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小學(xué)體育教案

時間:2025-12-04 11:46:21 體育教案 我要投稿

小學(xué)體育教案合集(15篇)

  作為一名老師,通常需要用到教案來輔助教學(xué),編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。那么你有了解過教案嗎?下面是小編精心整理的小學(xué)體育教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)體育教案合集(15篇)

小學(xué)體育教案1

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1.了解跳繩的基本動作。

  2.掌握跳繩的基本技巧。

  3.提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。

  二、教學(xué)內(nèi)容:

  跳繩基本動作和技巧。

  三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

  重點(diǎn):跳繩的基本動作和技巧。

  難點(diǎn):學(xué)生對跳繩的掌握程度不同,如何讓每個學(xué)生都能跳好跳繩。

  四、教學(xué)方法:

  1.講解法:通過教師講解跳繩的.基本動作和技巧,讓學(xué)生了解跳繩的基本知識。

  2.示范法:教師示范跳繩的基本動作和技巧,讓學(xué)生看到跳繩的正確姿勢。

  3.練習(xí)法:讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下,進(jìn)行跳繩練習(xí),不斷提高跳繩的技巧。

  五、教學(xué)過程:

  1.前期準(zhǔn)備

  教師帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身運(yùn)動,如慢跑、拉伸等。

  2.講解跳繩的基本動作和技巧

  教師講解跳繩的基本動作和技巧,如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。

  3.示范跳繩的基本動作和技巧

  教師示范跳繩的基本動作和技巧,讓學(xué)生看到跳繩的正確姿勢。

  4.練習(xí)跳繩的基本動作和技巧

  教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí),不斷提高跳繩的技巧。

  5.結(jié)合音樂跳繩

  教師播放音樂,讓學(xué)生在跳繩時跟隨音樂節(jié)奏跳繩,增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。

  6.總結(jié)

  教師對學(xué)生的跳繩表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié),鼓勵學(xué)生繼續(xù)堅(jiān)持跳繩鍛煉。

  六、教學(xué)評價:

  1.觀察學(xué)生的跳繩姿勢和動作是否正確。

  2.聽取學(xué)生的自我評價和意見建議。

  七、教學(xué)反思:

  1.在教學(xué)過程中,要注意學(xué)生的跳繩姿勢和動作是否正確,及時進(jìn)行指導(dǎo)。

  2.要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法,讓每個學(xué)生都能跳好跳繩。

  3.要多方面評價學(xué)生的跳繩表現(xiàn),讓學(xué)生感受到自己的進(jìn)步和成就。

小學(xué)體育教案2

  第二課時

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  走和跑:自然走,前腳掌走

  游戲:老鷹和小雞

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  樂于參與各種活動,在活動中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,展示簡單的動作。

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、運(yùn)動參與

  教師活動:

  1、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

  2、小游戲——看看誰反應(yīng)快。

  3、教師講解示范正確姿勢的自然走,前腳掌走。

  上體正直,自然挺胸,腳尖朝前,走成直線。

  4、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),通過場地上的標(biāo)線行走。

  學(xué)生活動:

  1、認(rèn)真投入地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。體驗(yàn)“靜、齊、快”。

  2、注意看和聽,反應(yīng)速度快。

  3、學(xué)生邊看邊模仿。

  4、積極參與活動,敢于展示自己體驗(yàn)正確與錯誤動作的感覺。

  組織:

  ★★★★★★★

  ★★★★★★★

  ●●●●●●●

  ●●●●●●●

  ※

  二、展示自我

  教師活動:

  1、與學(xué)生一切參與游戲——老鷹和小雞。

  2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣才能不被老鷹抓到。

  3、給學(xué)生發(fā)標(biāo)志性飾物,引起學(xué)習(xí)興趣。

  學(xué)生活動:

  1、以小隊(duì)為單位,選派一位同學(xué)扮演老鷹。

  2、開動腦筋,積極思考,敢于創(chuàng)新。

  組織:

  ★★★★★★★

  ★★★★★★★

  ●●●●●●●

  ●●●●●●●

  ※

  三、交流評價,“我顯我個性”

  教師活動:

  1、組織學(xué)生進(jìn)行交流走的方法。

  2、師生評價,教師鼓勵。

  學(xué)生活動:

  1、學(xué)生個人表演走的姿勢。

  2、體會成功的.喜悅。

  組織:沿籃球場線走

  四、評價放松

  教師活動:

  1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。

  2、及時對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評價,表揚(yáng)優(yōu)秀,鼓勵后進(jìn)。

  3、宣布下課。

  學(xué)生活動:

  1、進(jìn)行放松練習(xí)。

  2、學(xué)生相互評價。

  3、師生再見。

  組織:四列橫隊(duì)

  ★★★★★★★

  ★★★★★★★

  ●●●●●●●

  ●●●●●●●

  ※

小學(xué)體育教案3

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、基本掌握健身活動技巧,靈活應(yīng)用跑、跳、投等活動和游戲。

  2、加強(qiáng)四肢力量,促進(jìn)各肌肉群、關(guān)節(jié)、骨骼、韌帶和心血管系統(tǒng)發(fā)育,提升體質(zhì),塑造良好姿勢,融入日常生活。

  3、熟練活動技巧,遵循游戲規(guī)則,樂意參與各類身體活動,培養(yǎng)自信和抗挫力。

  4、培養(yǎng)重視安全、關(guān)愛他人、擅長團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

