幼兒園保健知識(shí)15篇【精】
幼兒園保健知識(shí)1
冬伊始，寒流入，傳染病進(jìn)入高發(fā)季，為進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒園衛(wèi)生保健規(guī)范化管理，提高幼兒園衛(wèi)生保健服務(wù)能力和服務(wù)質(zhì)量，預(yù)防和減少秋冬季兒童常見病和傳染病的發(fā)生，保障兒童身心健康，九江市湖濱幼兒園于11月11日組織開展衛(wèi)生保健工作培訓(xùn)會(huì)。
會(huì)上，幼兒園保健教師鐘敏為大家?guī)?lái)《諾如病毒的防控培訓(xùn)》專題講座，她首先向大家介紹了什么是諾如病毒以及如何進(jìn)行預(yù)防、如何處理嘔吐物、秋冬季如何預(yù)防腹瀉等專業(yè)知識(shí)，接著進(jìn)一步重申幼兒園衛(wèi)生保健中的清潔消毒流程、消毒記錄的規(guī)范填寫、班級(jí)物品擺放等各個(gè)日常工作環(huán)節(jié)的注意事項(xiàng)。隨后，由該園總務(wù)副主任陳歡歡向大家再次傳達(dá)了疫情防控要求和日常管理制度。最后，幼兒園分管后勤的副園長(zhǎng)羅琴對(duì)參會(huì)人員提出要進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，高度重視衛(wèi)生保健工作；熟練掌握衛(wèi)生保健各項(xiàng)工作技能，認(rèn)真落實(shí)好各項(xiàng)衛(wèi)生保健工作；強(qiáng)化日常檢查力度，夯實(shí)主體責(zé)任。她表示，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)、做好記錄，真正達(dá)到學(xué)有所思、學(xué)有所成、學(xué)有所獲，大家一起努力，讓幼兒園的衛(wèi)生保健工作再上一個(gè)新臺(tái)階。
通過(guò)本次衛(wèi)生保健培訓(xùn)活動(dòng)，進(jìn)一步提高了全體保育教師對(duì)幼兒園衛(wèi)生保健工作重要性的'認(rèn)識(shí)，促進(jìn)了衛(wèi)生保健工作有效落實(shí)，為做好疫情防控及有效預(yù)防突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生，保障全園幼兒生命安全和身體健康奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
幼兒園保健知識(shí)2
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)提醒家長(zhǎng)，幼兒的器官正在發(fā)育之中，此階段能利用自然界的日光、空氣、水等不同刺激來(lái)進(jìn)行鍛煉，能增加機(jī)體的耐受力和對(duì)疾病的抵抗力，刺激小兒機(jī)體良好發(fā)育，提高小兒對(duì)體力和智力負(fù)荷的耐受力。那么我們家長(zhǎng)如何做好
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)——空氣�。�
空氣中含有氧氣，越新鮮的空氣含氧越充足。幼兒最適宜的氣溫平均為20—22攝氏度，14—20攝氏度的氣溫過(guò)低，不宜作空氣浴。30攝氏度以上為炎熱也不適宜�？諝庠∫话阆葟氖覂�(nèi)鍛煉開始，時(shí)間由2—3分鐘，逐漸增加到1—2小時(shí)。習(xí)慣于室內(nèi)降溫后，可到室外進(jìn)行。夏季每日一次，冬季隔日一次�？諝庠∫谛壕耧枬M時(shí)進(jìn)行，患病時(shí)停止。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)——日光浴：
陽(yáng)光中有兩種射線，一種是紅外線，當(dāng)照射人體后，可使全身溫暖，血管擴(kuò)張，增強(qiáng)人體抵抗力。另一種是紫外線，照射到人的皮膚上可以促使皮膚上的膽固醇和麥角醇轉(zhuǎn)變成維生素d，幫助小兒吸收食物中的鈣和磷，使骨骼長(zhǎng)得結(jié)實(shí)，預(yù)防和治療佝僂病。孩子在二個(gè)月以后，每天應(yīng)安排一定的時(shí)間到戶外曬太陽(yáng)。時(shí)間最好是上午9—11點(diǎn)，下午3—6點(diǎn)，氣溫以20—24攝氏度為宜。曬太陽(yáng)時(shí)盡量讓孩子少穿衣服、身體大部直接接觸陽(yáng)光。要避免太陽(yáng)光直射頭部，可戴上草帽或白布帽。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)——水�。�
長(zhǎng)期用低溫的水洗手、洗臉、洗腳，可以加強(qiáng)身體對(duì)外界冷熱變化的適應(yīng)能力，因?yàn)樗膫鳠崮芰Ρ瓤諝飧?8—30倍。熱水和較強(qiáng)的`水流刺激全身或局部皮膚，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)體溫的調(diào)節(jié)機(jī)能。從暖和季節(jié)開始訓(xùn)練到冬季，逐步適應(yīng)。有條件的可帶三歲以上的孩子去游泳，使身體勻稱、協(xié)調(diào)發(fā)展，還可以培養(yǎng)孩子勇敢、頑強(qiáng)的意志。
