體育課的教案（通用20篇）
作為一名教師，時(shí)常需要用到教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那要怎么寫(xiě)好教案呢？以下是小編為大家收集的體育課的教案，希望能夠幫助到大家。
體育課的教案 1
教材：
前滾翻
游戲：
翻山越嶺
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生初步掌握前滾翻的基本動(dòng)作方法。
2、發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、靈活等素質(zhì)，訓(xùn)練其平衡能力，提高自我保護(hù)技能。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不怕困難、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)良品質(zhì)，以及生動(dòng)活潑、互相幫助的良好作風(fēng)。
準(zhǔn)備部分：
1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。
2、檢查服裝，師生問(wèn)好。
3、宣布本課內(nèi)容，提出要求
師：同學(xué)們，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能動(dòng)作，老師現(xiàn)在先保密，希望大家一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，大家有沒(méi)有信心學(xué)好？
生：有�。ó惪谕暎�
學(xué)生活動(dòng)：集合快、靜、齊，并認(rèn)真聽(tīng)講。
組織：四列橫隊(duì)
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
4、熱身練習(xí)：隨《開(kāi)心動(dòng)物園》音樂(lè)進(jìn)行熱身操練習(xí)：模仿小鳥(niǎo)、大象、猩猩、兔子走路。
師：今天我想帶大家去動(dòng)物園游玩，你們想去嗎？生：想
師：下面我們一起出發(fā)吧。（放歌曲《開(kāi)心動(dòng)物園》）
師：大象卷著鼻子來(lái)歡迎我們了。（師帶領(lǐng)生做大象動(dòng)作）師：遠(yuǎn)處的猩猩也歡快的跑過(guò)來(lái)了。（師帶領(lǐng)生做猩猩動(dòng)作）師：小兔子也蹦蹦跳跳的過(guò)來(lái)了。（師帶領(lǐng)生做兔子動(dòng)作）師：小鳥(niǎo)在自由自在的飛翔。（師帶領(lǐng)生模仿小鳥(niǎo)飛的動(dòng)作）師：我們參觀完了動(dòng)物園，現(xiàn)在和老師一起跑回學(xué)校吧。
基本部分：
1、做游戲：冰棍、大地、皮球。不倒翁。
師：下面我們?cè)僮鲆粋�(gè)游戲。
生：模仿
學(xué)生活動(dòng)：專心聽(tīng)講，認(rèn)真模仿。適時(shí)表?yè)P(yáng)優(yōu)異學(xué)生。
2、用方磚、皮球引入新課
師：老師手里拿的`方磚和皮球，你覺(jué)得哪個(gè)會(huì)滾得又快又好呢？生：皮球
師：為什么皮球會(huì)滾，而方磚不會(huì)呢？生：皮球是圓的
師：只有圓的東西才能滾得快。
師：那好，下面學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作，希望大家比皮球滾得還要好。
3、教師演示結(jié)束部分
①講解動(dòng)作要領(lǐng)，兩手撐墊，低頭抬臀，用力蹬地，團(tuán)身滾翻，快快起來(lái)。并讓學(xué)生跟著老師熟記動(dòng)作。師：讀動(dòng)作要領(lǐng)生：跟讀動(dòng)作要領(lǐng)
�、诮處熓痉�，蹲撐，兩腿蹬直，同時(shí)曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻。前滾時(shí)，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當(dāng)背著墊時(shí)，迅速屈小腿。
師：一邊做動(dòng)作，一邊講要領(lǐng)。生：在旁觀察老師動(dòng)作示范。
③保護(hù)動(dòng)作教學(xué)：?jiǎn)喂驂|旁，即一手按后腦勺，一手按大腿后部。師：強(qiáng)調(diào)保護(hù)動(dòng)作的重要性。
④學(xué)生嘗試練習(xí)
師：在學(xué)生中循環(huán)糾正錯(cuò)誤學(xué)生，選出優(yōu)秀學(xué)生。
�、輧�(yōu)秀學(xué)生男女各一做示范
師：給出表?yè)P(yáng)，同時(shí)要觀摩學(xué)生學(xué)習(xí)并給予掌聲。
�、迣W(xué)生齊練
師：指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作，找出差異學(xué)生。
⑦錯(cuò)誤學(xué)生動(dòng)作糾正
師：糾正錯(cuò)誤動(dòng)作并給出鼓勵(lì)。
�、喾中〗M練習(xí)
師：宣布小組練習(xí)的同時(shí)互相糾正動(dòng)作，循環(huán)指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作。
生：互相糾正錯(cuò)誤。
4、借用紅領(lǐng)巾突破學(xué)生低頭的難點(diǎn)，借用壘球突破學(xué)生夾腿的難點(diǎn)
5、游戲新授:《翻山越嶺》
①教師講解游戲規(guī)則
�、趯W(xué)生嘗試練習(xí)游戲
�、塾螒蚋�(jìng)賽
1、整理放松活動(dòng)
在活潑、歡快、輕松的《讓我們蕩起雙槳》樂(lè)曲中，讓學(xué)生跟隨老師做放松動(dòng)作。
2、課堂小結(jié)
�。�1）師：今天你有什么收獲？
生甲：我學(xué)會(huì)了前滾翻。
生已：它鍛煉了我們的身體協(xié)調(diào)性。
生丙：它能起到保護(hù)我們的作用。
�。�2）小結(jié)課后情況。
師：今天大家表現(xiàn)非常不錯(cuò)，給大家一個(gè)大拇指。希望大家下去以后多加練習(xí)。今天這節(jié)課就上到這里，請(qǐng)第一列同學(xué)幫我收體操墊，解散。
�。�3）歸還器材。
體育課的教案 2
活動(dòng)目標(biāo)
1.聽(tīng)信號(hào)向指定方向跑，找到自己的站位。
2.體驗(yàn)與同伴游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
紅、黃、綠色的拼板若干；音樂(lè)，錄音機(jī)，小鼓，大灰狼頭飾。
過(guò)程與指導(dǎo)
一、拼板操
1教師和幼兒共同說(shuō)說(shuō)小拼板的用途。
2師生一起伴隨《小叮當(dāng)》的音樂(lè)做拼板操。
引導(dǎo)語(yǔ)：“小拼板的本領(lǐng)可大了，它會(huì)變魔術(shù)，現(xiàn)在它要和我們一起來(lái)做拼板操。”
二、游戲：小拼板變變變
1．變成方向盤(pán)
引導(dǎo)語(yǔ)“小拼板又要變了�！薄靶∑窗遄冏冏�，變成方向盤(pán)。”(教師和幼兒一起轉(zhuǎn)動(dòng)拼板模仿開(kāi)汽車，注意變換方向――向前開(kāi)、向后開(kāi)、轉(zhuǎn)個(gè)彎等。)
2．變成碰碰車
引導(dǎo)語(yǔ)：“小拼板變變變，變成碰碰車，碰碰車開(kāi)起來(lái)嘍!”(教師引導(dǎo)幼兒和同伴、教師碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝蓋等。)
3．自由變化
引導(dǎo)語(yǔ)：“小拼板變成了碰碰車，還可以變成什么呢?每個(gè)小朋友想辦法讓你的小拼板變一變吧？”
(幼兒分散嘗試用各種方法玩小拼板)
4．集體模仿
變成小飛碟――向上拋拼板；變
成小馬――雙腿夾緊拼板跳；變成帽子――頭頂拼板四散走；變成小河――拼板放在地上，雙腳跳過(guò)；變成烏龜殼――拼板放在背上，手腳著地爬；變成小雨傘――手舉拼板起踵走…
三、游戲：小動(dòng)物找家
引導(dǎo)語(yǔ)：“小朋友們真了不起，把小拼板變成了那么多有趣的東西，現(xiàn)在小拼板想變成小動(dòng)物的家，和我們一起玩‘小動(dòng)物找家’的游戲好嗎?”(教師以肢體語(yǔ)言引導(dǎo)幼兒把拼板放地上．變成小動(dòng)物的家。幼兒模仿小動(dòng)物跟著“媽媽”出去玩，聽(tīng)到“大灰狼來(lái)了”馬上跑回“家”――找塊拼板站好，并說(shuō)說(shuō)自己“家’’的顏色。)
3．根據(jù)指令找“家”
引導(dǎo)語(yǔ)：“你們的本領(lǐng)真大，很快地找到了自己的家。我們?cè)賮?lái)玩一 次，我說(shuō)什么顏色，
你們就找什么顏色的家。”(幼兒模仿小動(dòng)物四散出去玩，聽(tīng)到教師說(shuō)“找×顏色的家”后，迅速找到正確的拼板站好。教師觀察指導(dǎo)幼兒是否都找到了相應(yīng)顏色的拼板：在拼板少、人數(shù)多的情況下鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋“讓每個(gè)小動(dòng)物都有家”。)
用鼓敲擊快慢不同的節(jié)奏，幼兒根據(jù)節(jié)奏變化走跑交替，聽(tīng)到教師發(fā)出“找家”的信號(hào)時(shí)，再一次迅速找到相應(yīng)顏色的“家”。
活動(dòng)點(diǎn)評(píng)
小班幼兒的思維正在由直覺(jué)行動(dòng)思維向具體形象性思維過(guò)渡。他們的情感外露、不穩(wěn)定，思維帶有很大的情緒性，這個(gè)活動(dòng)符合小班幼兒的生理和心理特點(diǎn)，非常注重游戲性和情境性。
選擇拼板作為本次活動(dòng)的器械，對(duì)小班幼兒來(lái)說(shuō)非常適宜。拼板在幼兒園隨處可見(jiàn)，它色彩鮮艷，既安全又有可變性，具有簡(jiǎn)便易行的特點(diǎn)。幼兒憑借拼板大膽想象，嘗試不同的玩法，從中獲得了身體運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，提高了身體的'平衡性和靈敏性。
在 整個(gè)活動(dòng)中，教師始終以玩伴的身份參與其中。幼兒在教師的暗示下，在情節(jié)變化、玩法多樣的活動(dòng)中伴隨著信號(hào)的變化向指定方向跑并快速找到自己的站位；同時(shí) 又在教師倉(cāng)lJ設(shè)的問(wèn)題情境――在人數(shù)多拼板少的前提下，每個(gè)人都能快速找到指定顏色的“家”(拼板)。這一活動(dòng)情境的設(shè)置具有挑戰(zhàn)性，激活了幼兒的運(yùn)動(dòng) 智慧，他們紛紛提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中間一劃，說(shuō)：“我站這里，還有一個(gè)小朋友站那里，我們兩個(gè)人都有‘家’了”；有的把沒(méi)有找到 “家”的幼兒用力住自己的家里拽，“我們兩個(gè)人站在一起呀”；有的三個(gè)幼兒緊抱著擠在一塊拼板上……體現(xiàn)了幼兒的智慧和童趣。
建議教師在幼兒把拼板變成小飛碟、小馬、帽子、烏龜殼、小雨傘、小河等物體進(jìn)行身體活動(dòng)的過(guò)程中，伴以變化的、有節(jié)奏的兒歌提示，這樣既能幫助幼兒在不斷變化的兒歌韻律節(jié)奏中學(xué)習(xí)動(dòng)作的變化、身體的控制，又能激發(fā)小年齡幼兒語(yǔ)言學(xué)習(xí)的興趣。
體育課的教案 3
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、樂(lè)于開(kāi)動(dòng)腦筋，表現(xiàn)自我，充分展示學(xué)生個(gè)性
2、在體育活動(dòng)中有一定的觀察和模仿能力
3、在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為，培養(yǎng)創(chuàng)造能力
二、教學(xué)內(nèi)容：前滾翻
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)課
師：同學(xué)們，冬天來(lái)了，你們一定很喜歡出去玩，對(duì)不對(duì)？
生：對(duì)
師：能告訴老師，你們想去哪兒玩嗎？