  5、強(qiáng)化個人健康和群體健康的自我責(zé)任,養(yǎng)成健康生活方式。

  6、弘揚(yáng)體育精神,樹立積極向上的人生態(tài)度。

  二、教學(xué)要求:

  1、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用已掌握的體育知識和技能進(jìn)行健身活動。

  2、合理分配體力,精心組織活動場地,通過多元教學(xué)手段提升健身能力,創(chuàng)建和諧的師生關(guān)系和良好的課堂氛圍,在活動中培養(yǎng)探究精神和實(shí)踐能力。

  3、利用多樣的評價方法,激發(fā)學(xué)生的求知欲和探索欲望,培養(yǎng)參與體育健身的熱情和積極性。

  三、教學(xué)內(nèi)容:

  (一)身體活動:

  1、積極參與,養(yǎng)成主動參與的'習(xí)慣,掌握跑、跳躍、投擲的基礎(chǔ)技巧,改進(jìn)姿勢,掌握基本技能。

  2、促進(jìn)身體正常發(fā)育,發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力,提高內(nèi)臟器官功能。通過活躍的教學(xué)氛圍,激發(fā)學(xué)生參與興趣,增強(qiáng)客服困難的信心和毅力。

  3、在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感,提高合作和競爭意識,享受團(tuán)體學(xué)習(xí)的樂趣。

 。ǘ┥眢w表現(xiàn):

  1、涵蓋滾翻、韻律和武術(shù)等多種形式,旨在通過多樣化教學(xué),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,促進(jìn)身心健康。

  2、通過此類訓(xùn)練,不僅可以改善平衡和協(xié)調(diào)能力,還能教會學(xué)生自我保護(hù)技能,增強(qiáng)應(yīng)對生活中突發(fā)事件的能力。

  3、引導(dǎo)學(xué)生采取自主和合作的學(xué)習(xí)方式,自行設(shè)計活動,體驗(yàn)活動樂趣,培養(yǎng)合作、交流和鍛煉的能力。

  四、具體內(nèi)容:

  1、走與跑:學(xué)會正確的走路姿勢,體驗(yàn)快跑的方法。

  2、跳躍:掌握臺階跳、并腳跳方法,體驗(yàn)支撐跳躍、跳高、跳遠(yuǎn)的簡單動作,熟悉立定跳遠(yuǎn)正確方法。

  3、投擲:學(xué)習(xí)原地前拋實(shí)心球方法和學(xué)習(xí)助跑投擲實(shí)心球的方法。

  4、攀登與爬越、支撐與懸垂:學(xué)會斜身引體練習(xí)方法,體驗(yàn)運(yùn)用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力,發(fā)展身體靈活性。

  5、滾翻與動作組合:學(xué)習(xí)前滾翻分腿起和后滾翻,掌握正確的前滾翻技術(shù)。

  6、韻律:學(xué)會兒童韻律操和簡易集體舞,養(yǎng)成正確的身體姿態(tài),增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。

  7、民族民間體育:武術(shù):學(xué)會簡單的組合練習(xí)。

  8、跳繩、踢毽子:學(xué)會多種跳短繩的方法。

  9、隊(duì)列、隊(duì)形:進(jìn)一步增強(qiáng)遵守紀(jì)律的意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

小學(xué)體育教案4

  教學(xué)目標(biāo)

  1、使學(xué)生認(rèn)識到眼睛是我們觀察世界的重要感官,意識到擁有一雙健康明亮的眼睛很重要。

  2、使學(xué)生了解哪些錯誤的行為和不良的用眼習(xí)慣會傷害眼睛,養(yǎng)成正確的愛眼習(xí)慣。

  3、認(rèn)識近視的成因、掌握保護(hù)眼睛的方法。

  4、使學(xué)生了解如何預(yù)防眼外傷。

  5、幫助學(xué)生掌握一些放松眼部的簡單方法。

  教學(xué)重點(diǎn)

  使學(xué)生了解哪些錯誤的行為和不良的用眼習(xí)慣會傷害眼睛,掌握預(yù)防近視和預(yù)防眼外傷的方法。

  教學(xué)難點(diǎn)

  了解預(yù)防近視和預(yù)防眼外傷的方法。

  教學(xué)方法

  體驗(yàn)法、欣賞法、觀察法、討論法

  課前準(zhǔn)備

  課件、案例視頻資料、電視模型等

  教學(xué)過程

  一、團(tuán)體熱身(5分鐘)

 。ㄒ唬┎轮i導(dǎo)入

  師:今天,余老師要給大家猜一個謎語。(自己說,生回答)是呀,就是我們心靈的窗戶,眼睛呢!那誰來說說眼睛有哪些作用呢?

  (預(yù)設(shè):眼睛會給我們帶來光明,眼睛讓我們看到美麗的.大自然……)

  總結(jié):是的,眼睛就像一扇窗,可以看到燦爛的陽光、蔚藍(lán)的天空、廣袤的草原、壯闊的山川、漂亮的鮮花、繁華的都市和美麗的校園(PPT一張張出示圖片,音樂)

  師:可是,如果沒有眼睛,我們會怎么樣呢?(預(yù)設(shè):我們會看不見,會很難過,會很無助……)

  師:是的,下面我們來做一個小實(shí)驗(yàn)。(體驗(yàn)盲人,兩名學(xué)生上臺體驗(yàn))你有什么感受?(預(yù)設(shè):一片黑暗,很無助)這個時候你是不是特別需要別人的幫助。浚ㄗ咭粋來回對比,摘到眼罩后:你現(xiàn)在有什么感受?)