幼兒園保健知識(shí)3
春夏季是傳染病多發(fā)季節(jié)，為做好傳染病防控，促進(jìn)幼兒健康快樂成長(zhǎng)，5月2日下午，我幼兒園對(duì)全園教師進(jìn)行了常見傳染病防控知識(shí)的培訓(xùn)。
園長(zhǎng)運(yùn)用多媒體課件圖文并茂地詳細(xì)講解了手足口病、流行性腮腺炎、水痘、風(fēng)疹等常見傳染病的.流行特征、易感人群、主要臨床表現(xiàn)、傳播途經(jīng)，以及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)如何進(jìn)行預(yù)防和控制等。最后，園長(zhǎng)最后提出幾點(diǎn)要求：
一是做好環(huán)境衛(wèi)生、幼兒常規(guī)習(xí)慣的培養(yǎng)、開窗通風(fēng)等工作；二是做好晨午檢交接班記錄、幼兒帶藥記錄、消毒記錄、請(qǐng)假追蹤等各項(xiàng)記錄工作；
三是在日常保教活動(dòng)中，教師要切實(shí)關(guān)注幼兒情緒、精神狀況等情況；
四是保健醫(yī)跟蹤到班級(jí)做好指導(dǎo)工作，如“84”消毒液的配比、玩具、桌椅等的消毒工作。
通過(guò)本次培訓(xùn)活動(dòng)，全園教師系統(tǒng)學(xué)習(xí)了常見傳染病的防控知識(shí)，為做好幼兒園春夏季傳染病防控奠定了良好的基礎(chǔ)，為孩子們提供了一個(gè)健康成長(zhǎng)的活動(dòng)環(huán)境。
幼兒園保健知識(shí)4
第一，對(duì)于幼兒園孩子眼睛的保健常識(shí)，不能夠讓孩子長(zhǎng)時(shí)間地盯著某一個(gè)物體看，尤其是兩歲以下的孩子，更是不能長(zhǎng)時(shí)間地看電視和看電腦。這樣會(huì)導(dǎo)致孩子的視力下降。并且要注意孩子的用眼衛(wèi)生，不能夠和別人共用洗臉的毛巾和臉盆。最好是用流動(dòng)的水來(lái)清洗眼睛。
第二，對(duì)于幼兒園孩子鼻子的保健常識(shí)，應(yīng)當(dāng)讓孩子堅(jiān)持均衡的飲食，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，否則會(huì)使孩子出現(xiàn)鼻子出血的情景。并且要十分關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)，不能夠讓他們把比較小的異物塞進(jìn)鼻子里面，也不能夠經(jīng)常用手挖鼻子，這樣會(huì)損傷鼻子或者是造成感染。
第三，對(duì)于幼兒園孩子喉嚨的保健常識(shí)，應(yīng)當(dāng)讓孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，去外面呼吸大自然的新鮮空氣。這樣有助于避免發(fā)燒和一些呼吸道感染類型疾病的出現(xiàn)。并且在發(fā)現(xiàn)孩子大聲吵鬧的時(shí)候應(yīng)當(dāng)及時(shí)的制止。因?yàn)榭偸谴舐曊f(shuō)話的話可能會(huì)使聲帶發(fā)炎。
孩子是整個(gè)家庭和社會(huì)的未來(lái)，每個(gè)家長(zhǎng)都對(duì)自我的孩子寄予了很大的'期望。孩子的身體健康是這些愿望成真的前提條件，所以家長(zhǎng)和學(xué)校必須要重視對(duì)于幼兒園孩子的健康衛(wèi)生知識(shí)保健。尤其是上頭說(shuō)到的對(duì)于五官的保健，這樣才有助于保護(hù)孩子的身體健康。才能夠使孩子健康歡樂的成長(zhǎng)，將來(lái)成為社會(huì)的有用之才。
幼兒園保健知識(shí)5
目前，我市已經(jīng)進(jìn)入流感流行季節(jié)，流感活動(dòng)逐漸增強(qiáng)，山頭衛(wèi)生院通過(guò)多種途徑開展流感防治知識(shí)宣傳活動(dòng)。
走上街頭及社區(qū)，拉起橫幅、發(fā)放流感防治海報(bào)、防治小手冊(cè)，進(jìn)一步提高群眾的防護(hù)意識(shí)和防護(hù)能力，為居民健康保駕護(hù)航。
加強(qiáng)流感疫苗接種，我院以微信平臺(tái)宣傳和電子屏循環(huán)播放流感知識(shí)的`方式宣傳流感防治知識(shí)。
加強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員及鄉(xiāng)醫(yī)的培訓(xùn)工作，進(jìn)一步提高自我防護(hù)能力。
通過(guò)走訪轄區(qū)內(nèi)學(xué)校、幼兒園，發(fā)放冬季傳染病防治知識(shí)宣傳小手冊(cè)及組織集中觀看流感防治視頻，講解消殺知識(shí)，讓師生對(duì)流感有進(jìn)一步的了解，指導(dǎo)其利用微信宣傳流感防治知識(shí)。
今后，我院將繼續(xù)加強(qiáng)流感監(jiān)測(cè)工作，加強(qiáng)健康教育，積極倡導(dǎo)健康生活方式，引導(dǎo)群眾成為自己的健康管理者。
幼兒園保健知識(shí)6
1.衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋.
