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小班夏季溫馨提示
小班夏季溫馨提示1
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)決定第二天穿多少衣服。
2、春夏季是傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。定期用藥，消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲(chóng)叮咬。同時(shí)接種乙腦疫苗預(yù)防。
3、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。事前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手。由于天氣炎熱，食品容易變質(zhì)。因此不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲，促進(jìn)消化，又能滅菌解毒。平時(shí)飲食宜清淡，以易于小花的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過(guò)量吃冷飲冷食等。夏季寶寶飲食。仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚(yú)、肉、雞蛋、豬肝等，動(dòng)時(shí)應(yīng)該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營(yíng)養(yǎng)。綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。
4、幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，在運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱，浴后撲爽身粉預(yù)防熱費(fèi)。大汗后不宜沖涼水澡。
5、不宜用各種飲料代替白開(kāi)水。各種飲料，如汽水、果汁、可樂(lè)等，由于含較多的`糖分機(jī)電解質(zhì)，寶寶過(guò)多攝入，會(huì)影響其食欲和消化功能，而且過(guò)多糖分也會(huì)使寶寶發(fā)胖。
6、預(yù)防中暑，戶外活動(dòng)時(shí)，要避免強(qiáng)烈陽(yáng)光直接照射，例如帶遮陽(yáng)帽遮擋太陽(yáng)等;室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，要保持開(kāi)窗通風(fēng)，降低室溫，同時(shí)穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開(kāi)胃，消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。
小班夏季溫馨提示2
1、做到日常營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果。有意識(shí)增加含鈣量豐富的魚(yú)蝦，豆制品。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。也可以適當(dāng)?shù)慕o幼兒吃糖醋蒜頭，以增加幼兒的抵抗力。
2、注意防寒防濕，避免著涼，減少感冒。晚間保證幼兒充足的睡眠，不使幼兒過(guò)度疲勞。
3、注意避免到人流擁擠，環(huán)境嘈雜，衛(wèi)生條件不完善的場(chǎng)所。
4、天氣漸漸暖和起來(lái)了，請(qǐng)家長(zhǎng)在家鼓勵(lì)幼兒自己動(dòng)手穿衣、穿褲、穿鞋。
5、如幼兒出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、皮疹、精神不振等不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，并將幼兒情況及時(shí)告知本班老師，以便老師能做好隔離消毒工作。
6、讓孩子參加一些力所能及的勞動(dòng)，如洗手帕、剝豆子等。
1、冷飲是小兒喜歡的食品。家長(zhǎng)一定要限制攝入量。過(guò)多攝入冷飲會(huì)引起小兒胃腸道疾病,也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜受到過(guò)冷刺激后,黏膜血管強(qiáng)烈收縮,胃內(nèi)分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減,使胃的'消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒童胃黏膜非常嬌嫩,很易造成"冷食性胃炎",出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲不合格,還可造成細(xì)菌性胃腸疾病。過(guò)多食冷飲還可影響小兒牙齒發(fā)育,尤其是換牙期。
2、食用熟食：夏季蚊蠅較多,細(xì)菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,盡量不食用熟食,熟食要經(jīng)過(guò)高溫后再給孩子吃。
