提升寶寶食欲的蓮子芡實羹

　　蓮子芡實羹

　　材料：

    蓮子30克，芡實15克。少許冰糖、藕粉。

　　做法：

    將蓮子、芡實加水煮至酥爛，加少許冰糖融化，用藕粉勾芡。每周2～3次。

　　功效提示：

    這款粥有健脾化濕的功效，適宜納呆少食，食欲差的孩子。

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