  總結(jié):要是失去眼睛,我們的生活將會變得多么黑暗和無助!眼睛對于我們來說真是太重要了,我們要_______!因此我國把每年的6月6日定為“愛眼日”。這節(jié)課就讓我們一起來聊聊愛眼護(hù)眼這個話題。(板書出示,貼黑板)

 。ǘ┛匆曨l,思考

  師:可是,有個小朋友沒有愛護(hù)好自己的眼睛,看不清楚了,讓我們來看看到底是什么原因呢?(看視頻)小寶的眼睛為什么會看不清楚了呢?誰來說一說?(預(yù)設(shè):時間長、姿勢不對、燈光、用眼衛(wèi)生臟手揉眼睛)

  師:對呀,他一直在玩,你是怎么知道的?(生:他吃飯的時候玩,睡覺了還在玩)是呀,他在長時間地玩手機(jī),所以導(dǎo)致了他的眼睛看不清了,還有呢?(生:姿勢不對)那他是什么姿勢呀?(生:趴著、躺著)

  師:看來,這些不正確的用眼習(xí)慣也會使我們的眼睛看不清導(dǎo)致視力下降呢!那你知道視力下降除了剛才我們說的是因?yàn)殚L時間玩手機(jī)、姿勢不對、燈光太暗、用臟手揉眼睛外,還有哪些情況也可能讓導(dǎo)致我們的視力下降呢?

 。ㄏ茸屝∨笥颜f,再出示評一評)

  師:來看看這些小朋友的用眼習(xí)慣好嗎?(教師點(diǎn)評,適時點(diǎn)撥)是呀,這些都有可能會導(dǎo)致視力下降呢!這些不正確的用眼習(xí)慣還有可能導(dǎo)致我們的眼睛近視呢!

  二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換(12分鐘)

 。ㄒ唬┝私饨

  師:那什么是近視眼呢?我們來聽聽醫(yī)生是怎么說的吧。ㄒ曨l)我們班有沒有同學(xué)近視的?(生回答)近視對你的生活帶來了哪些不便呢?(預(yù)設(shè):生活上,學(xué)習(xí)上)

  師:是的,近視會給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很多不便,我國小學(xué)生的近視率已經(jīng)達(dá)到了40%呢!愛眼護(hù)眼成了當(dāng)務(wù)之急。

 。ǘ┩烙懻

  師:那么,我們該怎樣保護(hù)我們的眼睛呢?(同桌討論)

  1、正確的讀寫姿勢,我們一起來試試看,同學(xué)們在平時看書寫作業(yè)時一定要注意呢!

  2、定期檢查,我們學(xué)校每年都有體檢,如果你一旦發(fā)現(xiàn)眼睛有問題,還是要及時治療的。

  3、吃些對眼睛有利的食物,看看這些食物你知道嗎?誰來說說?對的,今天老師也帶了些來,大家一起來嘗嘗吧,經(jīng)常吃這些,會讓我們的眼睛更明亮呢!

  4、看電視的距離:通過實(shí)物展示,讓學(xué)生了解最佳距離

 。ㄈ┱J(rèn)識眼外傷

  師:是呀,只要我們平時注意自己的用眼習(xí)慣,就能保護(hù)好眼睛,但是生活中也有一些外部原因?qū)е挛覀兊难劬κ軅銈兟牎阒懒耸裁?(生回答)是的,他可能因(yàn)檫@個原因,眼睛受傷了,多痛苦呀!誰來說說還有哪些原因會使眼睛受傷?(生回答)

  師:你覺得我們教室里哪些東西如果我們不小心或沒有正確使用的話也可能會導(dǎo)致眼外傷?(生答)我們一直要注意安全,同時也要多多提醒你身邊的人!

  我們要保護(hù)眼睛遠(yuǎn)離傷害(板書,貼黑板),避免眼外傷!

  三、團(tuán)體工作(15分鐘)

  (一)我的收獲

  師:今天這節(jié)課你們有什么收獲嗎?

 。ǘ⿶垩鄄

  師:學(xué)了一節(jié)課了,眼睛也累了,讓我們做一做眼睛保護(hù)操吧(第一遍看,第二遍一起做)

  四、團(tuán)體結(jié)束(3分鐘)

  最后老師給大家介紹幾本關(guān)于保護(hù)眼睛的書,同學(xué)們可以看看,了解更多的用眼知識。希望我們每個人都能擁有一雙明亮、健康的眼睛。今天的課就上到這里,下課!

