【實(shí)用】科學(xué)教案(精選20篇)
作為一位優(yōu)秀的人民教師,就難以避免地要準(zhǔn)備教案,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。那么寫教案需要注意哪些問題呢?以下是小編幫大家整理的科學(xué)教案7篇,歡迎大家分享。

科學(xué)教案 篇1
【設(shè)計(jì)思路】
1、本課教學(xué)內(nèi)容共分4個(gè)部分:不同的天氣,生物預(yù)告天氣,預(yù)測未來的天氣,了解天氣預(yù)報(bào)中的新內(nèi)容及閱讀與拓展。
2、不同的天氣是讓學(xué)生通過交流的形式,了解自然界里各種各樣的天氣,感知不同的天氣會帶給我們不同的感受。讓學(xué)生們嘗試用簡單的圖畫來記錄天氣情況。
3、生物預(yù)告天氣是簡單介紹生物中為什么能預(yù)告天氣的道理,有很多生物都有比我們?nèi)祟惛绲刂捞鞖獾谋绢I(lǐng)。讓學(xué)生收集和天氣有關(guān)的諺語、兒歌等。激勵(lì)學(xué)生去觀察動(dòng)物和植物的變化與天氣變化的關(guān)系。使學(xué)生養(yǎng)成長期注意觀察身邊事物變化的良好習(xí)慣。
4、預(yù)測未來的天氣是讓學(xué)生討論通過哪些途徑和方法可以了解明天的天氣,利用課本第40頁兩幅衛(wèi)星云圖,從衛(wèi)星云圖上可以看到本地區(qū)當(dāng)天的云層情況,嘗試推測當(dāng)?shù)氐谌炜赡艹霈F(xiàn)的天氣情況。
5、了解天氣預(yù)報(bào)。為了更好地關(guān)注人們的生活,人們可以根據(jù)天氣預(yù)報(bào)更好地調(diào)整自己的生活方式或生活行為。
【教學(xué)目標(biāo)】
1、了解自然界各種各樣的天氣,感知不同的天氣會帶給我們不同的感受。
2、激勵(lì)學(xué)生去觀察動(dòng)物和植物的變化與天氣的關(guān)系。
3、使學(xué)生能堅(jiān)持觀測天氣和長期測量和記錄天氣數(shù)據(jù)。
4、在觀察和研究天氣的活動(dòng)過程中,使學(xué)生對周圍世界的好奇心和求知欲。
【教學(xué)重點(diǎn)】
教師和學(xué)生觀察天氣,認(rèn)識天氣,預(yù)測天氣。
【教學(xué)難點(diǎn)】
推測天氣變化的經(jīng)驗(yàn)和用物象預(yù)告天氣的活動(dòng)。
【課前準(zhǔn)備】
1、教師準(zhǔn)備:各種天氣的圖片,生物預(yù)告天氣的諺語和圖片,各種了解天氣情況的途徑和方法的資料,衛(wèi)星云圖的放大圖,各種天氣預(yù)報(bào)的新內(nèi)容,20xx年9月3日、4日的當(dāng)?shù)貓?bào)紙。
2、學(xué)生準(zhǔn)備:搜集各種天氣的資料(包括文字的`圖片的、音像的)準(zhǔn)備參加下次活動(dòng)時(shí)交流。嘗試通過不同渠道了解明天的天氣。學(xué)生活動(dòng)手冊。
【教學(xué)過程】
1、導(dǎo)入
同學(xué)們,自然界里有各種各樣的天氣,你有沒有關(guān)心天氣的變化?你看過(聽到)天氣預(yù)報(bào)嗎?
這節(jié)課我們就來共同關(guān)注和我們生活密切相關(guān)的有關(guān)天氣的一些問題(板書:我們關(guān)心天氣)
2、不同的的天氣
(1)小組交流對不同天氣的體驗(yàn)
、僬f說自己曾經(jīng)遇到過哪些天氣。
②在不同的天氣里你有什么樣的感受?
