親子旅游的注意事項

·1.減少碰觸兒童的臉，可減少感染癥的發(fā)生。兒童感到身體不適時應及早休息或延請醫(yī)師檢查。發(fā)現(xiàn)旅游地區(qū)有傳染病時，應立即轉(zhuǎn)移或中止旅行。

　　2.搭機安全

　　搭機時系好全身性保護裝置。要克服飛行高度變化引起的耳塞現(xiàn)象，嬰兒可令其吸奶嘴，兒童可教其咀嚼、吞咽、哈欠、閉口鼻充氣�？朔�暈機，三歲以上兒童可在醫(yī)師指示下，于飛機起飛前半小時至一小時間給與口服鎮(zhèn)暈藥。

　　3.預防意外

　　注意外出安全，避免孩子跌倒，肌肉拉、扭傷，軟組織鈍挫傷，溺水、燒燙傷、誤服藥物或接觸毒物等。

　　4.步行

　　兒童旅游最好是有專車接送，否則應避免長時間連續(xù)步行；宜穿著舒適便鞋、每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、腳底起水泡。

　　5.時差適應

　　兒童在五歲之前的生理周期并不穩(wěn)定，較無時差適應問題。五歲以上的兒童因生理周期已規(guī)律化，飛越時區(qū)時自然產(chǎn)生時差效應�？捎诔霭l(fā)前三天適度調(diào)節(jié)飲食及活動量，有助于時差適應。旅游期間的失眠預防方法是盡可能睡前洗熱水澡、泡泡腳，全身放松、定時就寢。必要時可依行前醫(yī)師指示給予鎮(zhèn)靜安眠藥。

　　6.發(fā)燒

　　兒童發(fā)燒，應給予舒適臥床休息，多喝開水或飲料、以沾微溫水海綿抹其前額，服用非阿斯匹靈退燒劑。不足三個月大的嬰兒發(fā)燒應立即送醫(yī)，五歲以下兒童易致熱性痙攣也應就醫(yī)。一般而言，兒童發(fā)燒超過24小時必須延醫(yī)治療。

　　7.腹瀉

　　如有嘔吐、腹痛、腹瀉等，不可輕忽脫水的可能，必要時應及時就醫(yī)。

　　以口服補充鹽類及米粥適度補充流失之體液。

　　以煮熟之米飯（稀飯）及不含乳糖之食物產(chǎn)品喂食。

　　中度至重度以上之腹瀉情況須就醫(yī)。

　　8.尿床

　　指導兒童白天多喝飲料并延遲排尿，藉此增加膀胱容量，搖幌下吃完餐點后避免喝飲料，并在睡前解清貯尿，床邊放置尿壺以供夜間使用。指導兒童處置尿床問題，于布床單下鋪橡膠墊或防水布備用，切勿嘲笑或責罵兒童以免影響親子旅游興致。

　　9.體溫調(diào)節(jié)

　　兒童排汗散熱機能不如成年人，對熱或高溫耐力差，易生熱性疾病如熱痙攣、熱衰竭及中暑；另外，兒童于低溫環(huán)境下又易失溫，加上好動成性，汗?jié)駮r體溫喪失可能增至五倍，應該為兒童備妥寬松之棉麻夏衣、防護帽、太陽眼鏡或保溫之羊毛織品冬衣、頸套、手套及毛巾等，并注意水分及電解質(zhì)代謝平衡的問題。

　　10.皮膚問題

　　常見的旅游皮膚病包括尿布疹、昆蟲叮咬、膿痂疹、疥瘡、念珠菌感染等。應注意環(huán)境衛(wèi)生，做好安全防護并隨身攜帶外用藥膏備用。 

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