刷新自我作文15篇[推薦]

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編為大家整理的刷新自我作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

刷新自我作文1

　　曾聽(tīng)人說(shuō)過(guò)：“你最大的敵人從來(lái)都不是別人，而是那個(gè)昨天的自身�！�

　　這一路上，有人日日披星戴月、吃盡苦頭卻不露聲色，也有人因?yàn)橐恍┐煺鄱�半途而廢。有人選擇安逸，滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，也有人不甘平凡，一路乘風(fēng)破浪，不斷超越自我。這又讓我想起了同桌的你。

　　踏進(jìn)初中大門(mén)，所有的人、事、物都是那的新鮮，只感覺(jué)天空是彩色的，連空氣都是微甜的，每日的安逸，與同學(xué)一起嬉笑打鬧，調(diào)皮搗蛋，讓我第一次覺(jué)得曾經(jīng)期待的中考是那遙遠(yuǎn)，加上自身成績(jī)一直排行在中間，更讓我覺(jué)得沒(méi)有危機(jī)感，享受生活心安理得，可是，這樣的好景并不長(zhǎng)久。

　　教室里鬧哄哄的，是課代表們?cè)侔l(fā)期中試卷，而我和我的同桌正在玩牌。忽然，我覺(jué)得全班的眼神都集中在我身上，一張數(shù)學(xué)試卷發(fā)下來(lái)，我仔細(xì)一看，猶如晴天霹靂，居然連及格都沒(méi)考到，我上次可是考上了優(yōu)秀的�。⊥�桌看著我一臉失魂落魄似乎特別生氣，對(duì)我說(shuō)“你看看這幾個(gè)星期你做了什么，每天都在玩�！笔堑�，我的腦海中突然顯現(xiàn)出上課的我在吃零食，漫不經(jīng)心的聽(tīng)老師講課，復(fù)習(xí)時(shí)不以為然，沒(méi)有更上大家復(fù)習(xí)的進(jìn)度，喊得那大聲要努力要考高分……

　　不知不覺(jué)中我的眼里充滿(mǎn)了淚水，同桌輕輕的拍拍我的肩膀，我知道他想讓我一起努力。因?yàn)樗��?成績(jī)是全班較好的，我學(xué)習(xí)里總是會(huì)麻煩他，他總是不嫌我煩，一遍一遍的教我做題，上課時(shí)提醒我別睡覺(jué)。在第三次考試中，我們都取得了進(jìn)步，我甚至比他高了幾分，本以為他會(huì)難過(guò)，因?yàn)闆](méi)我考的更好，但他卻對(duì)我說(shuō)“我和你一塊學(xué)習(xí)也學(xué)到了很多知識(shí)點(diǎn)啊，雖然沒(méi)有超過(guò)你，但我超過(guò)了以前的自身啊�！笔前�，現(xiàn)在的我比以前的我更加努力，更能吃苦了，更會(huì)在迷茫時(shí)尋找到自我，當(dāng)然，學(xué)習(xí)也比以前好多了，再也不會(huì)被一些舉一反三的題目困住，再也不會(huì)以為考試而臨時(shí)抱佛腳了。

　　人的潛能是無(wú)限的，生活更善待努力的人，所謂越努力越幸運(yùn)。因此為了更好的自身，更好的未來(lái)，請(qǐng)?jiān)谝淮未卫Ь持胁粩嗟乃⑿伦晕�，超越自我�?/p>

刷新自我作文2

　　一次的決定，往往影響人的一生。如果想成為更好的自己，在未來(lái)不留下遺憾，就必須不斷刷新自我。

　　有的人選擇在吃苦的年紀(jì)享受安逸，有的人選擇在努力的時(shí)間放松自己，有的人則選擇把自己最美的年華放在書(shū)香里，更有的人選擇在放松的時(shí)間更加努力。

　　大千世界，蕓蕓眾生，一切皆有可能。

　　一切的選擇雖有注定的成分，而我要自己主導(dǎo)人生，做自己的主人。現(xiàn)在，科技發(fā)達(dá)，手機(jī)全球普遍，有很多人已離不開(kāi)手機(jī)，沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，原來(lái)的我也是這樣。父母曾不止一次的'說(shuō)過(guò)，不要沉迷手機(jī)，可我就是不聽(tīng)。在某一天上課的時(shí)候，老師給我們講了手機(jī)的危害，我幡然醒悟，未來(lái)的生活掌握在自己的手里，一切都由自己做主。大家應(yīng)該都不只一次想象過(guò)未來(lái)我們會(huì)過(guò)怎樣的生活，可是想要過(guò)上如愿的生活，必須從現(xiàn)在開(kāi)始，改變自我，刷新自我。

　　從此我走上了刷新自我的道路。逐步養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早中晚飯規(guī)律，早睡早起。上課時(shí)儀表端莊，聚精會(huì)神。學(xué)習(xí)不再被動(dòng)接受，而是積極思考解決的方法。語(yǔ)文不好，就多積累多讀書(shū)；數(shù)學(xué)不好，就多刷題，細(xì)心計(jì)算；英語(yǔ)不好，就多練口語(yǔ)……但是只做到這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要一次一次的努力，一次一次的堅(jiān)持，才能獲得自己想要的結(jié)果，讓自己變得更加優(yōu)秀，讓自己掌握自己的人生。生活會(huì)向你展示最后的改變所帶來(lái)的驚喜。

　　我曾經(jīng)想過(guò)為什么要刷新自己呢？活在當(dāng)下不好嗎？后來(lái)，我明白了：未來(lái)的精彩，永遠(yuǎn)生長(zhǎng)在枝頭，我們要不斷努力，一點(diǎn)一點(diǎn)的向枝頭走去，不放棄，百折不回，那樣的話終會(huì)品嘗枝頭的甘甜。