③你印象最深的一次特殊天氣是怎樣?有什么樣的感受?把這寫在學(xué)生活動(dòng)手冊上。
。2)討論:在不同的天氣里,我們應(yīng)該怎么辦?
、偻瑢W(xué)們知道的生活常識可真不少!知道怎樣保護(hù)自己。那么在好天氣里我們應(yīng)該怎么辦呢?
、诋(dāng)你遇到惡劣的天氣時(shí)又該怎么辦?
。3)用圖畫記錄天氣
、倏磥硖鞖獾暮脡暮臀覀兊年P(guān)系非常密切,老師想每天都在日歷上記錄天氣的情況,怎么記大家?guī)椭蚁胍粋(gè)既方便又形象的辦法嗎?
、跒楦鞣N天氣設(shè)計(jì)一種符號來記錄。
出示記錄天氣的表格。
③誰愿意把你們設(shè)計(jì)的符號拿到前面來給同學(xué)們展示一下?(實(shí)物投影儀展示)看看天氣預(yù)報(bào)中用什么符號來表示各種不同的天氣。
、苷埻瑢W(xué)們用符號記錄當(dāng)天的天氣。
。4)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持用簡圖記錄一周的天氣。(或者長期記錄)
科學(xué)教案 篇2
第一單元 簡單機(jī)械
第1課 杠桿
教學(xué)目標(biāo):
第3課 滑輪、輪軸與齒輪
教學(xué)目標(biāo):
第4課 斜面
教學(xué)目標(biāo):
第9課 礦產(chǎn)資源
教學(xué)目標(biāo):
第10課 海洋寶庫
教學(xué)目標(biāo):
第三單元 浩瀚的宇宙
第11課 太陽系
教學(xué)目標(biāo):
第16課 網(wǎng)絡(luò)課堂
——太空搭載實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)
教學(xué)目標(biāo):
1 對太空搭載實(shí)驗(yàn)有初步了解。
2 關(guān)注我國空間技術(shù)的`最新發(fā)展。
3 培養(yǎng)學(xué)生搜集整理信息的能力。
4 根據(jù)自己的知識,完成一個(gè)簡單的太空搭載實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。
5 認(rèn)識到科學(xué)是不斷發(fā)展的。
6 愿意與他人合作學(xué)習(xí)和探究問題。
教學(xué)安排:1課時(shí)
教學(xué)過程:
1 導(dǎo)入新課。
2 環(huán)節(jié)①:太空搭載實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)
綜合運(yùn)用所學(xué)的知識,設(shè)計(jì)一個(gè)太空搭載實(shí)驗(yàn)。
3 環(huán)節(jié)②:太空搭載實(shí)驗(yàn)評價(jià)
對不同的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)進(jìn)行評價(jià)。
4 小結(jié)。
教學(xué)后記:
科學(xué)教案 篇3
教學(xué)目標(biāo):
1.知道物質(zhì)混合后性能可能會發(fā)生變化,也可能不發(fā)生變化。
2.通過分析混合物的特征使學(xué)生掌握一些分離方法,并將這些方法靈活應(yīng)用于實(shí)際生活當(dāng)中。
重 點(diǎn):材料不同,分離的方法就不同。讓學(xué)生體會到分離混合物時(shí)一定要注意觀察混合物的性質(zhì),已有知識、經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,集思廣益,想出更多分離辦法
難 點(diǎn):材料不同,分離的方法就不同。讓學(xué)生體會到分離混合物時(shí)一定要注意觀察混合物的性質(zhì),已有知識、經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,集思廣益,想出更多分離辦法
教 具:粳米、面粉、鐵屑、木屑、磁鐵、水、盛水的容器、篩子、盒子、簸箕、餐巾紙或過濾紙、黑墨水、綠墨水、滴管、噴壺等