生：（設(shè)想：公園、三峽等）野生動(dòng)物園
師：今天，老師帶你們到動(dòng)物園里玩一玩，看看動(dòng)物園里的小動(dòng)物是怎樣過(guò)冬的，好不好？
生：好！
師：那我們就出發(fā)吧！你們一定要注意，到了動(dòng)物園，一定要聽(tīng)從指揮，注意安全！
（二）設(shè)置情景
1、游戲一：穿過(guò)小樹(shù)林
學(xué)習(xí)目標(biāo)：調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣
師領(lǐng)生跑步到森林，玩“穿過(guò)小樹(shù)林”的游戲，
師：同學(xué)們，我們穿過(guò)了這片小樹(shù)林，就要到動(dòng)物園了，大家一定要愛(ài)護(hù)小樹(shù)林。
師：同學(xué)們，請(qǐng)注意啦，我們馬上就要進(jìn)動(dòng)物園了。師領(lǐng)頭穿過(guò)洞門(mén)（由兩位同學(xué)搭手成門(mén)），來(lái)到動(dòng)物園。
2、舞蹈：健康歌
學(xué)習(xí)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情
師：動(dòng)物園里的空氣好新鮮呀！同學(xué)們，我們來(lái)做做運(yùn)動(dòng)吧�。úシ乓魳�(lè)，師領(lǐng)生跳舞：健康歌）
要求：氣氛活躍，心情愉悅
3、模仿小動(dòng)物開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
�、龠M(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情
�、谂囵B(yǎng)想象能力及創(chuàng)造能力
③培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)
師：跳完了舞，你們想和小動(dòng)物們一起玩一玩嗎？現(xiàn)在，我們就來(lái)模仿一下小動(dòng)物：看看小動(dòng)物們?cè)鯓娱_(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)的，好嗎？
生：好
師：我們分組進(jìn)行，看看誰(shuí)的想象力最豐富，模仿的最象，行不行？
生：行
師：我們現(xiàn)在開(kāi)始吧！（師參與其中）（設(shè)想：龜兔賽跑、青蛙過(guò)河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠(yuǎn)）
要求：充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力
技巧：前滾翻
4、栽種人工草坪
學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
師：你們模仿的真像。現(xiàn)在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不過(guò)，我們要先栽種好人工草坪，現(xiàn)在我們來(lái)比一比：哪一組栽種的最快。
生：我們，我們！
師：草坪種好了，你最想玩什么呢，大家分組玩一玩吧！
設(shè)想草坪圖形：長(zhǎng)方形、圓形等。
生：分組活動(dòng)。（設(shè)想：有的在草坪上來(lái)爬去，有的在翻筋斗，有的在仰臥起坐，有的在練習(xí)劈叉，還有的在……）
要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作
5、熊大哥“翻筋斗”
學(xué)習(xí)目標(biāo)：導(dǎo)入主題—前滾翻
師：大家瞧一瞧，這一組的同學(xué)在干什么？
生：翻筋斗
師：說(shuō)對(duì)了，原來(lái)，他是我們的熊大哥，在學(xué)翻筋斗呢！就象“滾圓球”一樣，現(xiàn)在我們把墊子拉開(kāi)，排整齊，也來(lái)學(xué)學(xué)翻筋斗吧！注意：兩人一組，自由組合，看誰(shuí)滾得又圓又穩(wěn)。
生：練習(xí)團(tuán)身滾動(dòng)
師：巡回指導(dǎo)，提示學(xué)生能不能不抱腿滾動(dòng)呢？
生：表演示范
師：表演的.真好，我也來(lái)給你們表演一個(gè)。同學(xué)們，老師表演的好嗎？
生：好！
師：你們也來(lái)練一練吧，我相信你們比老師做得還要好�，F(xiàn)在開(kāi)始。
生：練習(xí)前滾翻；分兩組集體表演
師：你們表演的真不錯(cuò)，我想和你們比試一下，好嗎？
生：好！
師：表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什么不一樣？
生：開(kāi)始動(dòng)作、結(jié)尾動(dòng)作不一樣
師：說(shuō)得很好，同學(xué)們，你們有更好的方法和更漂亮的動(dòng)作嗎？分組練一練，看哪一組的動(dòng)作美，最有特色？
生：練習(xí)，集體展示，個(gè)別展示
（四）放松活動(dòng)
師：大家玩累了吧：我們來(lái)放松一下（意念放松），準(zhǔn)備回家吧！
意念放松指導(dǎo)語(yǔ)：
1、請(qǐng)慢慢閉上眼睛
2、我感到很放松
3、我的雙手感到沉重和放松
4、我的手臂感到沉重和放松
5、我的雙肩感到沉重和放松
6、我的雙手、手臂、雙肩全部感到沉重和放松
7、請(qǐng)慢慢睜開(kāi)你的眼睛
師：同學(xué)們，你們放松好了嗎？
生：放松好了
�。ㄎ澹┬〗Y(jié)：同學(xué)們，今天，看了大家的表演，我對(duì)我們班同學(xué)有更深的了解，你們聰明、伶俐、活潑、好動(dòng)，希望你們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中再接再厲，更上一層樓。
（六）師生再見(jiàn)
體育課的教案 4
教學(xué)指導(dǎo)思想：
�。�1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
�。�2）激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。
�。�3）以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育健身學(xué)習(xí)。
�。�4）關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)性差異，保證每一位學(xué)生受益。
學(xué)情分析
所任教的二年級(jí)學(xué)生在小學(xué)屬于低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解甚少。因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作與方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級(jí)的學(xué)生由于年齡較小，有意注意時(shí)間教短，根據(jù)這一特點(diǎn)，教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂(lè)趣、身心的愉悅。
教學(xué)內(nèi)容：
體育游戲喊數(shù)抱團(tuán)、原地高抬腿
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解原地高抬腿跑的方法。
2、技能目標(biāo)：使85-90%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)原地高抬腿跑的技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的`集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)：
做高抬腿練習(xí)時(shí)擺動(dòng)腿要抬高
教學(xué)難點(diǎn)：
做高抬腿練習(xí)蹬地時(shí)腿要充分伸直
教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分（時(shí)間3—5分鐘）
1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)
2、師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生
3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
二、基本部分
1、準(zhǔn)備活動(dòng)（熱身跑）
2、徒手操練習(xí)（活動(dòng)各關(guān)節(jié)）
3、老師領(lǐng)操
(1)頭部運(yùn)動(dòng)
�。�2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
�。�3）振臂運(yùn)動(dòng)
（4）腹背運(yùn)動(dòng)
(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
�。�6）弓步壓腿
（7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
�。�8）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
3、游戲（喊數(shù)抱團(tuán)）
游戲目的：
集中學(xué)生的注意力，發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力。
準(zhǔn)備工作：
平坦的場(chǎng)地一塊。
游戲規(guī)則：
(1)聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)時(shí)，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。
(2)喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間
游戲的進(jìn)行：
教師可令學(xué)生站成一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針?lè)较蚵芑蜃鲂羞M(jìn)間徒手操，當(dāng)教師突然喊：“4個(gè)”、“2個(gè)”、“6個(gè)”等數(shù)字時(shí)或說(shuō)出簡(jiǎn)單的算式讓學(xué)生自己進(jìn)行計(jì)算，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字或所計(jì)算出來(lái)的數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒(méi)有及時(shí)抱成團(tuán)的人受“罰”。
教學(xué)教法：
�。�1）學(xué)生人數(shù)多與少?zèng)Q定所喊的數(shù)字，教師要做到心中有數(shù)。
�。�2）此游戲中的慢跑可改為走或行進(jìn)間操等形式。
（3）抱團(tuán)后剩下的人，可令其做一節(jié)操，或做某種素質(zhì)練習(xí)及其它形式的活動(dòng)，以示懲罰。
4、原地高抬練習(xí)
(1)動(dòng)作講解：上體保持正直大腿高抬，擺動(dòng)腿要抬高，蹬地腿要充分伸直
(2)老師示范
(3)教學(xué)步驟：
1、先原地高抬腿走練習(xí)
2、從低到高的原地高抬腿跑
3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑
(4)自己做放松練習(xí)
(5)自由活動(dòng)
三、備注
略
體育課的教案 5
活動(dòng)名稱：
小雞學(xué)本領(lǐng)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。
2、激發(fā)幼兒在游戲中感受快樂(lè)。
3、能在游戲中充分發(fā)展團(tuán)結(jié)精神。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。
材料準(zhǔn)備：
圍巾一條，小雞頭飾若干，狐貍頭飾一個(gè)，游戲場(chǎng)景，“蟲(chóng)子”若干。
