【精品】游泳日記模板八篇

　　一天就要結(jié)束了，相信你會(huì)領(lǐng)悟到不少東西，想必是時(shí)候?qū)懸黄�日記了。日記怎么寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的游泳日記8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

游泳日記 篇1

　　今天，是我第一次游泳。

　　剛開始，老師教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，等我們熱身后就下了水。剛下水的.時(shí)候我是多么害怕呀!老師教我們溺水的時(shí)候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面。可是老師很有耐心，溫和地教我們不要害怕，勇敢一點(diǎn)。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會(huì)。后來(lái)，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進(jìn)水里了兩次呢!

　　回到了家，我還在想：我今天真高興啊!

游泳日記 篇2

　　今天下午，我接到了一個(gè)電話，是賀曉桐打給我的，她邀請(qǐng)我去西北飯店游泳。我很高興，因?yàn)槲艺�想去呢�?/p>

　　我們到了游泳館，發(fā)現(xiàn)里面所有東西都變新了。一打聽，才知道最近剛裝修過(guò)。

　　我們下了水，開始我還不適應(yīng)，覺得水冷得刺骨，后來(lái)，我漸漸適應(yīng)了水的溫度，就大膽地游了起來(lái)，我發(fā)現(xiàn)比賀曉桐游得還好呢！這時(shí)，爸爸要求再翻個(gè)跟頭，可是當(dāng)他起來(lái)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他的帽子沒(méi)了，原來(lái)水把他的帽子沖走了。賀曉桐的爸爸說(shuō)他也會(huì)這一招，同樣，他的帽子也被水“吃”掉了�？粗�他光著頭的.滑稽樣子，我們都大笑了起來(lái)。

　　今天的收獲真不小，我還會(huì)了自由泳，我和一個(gè)哥哥用自由泳的姿勢(shì)來(lái)比賽，當(dāng)我游到岸邊的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)那位哥哥還在游泳池的中間哪！

　　今天的時(shí)間過(guò)得真快呀，大家約好，下個(gè)星期六還來(lái)！

游泳日記 篇3

　　天氣一直晴了好多天，今天下午天開始陰了，又是閃電又是打雷的下起了雷陣雨。

　　在我的要求下，我們決定去游泳。龍?zhí)夺�就是我們的目的地。因�(yàn)榈谝淮蝸?lái)，找不到地方，就在一個(gè)水潭邊游泳。換好泳衣，我和爸爸就下水了。

　　一下水，就聽到一些男孩子的笑聲。我很不服氣，心想，我一定要游得頂呱呱地，看你們?cè)趺葱Α？蓻](méi)想到，身體才一接觸水，這腳就往上浮，手腳都有些不 聽使喚起來(lái)了，身子開始有點(diǎn)斜了，一會(huì)往這邊斜，一會(huì)往那邊斜，我害怕起來(lái)了，怕自己斜著斜著就成了“四腳朝天”，急忙一把抱住爸爸，哦！這下可安全了！ 有時(shí)候，我不小心沉入水中，嗆著水了，就急忙抱住爸爸，像猴子一樣，靈巧地爬上了“大樹”。要是在平常，我是很難自己爬上這棵“大樹”的。

　　有一次，我踩到水底的石頭，腳一滑，又沉到水中，我馬上想到那棵“救命大樹”，雙手死纏著爸爸的脖子，可沒(méi)想到，我還沒(méi)上來(lái)，爸爸就被我這“死纏脖 子”功“纏”到水中了，他也嗆著水了。我用雙手拼命拍打著水面，沒(méi)想到，居然浮了上來(lái)。爸爸比我更快，站直了身子，就起來(lái)了。呵呵！他的'眼鏡都濕答答的 了。

　　雨越下越大，在媽媽的要求下，我們回家了。

游泳日記 篇4

　　今天，我在上海濱江城市沙灘大海里游泳，走到大海邊，一看真像我們書中所寫的一樣茫茫大海無(wú)邊無(wú)際，藍(lán)天綠水，粼粼的波浪，特別的美麗。

　　我從末看過(guò)真實(shí)的大海，我盼望已久的愿望終于實(shí)現(xiàn)了，我高高興興地跳進(jìn)大海自由自在地進(jìn)行游泳，我游得多開心呀!忽然，我不小心喝了一口海水，又澀又咸，我在家里的河水不是這個(gè)味道，這里的'水怎么是咸的呢?我便問(wèn)外公，外公說(shuō)：“海水當(dāng)然是咸的了，海水流入鹽田里被太陽(yáng)曬干就會(huì)變成鹽。”