方 法:
教學(xué)過程:
一、我們每天制造著許多混合物,但同時(shí)也需要把有些混合物分開。今天,老師就和同學(xué)們一起來分離混合物(板書課題)
二、分離混合物——粳米和面粉
1.出示面粉盒,將一粒粳米放入面粉盒內(nèi),提問:你怎樣將它們分開
2.學(xué)生操作(也許學(xué)生會用撿的方法)
3.將幾粒粳米放入面粉盒里,提問:你怎樣將它們分開
4.抓一把粳米放入面粉盒內(nèi),使面粉和粳米充分混合,提問:這時(shí)你應(yīng)該怎樣將它們分開
5.學(xué)生思考、交流
6.嘗試操作 傾斜裝有混合物的盒子,反復(fù)敲打盒底;用篩子篩;用簸箕簸……看能不能把它們分開
三、分離混合物——鐵屑和木屑
1.出示鐵屑和木屑混合物
2.討論:我們能找到多少種方法把鐵屑和木屑分開
3.分組實(shí)驗(yàn)、記錄分離的過程和方法
4.小組匯報(bào)交流:
四、小結(jié)
有些物質(zhì)混合后仍然保持原來的性質(zhì)和狀態(tài),如木屑和鐵屑;有些物質(zhì)混合后發(fā)生了變化,如鹽和水混合成為鹽水。這節(jié)課通過分離粳米和面粉的混合物、鐵屑和木屑的'混合物,同學(xué)們都掌握了一些分離混合物的方法。其實(shí),根據(jù)混合物的性質(zhì)不同,分離的方法也是多種多樣的。此外,還有一種分離墨水的方法現(xiàn)在已用在中藥研究中,用來把草藥中有治療功效的成分分離出來。
科學(xué)教案 篇4
一、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):初步認(rèn)識了解藝術(shù)與科學(xué)完美結(jié)合的美。
2、能力目標(biāo):通過觀察與分析,培養(yǎng)學(xué)生綜合探索的能力。
3、情感目標(biāo):能夠從生活中汲取美,認(rèn)識感受科學(xué)、藝術(shù)對生活的影響。
二、重點(diǎn):
探究藝術(shù)與科學(xué)相結(jié)合的事例。
三、難點(diǎn):
啟發(fā)學(xué)生善于從科學(xué)的不同視角發(fā)現(xiàn)美、欣賞美,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)準(zhǔn)備:
絡(luò)搜索查找有關(guān)藝術(shù)和科學(xué)相結(jié)合的事例與資料。
五、教學(xué)程序:
。ㄒ唬┨骄繉W(xué)習(xí):
1、在科學(xué)中發(fā)現(xiàn)藝術(shù)美
。1)課件展示太空星云圖片。
①圖片中的景象像什么?(眼睛)
②你是從哪些地方感受到的?(造型、色彩)
、墼谄饺绽镂覀冇萌庋勰芸吹竭@么美的景象嗎?(天文望遠(yuǎn)鏡)
是科學(xué)技術(shù)的發(fā)展才使我們在遙遠(yuǎn)太空中發(fā)現(xiàn)了藝術(shù)的美景(板書出示:在科學(xué)中發(fā)現(xiàn)藝術(shù)的美)。
④你們還想再看一些這樣的美麗的星云嗎,下面我們就用美術(shù)的眼光來欣賞,這些美麗壯觀的景象。(多幅星云圖片欣賞)
⑤你能不能用美術(shù)語言,說說看到這些圖片后的感受。
。2):是科學(xué)拓寬了人們藝術(shù)欣賞的新視野,為藝術(shù)的創(chuàng)作插上科學(xué)的翅膀。(出示課題)
下面我們進(jìn)一步來感受一下藝術(shù)與科學(xué)結(jié)合的美。
2、用藝術(shù)表現(xiàn)科學(xué)。
。1)展示《下樓梯的女人》。
、傥覀円黄饋硇蕾p法國著名畫家杜尚的油畫作品《下樓梯的女人》。給你什么特別的感覺?這種現(xiàn)象你在哪里見過嗎?(一個(gè)人在下樓梯,而且好像是連續(xù)的動(dòng)作畫在了一起)
、邳c(diǎn)擊出示:用數(shù)碼相機(jī)拍攝合成的擊劍運(yùn)動(dòng)連續(xù)動(dòng)作圖片,與《下》對比觀察:這張照片是用數(shù)碼相機(jī)選用連拍功能后合成的,是不是和這幅作品有著異曲同工之妙呢?