重點(diǎn)指導(dǎo)：
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)閃躲能力，在跑的過(guò)程中不碰撞他人。
活動(dòng)反思：
活動(dòng)的形成是一次我看見(jiàn)孩子們?cè)诓賵?chǎng)上自發(fā)的進(jìn)行打怪物的活動(dòng)，一個(gè)孩子做怪獸，另外幾個(gè)孩子去找怪獸并打怪獸。孩子們玩得不亦樂(lè)乎。因?yàn)檫@樣的活動(dòng)不僅滿足了孩子們奔跑、躲藏的欲望，也滿足了孩子們扮演角色的欲望。我當(dāng)時(shí)就想何不就次進(jìn)行一次有趣的.體育活動(dòng)，在老師的有遞進(jìn)的活動(dòng)中獲得更多能力的發(fā)展呢？于是《小雞學(xué)本領(lǐng)》這一活動(dòng)就出來(lái)了�；顒�(dòng)的目標(biāo)是能夠進(jìn)行初步的投擲活動(dòng)，鍛煉孩子們四散奔跑的能力；在活動(dòng)中培養(yǎng)勇敢、不怕困難的精神�；顒�(dòng)開(kāi)始部分，孩子們還都能夠圍在我的身邊，聽(tīng)我講解要求，跟我做一些熱身的動(dòng)作。也許是我太關(guān)注孩子們活動(dòng)的紀(jì)律了，多次停頓進(jìn)行等待，孩子們的興趣明顯有了游離。匆匆出示了小雞的頭飾、匆匆講解了要求和投擲的方法后，我就讓孩子們進(jìn)行自由的練習(xí)。拿到紙球開(kāi)始練習(xí)，我心里就后悔不迭。孩子們投擲的方向我沒(méi)有統(tǒng)一要求，這就發(fā)生了問(wèn)題，紙球到處飛，很多飛到了孩子的身上，弄的一會(huì)就有一個(gè)小朋友來(lái)向我告狀，誰(shuí)又將球砸到了別人的頭上。練習(xí)活動(dòng)顯的有些混亂。于是我讓孩子們?cè)僖淮位氐搅宋业纳磉�，及時(shí)的補(bǔ)充了要求。我來(lái)扮演大灰狼，請(qǐng)小雞們到外面找吃的時(shí)候看到大灰狼要及時(shí)跑回圈中的家。大灰狼這一角色的出現(xiàn)讓孩子們很興奮。第一遍游戲是按照我的要求進(jìn)行的，當(dāng)我這個(gè)大灰狼出現(xiàn)的時(shí)候，孩子們都尖叫著跑回了圓圈中�？僧�(dāng)?shù)诙�，我要求孩子們用軟球打大灰狼的時(shí)候，鵬鵬卻冒出了一句：我來(lái)打大灰狼，一下就把你打死了。這下可好，全體都來(lái)打我這個(gè)大灰狼了，讓我哭笑不得。
整個(gè)活動(dòng)，孩子們的興趣是好的，表明我選擇的這個(gè)活動(dòng)的目標(biāo)和形式是好的。只是現(xiàn)在想想，角色的設(shè)置還是值得我好好考慮的。看來(lái)小雞、大灰狼對(duì)現(xiàn)在的孩子真的有些過(guò)時(shí)。另外，在體育活動(dòng)中，我班的活動(dòng)常規(guī)的培養(yǎng)還需要加強(qiáng)。相信多次的活動(dòng)，孩子們的游戲常規(guī)會(huì)在一次次的活動(dòng)中得到培養(yǎng)！
體育課的教案 6
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、能背書(shū)包靈活地、連續(xù)地側(cè)身鉆過(guò)50厘米高的障礙物，進(jìn)一步鞏固側(cè)身鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、萌發(fā)上小學(xué)的愿望。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、每人一個(gè)小書(shū)包，包內(nèi)裝有不同重量的物品，并在包外做好重量的標(biāo)記。
2、拱形門(mén)、平衡木、輪胎。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身運(yùn)動(dòng)：組織幼兒選擇適當(dāng)重量的書(shū)包，做各種動(dòng)作，如走、跑、跳等。
二、請(qǐng)幼兒自由探索背書(shū)包側(cè)身鉆過(guò)拱形門(mén)的方法。
1、出示拱形門(mén)，引導(dǎo)幼兒自由探索不同鉆法。
師：今天我們要背著書(shū)包鉆過(guò)拱形門(mén)，試試看，怎樣鉆可以不碰倒拱形門(mén)？
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，引導(dǎo)幼兒交流并相互學(xué)習(xí)各種不同的鉆法。
背書(shū)包側(cè)面鉆的`動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)對(duì)拱形門(mén)——側(cè)下蹲，蹲的時(shí)候要盡可能的低一些——單腿先過(guò)拱形門(mén)——低頭——深深地彎腰，不要讓書(shū)包碰到拱形門(mén)——屈膝，等重心完全移動(dòng)再站起來(lái)，身體不碰到拱形門(mén)。
三、以小組競(jìng)賽活動(dòng)進(jìn)行游戲，提高側(cè)面鉆的動(dòng)作技能，提高幼兒遵守游戲規(guī)則。
1、教師交待玩法：幼兒分成4組，站在起跑線上，游戲開(kāi)始時(shí)，排頭第一名幼兒連續(xù)鉆過(guò)三個(gè)“山洞”（拱形門(mén)），走過(guò)“獨(dú)木橋”（平衡木），跳過(guò)“小石頭”（輪胎），到達(dá)“學(xué)�！焙�，快跑回來(lái)拍第二個(gè)小朋友的手，游戲反復(fù)進(jìn)行，先完成的小組為勝。
2、幼兒連貫練習(xí)1-2遍，教師重點(diǎn)指導(dǎo)：幼兒鉆的時(shí)候避免出現(xiàn)手扶拱形門(mén)，背弓太高，不會(huì)低頭，上體過(guò)早抬起，顧頭不顧身，彎腰不彎腿等不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。
四、整理物品：引導(dǎo)幼兒將書(shū)包放到指定地方，并擺放整齊。
五、引導(dǎo)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)后活動(dòng)結(jié)束。
體育課的教案 7
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《新課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動(dòng)能力。在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。以求使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。同時(shí)養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的習(xí)慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規(guī)則要求，教師言語(yǔ)激勵(lì)，評(píng)價(jià)反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，公平競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、學(xué)生分析：
四年級(jí)的學(xué)生處于水平二階段，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度與行為，但對(duì)課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習(xí)慣的現(xiàn)象。他們一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的.體育課興趣較高。
三、教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知：使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；
情感：培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的合作意識(shí)
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
1、體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成
2、保護(hù)與自我保護(hù)的方法
五、教法：
根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節(jié)課我采用語(yǔ)言誘導(dǎo)法、
講解示范法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來(lái)組織教學(xué)。
六、教學(xué)過(guò)程：
這節(jié)課因?yàn)閷W(xué)生活潑好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，興趣和愛(ài)好非常廣泛，注意力不集中，又對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運(yùn)用了電教手段，音樂(lè)進(jìn)課堂，下面我通過(guò)三個(gè)部分來(lái)加以說(shuō)明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準(zhǔn)備部分：學(xué)生在班級(jí)坐好，師生問(wèn)好，然后進(jìn)行室內(nèi)操練習(xí)，做好后續(xù)練習(xí)的準(zhǔn)備活動(dòng)
2、基本部分：良好的體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成是本課的重點(diǎn)。在教學(xué)過(guò)程中我采取了講解和游戲相結(jié)合的方法來(lái)進(jìn)行新課的教學(xué)。這樣可以不斷提高教學(xué)效果，以達(dá)到突破本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)的目的。本部分分為一注意安全；二服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作；三做好保護(hù)與幫助和素質(zhì)練習(xí)等幾個(gè)方面。
3、結(jié)束部分：學(xué)生邊放松邊聽(tīng)講解，在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
七、場(chǎng)地器材：
多媒體設(shè)備、錄音機(jī)。
八、強(qiáng)度密度：
本課的平均心律：80—100%
練習(xí)密度：30—35%
九、如何上好體育課（講義）：
（一）注意安全（詳）
�。�1）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項(xiàng)鏈、手鐲等。
�。�3）患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。
�。�4）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運(yùn)動(dòng)服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或布鞋。
�。�5）上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運(yùn)動(dòng)，拖拖掛掛運(yùn)動(dòng)受影響。
�。�6）體育課上要嚴(yán)肅紀(jì)律性，教學(xué)活動(dòng)緊然有序，教學(xué)活動(dòng)無(wú)序存在安全隱患。
�。�7）跑步時(shí)嚴(yán)禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應(yīng)逐漸減慢速度，并在場(chǎng)地旁邊停下。
（8）未經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)老師布置過(guò)的場(chǎng)地、器材和校園內(nèi)的各種體育設(shè)施。
