刷新自我作文(大全15篇)

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的刷新自我作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

刷新自我作文1

　　經(jīng)歷千萬次坎坷后，驀然回首，一切都已經(jīng)成為身后的風(fēng)景，你也成為一個(gè)全新的自己了！

　　我非常喜歡美術(shù)，也得到過老師的多次夸獎(jiǎng)。有時(shí)候，我會(huì)拿著一個(gè)畫板去畫那春天的勃勃生機(jī)，畫那夏天的驕陽似火，畫那秋天的瓜果飄香，畫那冬天的安寧祥和。

　　然而，曾經(jīng)一次小小的失敗，卻讓我重新認(rèn)識(shí)了自己。

　　還記得，那是四年級下學(xué)期，我的美術(shù)老師，同時(shí)也是我的語文老師，她對我說：“校長說今年的兒童節(jié)照常舉辦，同時(shí)也會(huì)附加一個(gè)書畫大賽，我希望你能夠踴躍參加�！�

　　“老師，我會(huì)的，這次我也一定會(huì)盡力。”老師看見我堅(jiān)定的眼神，臉上露出了滿意的笑容。

　　在那段日子里，我廢寢忘食，將所有的心思都投入到了這次書畫大賽中。

　　皇天不負(fù)有心人，在經(jīng)過幾天的努力后，終于誕生了一幅讓我很滿意的作品。我異常興奮的拿著這幅作品參加了比賽。

　　在我不斷的期盼中，終于迎來了最后的展覽。在那一塊展板前，我踟躕著，生怕沒有我的作品。

　　然而，我轉(zhuǎn)念一想：“這幅作品是我花費(fèi)幾天的時(shí)間完成的，我和老師都是很滿意的，肯定會(huì)展覽出來的！”

　　于是，我鼓起勇氣，走到了展板前。我急切的目光將展板上的作品看了一遍又一遍，可始終都沒有發(fā)現(xiàn)我的作品。

　　這……這……這是為什么呢？我不知不覺的流下了眼淚。

　　后來我跑回家，將自己鎖在房間里，撲在床上大哭了一場。

　　這時(shí)“叮咚！”一聲響打破了屋子里的沉寂，原來是媽媽手機(jī)上的一條短信。我瞅了一眼，以為又是什么推銷的，頂多也就是幾個(gè)廣告吧！

　　不過在條件反射下，我還是情不自禁的拿起手機(jī)，眼前突然一亮：“身為一個(gè)農(nóng)村的孩子，不經(jīng)歷些風(fēng)雨，以后怎么生活？”

　　從此，我忘情了、振作了，我從泥濘中爬起來。雖然后來并沒有取得耀眼的成績，直到現(xiàn)在我在美術(shù)上還是沒什么成就，但至少讓我不再像當(dāng)初那樣軟弱了，我學(xué)會(huì)了正視自己，正視自己的能力和想法。

　　只要有可能，我就會(huì)堅(jiān)持去做，不會(huì)再去偏聽別人的.流言蜚語。

　　在我童年的時(shí)候，我一個(gè)發(fā)小喜歡跳舞，整日為之如癡如醉。在家里，一有時(shí)間就下功夫練劈叉、下腰，十分賣力。

　　在參加一次十分正規(guī)的舞蹈比賽時(shí)她有點(diǎn)害怕了，看上去十分的緊張，說讓我陪她一起去。

　　上場的前半部分，場下的掌聲和歡呼聲接連不斷，幾分鐘之后進(jìn)入中場的高難度動(dòng)作，看起來很簡單，但終究還是沒能做完，一個(gè)不小心摔在了地上。

　　經(jīng)過醫(yī)院診斷，醫(yī)生說這可能影響到她以后的生活，可能連彎腰掃地都是問題，聽到這個(gè)壞消息，家長們坐不住了，不知道說什么好，但她執(zhí)著的心選擇保守治療，就這樣，到現(xiàn)在她還是堅(jiān)持著他的舞蹈夢。

　　也許，并不是每個(gè)人的生活都能一帆風(fēng)順，但經(jīng)歷畢竟是一種不可復(fù)制的財(cái)富，當(dāng)多少年后驀然回首，所有在記憶里的坎坷與快樂，都將成為身后最美的風(fēng)景。

刷新自我作文2

墻角的藤蘿不斷向上，刷新自我，便擁抱了燦爛的春光；枝頭的梅花不畏艱辛，刷新自我，便在臘月中凌寒獨(dú)自開；山崖間的雄鷹逆風(fēng)展翅，刷新自我，便獲得了自身的一片天空。人若刷新自我，便擁有精彩的人生。

　　刷新自我使人不斷進(jìn)步，取得更大成就。

　　孔子身為儒圣，依舊刻苦練琴，年過半百依舊“韋編三絕”，更是為了學(xué)習(xí)新知識(shí)而“發(fā)奮忘食，樂亦忘憂，不知老之悔矣”。正是因?yàn)樗�不斷刷新自我，才有了他淵博學(xué)識(shí)的不斷提升。

　　一代儒家圣人尚且如此，更何況我們凡人？刷新自我，不斷追求，成為更好的自身，這便是提升人生價(jià)值的不二法門。

　　刷新自我使人精益求精，不斷創(chuàng)新。

　　作為雜交水稻之父，袁隆平取得的成就舉世公認(rèn)，可他并未被聲名的`包袱所累，而是刷新自我，精益求精，這才有了”海水稻”這一令人稱贊的新成果的問世。這正是對刷新自我的不錯(cuò)詮釋。