、郏和ǔ5睦L畫是在平面上表現(xiàn)一個(gè)靜止的瞬間影像,而杜尚正是看到了高速攝影機(jī)拍出的連動(dòng)畫面才激發(fā)了他的創(chuàng)作靈感,用獨(dú)特的藝術(shù)創(chuàng)作表現(xiàn)了全新的科學(xué)技術(shù)。這幅作品打破了貫常的表現(xiàn)形式和局限,進(jìn)行了新的有意義的嘗試。
。2)欣賞修拉作品《大碗島的星期天下午》。
、倭硗庖晃划嫾覄t是研究并運(yùn)用了光學(xué)原理來作畫。請欣賞法國畫家修拉的“點(diǎn)彩畫”。我們一起來研究一下:畫家是怎樣運(yùn)用小色點(diǎn)來排列作畫的。
②學(xué)生分組討論交流。(展示細(xì)節(jié)圖)
③:畫家作畫時(shí)沒有將各種顏色混合在一起,而是將需要調(diào)和的小圓色點(diǎn)按照一定的規(guī)律并列排點(diǎn)在畫布上,利用光學(xué)原理和人眼對環(huán)境色的自我調(diào)和功能而達(dá)到色彩的自然調(diào)和效果。是科學(xué)的發(fā)展激發(fā)了人們藝術(shù)創(chuàng)作的新靈感,用藝術(shù)去表現(xiàn)科學(xué)的新技術(shù)。
3、藝術(shù)與科學(xué)的完美結(jié)合。
。1)飛檐與斗拱:
、僬故臼啦^圖片:世博會期間館的奇特造型每天都吸引了上萬觀眾排隊(duì)參觀,你認(rèn)為它的造型奇特在哪?(上寬下窄)有沒有什么想問的問題?(為什么要選用這樣的造型?設(shè)計(jì)師受到什么啟發(fā)?下面的面積這么小,為什么能托住上面那么寬大的頂部?)
、谡埓蠹倚〗M內(nèi)交流一下,并發(fā)表自己的看法。教師參與、指導(dǎo)。
、郏吼^的屋檐設(shè)計(jì)靈感源于我國古建筑的傳統(tǒng)造型“飛檐”,其中的木架結(jié)構(gòu)“斗拱”這一科學(xué)技術(shù)實(shí)現(xiàn)了人們對建筑造型美的設(shè)計(jì)創(chuàng)想。
、芟旅嫖覀儊砜匆欢我曨l:斗拱。
⑤展示各種斗拱的結(jié)構(gòu)圖片。
、扌蕾p“浙江寧波保國寺”的建筑圖片。(造型宏偉別致的飛檐不僅給人以建筑藝術(shù)美的享受,更可以有效地減少雨水對屋身墻面的浸蝕。那么這么大而重的飛檐是用什么方法支撐起來的呢?)
。2):藝術(shù)與科學(xué)在人類文明的.發(fā)展中一直是相互促進(jìn)、共同發(fā)展的。藝術(shù)不斷激發(fā)著人們創(chuàng)造的想象和靈感,科學(xué)則為藝術(shù)的創(chuàng)新表現(xiàn)了強(qiáng)有力的技術(shù)支持
通過教師的引導(dǎo)使學(xué)生首先感受攝影的藝術(shù)美,在欣賞的同時(shí)思考探究藝術(shù)創(chuàng)作背后的科技支持
(二)科學(xué)藝術(shù)考察活動(dòng)。
1、每組桌面上有一些同學(xué)們課前在互聯(lián)上搜索查找到的,在我們的生活中藝術(shù)與科學(xué)結(jié)合的作品,請各組進(jìn)行探究考察活動(dòng),并填寫好圖下面所提出的問題:
。1)它的藝術(shù)美體現(xiàn)在哪?