2.食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫忙。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是能夠增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)能夠經(jīng)過(guò)改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的`添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長(zhǎng)能夠多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不能夠多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
3.�。弘m然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證必須時(shí)間的開窗通風(fēng)，堅(jiān)持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可在每個(gè)周末把幼兒的被子洗、曬一下。
4.行：秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收。
幼兒園保健知識(shí)7
孩子是祖國(guó)的未來(lái)，她們的健康牽動(dòng)著每個(gè)家長(zhǎng)的心。
幼兒園x園長(zhǎng)對(duì)小班的家長(zhǎng)進(jìn)行了幼兒衛(wèi)生保健知識(shí)的講座。x園長(zhǎng)詳細(xì)介紹了幼兒園一日、一周、一月、一學(xué)期的安全、衛(wèi)生等工作內(nèi)容和工作重點(diǎn)。在聽了xxx對(duì)幼兒園保健保育工作情況介紹后，我發(fā)現(xiàn)老師們對(duì)孩子在幼兒園的安全，膳食，疾病預(yù)防等工作方面做了大量的工作，真正給予了孩子們無(wú)微不至的關(guān)懷。我了解了孩子在幼兒園不僅能學(xué)習(xí)新知識(shí)；結(jié)交好朋友，還能在安全優(yōu)美的環(huán)境里學(xué)習(xí)、游戲；有營(yíng)養(yǎng)均衡、放心安全的飲食；有認(rèn)真負(fù)責(zé)的老師和醫(yī)生對(duì)他們細(xì)心的呵護(hù)。
通過(guò)這次講座，使我對(duì)幼兒園的衛(wèi)生保健工作有了充分的認(rèn)識(shí)，對(duì)孩子每天在幼兒園的生活，學(xué)習(xí)，飲食，安全各方面有了更全面了解。老師的認(rèn)真換來(lái)我們家長(zhǎng)的'放心，老師的辛苦換來(lái)孩子們的健康平安。
希望以后積極的與老師配合，和老師多溝通。了解一下孩子在幼兒園的表現(xiàn)或身體情況、學(xué)習(xí)情況，了解孩子的一日生活。也請(qǐng)老師通過(guò)各種方式向家長(zhǎng)反映孩子在幼兒園生活、并向家長(zhǎng)提供一些正確的教育孩子方式的信息，一起探討一些現(xiàn)實(shí)中的棘手問題，建立和諧信任的家園關(guān)系。
幼兒園保健知識(shí)8
你是用什么消毒液？怎樣使用的？
常用84消毒液配制劑量：
1、桌子：兩餐前兩點(diǎn)前請(qǐng)按1：100比例配置的84消毒液，然后用抹布或噴壺對(duì)桌面、桌腿、邊緣及下頭進(jìn)行擦拭或噴霧。
2、椅、柜、把手、床邊、窗臺(tái)、扶手、水龍頭、墻面：每一天午飯后、傍晚孩子離園后請(qǐng)按墻面1：50其他1：100的比例配置消毒液，用抹布或噴壺進(jìn)行擦拭或噴霧。
3、地面及廁所：請(qǐng)按照1：50的比例配置消毒液，按照地面隨臟隨拖隨噴霧、廁所隨用隨沖隨噴霧的方法，每一天至少4次對(duì)廁所和地面進(jìn)行消毒，洗刷間的水龍頭、水管、墻面等處要每次用前都消毒。
4、毛巾：每周兩次將毛巾投放在1：200比例配置的消毒液中浸泡半小時(shí)，然后清洗干凈日曬晾干。
5、玩具：每次用完后，將玩具放在1：200的消毒液中浸泡半小時(shí)，每周五用1：100比例消毒液清洗擦拭，每日按照1：50消毒液同地面一齊噴霧消毒。
6、被褥、圖書：被褥圖書每周視天氣情景戶外日曬一次，時(shí)間不少于2小時(shí)，每晚紫外線消毒1小時(shí)。被褥每學(xué)期拆洗一次，被套、枕套間周清洗一次。
7、抗?jié)裎锲罚好恳惶彀砗⒆与x園后，請(qǐng)教師對(duì)班級(jí)所有抗?jié)裎锲愤M(jìn)行全面噴霧消毒，噴霧以液體不流為度，消毒液請(qǐng)按1：50（100克84消毒液兌水5公斤）比例配制。
8、特殊情景：若班內(nèi)出現(xiàn)傳染病患兒，孩子全部離園后進(jìn)行終末消毒，患兒接觸過(guò)的.衣服、被褥用70攝氏度以上熱水（響水）浸泡30分鐘后洗滌，患兒所用毛巾洗滌后煮沸5分鐘。不耐熱的衣物采用陽(yáng)光暴曬，盛排泄物或嘔吐物的容器可用84消毒液100g兌水1公斤溶液浸泡15分鐘以上。
幼兒園保健知識(shí)9
一、衛(wèi)生保健制度有幾條?
答：有1.安全衛(wèi)生制度2.家長(zhǎng)聯(lián)系制度3.門衛(wèi)管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入園制度7.財(cái)務(wù)管理制度，幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)。
二、幼兒全天熱量的分配要求是什么?
答：幼兒全天熱量的分配要求為：早餐占20-25%午餐占：35-40%午餐點(diǎn)占：10%晚餐占20-30%
三、晨間檢查應(yīng)該怎樣做?
答;一摸，摸有無(wú)發(fā)熱;二看，看咽部、皮膚、精神狀態(tài);三問，問飲食、睡眠及大小便情況;四查，查有無(wú)傳染病，口袋有無(wú)不安全物品，查到危險(xiǎn)品級(jí)在備注里。
四、全日觀察應(yīng)該做到哪幾點(diǎn)?舉例：如發(fā)熱
答：觀察幼兒精神狀況，面色、食欲，大便性質(zhì)、次數(shù)和睡眠等。
幼兒發(fā)熱時(shí):觀察其精神狀態(tài)、面色、呼吸及其他伴隨癥狀如：嘔吐、頭痛、皮疹等。
五、體弱兒童有哪幾類?
答營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血、生長(zhǎng)遲緩輕度營(yíng)養(yǎng)不良、反復(fù)感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿并先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。
六、怎樣管理肥胖兒童?