　　通過(guò)這次大海游泳，不僅鍛煉了身體和意志，而且還懂得了很多關(guān)于大海的知識(shí)。我真希望把大海帶回家鄉(xiāng)，讓同學(xué)共同享受大海游泳的樂(lè)趣。

游泳日記 篇5

　　暑假的時(shí)候，我和好朋友們一起去游泳館游泳，一到游泳池，我就迫不及待的跳下去，然后像一尾快樂(lè)的魚兒一樣游起來(lái)。

　　游了幾個(gè)來(lái)回后，我和李依伊和蘇如新一起玩起了“水下?lián)煊矌诺?”。突然，一串水花向我們涌來(lái)，我來(lái)不及鉆下水，嗆了一口水。咦，怎么會(huì)有水花呢？我很奇怪，一看，原來(lái)是一位胖胖的大哥哥正向我們潑水呢！他見我們這副狼狽的樣子，哈哈大笑起來(lái)，原來(lái)，這位大哥哥在捉弄我們。我頓時(shí)火冒三丈，憤憤不平地罵道：“什么男子漢，仗著自己比別人年紀(jì)大，就欺負(fù)人，還欺負(fù)人家女孩子呢，好男不跟女斗，丟死人了！”

　　后來(lái)，蘇如新怎么的，和那位大哥哥打了起來(lái)，蘇如新潛下水，用腳使勁地打著水面，打出一朵朵晶瑩剔透的水花，大哥哥見了，也“奮力還擊”，就這樣，一場(chǎng)“水上大戰(zhàn)”開始了。

　　我一面擔(dān)心蘇如新吃虧，一面又恨那位大哥哥捉弄人，最后，我忍無(wú)可忍，一轉(zhuǎn)身，“撲通”一聲，鉆下水去，到阿姨那兒告狀。

　　阿姨一聽，急忙向“現(xiàn)場(chǎng)”走去，我也緊跟著游了過(guò)去，我看見阿姨一手指著那位大哥哥，看樣子是批評(píng)他吧。

　　這個(gè)大哥哥實(shí)在太可惡了，就知道仗著自己大就欺負(fù)人，希望下次不要再遇到他了，不然又要倒霉。

游泳日記 篇6

　　人生的挑戰(zhàn)似峭壁，為人生這座山峰增添了無(wú)限制瑰麗。是這些峭壁，使人生這座高山變得巍峨，壯麗。我人生的第一次挑戰(zhàn)，為我的人生抹上了一筆絢麗的色彩。

　　我的第一次挑戰(zhàn)，是游泳。是在不間斷的情況下游過(guò)了750米。

　　來(lái)到清水湖游泳館，池水在太陽(yáng)下波光粼粼，更增添了我挑戰(zhàn)的決心。坐在池邊，雙手合并，大腿民身體呈九十度，向前縱身一躍，進(jìn)入中，蔚藍(lán)的池水是那么柔和，使人感到如入綺麗夢(mèng)境一般。我采用的是一劃手換氣的蛙泳。水中，我用雙腿向兩邊蹬開，再用力收攏。緊接著，雙手自上面下用力向下向后壓水，利用水的壓力，使身體上浮，頭向上抬出水面時(shí)，猛地吸一口氣，使身體充滿氧氣，更好地游下去。一分鐘過(guò)去了，我游了一個(gè)單邊——25米。雙手抓信蹬臺(tái)，雙腳向前用力一蹬，轉(zhuǎn)身，前沖，開始下一個(gè)單邊……

　　十分鐘過(guò)去了，我已達(dá)到曾經(jīng)的極限——250米。畢竟是第一次挑戰(zhàn)750米，心中不免有些害怕，但終究還是克服了恐懼。不知又堅(jiān)持了多久，游到了400米，400米前我一直勢(shì)如破竹，從未嗆到水，看到前方有人也能機(jī)靈地繞過(guò)去�，F(xiàn)在，因體力的'消耗已全身乏力，就連氣也吸得不夠滿。就在這時(shí)，“咚”的一聲，我搞到蹬臺(tái)了，真疼！慌亂中我嗆了一口水。怎么辦？要功潰一簣了嗎？不行！有希望就要游下去。我忍住疼痛，連忙調(diào)整好節(jié)奏。不知又過(guò)了多久，我終于游完了750米。大臂、大腿又酸又痛。挑戰(zhàn)成功帶給我內(nèi)心的榮耀使肉體上的痛苦蕩然無(wú)存。