刷新自我作文3

　　“最后一名，5分59秒……”誰(shuí)也沒(méi)想到，八年級(jí)第一個(gè)1000米測(cè)驗(yàn)，班級(jí)倒數(shù)第一的竟然是我。倒數(shù)第一，這個(gè)我本以為永遠(yuǎn)都拿不到的名次在體育成績(jī)單上赫然呈現(xiàn)�？粗�早已經(jīng)沖過(guò)終點(diǎn)線的同學(xué)滿(mǎn)臉輕松，一時(shí)間我愕然了。

　　一千米，六分鐘，和滿(mǎn)分成績(jī)相差得不是一星半點(diǎn)兒，計(jì)入每次考試的總分事小，要是中考仍然以這個(gè)成績(jī)，體育這60分又拿什么和別人去彌補(bǔ)這之間的差距呢？我曾經(jīng)想到參加學(xué)校的足球隊(duì)以此躲過(guò)中考體育考試，但這最后一根稻草卻也被無(wú)情地剝奪。體育考試看來(lái)怎么躲也躲不掉了，目前有且僅有的一個(gè)辦法便是不斷練習(xí)。

　　練習(xí)說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但做起來(lái)卻是難上加難。尚且不說(shuō)自己能不能堅(jiān)持，光是時(shí)間都有很大的問(wèn)題，周末繁多的學(xué)習(xí)任務(wù)總是壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。因此，練習(xí)的時(shí)間也僅僅只有一周三節(jié)體育課和早晨的課間活動(dòng)。

　　從那時(shí)候起，我突然對(duì)跑步產(chǎn)生了新的看法。我不再逃避跑步，也不再畏懼它帶來(lái)的勞累。我企盼的不再是老師的延堂，而是參加課間活動(dòng)的`通知，陰雨天成了我最討厭的對(duì)象，不僅參加不了大課間活動(dòng)，而且本就稀缺的體育課也要泡湯。

　　訓(xùn)練就在不知不覺(jué)中開(kāi)始了。課間操我隨著音樂(lè)的節(jié)奏、老師的口號(hào)，有規(guī)律地呼吸并不斷地加快步伐，原本在內(nèi)道的我逐漸嘗試跑向外道。若是領(lǐng)操員請(qǐng)假不能上場(chǎng)，我也會(huì)主動(dòng)承擔(dān)起領(lǐng)操的義務(wù)，有時(shí)跑得忘乎所以，竟然忘記身后還有同學(xué)們?cè)诟�著我。體育課上，我認(rèn)真聽(tīng)老師講解呼吸方法和體力分配，每次嘗試將這些技巧牢記于心。

　　我深知自己與別人之間的差距，因此我無(wú)法跟別人比，自己便是自己的對(duì)手。我追求的只有一個(gè)目標(biāo)：永不停歇，永不放棄，刷新自我。我不斷堅(jiān)持，不愿放下腳步，就算真的跑不動(dòng)也僅停下不到一秒，又奮力向前——我常常會(huì)想起那些令我敬佩的運(yùn)動(dòng)員，他們又是以多大的勇氣和毅力完成一次又一次突破。身旁的同學(xué)呼嘯而過(guò)，我知道自己比不過(guò)，但我不把那當(dāng)作一種夢(mèng)想，一個(gè)目標(biāo)，而是把它當(dāng)作未來(lái)總要發(fā)生的事，我堅(jiān)信終有天能和他們一樣不再為能否堅(jiān)持而努力，而是為滿(mǎn)分努力——實(shí)際上，我已經(jīng)在為此而奮斗。從六分鐘到五分十二秒再到四分四十秒，僅僅過(guò)去不到兩個(gè)月的時(shí)間，卻提高了一分十二秒。

　　我并不奢望自己能快速提高，我只是希望自己能腳踏實(shí)地，不斷刷新自己的成績(jī)，刷新自我。每一個(gè)不曾起舞的日子都是對(duì)生命的辜負(fù)。到明年夏天，我定會(huì)有所斬獲。

刷新自我作文4

墻角的藤蘿不斷向上，刷新自我，便擁抱了燦爛的春光；枝頭的梅花不畏艱辛，刷新自我，便在臘月中凌寒獨(dú)自開(kāi)；山崖間的雄鷹逆風(fēng)展翅，刷新自我，便獲得了自身的一片天空。人若刷新自我，便擁有精彩的人生。

　　刷新自我使人不斷進(jìn)步，取得更大成就。

　　孔子身為儒圣，依舊刻苦練琴，年過(guò)半百依舊“韋編三絕”，更是為了學(xué)習(xí)新知識(shí)而“發(fā)奮忘食，樂(lè)亦忘憂(yōu)，不知老之悔矣”。正是因?yàn)樗�不斷刷新自我，才有了他淵博學(xué)識(shí)的不斷提升。

　　一代儒家圣人尚且如此，更何況我們凡人？刷新自我，不斷追求，成為更好的自身，這便是提升人生價(jià)值的不二法門(mén)。

　　刷新自我使人精益求精，不斷創(chuàng)新。

　　作為雜交水稻之父，袁隆平取得的成就舉世公認(rèn)，可他并未被聲名的包袱所累，而是刷新自我，精益求精，這才有了”海水稻”這一令人稱(chēng)贊的新成果的問(wèn)世。這正是對(duì)刷新自我的不錯(cuò)詮釋。

　　不沉溺于過(guò)去，積極進(jìn)取，才會(huì)創(chuàng)造出新的輝煌。一個(gè)人要想持續(xù)有力的奔走于人生路上，便不能停下向前的腳步，刷新自我，才會(huì)擁有前方更為美好的風(fēng)景。

