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愛(ài)護(hù)眼睛日記
已到了一天的末尾，想必大家都學(xué)習(xí)了不少新知識(shí)，需要進(jìn)行好好的總結(jié)并且記錄在日記里了�？墒窃鯓訉�(xiě)日記才能出彩呢？下面是小編整理的愛(ài)護(hù)眼睛日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
愛(ài)護(hù)眼睛日記1
明亮的眼睛，能帶著我們看到這美麗神奇的世界，面對(duì)如此重要的眼睛，我應(yīng)該要更加的愛(ài)護(hù)。
可是，隨著年代的`發(fā)展，人們把眼睛安裝了兩扇“窗”，因?yàn)槿藗儾缓煤帽Ｗo(hù)眼睛，才導(dǎo)致了“窗戶”，也就是眼鏡的降臨。
生活中，人們不保護(hù)眼睛，才致使了眼鏡的到來(lái)。比如，人們長(zhǎng)期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發(fā)出的輻射，導(dǎo)致筋疲力盡，如果這時(shí)侯還繼續(xù)“工作”，將嚴(yán)重破壞眼角膜，致使近視的發(fā)生。房間里，燈光光線太暗，但禁不住書(shū)的“誘惑”，仍然呆在那兒看書(shū)，眼中的眼球便會(huì)放大，當(dāng)放到極線時(shí)，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來(lái)臨。坐車時(shí)，因作業(yè)太多，就在車上寫(xiě)字，車子來(lái)回晃動(dòng)，眼睛仍注視著作業(yè)本，時(shí)間久了，頭就會(huì)感到暈，身體會(huì)感到不舒服或眼睛感到疼痛，近視又安家落戶了。
這些事，都是導(dǎo)致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預(yù)防近視，不靠別人，要靠自己。在寫(xiě)字時(shí)，眼睛離本子一尺，身體離桌子一拳，手拿筆離筆尖一寸，每天還要做眼保健操，看書(shū)寫(xiě)字，不能在燈線暗的地方。不要在行駛的車輛上看書(shū)寫(xiě)字，在看電視或玩電腦30分致40分鐘后，讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹⒒蛲h(yuǎn)處等。
為了愛(ài)護(hù)眼睛，讓我們拒絕長(zhǎng)期看電視，不玩手機(jī)，在昏暗的燈光下不看書(shū)。只要做到這些，我們的眼睛就不會(huì)近視，會(huì)繼續(xù)明亮美麗的。
愛(ài)護(hù)眼睛日記2
下午放學(xué)回家，我姐姐吵著，要配帶眼鏡。媽媽問(wèn)為什么我姐姐說(shuō) 老師在黑板 上寫(xiě)的字我看不清楚。我媽媽說(shuō)都怪你平時(shí)寫(xiě)字不注意 姿勢(shì) ，常常趴著寫(xiě)字，看 電視距離太近，經(jīng)常躺著看書(shū)。時(shí)間長(zhǎng)了眼睛肯定會(huì)近視。小朋友們一定要愛(ài)護(hù)眼睛。不要向我姐姐學(xué)習(xí)，帶眼鏡很不舒服的。
愛(ài)護(hù)眼睛日記3
前段時(shí)間，我的視力下降，今天我媽媽給我買了珍視明滴眼液，它是專門用于防治視力下降和視力疲勞的�？墒�，滴珍視明的時(shí)候，一點(diǎn)也不好受，每次我都磨蹭很長(zhǎng)時(shí)間。我躺在床上，閉上眼睛，媽媽 用手指輕輕地?fù)荛_(kāi)我的眼皮，然后滴入藥水，立刻就有一種冰涼、刺痛的.感覺(jué)，再閉上眼睛休息一會(huì)兒就好了，同學(xué)們，你們一定要愛(ài)護(hù)自己的眼睛呀！
愛(ài)護(hù)眼睛日記4
相信大家都有五官吧，人體的五官有：鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵和舌頭，它們各有所短，各有所長(zhǎng)，它們?cè)谌梭w的臉上組成了大家庭，人體缺少哪一部分也是不可以的，那么，下面我來(lái)給大家介紹一下我最喜歡的器官——眼睛吧。
眼睛它長(zhǎng)在人面部的上方，在眼睛的上方還有濃濃的眉毛和漂亮的睫毛，它們好像綠地上的小草，襯托著“眼睛”這朵美麗的花。一雙炯炯有神的眼睛長(zhǎng)在人們的臉上，它來(lái)負(fù)責(zé)告訴人們它看見(jiàn)了什么，生長(zhǎng)在女孩的臉上那就更不用說(shuō)了，那就是絕對(duì)美極了。
眼睛的構(gòu)成是由：神經(jīng)、視網(wǎng)膜、眼角膜、眼珠和眼淚最基本的幾項(xiàng)組成的，要是有個(gè)人經(jīng)�？藿�(jīng)�？�，眼睛就會(huì)變得越來(lái)越小，因?yàn)檠蹨I越哭越少，所以，我們要保護(hù)好我們的眼睛。比如在做眼保健操的.時(shí)候一定要認(rèn)認(rèn)真真的做，保護(hù)好我們心靈的窗口，在遇到強(qiáng)光時(shí)，要閉上眼睛，防止眼角膜受損，要是不注意細(xì)節(jié)，視力就會(huì)下降。就會(huì)戴上眼睛，只要一旦戴上眼睛，就很難摘下來(lái)了。