　　不沉溺于過去，積極進(jìn)取，才會(huì)創(chuàng)造出新的輝煌。一個(gè)人要想持續(xù)有力的奔走于人生路上，便不能停下向前的腳步，刷新自我，才會(huì)擁有前方更為美好的風(fēng)景。

　　而反之，迷失在過去的成就中，便不會(huì)有向前的動(dòng)力，總想著來時(shí)的路，便邁不開向前的腳步。這樣下去，人往往會(huì)喪失對未來的追求，從而躊躇不前。

　　擁有兩千多項(xiàng)發(fā)明專利的發(fā)明大王愛迪生，晚年卻被以前的成就牢牢禁錮，沒能創(chuàng)造一項(xiàng)發(fā)明；牛頓本有充分的能力為科研事業(yè)做出更偉大的公測，卻因神學(xué)而從一個(gè)學(xué)者成為一個(gè)宗教信徒，終止了他的研究；一代總統(tǒng)尼克松，明明政績顯赫，實(shí)力強(qiáng)勁，卻在大選時(shí)忘卻了刷新自我、不斷進(jìn)取才是決勝的關(guān)鍵，反而去監(jiān)聽對手，終是輸?shù)袅嗽瓉韯偃�在握的競選……不勝枚舉的例子無一不詮釋著刷新自我的意義。

　　如果說生命是一棵枝繁葉茂的樹，那刷新自我便可讓它結(jié)出累累碩果；如果說生命是變幻莫測的云霞，那刷新自我便可令它披上金碧輝煌的霞衣。刷新自我，便會(huì)活出人生的精彩。

刷新自我作文3

　　我們無論是工作還是生活都不能一成不變，不能總是復(fù)制從前的方式方法，要適時(shí)刷新自己，在原有基礎(chǔ)上有所提高、創(chuàng)新，才會(huì)有新的面貌，給人以耳目一新，柳暗花明又一村的感覺。

　　我也在督促自己尤其是寫文章不要總是一個(gè)模式，不讓他人打開文章就知道是個(gè)人的特色，要有新意，那就不要記住自己的原本套路，就要忘記以往的風(fēng)格，改變風(fēng)格，創(chuàng)新寫法。回顧多年投稿歷程，前幾年我投稿的時(shí)候，就覺得自己要給人有水平、有文采的感覺，文章就要神采飛揚(yáng)，用許多成語和華麗的辭藻堆砌成文章，感覺沒有血肉，只有龐大華麗的外殼，后來知道樸實(shí)中帶著真情實(shí)感，有種情愫牽引著讀者讀下去，近幾年仍然感覺這樣有真情實(shí)感，如今只靠真情實(shí)感打動(dòng)讀者，就不行了，不能總是復(fù)制原來筆法，這樣就不能符合時(shí)代的進(jìn)步和發(fā)展，總是一個(gè)模樣會(huì)讓讀者感覺眼疲勞和神經(jīng)疲憊，今年一直在向平臺(tái)投稿，一定不能像老樣子，一定有所提高，那就以短小精悍，內(nèi)涵深刻，以小見大，寓意深刻，才能取勝，不能人云亦云，多用些現(xiàn)今時(shí)髦的詞匯：正能量、給力、和諧、感恩、你幸福么“江南style”、“中國好聲音””不要不要啦等等，也許網(wǎng)絡(luò)熱詞出現(xiàn)在自己的文章里會(huì)產(chǎn)生光鮮亮麗的效果，如：小沈陽等演出了小品《不差錢》，幾乎一夜之間，二人轉(zhuǎn)演員小沈陽連同小品中的`多句經(jīng)典臺(tái)詞，紅遍大江南北；再如“哥吃的不是面，是寂寞”“嫁人就嫁灰太狼，做人要做懶洋洋”，“不要不要的啦”如果學(xué)點(diǎn)幽默詼諧的語言也會(huì)使自己的文章有了新鮮趣味”的血液。

　　如果一時(shí)間不能刷新自己，那就告訴我們應(yīng)該學(xué)習(xí)，停下一陣子，從書本上學(xué)習(xí)、從網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)充實(shí)自己，充足電以后就會(huì)全身力氣洗刷自己，讓自己思路泉涌，語言不再單調(diào)，也不重復(fù)，復(fù)制自己。

　　適時(shí)停下學(xué)習(xí)提高、刷新自已，給他人全新的自己，才會(huì)有更大的收獲。吾生有涯，而知無涯，就要不斷學(xué)習(xí)，積累語言，豐富自己，刷新自己，文章才會(huì)永葆新鮮血液在流淌，才有生命力，才會(huì)常開不敗。別讓自己out啦！更要不要復(fù)制別人和自己，要刷新自己以求進(jìn)步。

刷新自我作文4

　　今天的努力是美好明天的基礎(chǔ)，因此，你片刻都不能放棄讀書，若有浪費(fèi)，即使是片刻也可能給你帶來終身遺憾。

　　從古到今，凡是成功者都是不肯滿足于現(xiàn)狀，而是不斷為更美好的明天做準(zhǔn)備。

　　楊振寧教授有個(gè)評論：“中國的留學(xué)生，學(xué)識(shí)成績都是很好的，但知識(shí)面不夠?qū)�。還有就是膽子太小，覺得書上的知識(shí)就是天經(jīng)地義不能隨便加以懷疑，跟美國的學(xué)生有較大的差別�！�

　　1997年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)得主朱棣文教授也認(rèn)為：“中國的學(xué)生學(xué)習(xí)很刻苦，書本成績很好，但動(dòng)手能力差，創(chuàng)新精神明顯不足�！比绱酥畬W(xué)生，怎會(huì)在時(shí)代的浪潮上站住腳呢？兩位學(xué)者的評價(jià)，一針見血地打中了我國傳統(tǒng)教育的要害。教育這個(gè)名詞，意義很廣泛，對于有些東西，壯年人的讀書能力比青年人的`讀書能力強(qiáng)得多，他們進(jìn)入了社會(huì)之后，往往更能體會(huì)什么才是時(shí)代需要的，有了針對性學(xué)習(xí)的效果也就更好。有很多人在學(xué)校時(shí)成績平庸，但日后在學(xué)問事業(yè)上往往有驚人表現(xiàn)，這就是因?yàn)樗麄冊诓粩噙M(jìn)取。無論歷史多么的宏偉，無論現(xiàn)實(shí)多么的美好，富有生命力的人們總應(yīng)該去探索、去創(chuàng)新！

　　一位哲人說得好：“人的生命的高峰體驗(yàn)，不是對彼岸世界的冥思，而是在今天有限存在中把生命體驗(yàn)發(fā)展到極限。

　　人們要問一個(gè)問題：在一個(gè)有限的時(shí)間段中，為什么世界上那么多的有趣事情，你從不試著去嘗試、去做？為什么在你告別這個(gè)美麗的世界時(shí)，心中會(huì)有那多的遺憾？為什么你從來沒有進(jìn)行過生命的高峰體驗(yàn)，哪怕只是一分種、一秒種？

　　作為一種人生的營養(yǎng)液，史學(xué)出現(xiàn)了時(shí)間的超越，要打破過去、現(xiàn)在和未來的界線，以便讓對過去的回憶和對未來的憧憬，都成為構(gòu)筑今天生命大廈的磚瓦”。

　　柏拉圖在兩千多年前就斷言：知識(shí)是一切能力中最強(qiáng)的力量。只有不斷地為自己充電，不斷的充實(shí)自身，才有取得通向成功之路的“敲門磚”。

刷新自我作文5

　　對于體育鍛煉，我天生便存在著畏懼感。不論是課間操還是體育，我總是孤零零地落在隊(duì)伍最后面氣喘吁吁。隨著年月的飛逝，我不得不婉言拒絕很多同學(xué)一起去跑步、參加接力賽的邀請……一種不甘的情緒漸漸涌上心頭，我想要刷新同學(xué)們對我的認(rèn)知，卻始終克服不了恐懼與懶惰。

　　直到有一天，學(xué)生要進(jìn)行30公里遠(yuǎn)足的消息，驚雷似的炸開散落在教學(xué)樓各處。我還沒有緩過神來，便已經(jīng)踏上了那漫長的大征途。天空散發(fā)出藍(lán)寶石般的色澤，白云層層，也遮不住那強(qiáng)烈的日光，路程緊趕慢趕，沒走幾步便要跑上一段，沒過多久，我便漸漸感到體力不支了。我緩緩邁開早已酸軟的雙腿，沒有力氣踩在地上，眼前一時(shí)發(fā)黑，鼻子一陣發(fā)酸，“我到底哪里比別人差？我到底為什么不能堅(jiān)持？”我不停地在心里質(zhì)問自己。放慢腳步，心中的無助感已快將我淹沒，我努力平穩(wěn)自己的呼吸，可心情更加難以平靜。

　　我看到身邊跟著的，一輛輛的車，我知道，只要我出隊(duì)報(bào)告，便可以在車?yán)飷芤獾叵硎�，可話語在喉嚨旁繞了個(gè)圈，我看向其他同學(xué)，他們一路說說笑笑，聽不到一絲抱怨，感受不到半點(diǎn)幽怨，甚至關(guān)切地看著我。我盯著他們看了一會(huì)兒，好勝心在那一刻重新發(fā)酵。

　　“你可以的吧！你可以的。”我在心里反復(fù)對自己說著�！霸摪炎约旱男蜗笏⑿乱幌铝�，怎么就做不到呢？”我定定神，壓下嬌弱的舉止，不再理會(huì)襲來的汗水。午日的.陽光灑在臉上，金光閃閃又熾熱無比，我咬緊了牙關(guān)，忍受住嘔吐感，將每一個(gè)光影作為前進(jìn)的目標(biāo)，踏上坎坷不平的小路，緊緊跟在同學(xué)身旁，再不是最后�？目慕O絆，搖搖晃晃之中，我看到路上齊整的林木，察覺到淡淡的野花香迅速飄過，聽到了汩汩清泉聲……我的內(nèi)心也漸漸陷入了平靜。

　　有什么神秘的東西在心中悄悄發(fā)芽，一切都變得不一樣了。我的眼前突然變得明亮了，伴隨著劇痛，腳下生風(fēng)，早已感覺不到疲乏，我知道我的目的地就在不遠(yuǎn)處。是了，原來我可以堅(jiān)持下來。我不斷的前進(jìn)，無視精疲力竭，越過困難險(xiǎn)阻，一步，一步，在刷新著自我……。

刷新自我作文6

　　未來會(huì)發(fā)生什么，我們并一無所知只能靜靜地等待未來發(fā)生的任何意想不到的事。有時(shí)候在在十幾歲的年紀(jì)里總會(huì)羨慕一些走向社會(huì)的人，如果待我們走向社會(huì)的時(shí)候應(yīng)該會(huì)有那么一絲一毫的難過，因?yàn)槲覀儾⒉荒艹蔀槲覀兞w慕的人。

　　我們只有在不斷的努力，雖然在努力的路上會(huì)遇到一些困難，只有不斷努力才能克服眼前的困難，不要做一個(gè)半途而廢的人，既然下定絕心要做一件事就要堅(jiān)持到底，只要不斷努力結(jié)果一定會(huì)是更好的，勝利來的.晚一點(diǎn)也沒關(guān)系，只要是最好的。