3、不要食用剩飯：即使是放在冰箱中,也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱,冷藏室中的細(xì)菌同樣可污染食品。
4、避免腸道傳染�。合募臼悄c道傳染病的好發(fā)季節(jié),如細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等,注意飲食衛(wèi)生,是阻斷腸道疾病的有效方法。
小班夏季溫馨提示3
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)決定第二天穿多少衣服，同時(shí)在幼兒園老師也會(huì)根據(jù)天氣的變化隨時(shí)為寶寶換衣服。
2、春夏季是傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。定期用藥，消滅四害�？捎梦脦�、蚊香、紗窗等防止蚊蟲(chóng)叮咬。同時(shí)接種乙腦疫苗預(yù)防。
3、教育幼兒愛(ài)護(hù)幼兒園和周?chē)?環(huán)境，不損壞公物。爭(zhēng)做“愛(ài)護(hù)幼兒園環(huán)境我最棒”的孩子。
4、繼續(xù)對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，加強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。
5、春夏交替是手足口、紅眼病、腮腺炎、流感等流行病的高發(fā)期，請(qǐng)家長(zhǎng)關(guān)注孩子的身體，適時(shí)增減衣服，少帶孩子到人口密集的地方。在家多對(duì)自己的孩子進(jìn)行自查，發(fā)現(xiàn)有不適或發(fā)燒的現(xiàn)象請(qǐng)盡快到醫(yī)院就醫(yī)。
小班夏季溫馨提示4
1、食用熟食要小心。因?yàn)橄募疚孟壿^多，細(xì)菌容易繁殖。食用熟食一定要加倍小心，一定要經(jīng)過(guò)高溫后再給寶寶吃。
2、不給寶寶吃剩飯。在給寶寶制作食物時(shí)，盡量做到現(xiàn)吃現(xiàn)做。
3、冰箱里拿出來(lái)的飯菜經(jīng)過(guò)充分加熱后再食用，冰箱中取出的瓜果，要在室溫下放一段時(shí)間再吃。
4、涼拌蔬菜一定要清洗干凈。夏季我們經(jīng)常會(huì)給寶寶吃涼拌菜，沒(méi)有了加熱烹調(diào)這道安全關(guān)，蔬菜的`清洗就顯得更加重要了。
小班夏季溫馨提示5
夏季飲食4個(gè)安全提醒
1.食用熟食要小心。因?yàn)橄募疚孟壿^多，細(xì)菌容易繁殖。食用熟食一定要加倍小心，一定要經(jīng)過(guò)高溫后再給寶寶吃。
2.不給寶寶吃剩飯。在給寶寶制作食物時(shí)，盡量做到現(xiàn)吃現(xiàn)做。
3.冰箱里拿出來(lái)的飯菜需要經(jīng)過(guò)充分加熱之后再食用，冰箱中取出的瓜果，要在室溫下放一段時(shí)間再吃。
4.涼拌蔬菜一定要清洗干凈。因?yàn)橄募疚覀兘?jīng)常會(huì)給寶寶制作涼拌菜，沒(méi)有了加熱烹調(diào)這道安全關(guān)，蔬菜的清洗就顯得更加重要了!夏天寶寶容易缺水怎么辦?
煩惱解讀：水是我們身體的重要部分，是僅次于氧氣的重要營(yíng)養(yǎng)素。年齡越小，體內(nèi)的含水量就越大。剛出生的小嬰兒，體內(nèi)的含水量達(dá)到了85%;孩子體內(nèi)的含水量大約為70%左右;而成人體重中大約有60%是水。寶寶的體表面積比成年人要大，分泌的汗液相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)要多，而且排泄次數(shù)也比較多，消耗的水分也就比大人多很多。加上寶寶代謝旺盛，如果補(bǔ)水不及時(shí)，體內(nèi)就容易缺水。所以，一定要記住經(jīng)常讓寶寶喝水，以補(bǔ)充丟失的水分。
夏天寶寶食量減少怎么辦?
煩惱解讀：夏天寶寶胃口不佳可能與炎熱的天氣有關(guān)。如果寶寶除進(jìn)食量有所減少外，睡眠、大小便正常，日間活動(dòng)也同往常一樣有精神，則不用擔(dān)心，屬于正�，F(xiàn)象。
我們的建議：
飯菜盡量做得清淡、爽口，而且讓寶寶看起來(lái)賞心悅目。
喂養(yǎng)次數(shù)不要過(guò)于頻繁，每次喂養(yǎng)量不要過(guò)多。
適當(dāng)增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，比如讓他練習(xí)爬或走，或者和孩子一起散散步，來(lái)增加寶寶的食欲。對(duì)于消化能力比較弱的寶寶，可以經(jīng)常給他捏脊以促進(jìn)消化。
可以適當(dāng)多吃一些含鋅的食物，如海產(chǎn)品、堅(jiān)果等。
可以給寶寶多吃一些含雙歧桿菌、乳酸桿菌、低聚果糖等益生菌的食品來(lái)改善寶寶的腸道狀況。
適當(dāng)給寶寶進(jìn)食白開(kāi)水和西瓜等消暑解渴的飲食，少食油膩食物，同時(shí)采取一些防暑降溫措施，如洗溫水澡、室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)等。
夏天，該如何注意寶寶的飲食衛(wèi)生?