�。�9）只能在空曠地區(qū)活動(dòng)，嚴(yán)禁在花壇、臺(tái)階、樓梯等不適合運(yùn)動(dòng)的地方運(yùn)動(dòng)和游戲。
（10）體育課中嚴(yán)禁故意推拉他人和作各種危險(xiǎn)動(dòng)作。體育課自由練習(xí)時(shí)必須在教師指定場(chǎng)地下練習(xí)，不得進(jìn)入其他場(chǎng)地。
（二）服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作（略）
（三）做好保護(hù)與幫助（詳）
隨著我們年級(jí)的增長(zhǎng)，我們學(xué)習(xí)的體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作將存在著一定的難度和危險(xiǎn)性，因此自我保護(hù)非常重要。
自我保護(hù)是練習(xí)者自己由于意外原因或在動(dòng)作失敗時(shí)，獨(dú)立運(yùn)用自我保護(hù)和自我解救動(dòng)作擺脫危險(xiǎn)。常用屈臂、團(tuán)身、空翻、下蹲等方法進(jìn)行自我保護(hù)。自我保護(hù)是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害，是練習(xí)中常用而有效的保護(hù)方法。練習(xí)者應(yīng)根據(jù)失誤時(shí)身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應(yīng)。其要點(diǎn)是：防止頭、頸直接沖擊地面；避免直臂后撐；應(yīng)該頸肌緊張、頭內(nèi)扣、屏氣、順勢(shì)做滾動(dòng)。如：從高處跳下落地時(shí)必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地；當(dāng)重心不穩(wěn)快摔倒時(shí)，立刻低頭，屈肘團(tuán)身，以肩背著地順勢(shì)翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節(jié)脫位等損傷。
體育課是我們進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育知識(shí)的主要方式。但是，如果說(shuō)上體育課時(shí)不注意自我保護(hù)，忽視安全，就很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴(yán)重的會(huì)造成骨折、腦震蕩，甚至還會(huì)造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護(hù)意識(shí)，掌握自我保護(hù)、預(yù)防事故的方法，對(duì)我們的健康成長(zhǎng)有著極其重要的意義。
體育課的教案 8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能在集體面前大膽講述自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)用繪畫(huà)的方式表現(xiàn)自己所喜愛(ài)的或參加過(guò)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在體育活動(dòng)時(shí)，引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察小朋友的動(dòng)態(tài)。
2、與幼兒一起收集各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的圖片。
3、勾線筆、蠟筆、紙人手一份。
4、背景音樂(lè);《健康操》音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、引發(fā)作畫(huà)的興趣：?jiǎn)l(fā)幼兒講解自己知道的有關(guān)體育活動(dòng)，或以自己的模仿動(dòng)作示意，并向同伴介紹自己喜歡的`一項(xiàng)活動(dòng)。教師：剛才我們都知道了小動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)，那你知道我們?nèi)祟愑心男w育運(yùn)動(dòng)呢?那你知道運(yùn)動(dòng)對(duì)我們有什么好處呢?那你最喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)呢?請(qǐng)你來(lái)模仿一下你喜歡的運(yùn)動(dòng)好嗎?(讓其他幼兒仔細(xì)觀察他的動(dòng)作姿態(tài))
1、幼兒講述并示范動(dòng)作。
2、教師：小朋友，你想不想也把自己喜歡的運(yùn)動(dòng)畫(huà)下來(lái)呢?好，那在畫(huà)之前，先來(lái)看看小紅老師的畫(huà)，好嗎?
二、請(qǐng)幼兒觀察和討論表現(xiàn)人物不同動(dòng)態(tài)的方法：教師：(出示拍球和跳繩)：這兩個(gè)是什么運(yùn)動(dòng)?拍球和跳繩的動(dòng)作一樣嗎?那老師是怎么樣畫(huà)這個(gè)拍球的小朋友的?正面和側(cè)面的小朋友有什么不一樣?(可讓幼兒討論一下)討論時(shí)，教師請(qǐng)個(gè)別幼兒上臺(tái)表演：如拍球。讓幼兒講講他拍球的姿勢(shì)。提問(wèn)：他的手和腳分別上什么樣子的?教師也可示范一下側(cè)面人物的畫(huà)法。
三、幼兒繪畫(huà)：《我喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)》
1、我們每個(gè)小朋友喜歡的運(yùn)動(dòng)肯定都不一樣是嗎?那你和好朋友說(shuō)說(shuō)，你呆會(huì)想畫(huà)的是什么運(yùn)動(dòng)?可不能和好朋友一樣哦!
2、幼兒作畫(huà)。鼓勵(lì)幼兒添畫(huà)開(kāi)展該項(xiàng)活動(dòng)的背景或器械。
四、展示作品，結(jié)束活動(dòng)。
請(qǐng)幼兒介紹自己的作品。并提醒幼兒注意自我保護(hù)，注意安全。
體育課的教案 9
內(nèi)容
1、基本體操：第八套廣播操（4-6）節(jié)；
2、游戲：塊塊集合；
目的
1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。
順序
教學(xué)內(nèi)容
場(chǎng)地
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
數(shù)時(shí)
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。
2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：
××××××
××××××
××××××
××××××
同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。
1、教師語(yǔ)言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。
4、師生一同練習(xí)。
1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。
3、聽(tīng)從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
一、第八套廣播操（4-6）節(jié)；
第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
第六節(jié)，全體運(yùn)動(dòng)。組織：
同上隊(duì)列四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。
1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。
3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。
1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)
2學(xué)生集體練習(xí)。
3學(xué)生分組練習(xí)。
順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)
重點(diǎn)：各節(jié)的`動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
四、游戲：
塊塊集合
規(guī)則：
1、必須按信號(hào)散開(kāi)和集合站隊(duì)，散開(kāi)后學(xué)生必須離開(kāi)原位。
2、分散集合時(shí)不許堆拉沖撞他人。
組織：
同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。
4、找學(xué)生表演。
1、教師講解游戲要求和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
3、分組比賽。
一、放松；
二、小結(jié)；
三、下課組織：
自由散開(kāi)
1、總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
體育課的教案 10
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)鉆、跑、爬的能力以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和彈跳力。
2、指導(dǎo)幼兒遵守游戲中三項(xiàng)規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
桌子1張，平衡木1個(gè)，小盆一個(gè)，桃子圖片若干。
游戲玩法：
1、熱身運(yùn)動(dòng)。（太陽(yáng)公公起得早，我們一起做早操）
2、導(dǎo)入：
介紹新朋友——小猴子
游戲1：鉆山洞摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽(tīng)音樂(lè)，游戲開(kāi)始，教師發(fā)出信號(hào)，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過(guò)山洞，跑到樹(shù)下跳起摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍第二個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。
游戲2：鉆山洞、走獨(dú)木橋摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽(tīng)音樂(lè)，游戲開(kāi)始，教師發(fā)出信號(hào)，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過(guò)山洞，走過(guò)上方有障礙物的獨(dú)木橋，跑到樹(shù)下跳起摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍第二個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。
游戲3：鉆山洞、走獨(dú)木橋、上樹(shù)摘桃子介紹游戲規(guī)則：聽(tīng)音樂(lè)，游戲開(kāi)始，教師發(fā)出信號(hào)，第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過(guò)山洞，走過(guò)上方有障礙物的獨(dú)木橋，爬到高高的'梯子上（大樹(shù)上）摘桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小盆拍第二個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。
教學(xué)反思：
我覺(jué)得利用這次活動(dòng)足進(jìn)幼兒的快速能力和集體合作能力，培養(yǎng)幼兒適應(yīng)集體生活。如果我重新上這節(jié)課我會(huì)把幼兒帶到園內(nèi)在外面進(jìn)行游戲。這節(jié)課上幼兒的積極性很好還有很好的配合這節(jié)課的完成。