。2)它的科學(xué)性體現(xiàn)在哪?
3、各小組進(jìn)行考察活動(dòng)。
。1)鉆石藝術(shù)。
。2)壁紙藝術(shù)。
。3)電腦繪畫藝術(shù)。
。4)橋梁建筑藝術(shù)(趙州橋)
。ㄈ┙涣鲄R報(bào)。
小組代表匯報(bào)本組考察結(jié)果,其余同學(xué)補(bǔ)充。
。ㄋ模┩卣埂
1、教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本課所學(xué):
(1)在科學(xué)中發(fā)現(xiàn)藝術(shù)。
。2)用藝術(shù)表現(xiàn)科學(xué)。
。3)藝術(shù)與科學(xué)的結(jié)合。
2、課堂小檢測。
3、拓展:(圖片欣賞)
(1)梵高《向日葵》(這是誰的作品?)
(2)二氧化硅納米顆粒(圖片里是什么?)
。3)納米材料圖片欣賞。
4、:從古至今,人類從未間斷過以藝術(shù)和科學(xué)結(jié)合的形式來進(jìn)行發(fā)明與創(chuàng)造,所以在生活中可以發(fā)現(xiàn)許多不同時(shí)代的具有藝術(shù)與科學(xué)實(shí)用價(jià)值的物品?梢詭椭覀兏玫亓私獠煌瑫r(shí)代、不同社會的發(fā)展情況。
科學(xué)教案 篇5
【教學(xué)目標(biāo)】
科學(xué)概念:
電流可以產(chǎn)生磁性。
過程與方法:
做通電直導(dǎo)線和通電線圈使指南針偏轉(zhuǎn)的實(shí)驗(yàn),能夠通過分析建立解釋。
情感、態(tài)度、價(jià)值觀:
體驗(yàn)科學(xué)史上發(fā)現(xiàn)電產(chǎn)生磁的過程。意識到留意觀察、善于思考品質(zhì)重要。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
1. 學(xué)生自備:一號電池
2. 教師準(zhǔn)備:電池盒、小電珠、燈座、導(dǎo)線、指南針
【教學(xué)過程】
。ㄒ唬⿲(dǎo)入
100多年前,人們對電和磁的了解十分的有限。在一次偶然的情況下,丹麥科學(xué)家奧斯特發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有關(guān)電和磁的秘密。你們想知道這個(gè)秘密是什么嗎?今天我們就一起來重現(xiàn)歷史上那個(gè)偉大的時(shí)刻。(板書課題:電和磁)
。ǘ┩妼(dǎo)線和指南針
1. 奧斯特當(dāng)年正在用一個(gè)簡單的'電路做實(shí)驗(yàn)。桌上有老師準(zhǔn)備的材料。請你們先用這些材料組裝一個(gè)簡單電路。
2. 學(xué)生活動(dòng)
3. 當(dāng)時(shí)在奧斯特的實(shí)驗(yàn)桌上放著指南針。這個(gè)指南針的指針一頭指著北,一頭指著南。當(dāng)接通了電源的導(dǎo)線靠近它時(shí),奧斯特突然看到一個(gè)現(xiàn)象……你們想試一試嗎?
4. 學(xué)生活動(dòng)
5. 有什么發(fā)現(xiàn)?對這個(gè)發(fā)現(xiàn)你們有什么解釋?
6. 通過短路的方式,你們會看到更加明顯的現(xiàn)象。再試試。
。ㄈ┩娋圈和指南針
1. 奧斯特在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)現(xiàn)象之后,連續(xù)幾個(gè)月把自己關(guān)在實(shí)驗(yàn)室里想知道這是為什么?他又做了幾百次類似的實(shí)驗(yàn)。其中就有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。像P49那樣把導(dǎo)線繞成圈,然后通上電。用它來靠近指南針,又會發(fā)現(xiàn)什么?