　　而反之，迷失在過(guò)去的成就中，便不會(huì)有向前的動(dòng)力，總想著來(lái)時(shí)的路，便邁不開(kāi)向前的腳步。這樣下去，人往往會(huì)喪失對(duì)未來(lái)的追求，從而躊躇不前。

　　擁有兩千多項(xiàng)發(fā)明專(zhuān)利的.發(fā)明大王愛(ài)迪生，晚年卻被以前的成就牢牢禁錮，沒(méi)能創(chuàng)造一項(xiàng)發(fā)明；牛頓本有充分的能力為科研事業(yè)做出更偉大的公測(cè)，卻因神學(xué)而從一個(gè)學(xué)者成為一個(gè)宗教信徒，終止了他的研究；一代總統(tǒng)尼克松，明明政績(jī)顯赫，實(shí)力強(qiáng)勁，卻在大選時(shí)忘卻了刷新自我、不斷進(jìn)取才是決勝的關(guān)鍵，反而去監(jiān)聽(tīng)對(duì)手，終是輸?shù)袅嗽瓉?lái)勝券在握的競(jìng)選……不勝枚舉的例子無(wú)一不詮釋著刷新自我的意義。

　　如果說(shuō)生命是一棵枝繁葉茂的樹(shù)，那刷新自我便可讓它結(jié)出累累碩果；如果說(shuō)生命是變幻莫測(cè)的云霞，那刷新自我便可令它披上金碧輝煌的霞衣。刷新自我，便會(huì)活出人生的精彩。

刷新自我作文5

　　“當(dāng)你在三天的休假后刮目相看時(shí)，”只有通過(guò)不斷的改變和提高，你才能創(chuàng)造一個(gè)更完美的自我！

　　人類(lèi)的祖先是南方古猿，他們生活在叢林中，擁有強(qiáng)壯的手臂，由于生活的無(wú)助而被迫遷移到平原上。在猿猴邁出改變命運(yùn)的第一步之前，它感到不安和害怕嗎？已經(jīng)適應(yīng)了舒適的生活，一個(gè)輕率的改變會(huì)帶來(lái)多大的生存威脅？然而，他仍然為了新的生活，為了后代的命運(yùn)，為了種族的繁衍而努力工作。這是一種自我更新、脫離危險(xiǎn)和無(wú)私奉獻(xiàn)。

　　“造物主”不能挑戰(zhàn)他的威嚴(yán)。他將以熔巖的形式爆發(fā)憤怒，以颶風(fēng)的.形式咆哮。人們害怕神和自然的威懾。當(dāng)“天雷”被砍倒，一切都被火焰吞沒(méi)時(shí)，是誰(shuí)帶頭以極大的勇氣保持了火勢(shì)？這是為了抵制對(duì)上帝的恐懼，克服人性中的懦弱，用激情來(lái)振奮自己，站起來(lái)。

　　神農(nóng)在品嘗各種草藥之前，對(duì)瘟疫的恐懼就在他心底蔓延開(kāi)來(lái)。他背著一個(gè)袋子，嘗了無(wú)數(shù)的草藥，并把它們一個(gè)一個(gè)分類(lèi)，有毒和無(wú)毒，解渴或提神。充分利用自然的東西，良藥可以治病，有毒的草藥可以控制敵人。如果神農(nóng)不振作起來(lái)，用他的生命毒害人類(lèi)，他怎么能為幾千代人創(chuàng)造幸福呢？

　　幾千年來(lái)我們的祖先什么時(shí)候停止改變了？從原始時(shí)代到奴隸社會(huì)，從封建統(tǒng)治到共和制度，從資本主義到社會(huì)和諧之路，歷史進(jìn)程從未停止過(guò)。叢林法則和自然選擇是世界永遠(yuǎn)不會(huì)改變的真理。只有加強(qiáng)和充實(shí)自己，站在“金字塔”的頂端，我們才能長(zhǎng)久而頑強(qiáng)地生存。

　　年輕的雄鷹沒(méi)有勇氣翱翔，就無(wú)法享受藍(lán)天。年輕的馬沒(méi)有勇氣毫無(wú)畏懼地沖鋒，所以他無(wú)法理解茫茫草原。如果沒(méi)有拼命跳下去的意志力，飛魚(yú)是不會(huì)知道大海的藍(lán)色的

　　懦夫盲目地躲在狹小的空間里，所以他們站著不動(dòng)，抵制成長(zhǎng)，逃避前方的挫折。因?yàn)橐坏┧麄兿蚯斑~進(jìn)，就意味著承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，承擔(dān)更大的責(zé)任，承受更多的困難。因此，他們會(huì)蜷縮起來(lái)，隱藏起來(lái)，貶低自己，害怕變化，或者傲慢地貶低一切。他們認(rèn)為這是最安全的選擇。最終，這些可憐的人們一輩子什么也沒(méi)做，很快就被歷史的長(zhǎng)河淹沒(méi)了。這樣的生活能保留多少有用的價(jià)值？

　　青春應(yīng)該以無(wú)畏的精神挑戰(zhàn)自我，振作精神，為生活寫(xiě)下更加美麗和永恒的贊歌！

刷新自我作文6

　　小小的蒲公英種子離開(kāi)了母親的懷抱，帶著對(duì)遠(yuǎn)方的渴望出發(fā)了。可是旅途并沒(méi)有它想象中的那么美好，一路上，它經(jīng)受過(guò)狂風(fēng)暴雨的打擊，也接受過(guò)和風(fēng)細(xì)雨的輕撫;享受過(guò)友情的快樂(lè)，也忍受過(guò)一個(gè)人的孤獨(dú)。遠(yuǎn)方好遠(yuǎn)，路途好長(zhǎng)。它累了，想家了，也曾想過(guò)放棄，但是它不能。它的夢(mèng)想還在，它相信在那遙遠(yuǎn)的地方，將是一片盛開(kāi)著蒲公英黃色小花的海洋，因?yàn)樗�刷新了自我�?/p>