　　在該吃苦的年紀(jì)里不要選擇安逸，不然會(huì)給未來留下遺憾，當(dāng)你想起這件事你沒有盡力、沒有堅(jiān)持下去，在未來一定會(huì)自卑、會(huì)想為什么沒有盡力的去完成，沒有一味堅(jiān)持下去。相當(dāng)于看一本書，一開始就給自己確立標(biāo)準(zhǔn)，每讀一本書，一定會(huì)在精神上有所收獲，能夠開啟你的心智。

　　每一件事都應(yīng)該去嘗試去冒險(xiǎn)，在這過程中遇到困難的時(shí)候應(yīng)該硬著頭皮堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你克服困難會(huì)你應(yīng)該會(huì)長大不少吧。在這過程中你會(huì)感到恐懼、害怕、緊張，過后你會(huì)發(fā)現(xiàn)又一次的刷新自我。

　　在成功的道路上，會(huì)經(jīng)歷一次又一次的失敗，會(huì)難過、會(huì)自卑、會(huì)承受不住失敗的打擊，這時(shí)候你要想下次我一定會(huì)做的比這更好、還要漂亮。有那么一種人叫知人知面不知心，表面對你百般好、拍馬屁，想要什么都給你，死心塌地，背后卻捅你一刀，做讓你難過的事。如今的社會(huì)一半好人一半壞人，不要對誰都拿出真心，到最后傷的是你。

　　往后余生，生要經(jīng)常笑，要努力學(xué)習(xí)，要照顧好親愛的家人們，不要難過，不要抑郁，將來做一方大事，讓你刷新自我，讓家人們?yōu)槟愀械叫牢�，做最好的自己�?/p>

刷新自我作文7

　　安宇八歲那年背著沉甸甸的書包，拖著沉重的腳步走回家時(shí)，蒼白的臉上滾下豆大的汗珠。母親以為安宇感冒了，但半夜里，她的臉色更加蒼白，而且呼吸變得困難。家人送安宇去了醫(yī)院，檢查結(jié)果令他們無法相信，安宇患有嚴(yán)重的心臟病。

　　從那天起，安宇開始了遙遙無期的治療，但一直都沒有出現(xiàn)那個(gè)令人驚喜的結(jié)果。十四歲那年，安宇再次住進(jìn)醫(yī)院，她靜靜地躺在病床上，看著父親像個(gè)小學(xué)生似的向醫(yī)生詢問自己的病情。安宇的心碎了，她覺得自己在犯罪，這本是一個(gè)幸福的家庭，卻因?yàn)樗�而債臺(tái)高筑。每天昂貴的.醫(yī)藥費(fèi)讓父親連一塊錢的礦泉水都舍不得喝，他餓了啃家里的干饅頭，渴了喝生水。安宇心想，她為什么要讓這個(gè)家庭承擔(dān)這么多?

　　輸完液后，安宇開始實(shí)施那個(gè)她想了很長時(shí)間的計(jì)劃。當(dāng)其他人都走了，病房里只剩下安宇一個(gè)人時(shí)，她取出壓在枕頭下面的瓶子，摔碎……她的一舉一動(dòng)被站在窗外細(xì)心的父親看見了。

　　氣急敗壞的父親給了安宇重重一記耳光，安宇傷心地哭了，在她的記憶里，這是父親第一次打她。她抬起滿是淚痕的臉，看著父親那張蒼老而痛心的臉，安宇撲在父親懷里，放聲大哭，哭出了她所有的恐懼，哭出了她對父親的歉疚。父親用纖瘦而有力的胳膊，緊緊地抱著瘦弱的安宇，哽咽著說：“孩子，別這樣，我們一起努力，你會(huì)好起來的�！蹦翘焱砩�，安宇靜靜地在父親的臂彎中睡到天亮……

　　后來的許多場景是這樣的：“安宇，該吃藥了�！备赣H端著一杯水，來到安宇的面前。他放下手里的水杯，用有力的臂膀摟住女兒的肩膀，告訴她：“孩子，我們一起努力�！卑灿钊螠I水打濕父親的衣服，點(diǎn)點(diǎn)頭說：“我們一起努力，爸爸�！�

　　安宇曾在日記中寫道：“都說母愛是無私的，而在我的眼里，父愛也是無私、博大的。因?yàn)楦笎�，我必須�?jiān)強(qiáng)起來……”

　　幾年過去了，盡管安宇的病沒有徹底好，但是她的每一天都生活得很快樂。

刷新自我作文8

　　荀子在《勸學(xué)》中有云：“青，取之于藍(lán)，而青于藍(lán)；冰，水為之，而寒于水。”青與冰就是在藍(lán)與水的基礎(chǔ)上刷新而來。因此，刷新便是一次突破，一次升華。在一次次突破與升華之中刷新自我，才能告別舊的自我，造就全新的自我。

　　刷新自己，要敢于“求極限”�；艚鹪诨疾『螅瑸榱思彝�，為了自己的理想，果斷：“站了起來”。繼續(xù)為了自己的研究。他在自己的個(gè)人傳記中談到，他并不認(rèn)為疾病對他有多大影響，他在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病，與病魔頑強(qiáng)的做著斗爭，將對黑洞的研究做出了無人可的比地步。

　　古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”，而苦其心志正是在刷新自我，不斷的求極限�；艚鹫�是在一次又一次的刷新與求極限之中不斷磨練，鍛造自己。突破極限，得到更好的自己。