體育課的教案 11
一、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解參加體育鍛煉的意義。
2、能力目標(biāo)：樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)。
3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
二、教學(xué)重點(diǎn)
重點(diǎn)：明確體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)身心健康的作用！
難點(diǎn)：爭(zhēng)取了解自己的體能。
三、教學(xué)任務(wù)
1、參加體育鍛煉的益處。
2、體育鍛煉重在參與。
3、了解自己的體能。
四、教學(xué)內(nèi)容
1、古希臘人對(duì)參加體育鍛煉的益處有的呢地認(rèn)識(shí)：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“
我國(guó)先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動(dòng)也�！�
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動(dòng)。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會(huì)到鍛煉的樂(lè)趣，并得到益處。應(yīng)具有積極、樂(lè)觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中。
3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題x題算出分?jǐn)?shù)，對(duì)應(yīng)評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中。
4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求，為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認(rèn)真上好體育課。
體育課是學(xué)校體育工作的`基本組織形式，是開(kāi)展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及競(jìng)賽活動(dòng)的基礎(chǔ)。
上好體育課，使課內(nèi)外體育活動(dòng)很好的結(jié)合起來(lái)，對(duì)搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
（1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識(shí)課，又要重視上好體育實(shí)踐課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識(shí)和掌握動(dòng)作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來(lái)。
�。�2）上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細(xì)心領(lǐng)會(huì)新學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，并自覺(jué)積極的進(jìn)行學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動(dòng)腦，善于思考。
（3）要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無(wú)故曠課，因病因事不能上課時(shí)，因事先請(qǐng)假；上課前要做好準(zhǔn)備，有條件的要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前x分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮，聽(tīng)從老師和小組長(zhǎng)的調(diào)動(dòng)。
�。�4）要團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛(ài)護(hù)場(chǎng)地器材設(shè)備。
�。�5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時(shí)，注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí)，積極參加《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試。
（6）服裝體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋。
5、課后作業(yè)：
�。�1）根據(jù)實(shí)際自覺(jué)積極的參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。
（2）學(xué)會(huì)發(fā)展健康體能的方法。
體育課的教案 12
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、嘗試以一個(gè)定點(diǎn)為起點(diǎn)，依次進(jìn)行一排或者多排的蛇形前進(jìn)，并在此基礎(chǔ)上嘗試圓周的蛇形前進(jìn)。
2、在游戲中感受團(tuán)隊(duì)競(jìng)技的樂(lè)趣，萌發(fā)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
材料準(zhǔn)備：木樁若干、口哨、號(hào)碼牌（貼在身體的正面和背面）、地上貼上標(biāo)簽（數(shù)字和圓點(diǎn)）、一段熱身音樂(lè)、一面小紅旗；
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：一路縱隊(duì)變路2縱隊(duì)練習(xí)，2路縱隊(duì)變4路縱隊(duì)練習(xí)；知道蛇形前進(jìn)走的路線；報(bào)數(shù)練習(xí)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、扮演角色，熱身運(yùn)動(dòng)。
1、全身運(yùn)動(dòng)——學(xué)做解放軍進(jìn)行野外拓展訓(xùn)練。
踏步走——跑步走——后踢腿跑——跨跳——蛇形前進(jìn)——踏步放松
指導(dǎo)語(yǔ)：今天我們小朋友來(lái)學(xué)做解放軍，到野外進(jìn)行拓展訓(xùn)練好嗎？老師做指揮員，解放軍戰(zhàn)士一定要聽(tīng)指揮員的命令。小戰(zhàn)士們我們先來(lái)鍛煉身體，大家聽(tīng)我的命令，和我一起練本領(lǐng)。讓我們走過(guò)草地（踏步），跑過(guò)平原（跑步，后踢腿跑），跨過(guò)藻澤（跨跳），繞過(guò)小樹(shù)樁（蛇形前進(jìn)），讓我們踏步放松一下。
�。�(duì)形變化：一路縱隊(duì)變4路縱隊(duì)——走）
2、跟著音樂(lè)節(jié)奏做腿部熱身運(yùn)動(dòng)。
二、基本動(dòng)作——蛇形前進(jìn)。
1、告訴幼兒蛇形前進(jìn)的方法，進(jìn)行直線蛇形繞木樁練習(xí)。
（1）指導(dǎo)語(yǔ)：小戰(zhàn)士們真棒！不喊累不喊苦！剛才我們是怎么繞過(guò)這些小樹(shù)樁的？（幼兒：彎彎繞繞，一個(gè)跟著一個(gè)走，像一條小蛇一樣）
教師小結(jié)：像這樣彎彎繞繞，一個(gè)跟著一個(gè)走過(guò)小樹(shù)樁，這樣的前進(jìn)方法叫蛇形前進(jìn)。
指導(dǎo)語(yǔ)：蛇形前進(jìn)的時(shí)候要注意什么？（不要弄倒、不能斷掉）
教師小結(jié)：對(duì)，蛇形前進(jìn)的時(shí)候不能碰倒小樹(shù)樁，而且隊(duì)伍不能脫節(jié)。今天我們就要進(jìn)行“蛇形前進(jìn)”訓(xùn)練。
�。�2）進(jìn)行直線蛇形繞木樁的練習(xí)。（來(lái)回兩遍）
指導(dǎo)語(yǔ)：小戰(zhàn)士們，你們看！在我們的前方就有很多小樹(shù)樁，我們要用蛇形前進(jìn)的方法繞過(guò)這些小樹(shù)樁，但是小戰(zhàn)士們要聽(tīng)好指揮員的要求：當(dāng)你們繞完小樹(shù)樁后每個(gè)小戰(zhàn)士要占領(lǐng)一個(gè)寶地就算成功，隊(duì)伍跟原來(lái)的一樣。（口令：蛇形前進(jìn)走）
�。�3）集體練習(xí)2遍。
2、從蛇形繞木樁前進(jìn)過(guò)渡到繞地上的'原點(diǎn)蛇形前進(jìn)。
指導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在我接到通知訓(xùn)練要加大難度了，小戰(zhàn)士們要先蛇形前進(jìn)繞過(guò)小樹(shù)樁，還要繼續(xù)蛇行前進(jìn)，沒(méi)有了樹(shù)樁怎么辦呢？接下去可要聽(tīng)仔細(xì)了：當(dāng)?shù)谝粋�(gè)小戰(zhàn)士占領(lǐng)一個(gè)寶地后，第二個(gè)小戰(zhàn)士要繞過(guò)第一個(gè)小戰(zhàn)士站在他的后面占領(lǐng)一個(gè)寶地，接著第三個(gè)小戰(zhàn)士繞過(guò)第二個(gè)小戰(zhàn)士占領(lǐng)一個(gè)寶地，第四個(gè)繞過(guò)第三個(gè)，第五個(gè)繞過(guò)第四個(gè)，每個(gè)小戰(zhàn)士都要占領(lǐng)自己的寶地，記住蛇形不能脫節(jié)。
�。�1）分組示范練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。
�。�2）集體練習(xí)1遍。
�。�3）進(jìn)行比賽2次。當(dāng)你們組所有的戰(zhàn)士占領(lǐng)寶地后，請(qǐng)你們舉手告訴指揮員。
3、繞人樁進(jìn)行蛇形前進(jìn)。（難點(diǎn)）
指導(dǎo)語(yǔ)：剛才我們已經(jīng)占領(lǐng)了寶地，小朋友已經(jīng)知道了占領(lǐng)寶地的方法，你看，現(xiàn)在沒(méi)有了小樹(shù)樁，前面有一塊綠寶地等著你們?nèi)フ碱I(lǐng)。我們要用蛇形前進(jìn)的方法去占領(lǐng)可以怎么占領(lǐng)？
占領(lǐng)綠寶地：當(dāng)?shù)谝粋�(gè)戰(zhàn)士占領(lǐng)寶地后，第二個(gè)小戰(zhàn)士要繞過(guò)第一個(gè)小戰(zhàn)士站在他的后面占領(lǐng)一個(gè)寶地，接著第三個(gè)小戰(zhàn)士繞過(guò)第二個(gè)小戰(zhàn)士占領(lǐng)一個(gè)寶地，第四個(gè)繞過(guò)第三個(gè)，第五個(gè)繞過(guò)第四個(gè)，最后一個(gè)小戰(zhàn)士占領(lǐng)后舉起對(duì)面的綠旗就算成功。
�。�1）分組進(jìn)行示范，教師進(jìn)行指導(dǎo)。
（2）集體練習(xí)1遍。
�。�3）進(jìn)行比賽2次。當(dāng)你們組所有的戰(zhàn)士占領(lǐng)寶地后，請(qǐng)你們舉手告訴指揮員。
占領(lǐng)紅寶地：方法同前
同時(shí)占領(lǐng)綠寶地和紅寶地。
4、難度動(dòng)作練習(xí)，圓周蛇形前進(jìn)。
指導(dǎo)語(yǔ)：小戰(zhàn)士們真棒！都學(xué)會(huì)了蛇形前進(jìn)，讓我們一起慶祝一下吧�。�(duì)形變化）
�。�1）指揮員帶著小戰(zhàn)士進(jìn)行圓周蛇形前進(jìn)。
指導(dǎo)語(yǔ)：小戰(zhàn)士一起跟著我進(jìn)行蛇形前進(jìn)，但是要按照?qǐng)A形的路線走。
�。�2）請(qǐng)表現(xiàn)好的小戰(zhàn)士當(dāng)指揮員進(jìn)行圓周蛇形前進(jìn)。