2. 學(xué)生活動(dòng)
3. 匯報(bào):你們又有什么發(fā)現(xiàn)?在哪種情況下指南針偏轉(zhuǎn)的角度大?
4. 經(jīng)過這些實(shí)驗(yàn)之后,奧斯特雖然沒有做出太多的解釋。但是他卻用鐵的事實(shí)證明了:電可以產(chǎn)生磁。隨后他的發(fā)現(xiàn)又得到了牛頓等科學(xué)家的進(jìn)一步證實(shí)和發(fā)展。為我們解決了很多生活中的問題。
5. 考大家一個(gè)問題:你今天帶來的電池里還有電嗎?能用什么方法證明?
《電和磁》是教科版小學(xué)《科學(xué)》六上《能量》單元第三單元第一課時(shí),統(tǒng)領(lǐng)并開啟本單元,繼而研究電磁鐵、小電動(dòng)機(jī)、電能和能量、能量與太陽等小主題。教材由 “讓通電導(dǎo)線靠近小磁針”、“制作一個(gè)電磁鐵”和“電磁鐵也有南北極嗎?” 三部分組成。教材的編寫思路也是非常清晰的:通過“通電導(dǎo)線靠近小磁針”的實(shí)驗(yàn)了解電流能夠產(chǎn)生磁性,然后做一個(gè)電磁鐵進(jìn)而研究電磁鐵的南北極的問題。
科學(xué)教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過游戲讓幼兒初步了解“紙球反彈”是由于空氣的流動(dòng)產(chǎn)生的。
2、培養(yǎng)幼兒關(guān)注周圍生活中的.科學(xué)現(xiàn)象,并有積極探索的欲望。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、長頸瓶若干只、紙球若干
2、使用大型積木和圖書搭建“資料室”一間。
活動(dòng)過程:
一、玩游戲“吹紙團(tuán)”引出課題。
指導(dǎo)語:小朋友,老師手上有許多的小紙團(tuán),想與小朋友來玩“吹紙團(tuán)”的游戲,想玩嗎?讓我們每個(gè)人拿一個(gè)紙團(tuán)吹吹試試看,有什么發(fā)現(xiàn)?
(幼兒操作吹紙團(tuán),得出結(jié)論:被吹的紙團(tuán)是向前跑的。)
二、教師提出進(jìn)一步的疑問,出示細(xì)頸瓶,幼兒再次操作。
1、討論:紙團(tuán)會永遠(yuǎn)向前跑嗎?結(jié)論:如果前方有障礙,紙團(tuán)會停留在原位
2、幼兒用細(xì)頸瓶和小紙團(tuán)進(jìn)行第二次操作。
指導(dǎo)語:如果把小紙團(tuán)放在瓶口用力吹,你猜它會怎樣?請你們再來試一試。
三、 確立紙球反彈的現(xiàn)象
指導(dǎo)語:有答案了嗎?小紙團(tuán)會向前跑嗎?會跑進(jìn)瓶子里去嗎?
。ńY(jié)論:如果不傾斜瓶子,小紙團(tuán)怎么也吹不進(jìn)瓶子里)
四、查詢資料,尋找紙球反彈的秘密
指導(dǎo)語:這是什么原因呢?我們一起去資料室找資料好嗎?(查詢資料,尋找答案)
五、活動(dòng)結(jié)束:
繪制小實(shí)驗(yàn)
指導(dǎo)語:這個(gè)小實(shí)驗(yàn)好玩嗎?我們一起把它用圖示的方法畫下來,告訴所有的小朋友好嗎?
