道我會不會變得叛逆，希望別把媽媽氣得太壞，要知道我一百萬分的愛她。

　　有點期待初三了。

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃10

　　寒假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過個有意義的寒假，為五年級有個好的`開始！我決定擬個寒假計劃！我一定按計劃做。

　　第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

　　第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

　　第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

　　第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。

　　第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天；

　　第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

　　第七條：語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

　　第七條：每天寫一篇小字，假如時間寬松，再練毛筆字每天一張。

　　另外，對于我的壓歲錢，我要拿出２０％作“流動資金”，３０％交學(xué)費。”５０％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為優(yōu)秀的學(xué)生。

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃11

　　高中生活四年，帶著夢想來到現(xiàn)在的學(xué)校。不是出于現(xiàn)在對知識的渴望，也不是想在這個領(lǐng)域發(fā)展，而是出于無奈，經(jīng)歷了一次高考之后除了學(xué)習(xí)，我沒有什么好害怕的。我不想讓自己一批又一批的送走，但是我堅持。

　　既然來了，就要過自己滿意的生活。于是我制定了學(xué)習(xí)計劃，這樣就不會被以前的同學(xué)落下。即使我沒有進(jìn)入理想的'學(xué)校，我也不應(yīng)該放棄。

　　1、大學(xué)四年一定不要談戀愛，只有全身心投入學(xué)習(xí)才能無怨無悔。

　　大學(xué)是一個有不同人的小社會。他們的生活方式和愛好很不一樣。從他們身上，我可以知道，適應(yīng)自己很容易，但是在別人開心的時候，讓自己開心是很難的。要想在社會大舞臺上游刃有余，就必須處理好人際關(guān)系。所以大學(xué)我想做的第一件事就是處理好人際關(guān)系，保持自由。

　　2、學(xué)習(xí)專業(yè)知識。

　　每個大學(xué)生都有必要學(xué)好專業(yè)知識。只有具備熟練的專業(yè)知識，我才能在未來激烈的競爭中獲得一席之地。當(dāng)今社會是人才的社會。如果我大學(xué)四年，也有可能拿到畢業(yè)證，但那樣的話，到了工作崗位，我還是一個落伍者。如果不想做一輩子落后的人，就要好好規(guī)劃自己的未來。最低要求是不要餓死自己。

　　3、掌握實驗技能。

　　對我們專業(yè)的學(xué)生來說，最重要的是實驗。雖然我們現(xiàn)在學(xué)的東西比較簡單，但是沒有基礎(chǔ)怎么有未來的發(fā)展？

　　4、抓住時間，充分利用時間。

　　俗話說，“時間就是生命”。善用每一分鐘，是生命的延續(xù)。你不能不停地學(xué)習(xí)，也不能一直做無用的事情。想休息的時候就應(yīng)該休息，這樣才有精神把其他事情做好。

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃12

　　1。每天6：10起床。打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯。

　　2。到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

　　3。充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

　　4。中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈！

　　5。在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

　　6。放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

　　7。初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

　　8。到后期重點放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

　　學(xué)習(xí)方式：

　　對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了。。。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的'話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

　　英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點跟數(shù) 學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

　　物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué) 科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。（面試網(wǎng)）

　　政治考試的時候應(yīng)該是開卷的（至少我們是）。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中�？荚囍皩滩囊欢ㄒ煜�，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

　　生物我認(rèn)為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。

　　歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好。。。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

　　學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認(rèn)為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預(yù)報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

　　最后一點，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃13

　　所謂學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，也就是成績在�？凭€上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點尷尬，因為成績不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學(xué)的嘲笑，因此他們的內(nèi)心非常脆弱。但是其實每個人的內(nèi)心都有一種向上的力量，這部分同學(xué)也想在高考的時候能夠發(fā)揮超常，取得一個不錯的成績。不管這算不算是僥幸的.心理，單是這種想擺脫困境的意識，我們就要大力支持。那么，學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生是不是想要提高成績就無計可施了呢？這部分孩子在制定學(xué)習(xí)計劃的時候家長要提醒孩子注意哪些問題呢？以下兩點建議值得大家關(guān)注：

　　1、樹立臨考自信是前提。剛才說過，成績不理想的孩子一般存在自卑心理，因?qū)W習(xí)成績不理想，而對自己全盤否定。因此在制定計劃的時候也會畏首畏尾，不敢對自己有太多的期待。這個時候，非常需要家長幫助孩子制定學(xué)習(xí)計劃時樹立信心，不管是在模擬考試當(dāng)中還是最后的高考，只要發(fā)揮出自己的最好水平就是高考成功。要知道，對于這些考生來說，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一種進(jìn)步，我們應(yīng)該為每跟上一個知識點而高興，成績哪怕有點滴進(jìn)步也應(yīng)感到自豪！更何況，從另一個角度來說，成績不好也就意味著有較大的提升空間，因此只要學(xué)習(xí)方法運用得當(dāng)，想在原有的基礎(chǔ)上提升成績，困難并不很大。按照以往的經(jīng)驗，倘若考生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，以頑強(qiáng)的毅力緊追猛趕，成績迅速提升的可能性相當(dāng)大。所以，不管在什么時間段，都不能放棄自己追逐的腳步。