答：對(duì)對(duì)肥胖兒童要建案管理。1.指導(dǎo)幼兒避免吃過(guò)多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質(zhì)食品的共給。2.對(duì)中度以上的.肥胖兒童在進(jìn)餐前適當(dāng)讓其先喝點(diǎn)湯，在進(jìn)餐，以減少饑餓感。3.選擇大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4.適當(dāng)增加他們的體力活動(dòng)。5.增加他們的減肥信心，給與心理上誘導(dǎo)，消除心理障礙。6.對(duì)重度以上的肥胖兒童每月測(cè)量血壓一次，每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。
七、怎樣給幼兒喂藥?幼兒園用藥應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?
答：1.保健人員負(fù)責(zé)喂藥，送藥時(shí)間日托為餐后20分鐘，不許幼兒自己隨便拿藥吃。2.鼓勵(lì)幼兒自己吃藥，甜藥先吃，苦藥后吃，保健人員必須看著幼兒把藥吃下再離開。3.只接受家長(zhǎng)送治療性藥物，不接保健藥和滋補(bǔ)藥。4.用藥前要核對(duì)班級(jí)、姓名、藥名、用藥時(shí)間、劑量、藥物是否沉淀變質(zhì)。
幼兒園用藥注意事項(xiàng)：1.止瀉藥飯前服2.對(duì)胃有刺激的藥和祛痰藥飯后服。3.感冒時(shí)盡量不用抗生素。4.體溫38以下不用退燒藥。5.咳嗽時(shí)不要論用止咳藥。
八、怎樣指導(dǎo)班上保育員進(jìn)行空間消毒?
答：每日開窗通風(fēng)。一般情況下，每周進(jìn)行空氣消毒一次，傳染病流行季節(jié)，每天消毒一次。用消毒燈消毒時(shí)請(qǐng)注意：關(guān)好門窗、室內(nèi)無(wú)人、時(shí)間30分鐘，消毒結(jié)束，開窗通風(fēng)后，幼兒方可入內(nèi)。
九、怎樣制定帶糧食譜?各類食譜你的量應(yīng)該是多少(一餐兩點(diǎn))?
答：1.首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應(yīng)情況。按營(yíng)養(yǎng)需要選擇每日所需的食品類、計(jì)劃數(shù)量，為求各營(yíng)養(yǎng)素之間有正確的比例，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2.根據(jù)伙食費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，本著節(jié)約的原則，計(jì)劃每日進(jìn)食所需的量，做到花錢少，而營(yíng)養(yǎng)豐富，范文《幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)》。3.根據(jù)幼兒年齡、生理特點(diǎn)配備制定食譜。4.配菜和烹調(diào)技術(shù)變化，做到多樣化。
谷類100科左右，動(dòng)物性食品60-80克，牛奶或豆?jié){100-150克、豆制品10-25克，蔬果類100-150克。
十、保健師應(yīng)該配別那些器材?
答：對(duì)數(shù)視力燈、消毒燈、升高測(cè)量器、體重稱、消毒液、血壓計(jì)、消毒柜、超聲霧化器、體溫表、聽診器、敷料缸、方盒、藥柜、資料柜觀察床、桌椅等。
幼兒園保健知識(shí)10
秋季常見的五類病癥
一、感冒
由于秋季溫差較大，并且氣溫忽冷忽熱，寶寶很容易患上感冒。感冒的病癥之一就是打噴嚏。家長(zhǎng)要注意給寶寶保暖，不要讓寶寶受涼。要關(guān)注寶寶的體溫，經(jīng)常給寶寶洗手，及時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生清潔。
二、腹瀉
秋季腹瀉對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是很痛苦的，并且沒有什么藥物可以醫(yī)治。因此，如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉的情況，家長(zhǎng)要予以重視，要為寶寶的餐具進(jìn)行消毒、注意個(gè)人衛(wèi)生、勤換衣服。并且要讓寶寶多喝水、多休息。
三、呼吸道感染
在秋季，寶寶很容易引發(fā)呼吸道感染，從而導(dǎo)致哮喘。患有哮喘的患兒，應(yīng)隨身攜帶藥物，并要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
四、咽炎
秋季天氣干燥，寶寶出汗減少，于是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉干燥會(huì)引發(fā)細(xì)菌滋生，從而產(chǎn)生咽炎、氣管炎。因此，家長(zhǎng)要多讓寶寶飲水，不要讓寶寶喝飲料，因?yàn)轱嬃现泻羞^(guò)多的糖分，并不能起到補(bǔ)充水分的作用。同時(shí)要注意室內(nèi)的濕度，如有必要可添加加濕器。
五、過(guò)敏性皮炎
由于秋季空氣中出現(xiàn)很多過(guò)敏性物質(zhì)，如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過(guò)敏性皮炎。因此家長(zhǎng)要注意室內(nèi)環(huán)境的清潔，定期打掃居所的灰塵，并要定期清潔寶寶的玩具與被褥，從而抑制螨蟲與細(xì)菌的滋生。
要想避免生病，提高寶寶抵抗力是至關(guān)重要的。
首先家長(zhǎng)要注意不要給寶寶吃的過(guò)飽，這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。
其次，秋天不要過(guò)多過(guò)早的給寶寶添加衣物，要讓寶寶適當(dāng)?shù)摹皟觥币恍�，可以增�?qiáng)體質(zhì)。
并且，要注意飲食的清淡，主要以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，可以適當(dāng)添加熱量高些的食物，增加寶寶的體能。
除此之外，不建議為寶寶吃過(guò)多的補(bǔ)品，有的家長(zhǎng)為了讓寶寶身體強(qiáng)壯，讓寶寶食用冬蟲夏草、海參等補(bǔ)品，這樣大可不必，寶寶還會(huì)有可能不受補(bǔ)而引發(fā)其他疾病。
冬季氣溫低，孩子戶外玩耍的機(jī)會(huì)少了，容易缺維生素D、感冒、上火，要給孩子吃魚肝油，增加飲食營(yíng)養(yǎng)以提高抵抗力。如果已經(jīng)上火，可以吃去火的藥，如板藍(lán)根、太極丸，也可以用鮮百合熬粥，加點(diǎn)冰糖，美味又?jǐn)』�。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水，增強(qiáng)抵抗力，起到預(yù)防感冒的作用。要經(jīng)常開窗換氣，保持室內(nèi)空氣清新，對(duì)寶寶健康很有好處。