　　美麗的小鳥(niǎo)拼盡全身的力氣掙脫了那個(gè)束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，沒(méi)有一絲留戀，因?yàn)樗�知道華麗的籠子不屬于自己，浩瀚的藍(lán)天才是它的舞臺(tái)。它做出這樣的選擇，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，它已遍體鱗傷。這時(shí)它才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己把一切都想得太簡(jiǎn)單了，想要回到藍(lán)天，它就要忍受孤獨(dú)和黑暗，理想與現(xiàn)實(shí)的差距真的好大。它想退回原點(diǎn)，但是一切都不可能了，既然選擇了這條路就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)，因?yàn)樗�刷新了自我�?/p>

　　高大的白楊帶著滿(mǎn)腔熱忱和心中的夢(mèng)想，伴著清風(fēng)踏上了新的征程，它要到遙遠(yuǎn)的戈壁去。它不知道通往未來(lái)的路到底有多遠(yuǎn)，它只知道那里需要它。沒(méi)有肥沃的土壤，沒(méi)有朋友的陪伴，那里有的'只是一片白茫茫的戈壁。它沒(méi)有退縮，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過(guò)的，曾經(jīng)的夢(mèng)想早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢(mèng)還在，它就不能放棄。它拼命把根深入地下，盡可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會(huì)成為一片廣闊的森林，因?yàn)樗�刷新了自我�?/p>

　　而我，一個(gè)普通的中學(xué)生，在茫茫人海中追尋什么?還在迷茫、嘆息、猶豫什么?我很喜歡汪國(guó)真的一句詩(shī)：“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程�！奔热恍闹杏袎�(mèng)想，那就去努力吧!何必在意他人的看法，未來(lái)要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鳥(niǎo)、白楊樹(shù)那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧!

　　我堅(jiān)信，等待自己的必將是詩(shī)和遠(yuǎn)方……

刷新自我作文7

　　在改革開(kāi)放的春風(fēng)吹拂下，家鄉(xiāng)發(fā)生了翻天覆地的變化，老百姓生活越來(lái)越美好，過(guò)上了小康的好日子。

　　當(dāng)年泥濘的古道不見(jiàn)了，寬闊的公路四通八達(dá)，在平整、干凈的柏油路上，車(chē)輛川流不息。

　　從前低矮、破舊的房屋不見(jiàn)了，馬路邊一座座高樓大廈拔地而起，街道兩旁的路燈“站”得整整齊齊的，像一排排士兵威嚴(yán)而又美觀。

　　走進(jìn)公園，一幅優(yōu)美的畫(huà)面呈現(xiàn)在眼前：青山綠水、藍(lán)天白云……人們平時(shí)來(lái)這里跳舞、打拳、耍劍、舞扇，廣場(chǎng)上游人很多，有散步的、有放風(fēng)箏的，十分熱鬧。

　　以前人們一年就幾件衣服，一件衣服就能穿幾個(gè)季節(jié);而今，人們的衣服逐漸豐富多彩起來(lái)，商店里的名牌服裝數(shù)不勝數(shù)。以前人們因?yàn)橐路�太少而煩惱，現(xiàn)在因?yàn)橐路�太多�?煩惱"。

　　沐浴在黨的'春風(fēng)中，感受著它帶來(lái)的溫暖，在黨的春風(fēng)吹拂下家鄉(xiāng)發(fā)生了翻天覆地的變化，萬(wàn)象更新。相信在不久的將來(lái)家鄉(xiāng)會(huì)更美好，祖國(guó)的明天會(huì)更輝煌!

刷新自我作文8

　　荀子在《勸學(xué)》中有云：“青，取之于藍(lán)，而青于藍(lán)；冰，水為之，而寒于水�！鼻嗯c冰就是在藍(lán)與水的基礎(chǔ)上刷新而來(lái)。因此，刷新便是一次突破，一次升華。在一次次突破與升華之中刷新自我，才能告別舊的自我，造就全新的自我。

　　刷新自己，要敢于“求極限”�；艚鹪诨疾『螅瑸榱思彝ィ瑸榱俗约旱睦硐�，果斷：“站了起來(lái)”。繼續(xù)為了自己的研究。他在自己的個(gè)人傳記中談到，他并不認(rèn)為疾病對(duì)他有多大影響，他在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病，與病魔頑強(qiáng)的做著斗爭(zhēng)，將對(duì)黑洞的研究做出了無(wú)人可的比地步。

　　古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”，而苦其心志正是在刷新自我，不斷的`求極限�；艚鹫�是在一次又一次的刷新與求極限之中不斷磨練，鍛造自己。突破極限，得到更好的自己。

　　刷新自我，要丟棄以前的“自己”。年少時(shí)李白有著一顆追求功名的心，想一舉登高位，實(shí)習(xí)自己那遠(yuǎn)大的政治理想和抱負(fù)�？善湟宦饭偈瞬豁�，直到中年才有機(jī)會(huì)進(jìn)入朝廷，可是，一腔熱血的李白看到迂腐的朝廷后，不禁心生涼意。辭官而去，仰天吟到“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬篙人�！崩畎�，從此丟棄了之前的那一個(gè)執(zhí)著仕途的自己，轉(zhuǎn)變了心態(tài)，刷新自己，從此游歷于山水之間，喝酒作詩(shī)，暢快瀟灑。迎來(lái)了一個(gè)嶄新的自己。