  課后作業(yè)與任務(wù)

  制訂個人愛眼護(hù)眼計劃表。

小學(xué)體育教案5

  一、課堂常規(guī)

  整隊(duì),師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

  二、準(zhǔn)備活動

  1、隊(duì)列隊(duì)形

  2、模仿動物的走跑:

  小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑

  三、自然站立式起跑

  1、教師示范。

  2、教師講解動作要領(lǐng):兩腳并立,身體前傾,后腿快速前抬,前腳用力后登,兩腳 交互登地兩臂用力擺動。

  3、分小組比賽:分為四個小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰跑的快。

  四、各種姿勢起動的跑:

  采用正對、背對、側(cè)對跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動,向指定目標(biāo)方向快速跑出。

  1、教師示范、講解各種姿勢。

  2、組織學(xué)生練習(xí):正對的站立跑、坐著后起立跑等

  3、對學(xué)生的`起跑進(jìn)行簡要評價。

  4、組織學(xué)生用的起跑姿勢。

  五、小結(jié)講評,鼓勵表揚(yáng),下課,師生告別

小學(xué)體育教案6

  教材

  一、身體素質(zhì)練習(xí)

  二、武術(shù):少年拳第一套

  務(wù)

  一、通過素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。

  二、改進(jìn)少年拳第一套(1-4)動作要領(lǐng)。

  三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

  內(nèi)

  準(zhǔn)備部分

  一、課堂常規(guī)

  二、準(zhǔn)備部分

  1、 隊(duì)列、慢跑

  2、 徒手操、伸展運(yùn)動

  3、 專門性練習(xí)

  1、 體委組織整隊(duì)

  2、 教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)

  3、 教師指揮,口令

  4、 組織:四列橫隊(duì)

  1、 學(xué)生聽口令站隊(duì)

  2、 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿

  一、身體素質(zhì)練習(xí)

  二、武術(shù):少年拳第一套1-4節(jié)

  重點(diǎn):

 。、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合

 。、墊步彈踢,馬步橫打

  一、組織:分四組巡回鍛煉

  *、教法:

 。薄⒅v解示范

 。、學(xué)生練習(xí)

 。、時間控制

  二、組織:四列橫隊(duì)

  教法:

 。、完整示范動作

 。病⒎纸馐痉恫⒅v解要領(lǐng)

 。场⒙牽诹钸M(jìn)行分解練習(xí)

 。、分組練習(xí)

 。、互相指導(dǎo)并糾正錯誤

  一、練習(xí):

 。、翻越障礙

  2、云梯移行

 。场⑼芴

  要求:在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量

  二、練習(xí):

  1、震腳架打

  2、蹬腿架打

 。场|步彈踢

 。、馬步橫打練習(xí)

  5、1-4動作練習(xí)

 。、分小組成套練習(xí)

  7、互相指導(dǎo)練習(xí)1-4

  要求:步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)

  結(jié)束部分

  一、放松活動

  二、總結(jié)

  三、下課

 。、教師組織領(lǐng)做

  2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

  3、組織:四列橫隊(duì)

 。薄W(xué)生模仿

 。、學(xué)生聽,提問

小學(xué)體育教案7

  一、活動目標(biāo):

  1、了解游泳時需要注意的安全常識。

  2、認(rèn)識游泳時可能發(fā)生的問題以及學(xué)會及時處理。

  二、活動過程:

  (一)游泳安全須知

  1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查,體檢合格方可游泳。

  2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標(biāo)有無危險標(biāo)記的'游泳區(qū)游泳。

  3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領(lǐng),或結(jié)伴,不能單獨(dú)游泳。

  4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動,使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。

  5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

  6、在水中游泳的時間,每次最好不要超過2小時。特別使初學(xué)的人,在水中時間不宜過長,一般15-30分鐘就要休息一下。

  (二)問題及處理

  1、游泳的時間或水溫不當(dāng)時,容易引起抽筋。

  這時應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。

  2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時,要馬上游回岸邊。

  3、游泳時遇到水中有水草纏身時,要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。

  4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準(zhǔn)頭部太陽、百會、列缺等穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。

  三、活動小結(jié):

  游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時發(fā)生問題,一定要及時處理。

小學(xué)體育教案8

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  日常生活中養(yǎng)成正確身體姿勢。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  50米快速跑

  過程

  一、情景導(dǎo)入

  老師活動:

  1、組織同學(xué)們玩“換物接力跑”,講解游戲規(guī)則及注意事項(xiàng);

  2、讓學(xué)生自行布置場地,設(shè)定合適的距離;

  3、邀請一組同學(xué)示范游戲流程;

  4、安排游戲開展;

  5、 總結(jié)不足,并持續(xù)改進(jìn)。

  學(xué)生活動:

  1、注意聆聽游戲說明;

  2、在自身能力范圍內(nèi)準(zhǔn)備好游戲場地;

  3、全力投入游戲;

  4、及時糾正錯誤;

  組織:按四列橫隊(duì)進(jìn)行游戲。

  二、合作探究、掌握技能

  重點(diǎn):前腳掌著地,積極擺臂,提高步頻;

  難點(diǎn):速度最快時保持正確動作。

  老師活動:

  1、組織熱身運(yùn)動:原地擺臂和行進(jìn)步伐高抬腿練習(xí),兩人為一組進(jìn)行原地高抬腿跑比賽;

  2、進(jìn)行30米放松跑,讓學(xué)生體驗(yàn)正確動作;

  3、實(shí)施快速跑,確保正確動作貫穿全程。

  學(xué)生活動:

  1、認(rèn)真做好熱身,使自己處于最佳跑步狀態(tài);

  2、享受放松跑帶來的.正確動作體驗(yàn);

  3、努力完成50米快速訓(xùn)練。

  組織:四路縱隊(duì)。

  三、放松練習(xí)