科學(xué)教案 篇7
為進(jìn)一步抓好我校學(xué)生體育訓(xùn)練,深入研究小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),并結(jié)合實(shí)際訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),對我校體育基礎(chǔ)訓(xùn)練作系統(tǒng)、科學(xué)、有計(jì)劃的安排,以更好地提高訓(xùn)練質(zhì)量,更多的培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才做貢獻(xiàn)。
小學(xué)生中蘊(yùn)藏著許多的優(yōu)秀體育后備人才,如不及早的發(fā)現(xiàn)這些人才,勢必會造成人才的嚴(yán)重流失。通過訓(xùn)練,可以發(fā)現(xiàn)這些人才,避免人才的流失,為國家培養(yǎng)更多的體育人才打好基礎(chǔ)。因此,抓好小學(xué)生體育訓(xùn)練,提高訓(xùn)練水平,是我們基層小學(xué)教師必須高度重視和深入研究的永恒課題。不少新教師在抓體育訓(xùn)練時(shí)總覺得無從入手,也有一些體育教師往往以比賽任務(wù)為目的,進(jìn)行短期的突擊訓(xùn)練,這種訓(xùn)練的科學(xué)性不強(qiáng),缺乏系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略思想,不利于人才的后繼培養(yǎng),使小運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯曇花一現(xiàn),難有作為,造成了人力物力的極大浪費(fèi)。以下是我在訓(xùn)練中的一些體會。
一、貫徹“一個(gè)指導(dǎo)思想”,遵循小運(yùn)動(dòng)員生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。
健康對于人而言極為重要。更不用說是小學(xué)生了,他們是國家的棟梁之才,所以一定要認(rèn)真處理好生理、心理和訓(xùn)練方面的關(guān)系,給孩子們一個(gè)健康的體魄。因此,小學(xué)生體育基礎(chǔ)訓(xùn)練必須要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
。ㄒ唬┥賰簳r(shí)期人的生理方面的免疫力較低生理負(fù)荷的承受能力較差,加上生長發(fā)育快。必須合理地施加訓(xùn)練因素,使機(jī)能的提高過程始終置于超量恢復(fù)原理的控制下,訓(xùn)練必須有助于提高小學(xué)生的健康素質(zhì)。如少兒肌肉水分多,蛋白質(zhì)含量較少,訓(xùn)練應(yīng)以動(dòng)力性練習(xí)為主,以克服自身體重的各種跳躍練習(xí)和輕負(fù)荷為主,以爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性為主,禁忌負(fù)荷太大的力量練習(xí),以免骨骺提前骨化,若長時(shí)間進(jìn)行負(fù)荷太大的力量練習(xí),會引發(fā)骨骺炎,影響正常生長發(fā)育;少兒心臟負(fù)荷能力較差,耐力應(yīng)以有氧練習(xí)為主,保證小學(xué)生健康成長。
(二)少兒心理有其特殊性,他們的注意力易分散,對田徑容易產(chǎn)生枯燥乏味的情緒,所以在訓(xùn)練中注意訓(xùn)練手段的多樣化,可適當(dāng)采用游戲或一些比賽的形式來吸引學(xué)生,提高他們的興趣來完成訓(xùn)練任務(wù),切忌用對成人訓(xùn)練的最大速度的固定重復(fù)練習(xí)來訓(xùn)練少兒。要使小運(yùn)動(dòng)員喜歡田徑訓(xùn)練,真正的熱愛田徑運(yùn)動(dòng),才能延續(xù)他們的運(yùn)動(dòng)生命。如耐力是諸多身體素質(zhì)中最基礎(chǔ)的素質(zhì),耐力素質(zhì)差,勢必影響其它身體素質(zhì)的發(fā)展,嚴(yán)重的會影響日后高層次的訓(xùn)練和成才率。但是,小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)不允許我們過早大量地進(jìn)行專門的耐力訓(xùn)練,我們就采用形式多樣,趣味性強(qiáng)的練習(xí)方法和手段將耐力練習(xí)有機(jī)地貫穿于訓(xùn)練課中。如:足球游戲、長短跳繩比賽、蛇形跑、跳橡皮筋、追逐跑游戲、越野跑、中速往返跑等等,促使其耐力素質(zhì)自然、穩(wěn)定、持續(xù)地增長。