　　要刷新自己就要丟棄以前的“自己”，以全新的面貌來(lái)迎接新的明天，讓自己的人生不留下遺憾。

　　刷新自己，用積累來(lái)豐實(shí)自己的資本，從而壘高自己，接近夢(mèng)想。新一屆的美國(guó)總統(tǒng)特朗普，從小就夢(mèng)想著成為一代文壇政客，可惜時(shí)運(yùn)不濟(jì)，夢(mèng)想仍然是夢(mèng)想，無(wú)奈之下，他只好接下了家族企業(yè)。而有些事總是在意外到來(lái)。在事業(yè)的旅途中他不斷的豐實(shí)自己，使自己站的越來(lái)越高，最終將那觸手可得的夢(mèng)，用商業(yè)之路來(lái)壘高自己，從而刷新自己的能力，又怎能憑借這刷新得來(lái)的成果登上總統(tǒng)寶座。特朗普正是因不滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，于是使自便向政壇邁進(jìn)，參加大選不斷刷新自我，成為新一任總統(tǒng)。

　　李寧也是這樣，在退役后不斷刷新自我，打入商業(yè)屆；畢加索，不滿(mǎn)足于一種畫(huà)風(fēng)不斷刷新自我，成為繪畫(huà)大師；喬布斯，不滿(mǎn)足眼前的一點(diǎn)成就，不斷的刷新自我，最終造就了蘋(píng)果傳奇。這些偉人尚知如此，更何況我們呢？我們應(yīng)在不滿(mǎn)中刷新自己，迎接更好的明天。

　　生活中的我們不應(yīng)總抱怨命運(yùn)的不公，與其哀嘆不如將這些轉(zhuǎn)化為刷新自己的動(dòng)力。在一次次的突破中刷新自己。

刷新自我作文9

　　紅了櫻桃，綠了芭蕉，時(shí)光的輪盤(pán)悄無(wú)聲息，飛速旋轉(zhuǎn)，白駒過(guò)隙之間，我們已經(jīng)長(zhǎng)大，一年又一年，我們成就了一個(gè)更好的自己，也在不斷超越自我，刷新自我……

　　刷新自我，學(xué)會(huì)堅(jiān)持

　　窗外夜色如墨，寒風(fēng)呼嘯，雨點(diǎn)不住地?fù)舸蛑�窗�?hù)，屋內(nèi)，我正坐在桌旁，支著頭，冥思苦想。那道奇難無(wú)比的數(shù)學(xué)題在溫暖柔和的橘色燈光下笑嘻嘻地看著我，似乎在嘲笑我，這個(gè)“攔路虎”我已經(jīng)對(duì)付了二十多分鐘，還是無(wú)果，唉。此刻我的心情吶，真是算得上沉重，明明身在溫暖的室內(nèi)，卻比在外面吹風(fēng)淋雨還冷�！胺艞壈�！選做題自然難，做不到也情有可原，老師又不怪你。”“堅(jiān)持！有可能你離成功只差一小步了呢，你難道就這么放棄了？”我心中的兩個(gè)小人打起了架。思慮再三，我決定堅(jiān)持，對(duì)，我離成功只差一小步，我怎能放棄！

　　我長(zhǎng)吁一口氣，喝口水，沉下心來(lái)攻克它。終于，我腦中靈光一閃，快速畫(huà)起了輔助線。此刻，角平分線在對(duì)我微笑，中線也仿佛是我多年未見(jiàn)的老友，顯得格外親切。時(shí)間流逝，一分鐘，五分鐘，二十分鐘……我終于打敗了這只“攔路虎”！我不再是以前那個(gè)知難就退的我。刷新自我，我克服了畏難情緒，在堅(jiān)持與放棄之間，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，我嘗到了堅(jiān)持締結(jié)的累累碩果！

　　刷新自我，學(xué)會(huì)寬容

　　“嘩啦，碰咚……”我急忙沖進(jìn)房間。妹妹來(lái)我家玩，才來(lái)兩天，就惹了一個(gè)又一個(gè)麻煩，反正沒(méi)什么好事，誰(shuí)知道她剛剛又干了些什么。進(jìn)到房間，一片狼藉，好像此處剛剛發(fā)生過(guò)特大地震，妹妹站在一堆碎片前望著我。我一看，頓時(shí)氣不打一處來(lái)，火冒三丈，她居然打破了我的陶瓷娃娃，“那還是從珠海帶回來(lái)的啊！”我大聲沖妹妹喊道。她還先告狀，老媽大人一向英明神武，誰(shuí)知，今天也偏向了她，還訓(xùn)斥了我一通。我又生氣又委屈，從書(shū)柜中抽了一本書(shū)看。有一篇文章，標(biāo)題是“學(xué)會(huì)寬容”。我讀完它，深有感觸，又想到自己，實(shí)在慚愧。我出了房間，向妹妹道歉，“對(duì)不起，我不該吼你的�！彼�也不好意思地笑了，“我也不對(duì)，你原諒我吧！”我倆解開(kāi)心結(jié)，相視而笑，媽媽也露出了會(huì)心的笑容。刷新自我，我不再心胸狹窄，不再因?yàn)橐稽c(diǎn)小事耿耿于懷，我知道，任何人出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)的錯(cuò)誤都是情有可原的，我學(xué)會(huì)了寬容，因?yàn)閷捜�，我收獲了友誼，我欣賞到了退一步海闊天空的`愜意！

　　刷新自我，學(xué)會(huì)承擔(dān)

