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愛眼的日記范文
不知不覺中一天又要結(jié)束了，想必有很多難忘的瞬間吧，這時候十分有必須要寫一篇日記了。那如何寫一篇漂亮的日記呢？下面是小編整理的愛眼的日記范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
愛眼的日記1
眼睛是心靈的窗戶，每個正常人從生下來就擁有一雙明亮的眼睛，很多人都不懂得珍惜和愛護(hù)自己的眼睛。假如有一天，你變成了一個雙目失明的人，那可愛的.小鳥、迷人的風(fēng)光都離你而去時，你一定會渴望擁有一雙眼睛，一扇心靈的窗戶。
愛護(hù)眼睛要先從書寫姿勢上入手，正確的書寫姿勢是：
眼離書本一尺，胸離桌邊一拳，手離鼻尖一寸。雖然我知道并也想做到這“三個一”，但寫作業(yè)時脊柱還是不知不覺地彎了下去，我們班有很多同學(xué)是這樣的，老師也經(jīng)常提醒我們寫作業(yè)時的姿勢，只要有決心，我和同學(xué)們一定會把寫作姿勢改正確的。
很多同學(xué)都喜歡看電視和玩電腦，可你們知不知道這些是對眼睛非常不好的。那怎么才能保護(hù)視力呢？
1：看電視要距離電視畫面對角線的五倍以上。
2：屏幕高度應(yīng)該是與看電視人的視線平行或稍低一些，過高過低會引起眼睛疲勞。
3：電視要放在背光的地方，光度不能過亮或過暗。
4：操作電腦時屏幕與電腦應(yīng)保持50厘米以上，視線應(yīng)略低于平視線的10～20度。
對于怎么保護(hù)眼睛，休息也是很重要的。
1：要想真正休息眼睛，最有效的方法就是看5米以外的東西。
2：讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。
3：要有充足的睡眠，作息要有規(guī)律。
4：不能偏食，應(yīng)特別注意維生素B類（胚芽菜、麥片、酵母）應(yīng)該多吸收。
眼睛是唯一不可被替代的，沒有它，生活是多么地不方便，愛護(hù)眼睛，從我做起，從我們大家做起。
愛眼的日記2
繽紛世界，盡在我眼上帝給了我一雙黑色的眼，而我卻把它所呈現(xiàn)的世界變得模糊。
小時候的我，總是把眼睛睜的大大的，努力的看清這個世界，那時候，天還很藍(lán)，我總可以把東西看得很清楚。不知道從什么時候開始，我的世界開始變得灰蒙蒙的，好像蒙著一層紗，我想穿過它卻只是枉然，我才發(fā)現(xiàn)原來有一雙好眼睛是多么重要，而我所能做的只能是往鼻梁上架一副眼鏡，在大街上走路眼鏡會反射出奇異的光芒，好似兩個小型UFO。冬天從外面回到溫暖的家，眼鏡瞬間蒙上了一層霧，還得不停地擦干凈，更可氣的是它會影響人的美觀，遮住了我們漂亮明亮的眼睛，給人一種書呆子氣，而卸下眼鏡什么都看不清，有了熟人走到跟前才看見，買東西要湊到跟前，總而言之一句話，怎一個愁字了得。
于是我開始后悔了，開始尋找挽救的方法，急得像熱鍋上的螞蟻，每天做眼保健操，一下課就奔向窗戶遠(yuǎn)眺，可我只能使我的視力不會再快速的上升，我開始想念我原本視力清晰的眼，想念我那個“高清”的世界。而我卻無能為力。
知道我有多羨慕別人有一雙好眼睛嗎？他們輕而易舉地就能看到想看的東西，上帝給了我們同一個世界他們的清晰流暢而我的世界卻好似打著馬賽克。
希望所有人不要像我一樣，我就是前車之鑒，荒廢我大把大把的時間看電視，躺著看書，下課了也不去室外呼吸新鮮空氣，我總是把這一天一天看做小事，卻未曾想過有一天它們會加在一起回報給我，眼神真的是越來越“迷�！绷�。
記得我去配眼鏡的時候，賣眼鏡的叔叔語重心長的說：“現(xiàn)在的小孩子，玩的時間大把大把，做個眼保健操就沒時間，十分鐘你沒有，一分鐘總有吧。眼睛壞了就很難好了，可得保護(hù)好，要用一輩子的`。”
是啊，眼睛是要陪伴我們一生的，我們怎么能夠不愛護(hù)它？沒有它，這個世界再繽紛美麗，你也感受不到，生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，擁有一雙好眼睛是至關(guān)重要的。我以一個過來人的身份，呼吁大家，擠下來十分鐘去關(guān)愛你的雙眼，你的人生不差這十分鐘，而你的眼睛很需要它。