　　刷新自我，要丟棄以前的“自己”。年少時(shí)李白有著一顆追求功名的心，想一舉登高位，實(shí)習(xí)自己那遠(yuǎn)大的政治理想和抱負(fù)。可其一路官仕不順，直到中年才有機(jī)會(huì)進(jìn)入朝廷，可是，一腔熱血的李白看到迂腐的朝廷后，不禁心生涼意。辭官而去，仰天吟到“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬篙人。”李白，從此丟棄了之前的那一個(gè)執(zhí)著仕途的自己，轉(zhuǎn)變了心態(tài)，刷新自己，從此游歷于山水之間，喝酒作詩，暢快瀟灑。迎來了一個(gè)嶄新的自己。

　　要刷新自己就要丟棄以前的“自己”，以全新的面貌來迎接新的明天，讓自己的人生不留下遺憾。

　　刷新自己，用積累來豐實(shí)自己的資本，從而壘高自己，接近夢想。新一屆的美國總統(tǒng)特朗普，從小就夢想著成為一代文壇政客，可惜時(shí)運(yùn)不濟(jì)，夢想仍然是夢想，無奈之下，他只好接下了家族企業(yè)。而有些事總是在意外到來。在事業(yè)的旅途中他不斷的豐實(shí)自己，使自己站的越來越高，最終將那觸手可得的.夢，用商業(yè)之路來壘高自己，從而刷新自己的能力，又怎能憑借這刷新得來的成果登上總統(tǒng)寶座。特朗普正是因不滿足于現(xiàn)狀，于是使自便向政壇邁進(jìn)，參加大選不斷刷新自我，成為新一任總統(tǒng)。

　　李寧也是這樣，在退役后不斷刷新自我，打入商業(yè)屆；畢加索，不滿足于一種畫風(fēng)不斷刷新自我，成為繪畫大師；喬布斯，不滿足眼前的一點(diǎn)成就，不斷的刷新自我，最終造就了蘋果傳奇。這些偉人尚知如此，更何況我們呢？我們應(yīng)在不滿中刷新自己，迎接更好的明天。

　　生活中的我們不應(yīng)總抱怨命運(yùn)的不公，與其哀嘆不如將這些轉(zhuǎn)化為刷新自己的動(dòng)力。在一次次的突破中刷新自己。

刷新自我作文9

　　在生活的道路中，我們常常會(huì)碰到種種的阻礙。當(dāng)我們足夠自信時(shí)，我們會(huì)突破自卑的阻礙；當(dāng)我們足夠勇敢時(shí)，我們會(huì)突破怯懦的阻礙；當(dāng)我們足夠強(qiáng)大時(shí)，我們會(huì)突破兇惡的阻礙。凡事要懂得突破，因?yàn)橥黄剖峭脐惓鲂�，突破是死地后生，突破是鳳凰涅槃。

　　說起突破，我想起了那次考試�？紙隼铮�同學(xué)們都安安靜靜地答著考題。窗外，太陽公公散發(fā)著金黃色的亮光，好像是在為我們的考試加油�？晌遥瑓s像熱鍋上的螞蟻，我急得滿頭大汗，因?yàn)橛幸活}太難了，我怎么都不會(huì)做。我的汗水一滴一滴地滴在了試卷上，時(shí)間也一分一秒地流逝了。我終于讓自己平靜下來了，心想：再這樣耗下去就沒時(shí)間了，我應(yīng)該平靜下來，認(rèn)真地思考一下這題。我認(rèn)真、仔細(xì)地讀了三遍題目。哦！我知道了，原來我把題目給看錯(cuò)了。我用平靜的心，突破了阻礙。

　　有一顆剛發(fā)芽的小草，它也想著突破。那是一顆長在一塊大石頭下的草芽，它小得微不足道。因?yàn)槟菈K大石頭太大，所以小草終年見不著陽光，淋不到雨水，最殘酷的是，那塊大石頭把小草壓得喘不過氣。小草再也承受不住這樣的日子了。勇敢的小草心想：我一定要努力，努力長出去，見到陽光，淋到雨水，長得又高又壯。為了心中的夢想，小草每天二十四小時(shí)都努力著。不管白天，還是黑夜，不管夏天，還是冬天，它都用它那瘦小的身軀勇敢地頂著那塊大石頭，就像一個(gè)大力士在舉重。

　　突然有一天，它戰(zhàn)勝了那大大的石頭，從石縫里擠了出來，它見到了溫暖的陽光，淋到了甜美的雨水。小草用勇敢，突破了阻礙。

　　有一名運(yùn)動(dòng)員，他同樣想著突破。他是一名長跑運(yùn)動(dòng)員，在一次比賽中，他刷新了他的紀(jì)錄，獲得了冠軍。這怎么看都是一件好事，可是比賽后，一連好幾天，他不是垂頭喪氣，就是大汗淋漓，像一只落湯雞。別人問他怎么了，他就說：“我怎么也突破不了上次的記錄了。不管我怎么練，怎么跑，都沒有用�！�

　　有一天，一位頭發(fā)花白的老人走到運(yùn)動(dòng)員身邊，拍了拍他的肩膀，說：“小伙子，堅(jiān)持就是勝利�。　闭f完老人就走了�？蛇@句簡短的'話，卻給了這位運(yùn)動(dòng)員留下了很深的影響。他每天早睡早起，除了跑步，還是跑步。終于有一天，他創(chuàng)造了新的紀(jì)錄，突破了自己。運(yùn)動(dòng)員用堅(jiān)持，突破了阻礙。