煩惱解讀：夏季是腸胃病的高發(fā)階段，而腸胃炎常見(jiàn)的原因有食物中毒或食入各種病毒、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)所污染的'食物和水。所以，在夏季確保寶寶的飲食衛(wèi)生就顯得尤為重要。
我們的建議：
給寶寶喂食前，一定要洗手、清潔好各類(lèi)容器：如奶瓶、碗、勺等在夏天一定要煮沸消毒。
沖調(diào)奶粉建議用溫開(kāi)水，如用過(guò)濾水、桶裝飲用水等要煮沸后涼成溫水再使用，避免飲用水的二次污染。
寶寶吃剩的奶最好丟棄，不要放在冰箱里儲(chǔ)存或加熱后再吃，以免細(xì)菌在奶里繁殖，造成腹瀉。
夏季盡量不要給寶寶斷母乳，以免由于天氣炎熱食欲下降而造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。
寶寶胃腸道功能不完善，胃酸少，殺菌能力差，最好不要給小寶寶進(jìn)食冷飲。
夏天，可以給孩子多吃一些西瓜嗎?
西瓜是夏季的最佳水果。西瓜富含維生素，有清熱、解暑、利尿的功效。中醫(yī)有個(gè)說(shuō)法：西瓜是天然的白虎湯(白虎湯是中醫(yī)里有名的方子，在《傷寒論》里有記載，主要功能是清熱、退燒)，說(shuō)明西瓜是天然的清火食物，有清熱、解暑的功能。
西瓜雖好，但畢竟它是寒性食物，易傷脾胃，所以一次不能給孩子吃太多，否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。而且，一般人都愛(ài)把西瓜放進(jìn)冰箱冷藏后再吃，認(rèn)為這樣吃起來(lái)口感更好，更解渴。但如果西瓜切開(kāi)后長(zhǎng)時(shí)間冷藏，瓜瓤表面會(huì)吸收冷氣。吃的時(shí)候，口腔突然受到冷刺激，會(huì)處于麻痹狀態(tài)，不但吃不出西瓜的甜味，而且還會(huì)傷脾胃。孩子的消化機(jī)能比成人弱，吃冰凍過(guò)的西瓜，不僅起不到清熱解暑的作用，還可能引起厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
小班夏季溫馨提示6
夏季陽(yáng)氣旺盛、萬(wàn)物生機(jī)活躍，人體新陳代謝旺盛，是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的良好時(shí)機(jī)，同時(shí)也是一些疾病的多發(fā)季節(jié)，做好幼兒夏季常見(jiàn)疾病的預(yù)防保健十分重要。
1、預(yù)防幼兒胃腸疾病：夏天天氣炎熱潮濕是細(xì)菌、霉菌大量滋生的時(shí)期，食物、餐具極易受污染。幼兒的抵抗力弱，當(dāng)幼兒受涼受熱、或飲食不當(dāng)、暴飲暴食后，都容易導(dǎo)致消化功能紊亂，患上胃腸道疾病。例如急性胃腸炎、感染性腹瀉、細(xì)菌性痢疾等。臨床表現(xiàn)多見(jiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。若幼兒患胃腸道疾病后應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。預(yù)防幼兒胃腸疾病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)，要特別注意衛(wèi)生。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促進(jìn)消化，又能滅菌解毒。生熟刀砧、案板須分開(kāi)，外購(gòu)熟食宜加工、加熱后食用。平素飲食宜清淡，以易于消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過(guò)量冷飲冷食等。在夏季進(jìn)行適宜的戶外鍛煉、對(duì)小兒的增長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)抵抗力也有幫助。
2、預(yù)防幼兒中暑：幼兒體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，或因體弱抵抗力差，不能耐受外界的炎熱天氣，當(dāng)氣溫高，空氣濕度大，無(wú)風(fēng)、汗蒸發(fā)困難、體內(nèi)熱量積蓄過(guò)多時(shí)容易發(fā)生中暑，輕則出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、體溫不高，面色蒼白、皮膚多汗、重則甚至出現(xiàn)高熱、呼吸淺、脈搏弱、血壓下降、意識(shí)不清等癥狀。若幼兒出現(xiàn)輕微中暑癥狀可將其安置到?jīng)鏊帲捎梦锢斫禍氐腵方法，同時(shí)飲用些淡鹽水、或5%糖開(kāi)水等，休息后癥狀可緩解并消失，若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)到醫(yī)院就診。