　　小時(shí)候，推卸一切責(zé)任是我改不掉的毛病，直到……

　　那天，姐姐來(lái)我家找我，我開(kāi)心極了，和姐姐玩得高興，竟不顧及一切，得意忘了形，將手中的飲料一下子全灑在了沙發(fā)上，不巧的是，這時(shí)，媽媽剛好推門(mén)進(jìn)來(lái)了�？吹缴嘲l(fā)上的“慘狀”，她一臉陰云，臉色堪比包公。暴風(fēng)雨就要來(lái)臨了！果然——“誰(shuí)干的！”一聲驚天怒吼沖我們而來(lái)，我支支吾吾，想推卸責(zé)任，姐姐卻大聲說(shuō)：“我！”我感動(dòng)極了，也不想逃避，說(shuō)出事實(shí)：“是我干的！”媽媽見(jiàn)我承擔(dān)責(zé)任，并沒(méi)怪我，而是說(shuō)：“下次注意點(diǎn)！”還露出一絲贊許的微笑。刷新自我，我明白了“責(zé)任”的含義，也明白了面對(duì)問(wèn)題，推卸逃避是膽小鬼，勇敢面對(duì)才是真道理。這一次之后，我學(xué)會(huì)了承擔(dān)，我用自己的行動(dòng)驕傲地向世界宣布：我長(zhǎng)大了！

　　人生路上，我會(huì)刷新自我，奮勇向前，相信不久之后你們會(huì)看到我的成長(zhǎng)，我將不斷刷新自我，成就一個(gè)更好的我！

刷新自我作文10

　　堅(jiān)持對(duì)于勇氣，正如輪子對(duì)杠桿，那是支點(diǎn)的永恒更新。

　　——雨果

　　人活在世界上，就像浮在浪潮里的貝殼，被生活的海水一遍一遍的沖刷，洗去心中的污垢，可有些貝殼經(jīng)不住浪花的拍打，還未蛻變就已粉身碎骨。保持堅(jiān)強(qiáng)的毅力，才能經(jīng)得住考驗(yàn)。在生活中很多事情都不稱(chēng)心如意，可是就如一粒石子是無(wú)法改變大海的，你只能擠身進(jìn)去，隨著浪潮向前走，這就需要平衡的.心態(tài)。半杯水，要看你怎么對(duì)待它，樂(lè)觀的人是滿(mǎn)足，悲觀的人是抱怨。

　　既然無(wú)法改變，就要欣然接受，在生活中，我們應(yīng)該把自己那些消極的心理扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，不然就可能因小事失了良機(jī)。

　　還有，要改正缺點(diǎn)，有的人看別人容光煥發(fā)，家庭幸福，而自己又丑又胖，混天度日，就抱怨自己的命不好，其實(shí)這都是自己的懶惰造成的，為什么不去找份工作，自己掙錢(qián)呢？為什么不堅(jiān)持鍛煉，保持身材呢？你不去改變，就永遠(yuǎn)不會(huì)變好，就像不學(xué)習(xí)的學(xué)生想考好成績(jī)，不種地的人想要有好收成一樣，癡心妄想！

　　凡事想做好就要付出努力，你若說(shuō)我做不到，那就不要羨慕別人，要改正自己的不足，付出努力就會(huì)有所收獲，有人說(shuō)我也努力過(guò)，可結(jié)果總是不如意，那便是你沒(méi)有堅(jiān)持到底。幾天的心血來(lái)潮于事無(wú)補(bǔ)，只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持才可能成功，就如寫(xiě)作，只有讀過(guò)許多書(shū)，練過(guò)很多次，寫(xiě)作才能寫(xiě)出好文章，讓一個(gè)肚子里沒(méi)有墨水的人寫(xiě)作，無(wú)異于從身上刮肉了，艱難又沒(méi)有意義，所以想要活出有意義的人生，要有改正缺點(diǎn)的勇氣和堅(jiān)持的信念，一個(gè)樂(lè)觀勇敢，有毅力的人，才可能經(jīng)受住海浪的擊打，到達(dá)生活的彼岸。是以，我們應(yīng)該用百折不回的毅力，有計(jì)劃地將自己的不足一點(diǎn)點(diǎn)填滿(mǎn)，獲得一個(gè)飽滿(mǎn)豐盈的新生。

　　只有不斷刷新自己，才能跟上時(shí)代的腳步，闖出自己的一番天地，向生活證明自己的強(qiáng)大。

刷新自我作文11

　　荀子在《勸學(xué)》中有云：“青，取之于藍(lán)，而青于藍(lán)；冰，水為之，而寒于水�！鼻嗯c冰就是在藍(lán)與水的基礎(chǔ)上刷新而來(lái)。因此，刷新便是一次突破，一次升華。在一次次突破與升華中刷新自我，才能告別舊的自我，造就全新的自我。

　　刷新自身，要敢于“求極限”�；艚鹪诨疾『�，為了家庭，為了自身的理想，果斷：“站了起來(lái)”。繼續(xù)為了自身的研究。他在自身的個(gè)人傳記中談到，他并不認(rèn)為疾病對(duì)他有多大影響，他在自身的世界中，努力不去思考自身的疾病，與病魔頑強(qiáng)的做著斗爭(zhēng)，將對(duì)黑洞的研究做出了無(wú)人可的比地步。

　　古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”，而苦其心志正是在刷新自我，不斷的求極限。霍金正是在一次又一次的刷新與求極限中不斷磨練，鍛造自身。突破極限，得到更好的自身。

　　刷新自我，要丟棄以前的“自身”。年少時(shí)李白有著一顆追求功名的心，想一舉登高位，實(shí)習(xí)自身那遠(yuǎn)大的政治理想和抱負(fù)�？善湟宦饭偈瞬豁�，直到中年才有機(jī)會(huì)進(jìn)入朝廷，可是，一腔熱血的李白看到迂腐的朝廷后，不禁心生涼意。辭官而去，仰天吟到“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬篙人。”李白，從此丟棄了之前的'那一個(gè)執(zhí)著仕途的自身，轉(zhuǎn)變了心態(tài)，刷新自身，從此游歷于山水之間，喝酒作詩(shī)，暢快瀟灑。迎來(lái)了一個(gè)嶄新的自身。