冬天氣候干燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護(hù)膚品也很重要。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動(dòng)頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機(jī)會(huì)較多，不注意保護(hù)就容易產(chǎn)生一些病變。
鼻出血：這是由鼻腔黏膜內(nèi)的小血管、尤其是鼻中隔前下方的血管網(wǎng)破裂引起的。冬季氣候寒冷而干燥，鼻黏膜容易結(jié)痂，使人產(chǎn)生不適感，常常用手挖鼻孔，從而導(dǎo)致鼻出血。此外，冬季是鼻炎發(fā)病率的高峰季節(jié)，其中過(guò)敏性鼻炎患者最容易發(fā)生鼻出血。
冬天到了，不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊�。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太�?yáng)就帶他到公園去曬曬。一方面是促進(jìn)鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽(yáng)無(wú)風(fēng)的正午前后，可在戶外散步，時(shí)間約20~30分鐘。 在家里給孩子開辟一個(gè)玩耍的天地，擺上他的玩具、小書，讓他自由開心地活動(dòng)，要經(jīng)常開窗換氣，及時(shí)加減衣服，睡覺時(shí)脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子著涼。
口角炎：口角皮膚和黏膜交界處發(fā)生潮紅、脫屑、起皰、糜爛、皸裂、出血和疼痛的現(xiàn)象稱為口角炎。冬季空氣干燥，嘴唇也因?yàn)榘l(fā)干而不舒服，自覺不自覺地就會(huì)用舌頭去舔，唾液暴露在干燥的空氣下，會(huì)很快蒸發(fā)，從而越舔越干，直接導(dǎo)致嘴唇、口角的干裂，同時(shí)外界的細(xì)菌、病毒趁機(jī)侵入，從而出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。此外，冬季新鮮蔬菜供應(yīng)減少，造成體內(nèi)維生素B2(核黃素)較為缺乏，這也是誘發(fā)口角炎的原因之一。
進(jìn)入冬季后天氣寒冷，是感冒的好發(fā)季節(jié)，各位家長(zhǎng)為了孩子順利的度過(guò)冬季，要做好以下幾點(diǎn)：
1、合理飲食。
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營(yíng)養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使幼兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
2、注意節(jié)制飲食。
“若要幼兒安，三分饑與寒�！爆F(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了，幾天下來(lái)就容易形成食積便秘。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。
3、保護(hù)皮膚。
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝白開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
4、堅(jiān)持戶外活動(dòng)。
有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓幼兒出屋，幼兒呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ�，很易患病。所以，�?yīng)該堅(jiān)持讓幼兒做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓幼兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高幼兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉。
5、多曬太陽(yáng)。
陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。
6、定時(shí)通風(fēng)換氣，注意室溫。
冬季對(duì)人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。 冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過(guò)大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對(duì)較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過(guò)高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。
7、減少病源感染機(jī)會(huì)
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。注意督促好幼兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。
8、增強(qiáng)機(jī)體抗病力。
在冬季來(lái)臨時(shí)，可有意識(shí)地補(bǔ)充一些維生素類藥物，或口服中藥及注射一些疫苗、抗血清，以預(yù)防感冒的發(fā)生。如黃芪茶預(yù)防法：取黃芪10克、白術(shù)6克、防風(fēng)6克、烏梅1個(gè)放入保溫杯中，開水沖泡10分鐘，當(dāng)茶飲服，喝完后再倒開水，一天一劑，不僅可防治感冒，還能增強(qiáng)抗病能力，還有玉屏風(fēng)散口服液也能增強(qiáng)免疫力。
6歲前的寶寶補(bǔ)鈣最需講究
補(bǔ)鈣，一直是一個(gè)熱門話題。如今看看電視里眼花繚亂的廣告，就可以知道中國(guó)人有多缺鈣了。從小孩子到老人，每一個(gè)人都在不停的強(qiáng)調(diào)補(bǔ)鈣的重要性。有的小兒患者的父母找到我，提出自己的孩子的一些反常的表現(xiàn)。說(shuō)的最多的是她的寶寶嚴(yán)重缺鈣的問題，補(bǔ)鈣是必須的!我告訴她，寶寶的枕禿、愛出汗等問題與缺鈣可能有關(guān)，但這并不意味著寶寶必然缺鈣。我們的醫(yī)生特別喜歡給寶寶補(bǔ)鈣。導(dǎo)致很多小孩子從小就開始補(bǔ)鈣，這樣做大多是醫(yī)生的建議。而這些寶寶不是吃母乳、就是喝奶粉，他們根本不需要補(bǔ)鈣。