  老師活動:讓學(xué)生們自由發(fā)揮,想出至少一種放松方式,并付諸實(shí)踐。

  學(xué)生活動:根據(jù)自己的想法進(jìn)行放松練習(xí)。

小學(xué)體育教案9

  教學(xué)目標(biāo)

  1、運(yùn)動參與:全體學(xué)生能夠知道擺臂對跑步的作用,知道屈臂、前腳掌著地、跑直線等詞語的含義,知道站立式起跑、接力跑、走跑交替動作要點(diǎn)及方法。說出各種方式跑技術(shù)中的動作名稱,了解其鍛煉價值。

  2、運(yùn)動技能:85%以上的學(xué)生掌握多種跑的.動作與方法,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)跑的正確姿勢。15%的學(xué)生基本掌握多種跑的動作與方法。60%的學(xué)生能夠?qū)⑴苓\(yùn)用到生活中,進(jìn)行自主鍛煉。

  3、身體健康:發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)和耐力,促進(jìn)下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

  4、心理健康與社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作意識,團(tuán)結(jié)協(xié)作精神以及克服困難、樹立頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

  教學(xué)方法手段

  在教法的選擇上,采用了講解示范法,指導(dǎo)法,糾錯法以及競賽法,在學(xué)法的選擇上,采用自主體驗(yàn)法,分組練習(xí)法,合作探究法等,幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo)。

  教學(xué)過程

  一、開始部分

  1、集合整隊(duì),檢查上課人數(shù)

  2、宣布本課內(nèi)容,目標(biāo)及要求

  3、檢查服裝,安排見習(xí)生

  二、準(zhǔn)備部分

  1.語言導(dǎo)入情境《完成挑戰(zhàn)》

  2.花樣熱身跑(馬蘭花開)

  3.熱身操

 。1)擴(kuò)胸運(yùn)動

  (2)振臂運(yùn)動

 。3)踝腕運(yùn)動

  (4)弓步壓腿

 。5)側(cè)壓腿

 。6)開合跳

  三、基本部分

  1.復(fù)習(xí)擺臂

  2.原地高抬腿

  3.教師設(shè)疑問:怎么樣能夠在5秒鐘以內(nèi)從規(guī)定的位置跑到安全區(qū)?

  4.學(xué)生自主體驗(yàn)

  5.教師集合講解動作并示范

  口訣:

  身體前傾快擺臂

  后蹬有力腿抬高

  6.學(xué)生分組練習(xí)

  7.游戲1:迎面胸頂報紙接力賽

  規(guī)則:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,每隊(duì)兩個組成迎面接力的隊(duì)形站立每隊(duì)排頭手持報紙當(dāng)教師發(fā)令后,每隊(duì)排頭向?qū)蠹埛庞谛厍跋驅(qū)γ媾苋,將報紙傳給對面排頭后排到隊(duì)尾:接報紙者接后快速向?qū)γ媾苋ァR来芜M(jìn)行,看那一隊(duì)最后一名同學(xué)先完成,哪對獲勝。

  8.游戲2:

  運(yùn)小球往返跑接力賽

  規(guī)則:將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì),成縱排排在起跑線后,排頭手持小球,發(fā)令后,各隊(duì)排頭迅速向前跑出,繞過本隊(duì)前方標(biāo)志物在返回,將小球交給本隊(duì)接球人后站在隊(duì)尾,接球人接球后繼續(xù)跑出,依次進(jìn)行,看那一堆最后一名同學(xué)先完成哪對獲勝。

  四、結(jié)束部分

  1、跟隨音樂靜態(tài)拉伸

  2、課堂小結(jié)

  3、歸還器材

  4、布置作業(yè):原地高抬腿30秒*3組

小學(xué)體育教案10

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  能掌握投擲的基本動作及方法;學(xué)會互相尊重以及如何在活動中避免危險。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  投擲:擲輕物(紙飛機(jī))

  學(xué)習(xí)時間:

  第七周

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、基本常規(guī)

  教師活動:

  1、加強(qiáng)學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)及廣播操,注意抓住學(xué)生的 注意力。

  2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場解決,及時與學(xué)生進(jìn)行交流。

  3、通過比賽的方式和相互指導(dǎo)的方式,調(diào)動學(xué)生的`積極 性。

  4、及時評比,讓學(xué)生有榜樣學(xué)習(xí)。

  學(xué)生活動:

  1、樂于反復(fù)練習(xí),動作基本規(guī)范到位,練習(xí)時思想集中。

  2、學(xué)會提出問題,把自己的想法用語言表達(dá)出來或者肢 體語言表達(dá)。

  3、積極參與活動,主動交流,相互學(xué)習(xí)指導(dǎo)。

  4、注意觀察,及時交流。

  組 織:四列橫隊(duì)(體操隊(duì)形) 四路縱隊(duì)

  二、快樂學(xué)習(xí)

  教師活動:

  1、通過情景式倒入主題,引導(dǎo)學(xué)生想象。把自己的紙飛 機(jī)準(zhǔn)備好。

  2、提示學(xué)生學(xué)習(xí)擲輕物,不限形式,按照自己的方式來 進(jìn)行,自由分散在規(guī)定的場地內(nèi)。

  3、讓學(xué)生比一比誰擲得最遠(yuǎn)。

  4、然后把飛機(jī)揉成紙團(tuán)當(dāng)作壘球,擺放固定架子,讓學(xué) 生對準(zhǔn)目標(biāo)投擲。

  5、及時與學(xué)生交流,并指導(dǎo)學(xué)生正確的投擲方法。

  學(xué)生活動:

  1、跟著老師去想象,充分發(fā)揮自己的想象力。

  2、用自己的方式來進(jìn)行,想怎樣投就怎樣投,活動中注 意安全,有序地進(jìn)行。

  3、用自己的方法投擲。

  4、對準(zhǔn)目標(biāo),掌握方法進(jìn)行投擲。

  5、及時聽取教師的意見或建議,提高投擲效果,讓紙團(tuán) 投得更遠(yuǎn)。

  組 織:籃球場 散點(diǎn)

  三、輕松比賽

  教師活動:

  1、組織學(xué)生進(jìn)行擲遠(yuǎn)比賽,分八小組,組內(nèi)先進(jìn)行比賽, 然后推選出最投得最遠(yuǎn)的一位,代表小組比賽。

  2、及時評價,要求學(xué)生相互學(xué)習(xí)交流。

  學(xué)生活動:

  1、積極參與,認(rèn)真練習(xí),爭取做得最好。

  2、及時交流評價,有問題及時提出。

  組 織:

  四、愉悅身心

  教師活動:

  1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。

  2、評價整節(jié)課,及時解決課中問題并提出要求,要求學(xué) 生回家練習(xí)廣播操。

  學(xué)生活動:

  1、認(rèn)真地放松各部位。

  2、認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。

  組 織:四列橫隊(duì)

小學(xué)體育教案11

  課時:1課時

  教學(xué)內(nèi)容:

  游戲:立定跳遠(yuǎn)接力

  教學(xué)目標(biāo):

  1.使學(xué)生了解各游戲的方法、規(guī)則。

  2.發(fā)展學(xué)生的彈跳能力以及靈敏素質(zhì)。

  3.提升學(xué)生自主鍛煉能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識。

  教學(xué)方法:講解法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、合作法

  場地器材:平坦場地、粉筆、小木棍、跳繩等

  教學(xué)過程:

  一.直導(dǎo)

  1.體委整隊(duì),報告人數(shù),師生問好,檢查服裝。

  2.從本節(jié)課開始,我們連續(xù)4節(jié)課采用分組進(jìn)行四項(xiàng)競賽,最后計取團(tuán)體總分。(立定跳遠(yuǎn)接力、迎面接力賽、四人斗雞、拔河等)

  3.宣布本節(jié)課競賽項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)接力賽,出場跳躍的順序各組自定。分組。

  二.熱身活動

  1.游戲:“驚弓之鳥”

  在場地上畫個大圓圈,學(xué)生手拉手,面向圈內(nèi)站在圈外,放開手后1~2報數(shù),每個學(xué)生記住自身是單數(shù)還是雙數(shù)。游戲開始時全體學(xué)生沿逆時針方向,做橫跨步移動。當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪啪”兩聲時,雙數(shù)學(xué)生要迅速跑進(jìn)圈內(nèi),單數(shù)學(xué)生要試圖抓住身邊的人,不讓其進(jìn)入圈內(nèi),被抓住的學(xué)生要站在圈內(nèi)中間停止一次游戲。如果判斷錯誤而誤跑、誤抓時,也要停止游戲一次,然后其他學(xué)生站好報數(shù),繼續(xù)游戲;當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪”一聲時,單數(shù)學(xué)生向圈內(nèi)跑,雙數(shù)學(xué)生抓。

  規(guī)則:(1)“抓人”時只準(zhǔn)用手拍背,不得拉拽衣服。(2)每進(jìn)行一次游戲后,要立即重新報數(shù)以補(bǔ)缺位。

  通過以上的各項(xiàng)練習(xí),保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,為后面的教學(xué)做好了準(zhǔn)備。

  此階段時間10分鐘,運(yùn)動負(fù)荷中等。

  2.分組活動練習(xí),各隊(duì)組長帶領(lǐng),做準(zhǔn)備活動。(單雙腳跳過橫繩) 3.強(qiáng)調(diào):紀(jì)律及安全的落實(shí)。

  三.游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽

  組織方法:

  1.每隊(duì)第一人均在起跳線后,其他人可立于兩側(cè)或本隊(duì)第一人身后,第一人從起跳線跳出落地后,每組監(jiān)測員要及時在第一人的落地點(diǎn)處劃一橫線,然后第二人在第一人的落地點(diǎn)接著向前跳,以此類推。

  2.各隊(duì)組長帶領(lǐng)進(jìn)行分組練習(xí)。

  3.比賽開始,最后跳得最遠(yuǎn)的隊(duì)獲勝。

  4.組長匯報成績,并記錄。

  規(guī)則:

  1.各人第一次失利后,可重新跳一次;

  2.接力時,跳者不得越過標(biāo)線(或小木棍);

  3.按本組規(guī)定的`順序跳;

  4.監(jiān)測員(劃線人)要認(rèn)真確定落地點(diǎn)。

  圖2游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽

  四.放松身心

  1.游戲:聽數(shù)抱團(tuán)

  全班邊匯編邊拍打疲勞的肌肉,由教師報數(shù),當(dāng)學(xué)生聽到教師報數(shù)后立即就近按所報數(shù)字抱在一起結(jié)成一組,最后不能湊夠人數(shù)的同學(xué)為失敗者。