三、放松運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)語(yǔ)：今天的蛇形前進(jìn)訓(xùn)練很成功，你們都是勇敢的小戰(zhàn)士！讓我們一起放松一下吧�。ㄈ矸潘桑炔糠潘�。）
體育課的教案 13
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能夠掌握本節(jié)課所涉及的體育知識(shí)，如運(yùn)動(dòng)技能、規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)等。
2、能力目標(biāo)：學(xué)生能夠通過(guò)本節(jié)課的練習(xí)和活動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生能夠在體育活動(dòng)中體驗(yàn)到快樂(lè)和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。
二、教學(xué)內(nèi)容
本節(jié)課主要涉及以下內(nèi)容：
1、運(yùn)動(dòng)技能：如運(yùn)球、傳球、射門(mén)等。
2、規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)：如足球比賽的規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)。
3、身體素質(zhì)：如耐力、速度、敏捷等。
三、教學(xué)過(guò)程
1、熱身活動(dòng)
在課程開(kāi)始前，進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)，如慢跑、伸展、轉(zhuǎn)體等，以準(zhǔn)備身體和心理狀態(tài)。
2、技能訓(xùn)練
根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容，進(jìn)行相關(guān)的`技能訓(xùn)練，如足球比賽中的運(yùn)球、傳球、射門(mén)等。
3、規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)講解
在技能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，講解足球比賽的規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)，幫助學(xué)生更好地理解比賽的流程和策略。
4、實(shí)戰(zhàn)演練
在規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)講解后，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，讓學(xué)生在比賽中應(yīng)用所學(xué)知識(shí)和技能，提高自己的競(jìng)技水平。
5、總結(jié)反饋
在課程結(jié)束前，進(jìn)行總結(jié)反饋，讓學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和體驗(yàn)，提出自己的觀點(diǎn)和建議。
四、教學(xué)評(píng)估
1、形式評(píng)估：通過(guò)觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，如技能的掌握程度、規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)的理解程度、身體素質(zhì)的提高等。
2、自我評(píng)估：讓學(xué)生在課后對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并制定下一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
五、教學(xué)資源
1、場(chǎng)地：體育場(chǎng)或體育館等適合進(jìn)行足球比賽的場(chǎng)地。
2、器材：足球、球門(mén)、訓(xùn)練器材等。
3、教學(xué)輔助工具：投影儀、電腦等。
六、教學(xué)方法
1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過(guò)提問(wèn)和討論，引導(dǎo)學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)和探究體育知識(shí)。
2、示范教學(xué)法：通過(guò)示范和演示，幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能和比賽規(guī)則。
3、小組合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組活動(dòng)和合作，促進(jìn)學(xué)生之間的交流和合作，提高團(tuán)隊(duì)合作精神。
七、教學(xué)反思
本節(jié)課采用了啟發(fā)式教學(xué)法、示范教學(xué)法和小組合作學(xué)習(xí)法，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗(yàn)到快樂(lè)和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。但是，在實(shí)踐中也存在一些問(wèn)題，如時(shí)間安排不夠充分、學(xué)生個(gè)體差異較大等，需要進(jìn)一步改進(jìn)和完善。
體育課的教案 14
教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)體育游戲與球類運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，提高運(yùn)、傳、投搶等籃球技術(shù)動(dòng)作的銜接、連貫和應(yīng)用能力，發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。
課的內(nèi)容：
一、二球一賽
�。ㄒ唬┯螒蚰繕�(biāo)：
提高靈敏性和應(yīng)變能力。
�。ǘ�(zhǔn)備工作：
籃球場(chǎng)地一塊，籃球兩個(gè)（球要有明顯的區(qū)別，或一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球，另一個(gè)是橡皮球）。
（三）游戲的進(jìn)行：
首先選出兩名裁判員，兩名助理裁判員，然后以5—6人為一隊(duì)，把學(xué)生分成若干隊(duì)。游戲時(shí)，兩個(gè)隊(duì)上場(chǎng)比賽，其他隊(duì)準(zhǔn)備替換負(fù)隊(duì)。進(jìn)行兩球一賽游戲時(shí)，雙方各有一名隊(duì)員手持球站在自己半場(chǎng)的端線外準(zhǔn)備發(fā)球。當(dāng)裁判員鳴笛后，各自發(fā)球開(kāi)始比賽。
比賽時(shí)，兩隊(duì)同時(shí)在場(chǎng)上傳遞、運(yùn)球，突破，力求將本隊(duì)的球投入對(duì)方籃內(nèi)得分，同時(shí)又要設(shè)法阻截和防止對(duì)方的球被攻進(jìn)自己的籃內(nèi)，并積極搶斷對(duì)方的球，力爭(zhēng)將其攻入對(duì)方籃內(nèi)。比賽中若有一方將球投中，比賽即可結(jié)束，勝隊(duì)留在場(chǎng)內(nèi)繼續(xù)游戲，負(fù)隊(duì)則被替換下場(chǎng)。比賽中，如一方將球碰出界，則由助理裁判員視情況令對(duì)方在前半場(chǎng)或后半場(chǎng)發(fā)球。如由于犯規(guī)造成“死球”時(shí)，也由助理裁判員執(zhí)行規(guī)則，令對(duì)方在犯規(guī)隊(duì)員的本半場(chǎng)發(fā)球。
�。ㄋ模┯螒蛞�(guī)則：
1、比賽中出現(xiàn)犯規(guī)、違例、傳球出界等情況時(shí)，均按籃球比賽規(guī)則判其在犯規(guī)、違例、失誤一方的半場(chǎng)發(fā)球，而不執(zhí)行罰球的條款。
2、兩球一賽，除兩個(gè)球同時(shí)出界時(shí)才能停止全場(chǎng)比賽，比賽始終不得間斷，直至一方得分為止。
（五）教法建議：
1、兩球一賽游戲的運(yùn)動(dòng)量、密度較大，比賽時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，勝負(fù)隊(duì)可同時(shí)下場(chǎng)，待各隊(duì)決出勝負(fù)后，勝隊(duì)與勝隊(duì)再重新組合比賽，避免連續(xù)獲勝隊(duì)負(fù)荷過(guò)大。
2、有關(guān)比賽規(guī)則，可視實(shí)際情況根據(jù)正式籃球比賽的規(guī)則進(jìn)行調(diào)整。
二、換球投籃接力
�。ㄒ唬┯螒蚰繕�(biāo)：
提高運(yùn)球、投籃技術(shù)動(dòng)作的銜接、連貫和應(yīng)用能力，發(fā)展靈敏和速度等體能。
�。ǘ�(zhǔn)備工作：
1、籃球場(chǎng)地一塊，在籃球場(chǎng)罰球圈頂和中線靠邊線處，各畫(huà)兩個(gè)直徑為50厘米的圓圈。
2、籃球6個(gè)，每個(gè)圓圈各放一個(gè)籃球。
（三）游戲的進(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成縱隊(duì)分別站在球場(chǎng)兩個(gè)端線外的兩側(cè)，排頭手持籃球。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令后，排頭運(yùn)球至本場(chǎng)罰球圈頂處的圓圈，將手中球放至圓圈內(nèi)，拿起圈內(nèi)的球運(yùn)球至中線處的圓圈處，將手中球放至圓圈內(nèi)，再拿起圈內(nèi)的球運(yùn)球上籃，投中后迅速運(yùn)球返回本隊(duì)，將球交給第2人后站到隊(duì)尾。第2人按同樣方法進(jìn)行，直至全隊(duì)做完為止，以先完成的隊(duì)為勝。
�。ㄋ模┯螒蛞�(guī)則：
1、交接球換人時(shí)，必須站在端線外。
2、運(yùn)球至圓圈時(shí)，必須換球，并將手中的球在圓圈內(nèi)放穩(wěn)方能繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。
3、運(yùn)球人不得持球跑。運(yùn)球失誤，則應(yīng)從失誤處重新運(yùn)球前進(jìn)。
4、投籃必須投中方能返回。
（五）教法建議：
1、可要求運(yùn)球人在換球后改為換手運(yùn)球，以增加游戲的難度。
2、在投籃命中后，可允許運(yùn)傳球給本隊(duì)第2人，但接球人在接到球之前不得過(guò)線進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。
三、“30”投籃
（一）游戲目標(biāo)：
鞏固和提高跳投、搶籃板球和補(bǔ)籃的技術(shù)，發(fā)展快速反應(yīng)能力。
�。ǘ�(zhǔn)備工作：
籃球場(chǎng)地兩塊，籃球4個(gè)。
�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)分別站在4個(gè)半場(chǎng)的罰球線后，排頭手持籃球。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令后，排頭做原地跳起投籃，投中計(jì)得2分。無(wú)論投中與否，只要在球未落地之前接到球，可補(bǔ)籃一次，投中則得1分，然后，把球傳給第2人，自己站到隊(duì)尾處，第2人按同樣方法進(jìn)行，以此類推，全隊(duì)依次輪換投籃，直至籃積30分為止，以先完成的隊(duì)為勝。
�。ㄋ模┯螒蛞�(guī)則：
1、跳投時(shí)，必須站在罰球線后起跳投籃。
2、跳投后，如球落地則不能再補(bǔ)籃，投中也無(wú)效。
�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：
1、根據(jù)游戲者的水平，可改投籃點(diǎn)、投籃的.角度等條件。
2、此游戲可改跳投為原地投籃，然后沖搶籃板球補(bǔ)籃，以減少游戲的難度。
四、圓圈追傳球
�。ㄒ唬┯螒蚰繕�(biāo)：
發(fā)展視覺(jué)觀察和反應(yīng)能力，提高傳球的速度和準(zhǔn)確性。
