咸蛋玉米粥做法有哪些呢

在所有的主食當(dāng)中玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于身體其他的保健作用是最高的，玉米有著防治各種疾病的作用，一般大家吃玉米都喜歡吃甜的，那么甜甜的玉米口感非常的好，可以做成玉米棒，也可以做成玉米粥，今天小編就來為大家介紹一道咸蛋玉米粥做法，既好吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有極其豐富。

咸 鴨 蛋 玉 米 粥

所需食材：大米、干玉米、咸鴨蛋、鹽、豬油、味精。

咸鴨蛋玉米粥做法：

1、干玉米浸泡1小時(shí)，咸鴨蛋去殼，大米洗凈;

2、大米和泡發(fā)好的干玉米放入鍋內(nèi)加水開火煮;

3、用勺將咸鴨蛋搗碎;

4、玉米粥煮好后加入咸鴨蛋、少量豬油、鹽和味精再煮幾分鐘即可。

小貼士：咸鴨蛋玉米粥味道清淡、咸鮮可口，適合在夏天的早晨當(dāng)早餐食用。

玉米粥的做法大全：玉米粥就是玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質(zhì)，且亞油酸含量較高，經(jīng)常食用對(duì)人體有不少好處。玉米粥味道香甜，且便于消化，適合作為兒童的早餐食用。

蛋黃玉米粥是最常見的嬰兒食譜之一，那么玉米粥怎么做好吃呢？玉米粥的做法有很多種，在這里介紹最常用的玉米粥的做法大全，詳細(xì)的玉米粥做法如下：

玉米粥的做法1、蛋黃玉米粥的做法

原料：米少許，煮熟的雞蛋黃一個(gè)，玉米少許，鹽和香油。

蛋黃玉米粥的做法步驟如下：

1、將玉米放入攪拌機(jī)加水?dāng)嚑�，用紗布過濾倒入鍋中，放入洗凈的米熬粥。

2、待粥熬好后，放入碾碎的雞蛋黃。

3、加鹽和少許香油調(diào)勻。

玉米粥的做法2、地瓜紅薯玉米粥的做法

原料：紅薯丁，南瓜丁，玉米面，紅糖適量

地瓜紅薯玉米粥的做法如下：

將玉米面用冷水調(diào)勻，和紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可，吃時(shí)根據(jù)口味加入紅糖。

功效：潤(rùn)肺利尿，養(yǎng)胃去積。

玉米粥的做法3、牛奶雞蛋玉米粥的做法

材料：鮮奶100ML、雞蛋1只、玉米糊適量、蜂蜜少許。

牛奶雞蛋玉米粥的做法步驟如下：

1、鮮牛奶100ML左右倒入小鍋里，加入玉米糊適量，攪勻。稀稠自由撐握。

2、開小火煮漲，加入鮮雞蛋一只，迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。

3、加入適量蜂蜜有甜味即可。

玉米粥非常的適合早餐食用，因?yàn)樵绯亢扔衩字嗟脑�，可以幫助我們很好的改善腸胃功能，又可以解決腸胃功能紊亂的問題，特別適合作為兒童早餐食用，一道咸蛋玉米粥咸咸的，不需要在里面放鹽，而且還有一種淡香的氣息。

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