  2.結(jié)課。

  體育活動可以讓我們獲取成功的自信,也可以讓同學(xué)們在活動的過程中得到戰(zhàn)勝困難或?qū)κ值某删透校可以讓我們感受運(yùn)動本身有的樂趣,并能很好的調(diào)整我們的情緒。尤其在參與集體比賽時,它可以增進(jìn)我們同學(xué)之間的理解,獲得寬松、消遣身心、減緩學(xué)習(xí)、生活中的壓抑情緒。但體育活動中也會產(chǎn)生一些消極情緒,我們該如何來調(diào)整呢?同學(xué)們下去后可以互相探討一下,也可以上網(wǎng)調(diào)查一下,希望同學(xué)們能在下節(jié)課上把你的答案向同學(xué)們展示出來,我相信下節(jié)課同學(xué)們會做的更好!

小學(xué)體育教案12

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  快樂團(tuán)結(jié)地進(jìn)行游戲活動,從游戲中懂得團(tuán)結(jié)就是力量。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  游戲活動

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:

  1、組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

  2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí),使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義,并能夠記住,以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。

  學(xué)生活動:

  1、集中注意力,認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

  2、虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。

  組織:四列橫隊(duì)

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  二、合作探究掌握技能

  教師活動:

  1、教師講解示范游戲的方法要求,強(qiáng)調(diào)收播的要領(lǐng)和團(tuán)結(jié)在游戲中的表現(xiàn)。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。

  3、及時對學(xué)生的每次練習(xí)進(jìn)行一次總結(jié),找出原因,使每一次學(xué)生練習(xí)都帶著不同的目的。

  學(xué)生活動:

  1、認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范鼓足勇氣,做好充分準(zhǔn)備。

  2、積極的投入到練習(xí)中去,為能夠爭取自己組的勝利,不斷為其他同學(xué)加油吶喊。

  3、跟隨老師的.語言,每一次練習(xí)都干勁十足。并且通過游戲懂得團(tuán)結(jié)就是力量的道理。

  組織:練習(xí)隊(duì)型如圖:

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  三、展示技能,提高自己的運(yùn)動能力

  教師活動:講解示范立定跳遠(yuǎn)的方法要領(lǐng),組織學(xué)生進(jìn)行跳躍練習(xí)。

  學(xué)生活動:積極進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。

  組織:四列橫隊(duì)

  場地器材:田徑場一片呼拉圈20籃、排、足、壘球共20個

小學(xué)體育教案13

  一、教學(xué)理念:

  學(xué)校體育是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的基礎(chǔ),運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。所以依據(jù)“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的陽光體育運(yùn)動精神,無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新都要十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣,在教學(xué)中要激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣,使學(xué)生能夠積極的進(jìn)行體育鍛煉。從而形成良好的運(yùn)動習(xí)慣和運(yùn)動姿態(tài),達(dá)到提高運(yùn)動技能和培養(yǎng)興趣的目的。

  二、教材分析:

  跳繩是一項(xiàng)簡單易行的體育健身運(yùn)動,有著廣泛的群眾基礎(chǔ),而且跳繩運(yùn)動作為我校長期堅(jiān)持的一項(xiàng)基本運(yùn)動之一,深受我校學(xué)生喜愛。所以我根據(jù)初一學(xué)生興趣廣泛,模仿力強(qiáng)、活潑好動、喜歡集體游戲、不服輸?shù)男愿裉攸c(diǎn)制定了本課內(nèi)容,在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、激烈的競爭內(nèi)容和多變的組織形式,使課堂更具有趣味性和娛樂性,促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,以達(dá)到“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的終身體育運(yùn)動目的。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  認(rèn)知目標(biāo):主動參與到課堂活動中,觀察和評價同伴的運(yùn)動動作

  技能目標(biāo):掌握“8”字跳長繩的跑動技巧與注意事項(xiàng)

  情感目標(biāo):在游戲中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心不妨礙他人活動

  四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):掌握“8”字跳長繩的跑動技術(shù),能說出跳長繩跑動的特點(diǎn)、方法

  教學(xué)難點(diǎn):動作協(xié)調(diào)、連貫,進(jìn)出時機(jī)的把握,配合緊密、默契。

  五、教師的教法

  根據(jù)新課改的理念,教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體,以競賽、游戲法、分組練習(xí)法、講解法為主要教學(xué)手段,輔助提問法、巡回指導(dǎo)糾錯法、評比法等教學(xué)方法,根據(jù)學(xué)生自身所存在的問題,進(jìn)行有針對性的練習(xí)指導(dǎo)。

  1、競賽、游戲法:在準(zhǔn)備部分教學(xué)中,把“反貼膏藥”游戲作為準(zhǔn)備活動,培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力;在基本部分教學(xué)中,運(yùn)用“8”字跳長繩、集體跳長繩等多種游戲比賽手段,讓學(xué)生在游戲中發(fā)展跳躍能力,增強(qiáng)身體素質(zhì)。兩個教學(xué)部分始終在競賽與游戲中進(jìn)行,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,有利于集中注意力,達(dá)到“玩中學(xué),玩中練”的教學(xué)目標(biāo),最終在游戲中提高運(yùn)動技能和體能。