誠(chéng)然，中國(guó)人對(duì)于鈣的補(bǔ)充是不夠，那主要是因?yàn)闆]有喝牛奶的習(xí)慣。那么，寶寶們每一頓飯都離不開奶，缺鈣從何談起呢?所有哺乳動(dòng)物，包括人類，都是靠母乳哺育后代，生生不息。這是大自然的法則，提倡純母乳喂養(yǎng)才是真正的回歸自然，健康合理�；蛟S是出于對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的一知半解、也出于對(duì)后代的倍加呵護(hù)之心，很多醫(yī)生建議人工補(bǔ)鈣，這用意雖好，但并不合乎自然規(guī)律，也不科學(xué)，更沒有更好地保護(hù)寶寶，導(dǎo)致事倍功半。 其實(shí)不像一些人所說(shuō)的.那樣，吃多了的蓋會(huì)自動(dòng)的排出去，不會(huì)造成危險(xiǎn)。過(guò)多的鈣會(huì)減少鐵和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，影響身體健康成長(zhǎng)，增加缺鐵和缺鋅的風(fēng)險(xiǎn)；缺鋅可以導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，鐵吸收差，使本來(lái)鐵供給就不足的嬰兒更容易發(fā)生貧血，得不償失。不當(dāng)補(bǔ)鈣還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，干擾鈉等元素排泄的平衡，對(duì)腎功能及其發(fā)育不利。
另外，寶寶從0歲到兩歲的時(shí)候，是身體成長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，也是嬰兒的學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自我營(yíng)養(yǎng)均衡的關(guān)鍵其。如果正是身體發(fā)育時(shí)期，就一味的大量補(bǔ)高鈣的話，會(huì)給身體造成很大的負(fù)擔(dān)，今后一旦停止補(bǔ)鈣，身體就會(huì)馬上有反應(yīng)，長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)這種方法是很不科學(xué)，不可取的。
或許是媽媽們沒有覺得多補(bǔ)鈣有什么不對(duì)的，補(bǔ)鈣過(guò)量問題才沒有得到重視。的確，醫(yī)學(xué)對(duì)寶寶過(guò)量補(bǔ)鈣的危害還沒有定論，因?yàn)槭澜缟现挥兄袊?guó)出現(xiàn)了這種不該發(fā)生的情況，它的影響恐怕還要過(guò)很多年才能看出來(lái)。估計(jì)對(duì)多數(shù)人的危害有限，但問題是有沒有必要讓寶寶冒未知傷害的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)需要多少鈣呢?這是由母乳中的含鈣量多少?zèng)Q定的，寶寶喝多少，就需要多少。所以寶寶喝飽母乳，鈣也就夠了。就這么簡(jiǎn)單�，F(xiàn)代技術(shù)制造的配方奶粉，其成分是模仿母乳，按其說(shuō)明吃，不需要額外補(bǔ)鈣。媽媽奶水不足，應(yīng)該用配方粉補(bǔ)足，也不需補(bǔ)鈣。
半年后，保證每天母乳或者300克，或者牛奶等奶制品；1-3歲，保證300-400克母乳，或者牛奶等奶制品；再加之均衡膳食，都不需要補(bǔ)鈣。在寶寶不愛喝牛奶、挑食等狀況下，在使用鈣劑也不晚。每天xx毫克的補(bǔ)鈣量就可以了；tip：鈣劑請(qǐng)別喂寶寶含香精的產(chǎn)品，會(huì)讓寶寶養(yǎng)成口味偏好的不良習(xí)慣。
總結(jié)：
雖然我們總是強(qiáng)調(diào)鈣鐵元素是人體營(yíng)養(yǎng)成分中的一種非常重要的元素，但是亂補(bǔ)鈣，可能影響發(fā)育。事實(shí)上不像一些醫(yī)生所說(shuō)，鈣補(bǔ)多了就會(huì)排泄出去，沒有不良影響。過(guò)量的鈣會(huì)減少鐵和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，增加缺鐵和缺鋅的風(fēng)險(xiǎn)；缺鋅可以導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，鐵吸收差，使本來(lái)鐵供給就不足的嬰兒更容易缺鈣缺鐵了，因此您還是看看我們以上的介紹合理補(bǔ)鈣! 孩子的身高是父母很在意的一件事情，父母都希望孩子能長(zhǎng)到一個(gè)理想的高度�？墒浅诉z傳，影響長(zhǎng)高的因素還有很多。因此家長(zhǎng)為孩子如何像芝麻開花一樣“節(jié)節(jié)高”憂心�？茖W(xué)研究表明睡眠不足和運(yùn)動(dòng)量不夠是影響孩子身高增長(zhǎng)最主要的因素，孩子在10點(diǎn)前睡覺有助于長(zhǎng)高。
要想孩子長(zhǎng)得高，就得用科學(xué)的手段助孩子一臂之力。人體的生長(zhǎng)激素在白天處于低水平分泌狀態(tài)，在夜間十一二點(diǎn)達(dá)到分泌高峰，但此時(shí)必須處于深睡眠狀態(tài)，才有利于生長(zhǎng)激素發(fā)揮作用�，F(xiàn)在的孩子由于功課負(fù)擔(dān)重，晚上一般要加班加點(diǎn)復(fù)習(xí)功課，熬到十一二點(diǎn)睡覺。殊不知，在孩子還在復(fù)習(xí)功課的時(shí)候，長(zhǎng)個(gè)子的大好機(jī)會(huì)就白白浪費(fèi)了。
發(fā)育期間，運(yùn)動(dòng)是不能少的。但現(xiàn)在孩子普遍缺少運(yùn)動(dòng)，不愛運(yùn)動(dòng)影響了身高的增長(zhǎng)，應(yīng)該多進(jìn)行一些伸展性的運(yùn)動(dòng)，比如摸高、單杠引體向上、跳繩、游泳等，可以對(duì)骨骼生長(zhǎng)起到刺激作用。除了生活上的因素，有些家長(zhǎng)不了解孩子生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律，不注意觀察，也可能錯(cuò)過(guò)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期。