　　2、全面夯實基礎(chǔ)是關(guān)鍵。實際上，《考試說明》對高考的難度有一個清晰的介紹：高考命題是以中檔題和基礎(chǔ)題為主，這部分題目大約占了全部考題的80%左右。也就是說只要考生抓住基礎(chǔ)知識，并能夠熟練運用，就能夠拿到絕大部分分?jǐn)?shù)。因此家長們要特別提醒孩子在制定計劃的時候要特別關(guān)注基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)，畢竟只有將這部分內(nèi)容掌握好，才有可能拿下基礎(chǔ)題，也更有可能沖擊中等題和難題。

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃14

親愛的孩子們：

　　您們好！

　　周末到了，這一周走得好快喲，印證了那句老話：時間如白駒掠隙！是呀，一直以來我都認(rèn)為時間是給人神秘感最大的,因為人們天天講時間、常�？磿r間，卻不能給時間下一個恰當(dāng)?shù)亩x......我想，等您們的知識學(xué)多了就能回答這個問題了是嗎？如今，孩子們只要牢記歌德：“今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人”這句話就可以了。孩子們可以這樣理解這句話：今天的事情不要拖到明天去做，要養(yǎng)成今日事、今日畢的習(xí)慣。自己能做的事情不要麻煩別人做，因為這個世界上您唯一可以依靠的人就是自己！

　　孩子們，春天的氣息越來越濃厚了，讓我們帶著對春的期待，帶著對未來的美好愿望，開開心心地把握每一天，合理安排自己的時間，強(qiáng)化鍛煉，保證睡眠，懷著愉悅的心情學(xué)習(xí)和生活，努力每一天，朝著心中的目標(biāo)邁進(jìn)！

　　孩子們，我們一塊分享故事的時間到了，這是一個很幸福的時刻，老師喜歡這樣的感覺，更珍惜這一刻，期盼您們也能感受到這份真情。

　　據(jù)說，瑪麗·凱·阿什曾在創(chuàng)辦瑪麗·凱化妝品公司初期，聽到一則有關(guān)查爾斯·施瓦布（美國一家數(shù)一數(shù)二的鋼鐵公司總裁）的故事，這個故事對她一生的影響很大，故事大概是這樣的。

　　一名企業(yè)管理顧問問艾·維·李對施瓦布說：“我可以教你如何提高公司的效率�！�

　　施瓦布問：“費用是多少？”

　　李說：“如果無效的話，免費；但提高有效，希望你能把公司因此省下的費用的1﹪給我�！笔┩卟纪庹f：“很公平�！苯又┩卟紗柪钜趺醋觥�

　　“我需要與每一位高級主管面對面談10分鐘�！�

　　施瓦布答應(yīng)了。

　　李開始與所有高級主管會面，他告訴每一位主管：“在下班離開辦公室前，請寫下6件你今天尚未完成，但明天一定得做的事�！�

　　主管們都同意這個主意，并在開始實行這個計劃后，他們發(fā)現(xiàn)自己比以前更專心了，因為有了這張表，他們會努力完成表上的事情。不久之后，公司的`生產(chǎn)力有了顯著的改善。

　　幾個月后，因為效益驚人，施瓦布開了張35000美元的支票給李。

　　瑪麗·凱說：“當(dāng)我聽到這個故事后心想，提高這個方法對施瓦布而言值35000美元，對我也會有同樣的價值�！�

　　因此，她開始在每天下班前寫下6件明天要做的重要事情，而且也鼓勵業(yè)務(wù)員這么做。后來的瑪麗.凱化妝品公司擁有二十多萬業(yè)務(wù)員，印制了上百萬份的粉紅色小便條本，每一張便條紙上寫的都是：“我明天必須做的6件重要事項�！�

　　孩子們，這個故事不能不讓我們震撼，讓我們深刻認(rèn)識到做好計劃，是提高工作效率的最有效的方法之一。那么，對于學(xué)生來說難道不是一樣的嗎？我們能做到每日三問并堅持寫下自己今天尚未弄懂的知識和未完成的事，但明天一定得弄懂和非做不可的事。這是直奔目標(biāo)的最好方法。運用這種方法，就能有條不紊地按計劃完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率。

