準媽媽的5大禁忌 -資料

　1.　不要和朋友做激烈運動

　　適當鍛煉身體很重要,但千萬不要太激烈了,一不小心出了問題可不好了!因此適當運動就好!

　2.　不要總是隨便吃太多垃圾食品

　　嘴饞的媽媽們要注意了,垃圾食品會影響寶寶的大腦發(fā)育哦,千萬不要因為自己的貪吃,而影響了寶寶的生長.

　3.　不要接近輻射源

　　例如電腦,手機也要放遠些,適當?shù)拇┥戏垒椛湟路?這樣可以減少寶寶畸形概率!

　4.　不要亂用護膚品

　　準媽媽是非常敏感的群體,亂用護膚品,就很容易過敏,因此這個方面一定要用母嬰專用的

　5.　不要亂補

　　吃補品是好,但是亂補反而傷身!

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