不要迷信身高快速增長(zhǎng)期，按照時(shí)間來(lái)大致推算孩子的青春期，女孩十一二歲，男孩十三四歲。其實(shí)，青春期的開始在每個(gè)孩子都是不一樣的，以第二性征的出現(xiàn)來(lái)判斷更為科學(xué)，女孩乳房開始發(fā)育，男孩睪丸增大、開始變嗓音就是青春期開始的信號(hào)。 這個(gè)時(shí)候的孩子身高應(yīng)該快速增長(zhǎng)，女孩每年增長(zhǎng)7~9cm，男孩增長(zhǎng)10~12cm左右，如果低于這個(gè)水平，家長(zhǎng)就要引起注意了，要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院查找原因，錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)期，再想長(zhǎng)高就比較困難。還有些孩子發(fā)育過(guò)早，會(huì)使總的生長(zhǎng)期縮短，也會(huì)影響最終的身高，如果女孩在8歲前，男孩在10歲前，就開始出現(xiàn)以上描述的第二性征，家長(zhǎng)也要及時(shí)帶孩子就醫(yī)。 營(yíng)養(yǎng)方面，在孩子青春期快速長(zhǎng)個(gè)的時(shí)期，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣，每天維生素D大約400~600單位，鈣大約300~500mg，以彌補(bǔ)生長(zhǎng)中的相對(duì)缺乏，促進(jìn)孩子身高的增長(zhǎng)。在保持平衡膳食的基礎(chǔ)上，特別值得推薦的是各種魚類食品，因?yàn)轸~類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，富含高密度多不飽和脂肪酸，它是生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，有健腦及促進(jìn)長(zhǎng)高的作用。
現(xiàn)在的孩子喜歡看電視玩電腦，晚上會(huì)很晚才去睡覺，因此父母要在這方面特別注意，監(jiān)督孩子早睡覺。家長(zhǎng)不僅要培養(yǎng)孩子在10點(diǎn)前睡覺的好習(xí)慣，而且要給孩子多吃魚類食品，在青春期時(shí)適當(dāng)給孩子補(bǔ)充維生素D和鈣。良好的習(xí)慣和均衡的營(yíng)養(yǎng)，孩子肯定會(huì)像芝麻開花一樣“節(jié)節(jié)高”。
幼兒園保健知識(shí)11
一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、不亂摸鼻子和眼睛、不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行，一旦開始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。
二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的抵抗力。家長(zhǎng)應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂于接受的.親子游戲活動(dòng)，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。春季氣候變化無(wú)常，及時(shí)為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。
三、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。
一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要。另一方面,家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩子提供合理的營(yíng)養(yǎng)的正餐，鼓勵(lì)幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。
四、悉心保育，防患未然。
陽(yáng)光明媚的日子，幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，穿得較多極易出汗，一旦活動(dòng)結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒，所以戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服，幼兒開始活動(dòng)前提醒他們喝水。這樣，既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
幼兒園保健知識(shí)12
1、與寶寶溝通
許多孩子對(duì)于自我將要離開家人，去一個(gè)陌生的地方，總是十分的排斥，在家里哭鬧著不愿意去。這時(shí)，家長(zhǎng)們不能狠心的把孩子直接送到幼兒園去哦!應(yīng)當(dāng)和孩子好好溝通，給孩子說(shuō)一說(shuō)幼兒園的好處，比如：有許多小朋友，有許多玩具等。讓孩子嘗試1、2天的幼兒園生活，看看孩子的態(tài)度，讓孩子慢慢理解上幼兒園才好!
2、培養(yǎng)孩子的合群精神
在家里可能僅有爸爸媽媽、爺爺奶奶，偶爾有親戚家的孩子來(lái)和孩子玩耍，而在幼兒園卻有許多小朋友，所以有的孩子會(huì)害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的隊(duì)伍當(dāng)中去，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們能夠在孩子入園的頭幾天，陪伴在孩子身邊，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)去找小朋友玩耍，當(dāng)孩子嘗試幾次成功之后，他就能更好的融入的.群體活動(dòng)中去了!
3、給孩子準(zhǔn)備充分的生活用品
孩子在家里的生活用品應(yīng)有盡有，可是在學(xué)校里，孩子眾多，教師們可能會(huì)照顧不周，所以家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)給孩子備齊各種生活用品，例如：水杯、換洗和保暖的衣物等，并且寫上名字，做到專人專用。這樣做不僅僅干凈衛(wèi)生，防止疾病傳播，還能避免孩子之間的爭(zhēng)搶打鬧。
4、提高寶寶的交往本事
家長(zhǎng)們能夠有意的培養(yǎng)寶寶的交往技能，例如：自我介紹、交談時(shí)的禮貌用語(yǔ)，以及培養(yǎng)寶寶樂于分享幫忙、愛心友好的性格。在家里家長(zhǎng)們能夠適當(dāng)?shù)淖寣殞殞W(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù)，例如幫忙媽媽澆花、自我收拾玩具等。這樣不僅僅能鍛煉寶寶的獨(dú)立性，還能培養(yǎng)寶寶樂于助人的精神!