　　孩子們，求學(xué)這條路是很辛苦的，因此需要一顆安靜的心，一份淡然的超越，一份從容和淡定。安靜就是力量，只有心靈安靜了，才可以讓自己專心致志，努力每一天！

　　祝孩子們健康、快樂、進(jìn)��！

你的班主任

　　20xx年4月9日

學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃15

　　好的學(xué)習(xí)方法，會讓你的學(xué)習(xí)事半功倍：一個錯題本，一個好題本，新課之前一定先預(yù)習(xí)，先復(fù)習(xí)后做作業(yè)。

　　做作業(yè)要計時（限時訓(xùn)練）

　　一個人學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣取決于他的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)能力包括三個要素：規(guī)范的學(xué)習(xí)行為；良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；有效的學(xué)習(xí)方法。有了規(guī)范的學(xué)習(xí)行為才能培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就會形成適合自己的有效學(xué)習(xí)方法，三者是相輔相成的，規(guī)范的學(xué)習(xí)行為是前提，是基礎(chǔ)。

　　實踐證明：一個行為持續(xù)30天以上，就會形成穩(wěn)定的行為，超過100天就可以形成習(xí)慣。

　　過程不變結(jié)果不變，過程改變結(jié)果巨變，過程合理成績斐然！

　　一、計劃管理——有規(guī)律

　　1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標(biāo)的同時，一定要制定一個短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個目標(biāo)要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達(dá)到了一個目標(biāo)后，再制定下一個目標(biāo)，確保一個目標(biāo)一個目標(biāo)的實現(xiàn)。

　　2、擠時間，講效率。重要的是進(jìn)行時間上的通盤計劃，制定較為詳細(xì)的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅持下去，形成習(xí)慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時間安排一下，學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計劃表內(nèi)。

　　二、預(yù)習(xí)管理――爭主動

　　1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。 ——建立預(yù)習(xí)本。

　　2、寫：預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點（不明白之處）書寫下來。――讀寫同步走。

　　3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。

　　三、聽課管理――重效益

　　聽課必須做到跟老師，抓重點，當(dāng)堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識當(dāng)堂問懂、研究懂�！⒙犝n筆記本。

　　四、復(fù)習(xí)管理――講方法

　　有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。

　　1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

　　2、查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2—3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。

　　3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。

　　4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細(xì)整理，并做上記號，以便總復(fù)習(xí)的時候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。―建立復(fù)習(xí)本。

　　5、說：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強(qiáng)，寫作能力突飛猛進(jìn)。―此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

　　五、作業(yè)管理―要自律

　　1、不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數(shù)學(xué)……

　　2、不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。

　　3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。

　　4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。

　　5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會了什么，得到了什么，有什么體會。

　　6、獨立作業(yè)忌抄襲。

　　六、錯題管理――常反思

　　有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。

　　建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復(fù)習(xí)時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進(jìn)一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)？蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科

　　七、難題管理——會溯源

　　一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關(guān)系錯綜復(fù)雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強(qiáng)，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系；二是復(fù)原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點；三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復(fù)習(xí)與檢查一次。

　　八、考試管理――抓重點

　　用一張丟分統(tǒng)計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進(jìn)和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。――考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。

　　小學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃篇二馬上就要開學(xué)了，你準(zhǔn)備好了嗎？新學(xué)期伊始，如何調(diào)整好狀態(tài)，制訂完善的學(xué)習(xí)計劃成為開學(xué)的首項工作。專家建議，針對不同的學(xué)科，在學(xué)習(xí)時間分配上要注意主次，找準(zhǔn)自己的知識薄弱點，各個擊破，實現(xiàn)自我超越。

　　★整體規(guī)劃

　　調(diào)整生物鐘制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　暑假即將過去，不少學(xué)生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中，遲遲沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。對此，新學(xué)期伊始，學(xué)生可對新學(xué)期知識進(jìn)行一個預(yù)習(xí)，針對自己的學(xué)習(xí)情況，制定新學(xué)期目標(biāo)，目標(biāo)越具體越好。

　　制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時應(yīng)注意合理安排學(xué)習(xí)生活時間。早晨是人的記性最好的`時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間則留給語文，可以多讀些課外書，積累作文素材。

　　為養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)生可根據(jù)課程表的安排，有針對性地預(yù)習(xí)弱項課程，由此確定出聽課的重點。課后進(jìn)行總結(jié)，做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)，復(fù)習(xí)資料不求多，而應(yīng)尋找到一種適合自己情況的輔導(dǎo)書。

　　★每日計劃

　　早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點—9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

　　上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點—16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

　　傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

　　附：一位高考狀元的每日作息時間表，可供參考：

　　每天6：00起床，

　　6：30—7：30復(fù)習(xí)英語，

　　7：40—9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，