二、精心制訂訓(xùn)練計(jì)劃,保證訓(xùn)練工作的有序開展。
訓(xùn)練工作要有長遠(yuǎn)打算、全面安排,堅(jiān)持較系統(tǒng)的訓(xùn)練,必須制訂好訓(xùn)練計(jì)劃,并在執(zhí)行時(shí)靈活調(diào)整,不斷總結(jié)改進(jìn),才能達(dá)到良好的訓(xùn)練效果。幾年的訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是:要根據(jù)學(xué)校工作安排和實(shí)際情況制訂好訓(xùn)練計(jì)劃。
三、處理好“五種關(guān)系”,保證訓(xùn)練的正常開展。
。ㄒ唬┯(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系。
訓(xùn)練是重要的,但對業(yè)余訓(xùn)練的小運(yùn)動(dòng)員而言,學(xué)習(xí)更加重要,不少教練員經(jīng)常抱怨任課教師不放學(xué)生出來訓(xùn)練,可見,學(xué)習(xí)對訓(xùn)練的影響是很大的。因此,在運(yùn)動(dòng)員入隊(duì)時(shí),要與班主任和任課教師協(xié)商好,并定期到班主任和任課教師那里了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,出現(xiàn)問題要積極配合班主任和任課教師共同解決。
。ǘ┙處熍c訓(xùn)練的關(guān)系
首先,體育教師要熱愛自己的工作,有全心全意為訓(xùn)練服務(wù)的思想,有勇攀高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)為校、為縣、甚至為國爭光的理想,其次對訓(xùn)練要有強(qiáng)烈的`責(zé)任心,努力提高自身的科學(xué)意識,了解科技動(dòng)向;積極參與科技活動(dòng),勤于思考,努力實(shí)踐;充分利用現(xiàn)有條件進(jìn)行科學(xué)化訓(xùn)練的同時(shí),盡最大努力去爭取和創(chuàng)造科學(xué)化訓(xùn)練所必需的各種條件。
。ㄈ┙處熍c運(yùn)動(dòng)員的關(guān)系。
田徑訓(xùn)練與其它球類項(xiàng)目有別,相對而言比較枯燥,一個(gè)和諧的訓(xùn)練氛圍,可以刺激學(xué)生的訓(xùn)練熱情。教練與運(yùn)動(dòng)員除了師生關(guān)系外,還應(yīng)建立起朋友關(guān)系,才能盡可能多的了解運(yùn)動(dòng)員的生活、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練情況,及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并解決出現(xiàn)的思想波動(dòng)和各種其他問題,更好地為訓(xùn)練服務(wù)。
(四)教師與家長的關(guān)系。
教師與家長一定要保持良好的關(guān)系,入隊(duì)時(shí)要家訪,訓(xùn)練中也要定期與家長保持聯(lián)系,訓(xùn)練對學(xué)生和家長都會增加一些麻煩事,如:以本校為例,由于學(xué)生不住校,訓(xùn)練要早起晚歸,擔(dān)心學(xué)生在路上的安全的問題等等,因此,教師一定要做好家長的思想工作,才能使訓(xùn)練順利的開展。
。ㄎ澹╊I(lǐng)導(dǎo)與訓(xùn)練的關(guān)系。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和主管部門應(yīng)該主動(dòng)支持業(yè)余訓(xùn)練,提供必要的訓(xùn)練條件,重視體育教師的業(yè)務(wù)能力的培養(yǎng),關(guān)心體育教師和運(yùn)動(dòng)員的疾苦,解決他們的各種實(shí)際困難。
當(dāng)然,學(xué)校體育訓(xùn)練是一個(gè)需要不斷探索、不斷研究的課題,使其更加完善。只要持之以恒的決心,堅(jiān)持常年累月的系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練,就一定能收到良好的訓(xùn)練效果。
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