　　平靜下來，你就可以突破阻礙；勇敢起來，你就可以突破阻礙；堅(jiān)持過來，你就可以突破阻礙。當(dāng)你突破那沉悶的黑暗，你便會(huì)看見那明亮的陽光，那美麗的彩虹，那潔白的云朵。

刷新自我作文10

　　怎么才能刷新自我？我正在自問。

　　思緒在腦邊縈繞，看窗外殘葉在風(fēng)中飄。

　　已是十點(diǎn)多，母親回來了。

　　那怎么才能刷新自我呢？媽媽聽了，先是一愣，想了一會(huì)兒說：刷新自我是一個(gè)重要的過程，關(guān)鍵是你是否了解自己，先不說的，你先去做題，過幾天我再與你聊這事兒。

　　我跑去做題了。

　　分鐘慢悠悠的在鐘面上旋轉(zhuǎn)一個(gè)不完整的90度。15分鐘還沒到呢，而我已經(jīng)坐得不耐煩了，感到住秒如分度日如年吶！我放下筆，跑去玩了。

　　媽媽嘆了一口氣，似乎早有知道似的說：“他總是這樣�！�

　　第二天，陽光再次將頭伸進(jìn)了陽臺(tái)，抖下了一地的的金穗，一切都是那么安詳。但我又心血來潮，想再去玩電腦，我打開電腦，屏幕上突然出現(xiàn)了，以藝術(shù)字想要刷新，必須艱辛為背景的桌面，雖是這短短8個(gè)字，但是我如撥開云層，見到了陽光，頓時(shí)全懂了：原來，刷新就是消除壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣，是人生一個(gè)更新的過程。它使生活更充實(shí)完美。

　　哦，原來這就是刷新人生的真諦啊，媽媽走過來，臉上帶著神秘的表情問我，怎么才能刷新人生��？我不假思索的'脫口而出，刷新是人生更完美，擺除舊的壞習(xí)慣，從而用一個(gè)嶄新的自己面對人生這條大路。媽媽笑著問我，能做到嗎？能

　　以后

　　爸爸說我最近像換這個(gè)人，做事變認(rèn)真了，越來越愛學(xué)習(xí)了。

　　奶奶說我現(xiàn)在非常勤勞，經(jīng)常幫我做事。

　　數(shù)學(xué)老師說我寫的題目從原來馬虎了事都明明白白，說話也有邏輯性。

　　語文老師說我愛讀書了，所以知識(shí)也廣了。

　　時(shí)間說我現(xiàn)在特別舍不得離開他，因?yàn)樗�非常愛惜我�?/p>

　　我已刷新自我，以后我還要更多的刷新自己，使我的生活更充實(shí)更美好。

刷新自我作文11

　　一縷煙光照在那淡黃色的花瓣上，我癡癡地望著小花，望著那美麗的風(fēng)景。

　　事情還是需要從幾個(gè)月前講起：家后面的小院需要重新修建，為了防止有居民進(jìn)入施工地，所以早早地就安上了“禁止通行”的牌子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，以往鮮花盛開，空氣清新的小院，只能看到空蕩蕩的土地和空氣中飄飛著的塵土，這樣一來，我不愿再走那條路了。

　　在小院快修建完畢的時(shí)候，出于好奇，我抱著試一試的心態(tài)，來到了以往美麗的小院。小院門口的禁止通行的告示牌已經(jīng)拿走，我稍稍向里走去，地面依舊是鋪滿了土，原先的花花草草也已經(jīng)消失不見，再向里走去，在一個(gè)路邊上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，是一簇淡黃色的小花，我加快步伐走了過去，蹲下來仔細(xì)瞧著這可愛的，淡黃色的，伴隨著微風(fēng)輕輕飄動(dòng)的小生命。她是多么想從土里出來看看外面的世界啊！竟然能在這種很少有人光顧的地方生長出來，我輕輕的向前俯身，湊近花瓣，聞到了淡淡的清香。我被這小小的生命所震驚，被它所吸引！它改變了我的想法；在以往，我總是覺得，在有充足陽光的，在人們悉心照料下的花朵才能生長的如此美麗，但這小小的花朵，靠著自己的努力，在充滿塵沙的環(huán)境中生長！

　　在生活中的'很多事情也同發(fā)現(xiàn)這些小花一樣，我們總是在用自己心中的定義，認(rèn)知事物，很多事情和我們所想的并不一樣，因此，在每一次的發(fā)現(xiàn)與驚喜中，都是在一次次的刷新著認(rèn)知，刷新著自我。小小的花兒刷新了自我，成長的美麗，證實(shí)了在充滿塵沙的環(huán)境中生長也一樣，在塵沙的磨練中生長！

　　我回想了自己，我也應(yīng)該想在這小花一樣，不論在學(xué)習(xí)的道路中有什么困難，應(yīng)該想辦法去克服，去尋找方法，不斷地優(yōu)秀自己，不斷地刷新自我。從那天起，我開始上課更加認(rèn)真的聽講，緊跟著老師的思路，尋找這適合自己的方法，不斷日日自新。我慢慢的進(jìn)入狀態(tài)，開始慢慢進(jìn)步，晚上，伴隨著燈光，屋中只有筆和紙張摩擦的沙沙聲，那一刻，仿佛時(shí)間是靜止的，我開始獨(dú)自享受這種美妙的感覺。

　　在一次一次的磨練中不斷地成長，不斷地超越自我，刷新自我。

刷新自我作文12

　　百二秦關(guān)終屬楚，苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳——題記

　　天邊泛起點(diǎn)點(diǎn)黎明初光，鮮紅的旭日猶如一顆破爛流血的心臟，從暗夜的深淵掙扎而出，洇一抹艷麗輝煌。此刻的我，被初光喚醒，不知何時(shí)，主人在院中舞槍揮劍，微弱的黎明初光似乎也擋不住寒冬的嚴(yán)凜，長劍在空中舞動(dòng)，“咻”動(dòng)的聲音讓我不禁打了個(gè)寒噤。