擁有一雙明亮的雙眼，創(chuàng)造自己的精彩。
愛眼護(hù)眼，人人有責(zé)；繽紛世界，盡在我眼！
愛眼的日記3
眼睛是心靈的窗戶，眼睛是問題的表現(xiàn)，眼睛是朋友的身影，眼睛是老師的雙目，眼睛是可笑的地址。
那一天，使我永身不可忘記。
是一個早晨。我開開窗戶，發(fā)現(xiàn)了外面的世界：街道車水馬龍，人們有騎車的、坐汽車的、走路的`，各式各樣什么都有�？墒�，我卻發(fā)現(xiàn)了一個問題：騎車的抽著煙，坐汽車的大口大口的噴著濃煙，走路的戴著眼鏡。
這是什么問題？
是因?yàn)闊熝�，還是因?yàn)閭�人衛(wèi)生，還是因?yàn)椴恢�，怎們會有人戴著眼鏡？
在這創(chuàng)造人類文明的21世紀(jì)，人類劇速發(fā)展著工業(yè)，農(nóng)業(yè)，民業(yè)�？墒侨藗冇挚稍P(guān)心過我們的雙眼。滾滾濃煙咆哮而過，不曾問津環(huán)境對我們眼睛的污染與破壞，不曾想過對眼睛的保護(hù)，對環(huán)境的綠色保護(hù)。
我關(guān)上窗紗，坐在椅子上，醒悟著。
哪里有大樹？哪里有綠草？人類所做的，只是皮毛而已，做著簡單的綠色掩護(hù)，卻未曾為人類的雙眼做些保護(hù)。
眼睛里的問題，問題中的我們。
為何不去把握好土地，把綠色繼續(xù)。
愛眼的日記4
6月份到了，意味著炎熱的夏季來了。當(dāng)夏日正悄悄向我們走來時，你可能會發(fā)現(xiàn)，這個月除了有讓我們狂歡的兒童節(jié)，還有一個特別的日子——世界愛眼日。
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛能讓我們辨別是非，辨清黑白。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，處于一個混沌之際。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，學(xué)習(xí)、工作使我的.眼睛日漸疲勞，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國”——日本。在一份對中國四個城市高三學(xué)生的調(diào)查中顯示，青少年近視的病發(fā)率從70年代的15%左右，發(fā)展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會必須關(guān)注與采取措施的時候了。
說起近視和戴眼鏡，我便只有“淚水漣漣”了。想當(dāng)初本人還屬于書海“菜鳥”級別時，一本超好看的書使我的2。0視力從此“壯士一去兮不復(fù)返”，從此消逝了。經(jīng)歷是這樣的。就如上面所說，當(dāng)我迷上書籍以后，以至于到了廢寢忘食的地步。本來呢，看書是件好事，可我有時入了迷，根本沒注意到自己的姿勢，用老媽的話來說是“像要把書啃掉”似的。書的知識使我的成績進(jìn)步飛快，我嘗到甜頭后，對書更是如饑似渴，再加上當(dāng)時我迷上了電腦電視……哎！三個月前，我到醫(yī)院去檢查眼睛，沒想到就此在鼻梁上添加了一副眼鏡。雖然我的度數(shù)并不高，黑板上的字還看的清楚，但我也逃脫不了“四眼田雞”的厄運(yùn)。現(xiàn)在我終于明白了眼睛的重要性。記得在一篇課外閱讀中有這樣一句話：不要讓眼睛老去，才不會讓心靈荒蕪。的確，眼睛是內(nèi)心的一扇窗，只有用眼睛去觀察，才能發(fā)現(xiàn)希望。
同學(xué)們，創(chuàng)立這個愛眼日就是為了呼吁我們要保護(hù)眼睛這扇——心靈窗戶，讓我們記住6月6日，并一起行動，愛護(hù)眼睛！
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