�。ǘ�(zhǔn)備工作：
1、在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)大圓圈（大小根據(jù)學(xué)生人數(shù)而定）。
2、籃球兩個(gè)。
�。ㄈ┯螒虻倪M(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等，且為奇數(shù)的甲、乙兩隊(duì)，并讓兩隊(duì)學(xué)生交錯(cuò)站在圓圈上。兩個(gè)籃球分別交給對(duì)稱站立的甲、乙隊(duì)各一名隊(duì)員手中。游戲開(kāi)始，持球的兩隊(duì)隊(duì)員，根據(jù)教師伸出左手或右手，向該方向同隊(duì)下一名同學(xué)依次傳球，教師不斷變換方向，最后以一個(gè)隊(duì)的球追上另一隊(duì)的球?yàn)橹�，追上的�?duì)為勝。
�。ㄋ模┯螒蛞�(guī)則：
1、傳球時(shí)，必須依次傳遞，不得間隔傳球。
2、傳球失誤時(shí)，必須由失誤人將球拾起跑回原位置后，方能繼續(xù)往下傳球。
3、傳球中，兩隊(duì)隊(duì)員不得干擾對(duì)方的傳球。
�。ㄎ澹┙谭ńㄗh：
1、此游戲可先規(guī)定向某一個(gè)方向傳球。
2、也可規(guī)定某一種傳球的方法進(jìn)行傳球�？刹捎貌环株�(duì)，全班站成一個(gè)圈，根據(jù)教師指定的方向傳球，直至兩個(gè)球集中到一人手的里時(shí)，游戲即可結(jié)束。
體育課的教案 15
教材：
前滾翻
游戲：
翻山越嶺
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生初步掌握前滾翻的基本動(dòng)作方法。
2、發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、靈活等素質(zhì)，訓(xùn)練其平衡能力，提高自我保護(hù)技能。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不怕困難、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)良品質(zhì)，以及生動(dòng)活潑、互相幫助的良好作風(fēng)。
準(zhǔn)備部分：
1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。
2、檢查服裝，師生問(wèn)好。
3、宣布本課內(nèi)容，提出要求
師：同學(xué)們，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能動(dòng)作，老師現(xiàn)在先保密，希望大家一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，大家有沒(méi)有信心學(xué)好？
生：有�。ó惪谕暎�
學(xué)生教學(xué)：集合快、靜、齊，并認(rèn)真聽(tīng)講。
組織：四列橫隊(duì)
4、熱身練習(xí)：隨《開(kāi)心動(dòng)物園》音樂(lè)進(jìn)行熱身操練習(xí)：模仿小鳥(niǎo)、大象、猩猩、兔子走路。
師：今天我想帶大家去動(dòng)物園游玩，你們想去嗎？
生：想
師：下面我們一起出發(fā)吧。（放歌曲《開(kāi)心動(dòng)物園》）
師：大象卷著鼻子來(lái)歡迎我們了。（師帶領(lǐng)生做大象動(dòng)作）
師：遠(yuǎn)處的猩猩也歡快的跑過(guò)來(lái)了。（師帶領(lǐng)生做猩猩動(dòng)作）
師：小兔子也蹦蹦跳跳的過(guò)來(lái)了。（師帶領(lǐng)生做兔子動(dòng)作）
師：小鳥(niǎo)在自由自在的飛翔。（師帶領(lǐng)生模仿小鳥(niǎo)飛的動(dòng)作）
師：我們參觀完了動(dòng)物園，現(xiàn)在和老師一起跑回學(xué)校吧。
基本部分：
1、做游戲：冰棍、大地、皮球。不倒翁。
師：下面我們?cè)僮鲆粋�(gè)游戲。
生：模仿
學(xué)生教學(xué)：專心聽(tīng)講，認(rèn)真模仿。適時(shí)表?yè)P(yáng)優(yōu)異學(xué)生。
2、用方磚、皮球引入新課
師：老師手里拿的'方磚和皮球，你覺(jué)得哪個(gè)會(huì)滾得又快又好呢？
生：皮球
師：為什么皮球會(huì)滾，而方磚不會(huì)呢？
生：皮球是圓的
師：只有圓的東西才能滾得快。
師：那好，下面學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作，希望大家比皮球滾得還要好。
3、教師演示結(jié)束部分
①講解動(dòng)作要領(lǐng)，兩手撐墊，低頭抬臀，用力蹬地，團(tuán)身滾翻，快快起來(lái)。并讓學(xué)生跟著老師熟記動(dòng)作。
師：讀動(dòng)作要領(lǐng)
生：跟讀動(dòng)作要領(lǐng)
�、诮處熓痉�，蹲撐，兩腿蹬直，同時(shí)曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻。前滾時(shí)，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當(dāng)背著墊時(shí)，迅速屈小腿。
師：一邊做動(dòng)作，一邊講要領(lǐng)。
生：在旁觀察老師動(dòng)作示范。
③保護(hù)動(dòng)作教學(xué)：?jiǎn)喂驂|旁，即一手按后腦勺，一手按大腿后部。
師：強(qiáng)調(diào)保護(hù)動(dòng)作的重要性。
�、軐W(xué)生嘗試練習(xí)
師：在學(xué)生中循環(huán)糾正錯(cuò)誤學(xué)生，選出優(yōu)秀學(xué)生。
�、輧�(yōu)秀學(xué)生男女各一做示范
師：給出表?yè)P(yáng)，同時(shí)要觀摩學(xué)生學(xué)習(xí)并給予掌聲。
�、迣W(xué)生齊練
師：指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作，找出差異學(xué)生。
⑦學(xué)生動(dòng)作糾正
師：糾正錯(cuò)誤動(dòng)作并給出鼓勵(lì)。
�、喾中〗M練習(xí)
師：宣布小組練習(xí)的同時(shí)互相糾正動(dòng)作，循環(huán)指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作。
生：互相糾正錯(cuò)誤。
師：今天大家表現(xiàn)非常不錯(cuò)，給大家一個(gè)大拇指。希望大家下去以后多加練習(xí)。今天這節(jié)課就上到這里，請(qǐng)第一列同學(xué)幫我收體操墊，解散。
體育課的教案 16
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
學(xué)習(xí)步驟：
一、歌舞交流性引導(dǎo)：
1、宣布上課，師生問(wèn)好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個(gè)好朋友，敬個(gè)禮，握握手，記住我叫xx，再見(jiàn)！”
�、偌w學(xué)唱“找朋友”的歌。
�、诮處熓痉�、講解“找朋友”的方法。
�、弁煌楸硌荨罢遗笥选�，相互介紹名字。
�、苷�(qǐng)幾個(gè)同學(xué)出來(lái)邊唱邊邀請(qǐng)同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說(shuō)一說(shuō)體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？
三、趣味性引導(dǎo)：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊(duì)。
2、評(píng)價(jià)、小結(jié)。
課的設(shè)計(jì)思路：通過(guò)歌舞交流，認(rèn)識(shí)同學(xué)，并通過(guò)常規(guī)性、趣味性引導(dǎo)，知道體育課課堂常規(guī)的.主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊(duì)伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
體育課的教案 17
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
體會(huì)雙腳踏跳、支撐跪箱動(dòng)作向前挺身跳下動(dòng)作。
能知道游戲的方法和要求，以及彎道跑的身體姿勢(shì)特點(diǎn)及傳、接棒方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前挺身跳下
2、游戲：十字接力
學(xué)習(xí)步驟：
情景導(dǎo)入，熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)。
1、觀察隊(duì)行
2．向?qū)W生問(wèn)好
3．宣布本課內(nèi)容
4、準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身：布置跑動(dòng)路線徒手操
合作探究，掌握技能
（一）支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前挺身跳下
重點(diǎn)：
雙腳同時(shí)踏跳支撐跪箱動(dòng)作。
難點(diǎn)：
兩手支撐器械提腰、回落。
1、組織學(xué)生進(jìn)行兔跳、蛙跳等雙腳起跳的模仿練習(xí)，以及原地挺身跳練習(xí)。
2、分散進(jìn)行幾步雙腳踏跳和跑幾步雙腳踏跳練習(xí)；組織進(jìn)行兩手支撐器械提腰、回落練習(xí)。巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正。
3、示范完整動(dòng)作（請(qǐng)參看配套教學(xué)掛圖），重點(diǎn)提示學(xué)生觀察雙腳同時(shí)踏跳支撐跪箱動(dòng)作。演示并講解保護(hù)與幫助的.方法和要求。組織學(xué)生分組練習(xí)。
4、注意安全，器械前放置墊子，減輕學(xué)生恐懼心理。
(二）游戲：十字接力
難點(diǎn)：
彎道跑技術(shù)和傳接棒。
1、請(qǐng)?bào)w育委員配合示范，講解游戲方法、規(guī)則和要求。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)跑時(shí)身體內(nèi)傾。
2、帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)彎道跑和傳、接棒技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀察比較。
3、組織學(xué)生按規(guī)定方法比賽，提示學(xué)生一定要按規(guī)定方法傳、接棒。
4、游戲前，強(qiáng)調(diào)易發(fā)生碰撞事故的兩種情況（超越同伴時(shí)；傳接好棒歸隊(duì)時(shí)），防患于未然。
恢復(fù)身心
組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。
總結(jié)評(píng)價(jià)
1、師生對(duì)本次課進(jìn)行評(píng)價(jià)、總結(jié)
2、宣布下課,師生再見(jiàn)。
體育課的教案 18
一、教學(xué)內(nèi)容：
1．廣播操5、6、7節(jié)2．游戲：?jiǎn)文_跳接力
二、教學(xué)目標(biāo)
l、初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動(dòng)作方法，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的`正確姿勢(shì)，提高機(jī)智和模仿能力。
2．發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。
三、教學(xué)過(guò)程
開(kāi)始部分：
（一）宣布上課，師生問(wèn)好
（二）宣布本課內(nèi)容：
1．學(xué)習(xí)廣播操5、6、7節(jié)。