預(yù)防幼兒中暑的關(guān)鍵是平時(shí)應(yīng)注意做好預(yù)防中暑的措施。戶外活動(dòng)時(shí)，要避免強(qiáng)烈陽(yáng)光的直接照射，例如戴遮陽(yáng)帽遮擋太陽(yáng)等;室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，要保持開(kāi)窗通風(fēng)，降低室溫，同時(shí)穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開(kāi)胃，清熱消暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯、赤小豆湯等。
注意保持幼兒生活作息規(guī)律、充足睡眠、適宜飲食，做好預(yù)防保健措施，就能遠(yuǎn)離疾病、安然度過(guò)炎熱的夏季了。
小班夏季溫馨提示7
1、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類(lèi)；多吃酸少吃甜；多用扇子少開(kāi)空調(diào)。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！
2、夏季預(yù)防寶寶中暑，需要注意以下幾點(diǎn)：要及時(shí)增減衣服，鼓勵(lì)寶寶多喝水，適當(dāng)避免戶外運(yùn)動(dòng)，家中常備防暑藥品。
3、夏日的夜晚，星星在天空眨眼，夜幕下彈唱甚歡，你的表達(dá)那么的大膽，深情的想親吻我的臉，我極度的不滿，天下這么多人，你干嘛老是叮我？
4、夏日高溫不退，每天熱的遭罪；注意珍愛(ài)自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心靜去睡，遇事別急上火，養(yǎng)心護(hù)肺寶貴！
5、夏日高溫不退，生活枯燥無(wú)味，革命工作很累，向你友誼提醒，自己身體寶貴，白天多吃水果，晚上早點(diǎn)睡。
6、夏日高溫已退，生活枯燥乏味，革命工作很累，自己身體寶貴，白天多吃水果，晚上早點(diǎn)去睡，你我革命同志。
7、夏日來(lái)臨；重點(diǎn)提示那些：出門(mén)不帶傘的；強(qiáng)光刺激不閉眼的；衣服只穿一點(diǎn)點(diǎn)的女士們；保護(hù)好自己的皮膚和雙眼哦。
8、夏日暖暖陽(yáng)光燦爛，微風(fēng)陣陣拂動(dòng)心田，細(xì)雨綿綿透徹心涼，黃昏蒙蒙溫馨浪漫，對(duì)你思念藏在心間，伴隨著夏日的祝福一起到來(lái)。祝你夏日健康常在！
9、夏日是微笑，夏雨是擁抱，鮮花是禮物，小草是祝福，祝福你在夏天里樂(lè)的心花怒放，美的花枝招展。
10、夏日天氣熱，天熱地也熱，地?zé)針?shù)也熱，樹(shù)熱風(fēng)也熱，風(fēng)熱人也熱，要問(wèn)啥最熱，數(shù)我祝福熱，愿你天熱身不熱，心暖心情熱，心靜得歡樂(lè)，時(shí)時(shí)都快樂(lè)！
11、夏日炎熱，愿你多些幽默少煩惱，善待自己要樂(lè)觀，笑對(duì)困難挺直腰，真誠(chéng)待人不求報(bào)，心平身健樂(lè)逍遙，愿天天開(kāi)心！
12、夏日炎炎，熱火朝天；抽個(gè)時(shí)間，找點(diǎn)空閑；跑個(gè)小步，鍛煉鍛煉；喝杯清茶，滋潤(rùn)心間；睡個(gè)午覺(jué)，補(bǔ)充睡眠，注意防暑保身體，祝你快樂(lè)過(guò)夏天。
13、夏日炎炎，如火如荼；抽個(gè)時(shí)光，覓面閑暇；跑個(gè)大步，錘煉錘煉；喝杯清茶，潤(rùn)澤津潤(rùn)心間；睡個(gè)午覺(jué)，彌補(bǔ)睡眠明天大暑，注意攻暑保身材，祝你快活功夏天。
14、夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝還養(yǎng)肺。
15、夏日養(yǎng)生：適合晚睡宜早起，久用電扇很不宜，夏季炎熱食欲低，多吃清淡少油膩，冷水之澡不可洗，關(guān)節(jié)疼痛麻肢體，居室通風(fēng)防暑氣，開(kāi)心夏日屬于你。
16、夏天，是孩提時(shí)河水中的`嬉鬧；夏天，是成年后社會(huì)嚴(yán)肅的高考；夏天，是知了動(dòng)情的歡歌，夏天，是手機(jī)傳來(lái)的你荷花般的微笑。祝你快樂(lè)一夏！
17、夏天到，蚊子來(lái)報(bào)到，蚊帳顯身手；蒼蠅騷擾，拍子驅(qū)趕；氣溫升高，風(fēng)扇空調(diào)啟動(dòng)；善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼！