　　我，仿佛是個(gè)族中異類身為檀樹，身材卻格外的矮小，枝葉稀疏，與同伴相比，尤顯得“營養(yǎng)不良”，自然，不少冷嘲熱諷傾入耳內(nèi)，我有些喪氣，黑夜望著同伴的高大，仰觀楚天浩大，波瀾壯闊，自己卻孤立獨(dú)群，悲從中來。

　　聽母親說，主人是越國的君主，因與吳國交手，敗仗，被困守在這間小院中，干著喂馬的苦活。我望向房內(nèi)主人的身影，想起自己，果真“同是天涯淪落人，相逢何必曾相識(shí)”。

　　可是，如此慘敗的光景似乎并沒有催到他，在這場寒冬，他有一個(gè)屬于他自己的夏天。這天的他，刀光劍影過后，靜臥在房內(nèi)，細(xì)嘗著那顆掛在床上的苦膽，我有些不解他的行為，那么澀苦的東西，他為何要嘗呢？半個(gè)時(shí)辰過去了，他踱步庭院，彳亍在小道上，口中喃喃自語，隨后卻徑直向我走來，他要干什么呢。迷霧纏繞在我心頭“此仇不報(bào)，辜負(fù)江山百姓，當(dāng)務(wù)之急就是要刷新自我。待這檀樹長大，我定奪回江山”，那天，他慷慨激昂的語調(diào)久久回蕩在我耳畔。

　　從那以后的'我們都在以比平常更強(qiáng)盛的熱血去刷新自我。日暮之下，是他刀光劍影，立志報(bào)國的豪邁雄姿；是我急急可切，扎根向陽生長的急不可待，是我晨迎朝陽，暮迎雨露，拼命汲取營養(yǎng)。也許霧失樓臺(tái)，也許夜迷津渡，也許桃源望斷無尋處，但少年小小的心頭也種著大大的夢，從黎明到黃昏，多少個(gè)日日夜夜的奮斗，多少點(diǎn)點(diǎn)滴滴的刷新，拓印了“臥薪嘗膽”的流芳百世。

　　終于等到那一天，主人披甲戴盔，越上軍馬，拍拍我的背，“今天，我們打破吳國，奪回那完璧江山”。望著他遠(yuǎn)去的背影，我堅(jiān)信他一定會(huì)贏，一定會(huì)在這風(fēng)華正茂的青春留下濃墨重彩的一筆。在這段刷新自我的過程中，我也實(shí)現(xiàn)了自己質(zhì)的飛躍，長成一棵蒼壯的檀樹。

　　又是一個(gè)日暮，院外，萬馬奔騰的聲音越來越大，依稀看見我心心念念，共同刷新自我的主人凱旋而歸。

刷新自我作文13

　　在那熱鬧的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我成功了！

　　那是個(gè)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于剛過完冬天，所以天氣比較寒冷，身體都會(huì)不自覺的打哆嗦。但這抵擋不住我們對運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱情，運(yùn)動(dòng)員們依舊穿著短衣短褲在跑道上飛馳。

　　當(dāng)然，我也是其中一員，本因?yàn)槟_有點(diǎn)疼的原因而不能上場，但班里是在湊不出人來了，所以我還是上了。老師也不放心的皺著眉說：“不行就算了，比賽不重要，別把腳弄傷了�！薄皼]事！”我笑著說。

　　終于，激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，我的項(xiàng)目——200米。

　　“請200米運(yùn)動(dòng)員到檢錄處點(diǎn)名”廣播員的聲音傳遍了整個(gè)操場，我和對手們都一一到檢錄處點(diǎn)名，并一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因?yàn)榇驑寱r(shí)離的很近，耳朵會(huì)很震，我閉著眼睛祈禱：千萬不要抽到7，8道！我睜開眼睛長吁了一口氣，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很久才拿出了一個(gè)，我中了一道！我心里瞬間放松了許多。

　　“200米運(yùn)動(dòng)員請到起點(diǎn)”廣播員說話得聲音隨著我的心跳砰砰砰的震動(dòng)，我小跑向起點(diǎn)，站在一道，我無意的抬頭看到裁判員拿著槍向我這邊走來，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩(wěn)，我不想相信得問：“老師，難道要在這打槍嗎？”“對啊，有什么問題嗎？”他一臉疑惑的問。我感覺心臟和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。

　　開始了！隨著砰的一聲巨響，我迅速的向前沖去，耳朵里的嗡嗡聲伴隨著風(fēng)聲使我更加緊張，大風(fēng)阻擋了我前進(jìn)的步伐，刮得我的臉紅彤彤的，但我的'心早已在終點(diǎn)，我努力的向前沖去，終于，我穿過了終點(diǎn)的紅線，班里接應(yīng)我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是第一，第一��！”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂的氣氛給代替了。

　　我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告訴自己：你成功了，你刷新了你自己！

刷新自我作文14

　　我們每個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都在成長。當(dāng)襁褓之中的嬰兒至呱呱墜地到牙牙學(xué)語，是成長，當(dāng)他們會(huì)翻身、打滾、爬行、站立、走路、奔跑……也是成長。而我們多掌握了一項(xiàng)學(xué)習(xí)技能，一項(xiàng)生存技能，一則人生道理，不也是成長嗎？人時(shí)刻在學(xué)習(xí)，無論是在學(xué)習(xí)還是生活中。因此，人時(shí)刻都在學(xué)習(xí)，不是嗎？