眼睛是心靈的窗戶，是黑夜里的一盞燈，是饑餓時(shí)的食物....3.我們要保護(hù)好我們?nèi)梭w最重要的器官——眼睛，不讓別人別人欺負(fù)她。因?yàn)檠劬κ且槐K在黑暗里的燈，她能照亮我們，別人把這盞燈關(guān)掉，我們就在也看不見(jiàn)了。
眼睛是盞照明燈，我們要保護(hù)好這盞燈，像保護(hù)奧運(yùn)圣火一樣保護(hù)她，不讓別人把這盞心靈之燈熄滅。
愛(ài)護(hù)眼睛日記5
20xx年xx月xx日 星期二 下雨
今天下午放學(xué)時(shí)，輪到我們這組做值日生，我和同學(xué)們拿起掃把認(rèn)真地掃起地來(lái)。
掃著掃著，突然調(diào)皮搗蛋的小強(qiáng)尖叫一聲“啊！眼藥水瓶！”然后用手一扔，把瓶子扔到電風(fēng)扇上。瓶子“啪”地一彈，飛到了小明的臉上。小強(qiáng)見(jiàn)了，靈機(jī)一動(dòng)，眼珠子骨碌地一轉(zhuǎn)。我心想：他又要想什么鬼點(diǎn)子來(lái)捉弄人了吧？只見(jiàn)小強(qiáng)飛快地跑過(guò)去，把瓶蓋擰開(kāi)，對(duì)小明說(shuō)：“小明，快過(guò)來(lái)，我給你治療眼睛�！崩蠈�(shí)巴交的小明傻呆呆地走了過(guò)去，小強(qiáng)一手拿著眼藥瓶，一手翻開(kāi)他的眼皮，準(zhǔn)備往眼睛里滴。此時(shí)，我和組員們的心跳越來(lái)越快，連呼吸都不敢。這時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)“啊”一聲慘叫，我們心驚膽戰(zhàn)地跑過(guò)去。
眼睛是人體很重要的`器官之一，要是戳傷眼睛，就有可能瞎掉，甚至危害到耳朵、鼻子、咽喉。希望小強(qiáng)能知錯(cuò)就改，不做這種傷害他人身體的行為。
愛(ài)護(hù)眼睛日記6
今天，我看了一本故事名字叫《眼鏡公主》這個(gè)繪本故事告訴我們?cè)鯓訉?duì)眼睛有傷害；不能在光線不足的地方看書(shū)，不能躺著看書(shū)，也不能湊近看書(shū)。怎樣才能對(duì)眼睛有好處呢？首先 要多吃胡蘿卜 綠色蔬菜，看書(shū)光線要充足，睡眠要充足。還要多做戶外運(yùn)動(dòng)，多看看遠(yuǎn)的地方。同學(xué)們一定要保護(hù)好自己的'眼睛哦！
愛(ài)護(hù)眼睛日記7
這天，小紅去小明家玩，看見(jiàn)小明正趴在床上看書(shū)。
小紅走上前說(shuō)：“小明，不要趴著看書(shū)，這樣眼睛會(huì)近視的�！�
小明說(shuō)：“沒(méi)事兒，我經(jīng)常這樣看書(shū)，瞧，我眼睛還不是好好的�！毙∶鞯难劬φf(shuō)：“小明愛(ài)趴在床上看漫畫(huà)書(shū)，還在吃飯時(shí)看故事書(shū)和繪本。我最近感到很不舒服，酸酸澀澀的'，總想眨一眨。”
過(guò)了幾天，學(xué)校檢查視力，小明的視力下降了，他很是后悔。他想提醒大家：看書(shū)要與書(shū)本保持一尺的距離；不要在強(qiáng)光下看書(shū)；不能用臟手揉眼睛；養(yǎng)成一個(gè)好的用眼習(xí)慣才能讓我們的眼睛更明更亮。
愛(ài)護(hù)眼睛日記8
因?yàn)榻憬愫臀液芫脹](méi)有檢查視力了，所以星期一媽媽帶我們?nèi)チ酸t(yī)院。
到了醫(yī)院，媽媽先去掛號(hào)，然后去驗(yàn)光室排號(hào)，我是196號(hào)，姐姐是197號(hào)。我去問(wèn)醫(yī)生現(xiàn)在到幾號(hào)了，醫(yī)生說(shuō)：“168號(hào)�！蔽一厝�(duì)姐姐說(shuō)：“前面還有18個(gè)人。”她說(shuō)：“那咱們先去坐一會(huì)兒吧�！蔽覀冋伊艘粋�(gè)沒(méi)人的地方坐下來(lái)看了一會(huì)兒電視，我又去問(wèn)了一下，醫(yī)生說(shuō)：“109號(hào)。”我奇怪地問(wèn)：“怎么號(hào)越來(lái)越小了？”醫(yī)生說(shuō)：“前面有很多人剛才不在，現(xiàn)在來(lái)了�！贬t(yī)生建議我們明天再來(lái)。
第二天，醫(yī)院剛上班我們就到了。醫(yī)生讓我坐在一個(gè)儀器前，透過(guò)一個(gè)“望遠(yuǎn)鏡”看熱氣球，那個(gè)球飄忽不定，一會(huì)兒清晰，一會(huì)兒模糊。接著醫(yī)生讓我坐在1號(hào)座位上，我看見(jiàn)一個(gè)像電腦一樣的'機(jī)器里面有很多“手”，但是方向不同。醫(yī)生問(wèn)我：“這個(gè)能看見(jiàn)嗎？”我說(shuō)：“能。”但是到1.2時(shí)，我就看不清了。最后，醫(yī)生說(shuō)我的兩只眼睛都是1.0。
媽媽說(shuō)，1.0是一個(gè)臨界點(diǎn)，如果再低一點(diǎn)就近視了，所以我要保護(hù)好我的眼睛。
第一，不能趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字。
第二，不能躺在床上看書(shū)。
第三，要少看電視，少打游戲。
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