　　要刷新自身就要丟棄以前的“自身”，以全新的面貌來(lái)迎接新的明天，讓自身的人生不留下遺憾。

　　刷新自身，用積累來(lái)豐實(shí)自身的資本，從而壘高自身，接近夢(mèng)想。新一屆的美國(guó)總統(tǒng)特朗普，從小就夢(mèng)想著成為一代文壇政客，可惜時(shí)運(yùn)不濟(jì)，夢(mèng)想仍然是夢(mèng)想，無(wú)奈之下，他只好接下了家族企業(yè)。而有些事總是在意外到來(lái)。在事業(yè)的旅途中他不斷的豐實(shí)自身，使自身站的越來(lái)越高，最終將那觸手可得的夢(mèng)，用商業(yè)之路來(lái)壘高自身，從而刷新自身的能力，又怎能憑借這刷新得來(lái)的成果登上總統(tǒng)寶座。特朗普正是因不滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，于是使自便向政壇邁進(jìn)，參增加選不斷刷新自我，成為新一任總統(tǒng)。

　　李寧也是這樣，在退役后不斷刷新自我，打入商業(yè)屆；畢加索，不滿(mǎn)足于一種畫(huà)風(fēng)不斷刷新自我，成為繪畫(huà)大師；喬布斯，不滿(mǎn)足眼前的一點(diǎn)成就，不斷的刷新自我，最終造就了蘋(píng)果傳奇。這些偉人尚知如此，更何況我們呢？我們應(yīng)在不滿(mǎn)中刷新自身，迎接更好的明天。

　　生活中的我們不應(yīng)總抱怨命運(yùn)的不公，與其哀嘆不如將這些轉(zhuǎn)化為刷新自身的動(dòng)力。在一次次的突破中刷新自身。

刷新自我作文12

　　小小的蒲公英種子離開(kāi)了母親的懷抱，帶著對(duì)遠(yuǎn)方的渴望出發(fā)了。可是旅途并沒(méi)有它想象中的那美好，一路上，它經(jīng)受過(guò)狂風(fēng)暴雨的打擊，也接受過(guò)和風(fēng)細(xì)雨的輕撫;享受過(guò)友情的快樂(lè)，也忍受過(guò)一個(gè)人的孤獨(dú)。遠(yuǎn)方好遠(yuǎn)，路途好長(zhǎng)。它累了，想家了，也曾想過(guò)放棄，但它不能。它的.夢(mèng)想還在，它相信在那遙遠(yuǎn)的地方，將是一片盛開(kāi)著蒲公英黃色小花的海洋，因?yàn)樗�刷新了自我�?/p>

　　美麗的小鳥(niǎo)拼盡全身的力氣掙脫了那個(gè)束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，沒(méi)有一絲留戀，因?yàn)樗�知道華麗的籠子不屬于自身，浩瀚的藍(lán)天才是它的舞臺(tái)。它做出這樣的選擇，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，它已遍體鱗傷。這時(shí)它才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自身把一切都想得太簡(jiǎn)單了，想要回到藍(lán)天，它就要忍受孤獨(dú)和黑暗，理想與現(xiàn)實(shí)的差距真的好大。它想退回原點(diǎn)，但一切都不可能了，既然選擇了這條路就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)，因?yàn)樗�刷新了自我�?/p>

　　高大的白楊帶著滿(mǎn)腔熱忱和心中的夢(mèng)想，伴著清風(fēng)踏上了新的征程，它要到遙遠(yuǎn)的戈壁去。它不知道通往未來(lái)的路到底有多遠(yuǎn)，它只知道那里需要它。沒(méi)有肥沃的土壤，沒(méi)有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒(méi)有退縮，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過(guò)的，曾經(jīng)的夢(mèng)想早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢(mèng)還在，它就不能放棄。它拼命把根深入地下，盡可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會(huì)成為一片廣闊的森林，因?yàn)樗�刷新了自我�?/p>

　　而我，一個(gè)普通的中學(xué)生，在茫茫人海中追尋什么?還在迷茫、嘆息、猶豫什么?我很喜歡汪國(guó)真的一句詩(shī)：“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程�！奔热恍闹杏袎�(mèng)想，那就去努力吧!何必在意他人的看法，未來(lái)要靠自身去努力打拼。像蒲公英、小鳥(niǎo)、白楊樹(shù)那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧!

　　我堅(jiān)信，等待自身的必將是詩(shī)和遠(yuǎn)方……

刷新自我作文13

　　在那熱鬧的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我成功了！

　　那是個(gè)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于剛過(guò)完冬天，因此天氣比較寒冷，身體都會(huì)不自覺(jué)的打哆嗦。但這抵擋不住我們對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱情，運(yùn)動(dòng)員們依舊穿著短衣短褲在跑道上飛馳。

　　當(dāng)然，我也是其中一員，本因?yàn)槟_有點(diǎn)疼的原因而不能上場(chǎng)，但班里是在湊不出人來(lái)了，因此我還是上了。老師也不放心的皺著眉說(shuō)：“不行就算了，比賽不重要，別把腳弄傷了。”“沒(méi)事！”我笑著說(shuō)。

　　終于，激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，我的項(xiàng)目——200米。

　　“請(qǐng)200米運(yùn)動(dòng)員到檢錄處點(diǎn)名”廣播員的聲音傳遍了整個(gè)操場(chǎng)，我和對(duì)手們都一一到檢錄處點(diǎn)名，并一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因?yàn)榇驑寱r(shí)離的很近，耳朵會(huì)很震，我閉著眼睛祈禱：千萬(wàn)不要抽到7，8道！我睜開(kāi)眼睛長(zhǎng)吁了一口氣，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很久才拿出了一個(gè)，我中了一道！我心里瞬間放松了很多。