5、家長(zhǎng)們擺正自我的心態(tài)
家長(zhǎng)們不能因?yàn)樽晕姨^(guò)忙碌或者覺得孩子膩煩，而執(zhí)意把孩子送去幼兒園，也不是讓孩子在幼兒園中學(xué)到什么專業(yè)技能。而是從小讓孩子學(xué)習(xí)與人接觸，讓孩子在群體中獲得歡樂，讓孩子健康歡樂的玩耍，在這個(gè)時(shí)期的孩子，最重要的任務(wù)就是玩!家長(zhǎng)們不應(yīng)當(dāng)抱有太多“望子成龍、望女成鳳”的目的，給孩子造成壓力，應(yīng)當(dāng)告訴自我，孩子去幼兒園小班就是去歡樂玩耍的!
幼兒園保健知識(shí)13
幼兒園孩子保健知識(shí)
1 第一：穿衣：由于早晚溫差較大，幼兒在早晚應(yīng)該比白天多加衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服等。在此同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)該以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋，不透氣的鞋子為好。
2 第二：食物：讓幼兒多吃一些含維生素豐富的食物，含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在秋季咳嗽的.幼兒，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。
3 第三：關(guān)于�。河捎诳赡芴鞖鈺�(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)。勤洗勤換。
冬季幼兒園保健知識(shí)
第一，給孩子合理的穿衣，很多家長(zhǎng)怕孩子冬天冷，常常給孩子穿很多衣服，這樣孩子稍一活動(dòng)，汗水就會(huì)把衣服濕透，這樣濕透之后很容易造成孩子感冒的發(fā)生，所以，在孩子活動(dòng)前后一定要注意合理的穿衣，這樣才能減少孩子生病的發(fā)生。
第二，注意保證孩子的居住環(huán)境，每天一定要給孩子痛風(fēng)透氣，這樣保持室內(nèi)空氣的正常流通，也可以有效的避免細(xì)菌的感染，從而也減少了疾病的發(fā)生。
第三，注意給孩子補(bǔ)充能量的食物，因?yàn)槎旌涞目諝�，很容易消耗我們自身的能量，孩子�?dāng)然也不例外，所以，日常生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)慕o孩子做一些紅棗湯，多給孩子吃一些魚類、家禽類、豆制品等食物。
第四，冬天天氣干燥，孩子本身的新陳代謝就比較旺盛，所以對(duì)于水分的需求量也會(huì)變大，因此一定要注意給孩子補(bǔ)充足夠的水分，尤其是注意補(bǔ)水的次數(shù)也是很重要的。
幼兒園保健知識(shí)14
為了提高教師關(guān)于兒童常見傳染病的癥狀及預(yù)防措施的有關(guān)知識(shí)，防止幼兒園傳染疾病的發(fā)生和蔓延，促進(jìn)孩子健康快樂地成長(zhǎng)，12月1日下午，洪澤縣仁和幼兒園邀請(qǐng)鎮(zhèn)衛(wèi)生防疫所醫(yī)生為全體教職工開展了“預(yù)防幼兒流行病”的`專題講座。
講座中，鎮(zhèn)保健醫(yī)生通過(guò)圖文并茂的方式深入淺出地向教師介紹了一些常見病、易發(fā)傳染病的產(chǎn)生、傳播途徑、具體癥狀和預(yù)防措施。要求老師平時(shí)要帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，注意勤換衣、勤洗澡，每天定時(shí)開門開窗通風(fēng)換氣，注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服等等。同時(shí)密切注意幼兒情況，發(fā)現(xiàn)傳染病癥狀及時(shí)報(bào)告，妥善處理。
此次講座對(duì)教師今后如何更好地照顧幼兒的一日生活、做好幼兒常見病的預(yù)防、促進(jìn)幼兒身體健康具有很好的指導(dǎo)作用，同時(shí)也提升了幼兒園的整體服務(wù)水平。
幼兒園保健知識(shí)15
夏季天氣變化多端，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請(qǐng)家長(zhǎng)在家中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識(shí)。
1.幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)決定第二天穿多少衣服，同時(shí)在幼兒園老師也會(huì)根據(jù)天氣的變化隨時(shí)為寶寶換衣服。
2.春夏季是傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。定期用藥，消滅四害�？捎梦脦ぁ⑽孟�、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時(shí)接種乙腦疫苗預(yù)防。
3.教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。事前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手。由于天氣炎熱，食品容易變質(zhì)。因此不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲，促進(jìn)消化，又能滅菌解毒。平時(shí)飲食宜清淡，以易于小花的'食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過(guò)量吃冷飲冷食等。夏季寶寶飲食。仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，動(dòng)時(shí)應(yīng)該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營(yíng)養(yǎng)。綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。
4.幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，在運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱，浴后撲爽身粉預(yù)防熱費(fèi)。大汗后不宜沖涼水澡。
5.不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含較多的糖分機(jī)電解質(zhì)，寶寶過(guò)多攝入，會(huì)影響其食欲和消化功能，而且過(guò)多糖分也會(huì)使寶寶發(fā)胖。
6.預(yù)防中暑，戶外活動(dòng)時(shí)，要避免強(qiáng)烈陽(yáng)光直接照射，例如帶遮陽(yáng)帽遮擋太陽(yáng)等;室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，要保持開窗通風(fēng)，降低室溫，同時(shí)穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃，消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。
7.注意保持幼兒生活作息時(shí)間規(guī)律、充足睡眠。
8.不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子，不要讓腹部著涼，可吃西瓜解暑，不要吃過(guò)多冰箱內(nèi)的食品，更不要吃過(guò)多的冷飲。一定要節(jié)制冷飲。
9.幼兒夏季易患腹瀉，夏季氣溫高，有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，幼兒本身也減少了消化酶的分泌，消化功能降低，所以一定要把住病從口入，注意飲食衛(wèi)生，不要強(qiáng)迫孩子過(guò)多進(jìn)食，慎吃熟食成品。
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