　　假如我嗆水后放棄挑戰(zhàn)，不公會(huì)有身體上的傷痛，更會(huì)帶來(lái)精神上的悔恨。由此可見，勝利與失敗只在一念之間。原我們?cè)诩磳⒎艞壍臅r(shí)再堅(jiān)持那么一點(diǎn)點(diǎn)，我們便會(huì)離成功更近一點(diǎn)點(diǎn)。

游泳日記 篇7

　　寒假去游泳館里游泳，你們應(yīng)該從來(lái)都沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)吧！但是，在這個(gè)寒假里我就去玩了。

　　當(dāng)天天氣很熱，媽媽正在整理，發(fā)現(xiàn)啊兩張票，仔細(xì)一看，原來(lái)，是上次抽獎(jiǎng)的抽種的兩張游泳票，發(fā)現(xiàn)啦，很快就要過(guò)期了，所以，媽媽對(duì)我說(shuō)：“今天天氣有點(diǎn)熱，等會(huì)我整理完了房間，帶你一起去游泳吧�！蔽壹扰d奮又開心的說(shuō)：“那就太棒了！”

　　媽媽快速的整理完啦房間，開著車帶我去游泳館，很快就到了游泳館。我們?nèi)ヅ�好了票，就去啦（女）更衣室了換了衣服，換好衣服后，我抖擻了一下，又自言自語(yǔ)的說(shuō)了一句：“這實(shí)在是太冷啦！”我和媽媽一步的走向啊水中。

　　我先下了水，“這是在是太冷了”我又自言自語(yǔ)的說(shuō)了一句。媽媽也下了水也說(shuō)了一句：“這水比外面的溫度還要涼的好多�！闭f(shuō)罷，我們就開始游了。

　　游啊游啊，游啊游啊，我和媽媽游得越來(lái)越起勁，但是，我們身體還是冷冰冰的，因?yàn)樗畬?shí)在是太冷。游了差不多一個(gè)半小時(shí)，我們開始去休息了，休息完以后，我們兩個(gè)人又游啦一會(huì)兒。媽媽對(duì)我說(shuō)：“時(shí)間差不多啦，我們應(yīng)該去穿衣服了�！蔽翌澏吨�說(shuō)：“好的'！”我們起來(lái)就去穿衣服了。

　　我們?nèi)ジ�衣室洗了個(gè)澡，真的好暖和哦，但是，走出去的時(shí)候也挺冷的。衣服換好了，以后我們就走了出去。外面真的好暖和啊……

　　這就是我寒假里去游泳的時(shí)候！

游泳日記 篇8

　　昨天和前天我們學(xué)習(xí)了腿部動(dòng)作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我們學(xué)習(xí)手部動(dòng)作和手部動(dòng)作、呼吸與腿部動(dòng)作的配合。

　　做完準(zhǔn)備活動(dòng)以后，我們先來(lái)學(xué)習(xí)手部動(dòng)作。

　　滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動(dòng)作的四大要點(diǎn)，除了滑行以外，其他的動(dòng)作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大海”了。

　　這四個(gè)要點(diǎn)要掌握都是非常簡(jiǎn)單的，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的一環(huán)，也是最簡(jiǎn)單的一環(huán)，在蹬腿結(jié)束以后，借助蹬腿的沖力，伸直手臂和腿，減少水的阻力，在水中滑行的運(yùn)動(dòng)，腿一定要伸直，這么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡(jiǎn)單，將兩個(gè)手掌外翻，向外運(yùn)動(dòng)即可，完成抓水時(shí)，身體與前進(jìn)方向的夾角應(yīng)該是15—20度左右，抓水的時(shí)機(jī)是在滑行沒(méi)有推力的時(shí)候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的`大關(guān)，別看簡(jiǎn)單，但一定要做到位，否則你一定會(huì)嗆水，抱水時(shí)，手臂一定不能超過(guò)肩，要記住哦，這可是血的教訓(xùn)。夾臂，是呼吸的時(shí)機(jī)，一夾臂，立即抬頭呼吸才對(duì)哦。之后又是滑行，循環(huán)往復(fù)。

　　今天的學(xué)習(xí)就到這里，再見了！

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