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乒乓球協(xié)會工作計(jì)劃

時間:2024-08-17 20:52:30 學(xué)人智庫 我要投稿

乒乓球協(xié)會工作計(jì)劃

乒乓球作為我國最強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目,要從娃娃抓起。所以乒乓球協(xié)會特制定相關(guān)工作計(jì)劃,以下是大學(xué)網(wǎng)小編精心整理的相關(guān)文章,希望對大家有所幫助, 歡迎閱讀!

乒乓球協(xié)會工作計(jì)劃

也不能乒乓球協(xié)會工作計(jì)劃 篇一

一、指導(dǎo)思想:

本學(xué)年通過乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作,激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。

二、活動目標(biāo):

1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動作,隨時糾正學(xué)生們的握拍方法。

3、進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練,讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運(yùn)用。

4、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,增進(jìn)學(xué)生的四肢力量,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

三、活動內(nèi)容:

1、推擋訓(xùn)練

2、發(fā)球練習(xí)

3、正、反手攻球訓(xùn)練

4、正、反下旋球練習(xí)

5、發(fā)球搶攻

6、接發(fā)球搶攻

首先,將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容;其次,進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的訓(xùn)練,讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法,并結(jié)合到訓(xùn)練與實(shí)踐當(dāng)中。再次,通過一段時間的訓(xùn)練,教學(xué)生比賽,培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的興趣,也通過比賽,鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。

輔助訓(xùn)練(體能訓(xùn)練)

四、活動時間:

每周四下午16:30--18:30周六上午8:00--10:00假期每周四上午8:00--10:00

五、活動地點(diǎn):

乒乓館

六、參加人員:

三、四、五、六年級對乒乓球感興趣的同學(xué)。

乒乓球協(xié)會工作計(jì)劃 篇二

一、指導(dǎo)思想:

乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動,通過乒乓球活動,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。

一、組織安排:

建立以體育組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報(bào)名參加。

二、訓(xùn)練任務(wù):

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。

4、參加乒乓球比賽。

三、訓(xùn)練時間:

每周五下午第四節(jié)課

四、訓(xùn)練地點(diǎn):

乒乓球室

五、具體訓(xùn)練內(nèi)容:

第一周至第二周 熟悉球性,握拍、顛球練習(xí),對墻推球練習(xí)。 第三周:學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動,

第四至七周:發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球。

第八至九周:接發(fā)球練習(xí),推擋球。 第十周至第十二周:削球、搓球練習(xí)。 第十三至第十五周:攻球、對打練習(xí)。

第十六周:比賽小常識,進(jìn)行乒乓球小比賽。

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