18、夏天到了，你還在擔(dān)心被曬黑嗎？教你一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，就可解決這個(gè)棘手的問(wèn)題了。你只需將草莓榨成汁，放上蛋清，~天擦一次臉效果就會(huì)很好了。
19、夏天到了，如果你感到熱，就是我在想你；如果你被雨淋，就是我在念你，如果你被蚊子咬了，就是我想見(jiàn)到你�？傊Ｄ阆奶爝^(guò)得開(kāi)心愜意！
20、夏天到了，祝這整個(gè)夏季里，您的心情夏日的涼風(fēng)般愜意舒爽；您的事業(yè)如夏日的陽(yáng)光蒸蒸日上！
小班夏季溫馨提示8
1、靜”能解決災(zāi)危；“靜”能修身養(yǎng)性；“靜”能化險(xiǎn)為夷；遇事忍為妙，處事容為佳，靜心萬(wàn)物靜，心靜自然涼！炎炎夏日，送來(lái)清涼又溫馨的靜心祝福，愿你開(kāi)心過(guò)好每一天！
2、天空中白云從不向天空承諾去和留，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍；朋友從不向?qū)Ψ絻A訴思念，卻永遠(yuǎn)牽掛！朋友，天熱了注意防暑！
3、夏日天氣相當(dāng)熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽(yáng)，綠蔭底下神清爽！
4、夏天到，熱又燥，短信向你問(wèn)個(gè)好；太陽(yáng)照，大雨澆，氣候多變防感冒；降火茶，是個(gè)寶，防暑降溫效果好；短信到，有奇效，收到就會(huì)好運(yùn)到。祝君安好！
5、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關(guān)懷，多加注意要防暑，謹(jǐn)防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開(kāi)開(kāi)心，工作順利步步升！
6、世上本沒(méi)有熱，說(shuō)熱的人多了，便有了熱。世上本沒(méi)有短信，發(fā)的人多了，便有了短信，夏天到了，讓我的短信載著我的祝福，為你送去最清涼的氣息，讓你舒適一整夏！
7、告訴大家一個(gè)抗暑的秘方：平心靜氣一兩，淡然心境三兩，豁達(dá)胸懷五兩，另加涼風(fēng)和細(xì)雨各五錢(qián)，用祝福的泉水熬煮一小時(shí)，日服三次，早中晚各一杯，能防中暑，清涼一夏！
8、炎炎夏日多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。
9、夏季嘴饞了，就吃美白的；高維C水果，皮膚不曬傷；黃紅色果蔬，增強(qiáng)抵抗力；豆制品不錯(cuò)，皮膚有光澤；堅(jiān)果當(dāng)零食，糙米粗面包；一杯熱可可，兩杯養(yǎng)生茶；防曬又解饞，好事一起傳，祝夏天快樂(lè)！
10、夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤(rùn)喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏，夏天快樂(lè)！
11、夏日度假要出門(mén)，請(qǐng)將傘具身邊拎，遮住強(qiáng)光保皮膚，防風(fēng)驅(qū)沙阻雨淋。防暑藥物準(zhǔn)備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期！
12、夏日來(lái)臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條，祝你輕松度夏！
13、夏日天氣相當(dāng)熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽(yáng)，綠蔭底下神清爽，夏天快樂(lè)！
14、夏日炎熱，教你防暑：一肩明月，兩袖清風(fēng)，三餐清淡，四大皆空，五谷雜糧，六根清凈，七星高照，八面來(lái)風(fēng)，九霄云外，十分涼快，夏天快樂(lè)！
15、據(jù)說(shuō)處暑的天氣變化是反復(fù)無(wú)常的`，聽(tīng)說(shuō)處暑的氣溫是忽冷忽熱的，傳說(shuō)這樣的天氣情況下收到祝福的人最幸福，那就沒(méi)啥說(shuō)的了我的祝福最先到‘處暑快樂(lè)’。
16、愿你身旁處處都是幸福，舒適心情爽。愿你身旁處處都是好運(yùn)，數(shù)也數(shù)不完。愿你身旁處處都是朋友，熟的不得了。祝吉祥如意。處暑節(jié)氣快樂(lè)。
17、處于暑期，煩躁必不可少。除去暑熱，郁悶快速離場(chǎng)�？崾畛鲎撸鍥稣紦�(jù)陣地。問(wèn)候初來(lái)，祝福隨后就到。祝萬(wàn)事順利。處暑節(jié)氣快樂(lè)。