　　“200米運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)到起點(diǎn)”廣播員說(shuō)話得聲音隨著我的心跳砰砰砰的震動(dòng)，我小跑向起點(diǎn)，站在一道，我無(wú)意的抬頭看到裁判員拿著槍向我這邊走來(lái)，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩(wěn)，我不想相信得問(wèn)：“老師，難道要在這打槍嗎？”“對(duì)啊，有什么問(wèn)題嗎？”他一臉疑惑的問(wèn)。我感覺(jué)心臟和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。

　　開(kāi)始了！隨著砰的一聲巨響，我迅速的向前沖去，耳朵里的'嗡嗡聲伴隨著風(fēng)聲使我更加緊張，大風(fēng)阻擋了我前進(jìn)的步伐，刮得我的臉紅彤彤的，但我的心早已在終點(diǎn)，我努力的向前沖去，終于，我穿過(guò)了終點(diǎn)的紅線，班里接應(yīng)我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是第一，第一��！”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂(lè)的氣氛給代替了。

　　我做到了最好的自身，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告訴自身：你成功了，你刷新了你自身！

刷新自我作文14

　　隨著信息時(shí)代的高速發(fā)展，電子產(chǎn)品在我們的日常生活中存在感與日俱增。但大家在享受電子產(chǎn)品帶來(lái)的便利之時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生一個(gè)小小的疑惑和不滿(mǎn)：“為什么軟件總是時(shí)不時(shí)更新呢？不更新也可以照常用啊。更新真麻煩�！�

　　我曾經(jīng)也很煩更新，直到有人告訴我：“軟件之所以要更新是因?yàn)楣δ堋⒔缑娴确矫娴男枰�做到更好，修�?fù)使用過(guò)程中產(chǎn)生的bug，而這些在開(kāi)發(fā)的時(shí)候不可能全考慮到�！币虼�，我不由開(kāi)始思考：“軟件需要時(shí)不時(shí)更新，那我們?nèi)祟?lèi)，是不是也需要，時(shí)常更新——刷新一下？”

　　答案顯而易見(jiàn)。人類(lèi)需要刷新自我。

　　假如我們不刷新自我，必然要將被社會(huì)淘汰。二十一世紀(jì)科技進(jìn)步突飛猛進(jìn)，各個(gè)領(lǐng)域之間相互滲透，一種技術(shù)發(fā)展往往引起多種技術(shù)的革命。這種情況下，我們?nèi)绻�只是被�?dòng)的接受科技帶來(lái)的便利或者不合理利用科技帶來(lái)的便利，那么我們將會(huì)不能更好的適應(yīng)日新月異的環(huán)境，從而無(wú)法將自身價(jià)值充分發(fā)揮甚至無(wú)從發(fā)揮，結(jié)果自然是被環(huán)境淘汰掉。

　　假如國(guó)人不刷新自我，必然要被世界淘汰。自明清兩代至清朝閉關(guān)鎖國(guó)鎖國(guó)政策，使中國(guó)全面落后于世界，導(dǎo)致近代中國(guó)落后挨打。這是我們最能切身體會(huì)到也是最現(xiàn)實(shí)的例子。我國(guó)古代科技領(lǐng)先于世界，身為四大文明古國(guó)之一文化更是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，如此這般閉關(guān)鎖國(guó)之后的后果仍是被欺凌掠奪，那么今日國(guó)人仍然保持不思進(jìn)取、裹足不前的思想，中國(guó)的處境必然將是岌岌可危了。

　　假如世界不刷新自我，必然被自然淘汰。強(qiáng)大的恐龍?jiān)��?jīng)統(tǒng)治地球一億六千萬(wàn)年之久，可是終究滅絕。原因自然是眾說(shuō)紛紜，雖然我們不能回到過(guò)去一探究竟，但是經(jīng)過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)推測(cè)，恐龍的'滅絕仍與它無(wú)法“刷新自我”，無(wú)法適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境有關(guān)。根據(jù)達(dá)爾文的自然選擇學(xué)說(shuō)可以得到一個(gè)結(jié)論：生物需要不斷進(jìn)化，不適應(yīng)環(huán)境的將被淘汰。因此，我們可以斷言：如果早期人類(lèi)安于一隅，拒絕使用火和工具，至今仍過(guò)著衣不蔽體、茹毛飲血的日子，那么滅絕的未必不是人類(lèi)。

　　那么，我們應(yīng)該怎樣刷新自我呢？

　　首先，刷新自我，是對(duì)現(xiàn)在的自己提出更高的要求。讓安于現(xiàn)狀的人們找到新的奮斗目標(biāo)，努力成為更優(yōu)秀的自己。然而刷新自己實(shí)際上是一個(gè)十分艱難的過(guò)程，畢竟自己處在自認(rèn)為的制高點(diǎn)。因此我們要堅(jiān)定自己的目標(biāo)，對(duì)自己滿(mǎn)懷信心，即使當(dāng)下不見(jiàn)成效，但但凡持之以恒，必然會(huì)有回報(bào)。努力啊，不似命運(yùn)造化弄人；不同天賦挑三揀四，不像機(jī)遇從不稍縱即逝，是我們無(wú)論何時(shí)何地，都不該輕易放棄的。

　　人生不過(guò)須臾載，活一世至多不過(guò)百年，可以說(shuō)每分每秒都值得我們珍惜。而在這珍貴的時(shí)光中，你可活的盡興，活成了自己最期盼的模樣？讀到這里的我們，應(yīng)該有所思考，在未來(lái)的日子里，是安于現(xiàn)狀，畫(huà)地為牢；還是刷新自我，力求上進(jìn)？我的選擇是刷新自我，活出更優(yōu)秀的自己，你呢？

刷新自我作文15

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