2．游戲：?jiǎn)文_跳接力
�。ㄈ┨岢鲆蠹白⒁馐马�(xiàng)。
組織：自由站立
1．學(xué)生自由圍在老師身邊聽(tīng)講。
2．聽(tīng)到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立。
3．要求：動(dòng)作迅速，精力集中。
準(zhǔn)備部分：齊步走、立定
動(dòng)作：聽(tīng)動(dòng)令后，左腳開(kāi)始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過(guò)渡到全腳掌；兩腳交換前進(jìn)；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動(dòng)。
組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)
教法：
1．復(fù)習(xí)踏步走、立定；
2．示范和講解齊步走，立定的動(dòng)作要求；
3．齊步走的擺臂練習(xí)。
4．強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上，教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。
5．讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。
6．按“1、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。
要求：動(dòng)作正確、聽(tīng)從口令
�。ㄋ模⿵V播操
第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4*8拍）
要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地，重心在兩腳間，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。
組織：體操隊(duì)形
第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4*8拍）
要點(diǎn)：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。
第七節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)（4*8拍）
要點(diǎn)：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時(shí)要充分團(tuán)身，動(dòng)作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性。
�。ㄎ澹┙Y(jié)束部分
1、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)
2、總結(jié)本課情況，宣布下課。
組織：體操隊(duì)形
教法：
1．師生同練
2．用小碎步練習(xí)小鳥(niǎo)飛，小魚(yú)游，開(kāi)汽車等。
要求：動(dòng)作輕松、自然。
體育課的教案 19
課型：
實(shí)踐
教學(xué)內(nèi)容：
1、30m快速跑
2、立定跳遠(yuǎn)
教學(xué)任務(wù)：
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)各式起跑動(dòng)作，提高學(xué)生的反應(yīng)力和快速奔跑的能力
2、通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，提高學(xué)生的跳躍能力
準(zhǔn)備部分：
1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)組織：四列橫隊(duì)
2、師生問(wèn)好要求：精神飽滿，注意力集中
3、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生
4、宣布課的內(nèi)容及要求（略）
準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、慢跑300m組織：兩列縱隊(duì)
2、關(guān)節(jié)操（6節(jié)）要求：精神飽滿，有節(jié)奏
基本部分：
一、30m快速跑
動(dòng)作要領(lǐng)：快速跑進(jìn)的過(guò)程中，后蹬快速、充分、有力，擺動(dòng)腿積極前擺下壓，用前腳掌著地，步幅逐漸加快，身體從明顯的前傾狀態(tài)轉(zhuǎn)為正直或稍前傾
教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：擺動(dòng)腿積極下壓，前腳掌著地
教學(xué)教學(xué)教學(xué)難點(diǎn)：身體前傾的控制
教學(xué)手段教學(xué)手段
1、各種姿勢(shì)的起跑練習(xí)（反應(yīng)力）2次/生
2、30m快速跑2次/生
3、蹲踞式起跑后加速跑1次/生
組織：四列縱隊(duì)
要求：擺臂有節(jié)奏，后蹬有力
教法：教師講解、示范、發(fā)令，學(xué)生練習(xí)
二、立定跳遠(yuǎn)
動(dòng)作要領(lǐng)：（略）
教學(xué)重點(diǎn)：身體前傾的.控制
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合
教學(xué)手段：男生6次/生
女生5次/生
組織：四列橫隊(duì)
要求：蹬地有力，擺臂積極
教法：教師指導(dǎo)、糾正，學(xué)生練習(xí)
結(jié)束部分：
1、集合隊(duì)伍、放松運(yùn)動(dòng)、講評(píng)
2、宣布下節(jié)課內(nèi)容
3、回收器材
體育課的教案 20
一、教學(xué)目標(biāo)
1、了解自己的身體形態(tài)，并對(duì)自己的身體形態(tài)進(jìn)行簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。
2、了解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響。
3、掌握促進(jìn)身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。
二、教學(xué)重點(diǎn)
體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響。
三、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：
參照形態(tài)練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)，合理地參加體育鍛煉。首先引導(dǎo)同學(xué)們觀看健美運(yùn)動(dòng)員健碩的肌肉以及體現(xiàn)力與美的身體形態(tài)，觀看籃球運(yùn)動(dòng)員普遍擁有的高大雄健的體魄；模特和體操運(yùn)動(dòng)員的體形之后。
向大家提出問(wèn)題：你希望自己擁有健美的體形嗎？毫無(wú)疑問(wèn)，每個(gè)同學(xué)都希望自己能擁有一個(gè)讓人羨慕的美的身體形態(tài)。下面，我們一起來(lái)研究、了解身體形態(tài)。（繼續(xù)提起學(xué)生的興趣）
正確的身體形態(tài)：體態(tài)無(wú)時(shí)不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充滿自信的完美表達(dá)。美好的體態(tài)，使你氣質(zhì)高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮；善于用形體語(yǔ)言與別人交流，你會(huì)受益匪淺。
站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開(kāi)，臉上帶有自信，有挺拔的感覺(jué)。
坐姿：腿保持基本站立的姿態(tài)，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩膝并攏，手可以放在中間或兩邊；蹺腿時(shí)，兩腿并攏。
行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕擺動(dòng)，輕步伐，不能拖泥帶水。
蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下，上體保持正直。
下面我們學(xué)習(xí)有關(guān)《體育與身體形態(tài)》的知識(shí)。
（二）新授：
1、了解自己的身體形態(tài)
A、身體形態(tài)的定義；身體形態(tài)：是身體的外部形狀和特征。閱讀第x頁(yè)到第x頁(yè)的身體形態(tài)部分，掌握克托萊指數(shù)的計(jì)算方法。
B、克托萊指數(shù)的定義和計(jì)算公式；克托萊指數(shù)=體重（kg）÷身高（cm）×1000；同學(xué)們?cè)陂喿x完之后，可以依據(jù)自己的實(shí)際情況求出自己的克托萊指數(shù)并和第x頁(yè)的有關(guān)全國(guó)均值進(jìn)行對(duì)比。
C、描述身體形態(tài)的指標(biāo)：身高、體重、胸圍和坐高。
D、學(xué)生對(duì)身體形態(tài)發(fā)育的評(píng)價(jià)：分組、討論和評(píng)價(jià)（x人一組，各小組對(duì)身體形態(tài)進(jìn)行討論和評(píng)價(jià)，并寫(xiě)出x條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流，老師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)）。
2、掌握體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響
A、初中階段身體形態(tài)發(fā)育的`特點(diǎn)：
�。�1）身高的增長(zhǎng)。
�。�2）體重的增長(zhǎng)。
�。�3）胸圍的增長(zhǎng)。
B、體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析；經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使骨細(xì)胞生長(zhǎng)更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅(jiān)實(shí)，可使軟骨的細(xì)胞正常增殖，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)速度，從而使身體長(zhǎng)高。體育活動(dòng)加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力。
3、初中生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習(xí)中要注意
A、讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢(shì)。（通過(guò)體育鍛煉使人做出來(lái)的動(dòng)作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方）
B、使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過(guò)重的負(fù)重練習(xí)。
C、在練習(xí)中要變換體位，使形體均衡發(fā)展；注意養(yǎng)成正確身體姿勢(shì)和全面發(fā)展。
�。ㄈ┱n堂小結(jié)：
1、什么是身體形態(tài)？
2、你的身體形態(tài)和全國(guó)均值相比如何？
3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展？
4、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面？
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