18、夏日高溫難耐，生活枯燥無(wú)趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點(diǎn)去睡，你我相扶同事，提醒到位免費(fèi)。
19、風(fēng)兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風(fēng)吹散了落葉，思念寫(xiě)滿了心田，是處暑的到來(lái)給我們帶來(lái)了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請(qǐng)注意降溫防暑！
20、帶來(lái)一陣雨，讓你擁有冰涼清心；帶來(lái)一陣夏風(fēng)，拂去你疲倦憂傷；帶來(lái)一句夏日祝福，捎給你惦念關(guān)懷：炎熱天氣照顧好自己，愿心情怡靜快樂(lè)常伴！
小班夏季溫馨提示9
夏季天氣變化多端，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請(qǐng)家長(zhǎng)在家中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識(shí)。
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)決定第二天穿多少衣服，同時(shí)在幼兒園老師也會(huì)根據(jù)天氣的變化隨時(shí)為寶寶換衣服。
2、春夏季是傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。定期用藥，消滅四害�？捎梦脦�、蚊香、紗窗等防止蚊蟲(chóng)叮咬。同時(shí)接種乙腦疫苗預(yù)防。
3、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。事前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手。由于天氣炎熱，食品容易變質(zhì)。因此不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲，促進(jìn)消化，又能滅菌解毒。平時(shí)飲食宜清淡，以易于小花的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過(guò)量吃冷飲冷食等。夏季寶寶飲食。仍應(yīng)多樣化，新鮮的`魚(yú)、肉、雞蛋、豬肝等，動(dòng)時(shí)應(yīng)該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營(yíng)養(yǎng)。綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。
4、幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，在運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱，浴后撲爽身粉預(yù)防熱費(fèi)。大汗后不宜沖涼水澡。
5、不宜用各種飲料代替白開(kāi)水。各種飲料，如汽水、果汁、可樂(lè)等，由于含較多的糖分機(jī)電解質(zhì)，寶寶過(guò)多攝入，會(huì)影響其食欲和消化功能，而且過(guò)多糖分也會(huì)使寶寶發(fā)胖。
6、預(yù)防中暑，戶外活動(dòng)時(shí)，要避免強(qiáng)烈陽(yáng)光直接照射，例如帶遮陽(yáng)帽遮擋太陽(yáng)等;室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，要保持開(kāi)窗通風(fēng)，降低室溫，同時(shí)穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開(kāi)胃，消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。
7、注意保持幼兒生活作息時(shí)間規(guī)律、充足睡眠。
8、不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子，不要讓腹部著涼，可吃西瓜解暑，不要吃過(guò)多冰箱內(nèi)的食品，更不要吃過(guò)多的冷飲。一定要節(jié)制冷飲。
9、幼兒夏季易患腹瀉，夏季氣溫高，有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，幼兒本身也減少了消化酶的分泌，消化功能降低，所以一定要把住病從口入，注意飲食衛(wèi)生，不要強(qiáng)迫孩子過(guò)多進(jìn)食，慎吃熟食成品。
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