抑郁癥的測(cè)試

抑郁癥是很常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)在有很多一線城市的上班族，因?yàn)楣ぷ鲏毫�過(guò)大，導(dǎo)致患有這類(lèi)疾病，這類(lèi)疾病對(duì)人體健康損害也是比較大的，雖然不會(huì)直接影響到人體生命，但是會(huì)給人帶來(lái)消沉的情緒，進(jìn)而讓人體健康受到危害，那抑郁癥的測(cè)試都有什么呢，也是很多人不太清楚的。

很多人對(duì)自身是不是有抑郁癥并不是很了解，所以可以進(jìn)行抑郁癥的測(cè)試，這樣對(duì)自身情況也是有著很好掌握，如果有這樣情況，都是要及時(shí)的改善，使得不會(huì)產(chǎn)生這樣疾病。

抑郁癥的測(cè)試：

1.悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀？

2.泄氣：你是否感到前景渺茫？

3.缺乏自尊：你是否覺(jué)的自己沒(méi)有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者？

4.自卑：你是否覺(jué)的力不從心或自嘆比不上別人？

5.內(nèi)疚：你是否對(duì)任何事都自責(zé)？

6.猶豫：你是否在做決定時(shí)猶豫不決？

7.焦躁不安：這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿(mǎn)狀態(tài)？

8.對(duì)生活喪失興趣：你對(duì)事業(yè)，家庭，愛(ài)好和朋友是否喪失了興趣？

9.喪失動(dòng)機(jī)：你是否感到一蹶不振做事毫無(wú)動(dòng)力？

10.自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力？

11.食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食？

12.睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡？

13.喪失性欲：你是否喪失了對(duì)性的興趣？

14.臆想癥：你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康？

15.自殺沖動(dòng)：你是否認(rèn)為生活沒(méi)有價(jià)值，或生不如死？

測(cè)試結(jié)果評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：

0-4分，沒(méi)有抑郁癥

5-10分，偶爾有抑郁情緒

11-20分，有輕度抑郁癥

21-30分，有中度抑郁癥

31-45分，有嚴(yán)重抑郁癥

通過(guò)以上介紹，對(duì)抑郁癥的測(cè)試也是有著一些了解，這樣的測(cè)試，都是可以看出自身是不是有抑郁癥，不過(guò)對(duì)有這樣情況后，也是需要到醫(yī)院進(jìn)行疾病咨詢(xún)和檢查，這樣對(duì)自身具體情況，都是有著一些了解，使得可以進(jìn)行很好治療。

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