  2、提問法:教師在練習(xí)過程中提出例如“什么時候才是跑入的時機(jī)?”“在什么位置進(jìn)入才能保證一次進(jìn)盡可能多的同學(xué)?”等關(guān)鍵性問題,讓學(xué)生注意學(xué)習(xí)掌握的重點(diǎn),促進(jìn)技能的學(xué)習(xí)效果。

  3、講解法:教師運(yùn)用精練的語言,在整個教學(xué)過程中幫助學(xué)生抓住本次課的教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn),適當(dāng)?shù)腵糾正錯誤動作,形成跳長繩的正確技術(shù)概念,啟發(fā)學(xué)生積極思維。

  4、完整和分解練習(xí)法:在“8”字跳中運(yùn)用了分解練習(xí)法,將集跳長繩的跑入跑出方法分解簡化,以便學(xué)生掌握跳長繩的跑動技術(shù),“集體跳長繩”游戲中都運(yùn)用了完整練習(xí)法,根據(jù)“8”字跳的跑進(jìn)跑出特點(diǎn),結(jié)合原地跳繩技術(shù)、競賽機(jī)制,在安排上重視練習(xí)密度與運(yùn)動量,保證鍛煉身體的有效性,反復(fù)的練習(xí)提高跳躍能力和細(xì)致的觀察力。分解與完整的結(jié)合可以使學(xué)生更好的掌握動作技術(shù)。

小學(xué)體育教案14

  學(xué)習(xí)階段:

  水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和對排球運(yùn)動的興趣。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  小排球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會合作

  教師活動:

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生分組游戲,巡回指導(dǎo)。

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、學(xué)習(xí)隊(duì)列:向右轉(zhuǎn)走,初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。

  3、根據(jù)教師提出的要求,在組長的組織下進(jìn)行游戲,體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。

  組 織:四列橫隊(duì)、小組分散

  x x x x x x

  x x x x x x

  x x x x x x

  x x x x x x

  二、小組探究,熟練技能

  重 點(diǎn):墊球的正確動作。

  難 點(diǎn):伙伴間的默契配合。

  教師活動:

  1、提出三級練習(xí)目標(biāo),觀察學(xué)生練習(xí)。

  2、提出二人一組練習(xí)要求,巡回指導(dǎo)。

  3、提出小組合作練習(xí)要求,巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

  學(xué)生活動:

  1、一人一球,根據(jù)教師提出的'三級指標(biāo)(A80個、B60個、C40個)自選一個目標(biāo)完成墊球練習(xí)。

  2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作,體驗(yàn)相互間的默契配合。

  3、分成六人小組,小組自定練習(xí)形式,認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球,努力使球不落地或少落地。

  組 織:自由分散、小組分散

  三、小組合作,參與對抗

  教師活動:

  1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。

  2、協(xié)助做好裁判工作。

  3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

  學(xué)生活動:

  1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

  2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官,在比賽中熟練技能,培養(yǎng)合作。

  3、積極地表達(dá)比賽時和比賽后的感受。

  組 織:

  xxxxx

  場地器材:操場、排球、墊子四只

小學(xué)體育教案15

  教材分析

  投擲實(shí)心球是一項(xiàng)需要一定力量的比較枯燥的運(yùn)動。是以練習(xí)活動為主要手段,發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過教學(xué)還可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮,并取得良好的成績。

  學(xué)情分析

  本課參與對象是四年級的'學(xué)生。具有一定的辨別思維和動手能力,注意力指向性較強(qiáng),并對新生事物感到好奇認(rèn)知和技能有一定的提高,學(xué)習(xí)新知識速度快模仿能力強(qiáng),具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課采用設(shè)疑解答等環(huán)節(jié),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,達(dá)到師生之間心理互動,增強(qiáng)學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)信心。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、 學(xué)生建立雙手頭上擲實(shí)心球的完整的動作概念。

  2、學(xué)生安全地進(jìn)行身體練習(xí),領(lǐng)會雙手頭上擲實(shí)心球時的動作要領(lǐng),并體會和感悟到擲實(shí)心球時上下肢用力協(xié)調(diào)的重要性。

  3、學(xué)生能樂意聽老師的講解,認(rèn)真觀察教師的示范,善于思考,通過身體練習(xí),解決問題,找到答案。

  4、 體會參與是學(xué)習(xí)的前提,體驗(yàn)并感悟到與他人合作的重要性和必要性。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn): 體會和感悟由下而上的動作用力順序,并熟練掌握。

  教學(xué)難點(diǎn):球出手的速度和投擲的遠(yuǎn)度。

  教學(xué)過程

  準(zhǔn)備部分:通過教師安排的活動,活躍氣氛同時達(dá)到熱身效果,開發(fā)學(xué)生積極思考。

  基本部分:通過三種不同姿勢的投擲,提出問題,了解全身用力的重要性。本課運(yùn)用“一幫一”互助的合作探究方式學(xué)習(xí),完成原地雙手頭上前擲實(shí)心球的掌握。通過師生共同練習(xí)技術(shù)動作,再分組通過合作交流、互幫互助以及學(xué)生展示、現(xiàn)場評價的方式進(jìn)一步練習(xí),營造出合作交流、師生互動的學(xué)習(xí)氛圍。

  結(jié)束部分:通過肌肉放松達(dá)到身心共同放松的效果,同時評價學(xué)生課堂表現(xiàn),總結(jié)技術(shù)要領(lǐng),提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。

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