　　那么，現(xiàn)在已經(jīng)初中三年的我們是不是該提出更高的追求呢？我們每一天，都需要刷新自我，每一天需要給自己一個(gè)小目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)自己最終定位的大目標(biāo)。

　　給大家講述一個(gè)真實(shí)的故事吧：有一個(gè)孩子，他的英語成績非常差勁，老師就告訴他，你要給自己定一個(gè)小目標(biāo)，他認(rèn)為，單詞記憶是英語學(xué)習(xí)的根本。所以，他從背單詞開始。每天早上記2個(gè)單詞，中午記2個(gè)單詞，晚上再記2個(gè)單詞。大家一定覺得這個(gè)方法太簡單了吧！其實(shí)這是一個(gè)很實(shí)用的方法，同時(shí)，這也是一個(gè)辛苦的方法。大家思考一下，這個(gè)人每天相當(dāng)于記六個(gè)單詞。但第二天他就要溫習(xí)這六個(gè)單詞，久而久之下去，他溫習(xí)的單詞量是驚人的，但付出總會(huì)與成就成正比。所以，他記住的.單詞量也同樣驚人。

　　一段時(shí)間之后，他就記憶了句型結(jié)構(gòu)和短語。還是按照之前的方法。在一年后，他的英語終于稱的上優(yōu)秀，但他仍然沒有荒廢之前的功課，還在努力著。之后的許多次，他都會(huì)用這樣的方法提升自己，他有過不同的目標(biāo)，對自己有一次高過一次的要求，但唯獨(dú)那一份執(zhí)著和努力永遠(yuǎn)保持了下來。

　　由此可見，只有有了目標(biāo)，有了方法，才能擁有進(jìn)步。進(jìn)步之后，仍需繼續(xù)努力，所以人只有不斷刷新自己，刷新對自己的要求，對自己的目標(biāo)，才能有所提高。不是有這樣一句話嗎？“走一步，再走一步，成功的終點(diǎn)就離你不遠(yuǎn)了�！�

　　那個(gè)人就是我，現(xiàn)在我已經(jīng)是一個(gè)即將面臨畢業(yè)的初三學(xué)生了�，F(xiàn)在，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，休息時(shí)間很少，精神高度集中，但每一天，我們都過得無比充實(shí)。因?yàn)�，我們每天都感受到自己的點(diǎn)滴進(jìn)步。這樣的感覺讓我們的內(nèi)心有一種無法流露出來的喜悅。但同時(shí)，我們每天也要刷新自己，對自己今天的要求。我有一句座右銘：本該奮斗的年華，我們怎能選擇安逸。

　　在這里，我重新認(rèn)識(shí)了“刷新”一詞，人只有不斷刷新自己，才能不斷有所進(jìn)步。在今后的工作與學(xué)習(xí)中，我不會(huì)忘記這四個(gè)字帶給我成長的進(jìn)步。我會(huì)讓自己永遠(yuǎn)生長在不懈努力的枝干之上。這樣子，未來的精彩才會(huì)屬于我們。從這一刻起，我仿佛看到了前方一片光明的康莊大道，但我仍會(huì)不斷刷新自己，向前努力！

刷新自我作文15

　　不滿足是向上的車輪�！�—題記

　　古人云：“行舟逆水，不進(jìn)則退”。其實(shí)，做任何事都是如此。若想不斷的提升自己的能力，那就只能選擇不斷的刷新自我；倘若一味選擇安逸，最后留下的只能是滿腔悔恨。

　　在伊索寓言里看到過這樣一個(gè)故事：在古希臘奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上，有兩個(gè)舉重高手齊聚一堂。其中一位名叫泰勒的'戰(zhàn)勝了另一位對手，拔得了頭籌。在滿場如潮的喝彩聲中，他望著自己胸襟前閃閃發(fā)光的金牌，迷失了自我。他沾沾自喜，心里想著：“我既然有這么大的力氣，何必要那么刻苦的訓(xùn)練呢？免得白白喪失了自己寶貴的力氣。我要養(yǎng)精蓄銳，等到比賽時(shí)再發(fā)揮自己的實(shí)力�！睆拇耍�他天天躺在家中，白天吃了，晚上就睡。有人教他訓(xùn)練，他不予理睬；就連倒一趟垃圾，他都懶得動(dòng)身。望著窗外，那個(gè)曾敗在他手下的敗將，正大汗淋漓的舉著杠鈴，搬著磚塊。泰勒不禁嘲笑：“怪不得這么弱，竟然傻到把自己的力氣都花得一干二凈！”光陰似箭，就這樣，四載春秋已悄然溜走。

　　又到了比賽的日子泰勒泰然自若，信心滿滿�？傻搅伺_(tái)上，他卻連小小的50斤杠鈴都舉不起來了。看著那個(gè)曾經(jīng)的手下敗將，如今卻滿面春風(fēng)地站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，他只得感嘆：“原來我才是真正的傻子啊！”

　　刷新自我，意味著不僅是刷新自己的能力，更是刷新自己的目標(biāo)。不思進(jìn)取貪圖享樂的人，是永遠(yuǎn)無法獲得真正的成功的。

　　去奮斗吧，不要怕奮斗會(huì)使人精疲力竭。恰反，奮斗才會(huì)使人更有力量。希望你不在該奮斗的年齡選擇安逸，下定決心，在不斷的努力，在不斷的奮斗中，去成為那個(gè)你想要成為的人，去為了自己的目標(biāo)而刷新自己，無怨無悔！

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