健康生活作文15篇[合集]

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的健康生活作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

健康生活作文1

　　今天，老師帶我們到工業(yè)園區(qū)開(kāi)展水污染科技實(shí)踐活動(dòng)。

　　一路上，無(wú)數(shù)的生活垃圾幾乎可以堆成一座小“山”。沿途幾家工廠的工業(yè)廢料不斷排放。這些垃圾會(huì)送到哪里？

　　沿著公路走，我們來(lái)到一條臭水溝。這條臭水溝的水是棕黃色的，十幾米外就能聞到一股濃烈的臭味。

　　之后，我們密切觀察水面，收集污水。水面上有無(wú)數(shù)的白色漂浮物、菜葉、塑料袋、礦泉水瓶等生活垃圾，污水仍不斷從洞口冒出。顯然，我們一路上看到的生活垃圾和工業(yè)垃圾都排入了臭水溝，與臭水溝一起流入了長(zhǎng)江和大海。

　　回到學(xué)校，我們將收集到的污水與天然礦泉水進(jìn)行了比較，發(fā)現(xiàn)礦泉水無(wú)色無(wú)味，非常透明，污水有色不透明，氣味很大，一段時(shí)間會(huì)有很多沉淀物。我們將兩條金魚放入污水和礦泉水中。我們發(fā)現(xiàn)放入礦泉水中的金魚仍然自由地游泳，而污水中的金魚則掙扎著上游�？梢�(jiàn)污水對(duì)生物有害。

　　想象一下，我們的生活用水都來(lái)自長(zhǎng)江。長(zhǎng)江里的.水太臟了。也許凈化后不會(huì)完全凈化，會(huì)有很多對(duì)人體有害的細(xì)菌。我們?cè)趺茨芎冗@樣的水而不生病呢？

　　讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，為保護(hù)水資源做出貢獻(xiàn)！

健康生活作文2

　　每一個(gè)孩子都是父母中的心頭肉，都不希望孩子任何一塊地方受到傷害。我也是如此，我的父母對(duì)我很好。最近，很火熱的一個(gè)話題就是——校園欺凌。校園欺凌我們都不陌生，人人都有所經(jīng)歷，可能是欺凌者，也可能是受害者�，F(xiàn)在的學(xué)校都提倡向校園欺凌說(shuō)“不”。老師們對(duì)此話題很重視，對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行提前的教育。

　　向校園欺凌說(shuō)“不”的意思也就是離校園欺凌遠(yuǎn)些。我也常常對(duì)此提出許多地疑問(wèn)：動(dòng)手打人，動(dòng)不動(dòng)就揮動(dòng)拳頭打人算不算是校園欺凌？算。言行辱罵，給別人取侮辱性的外號(hào)，刺傷對(duì)方的心理屬于校園欺凌嗎？當(dāng)然算了。向別人索取錢財(cái)，收保護(hù)費(fèi)，不給就圍毆他的，算不算校園欺凌？這也算。我們要保護(hù)好自己，同時(shí)也不要成為欺凌者。

　　那么，該怎樣預(yù)防校園欺凌時(shí)間呢？很簡(jiǎn)單。

　　1.當(dāng)你被欺凌時(shí)，不要忍氣吞聲，更不能以牙還牙。要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)離開(kāi)這兒到達(dá)安全區(qū)域之后，告訴家長(zhǎng)或者是老師。

　　2.身上不要攜帶許多錢財(cái)，如手機(jī)，mp3等。

　　3.放學(xué)回家或是上學(xué)時(shí)不要走人煙稀少的'小巷，最好是結(jié)伴而行。人煙稀少的小巷是校園欺凌的高發(fā)區(qū)，這點(diǎn)一定要注意了。

　　4.遭到欺凌時(shí)。要沉著冷靜，遇到敲詐的，可以先給他一些錢財(cái)，趁這時(shí)記下他的長(zhǎng)相，衣著等。到安全區(qū)域后向家長(zhǎng)或老師匯報(bào)，也可以跟警察叔叔說(shuō)。讓他們把自己給保護(hù)起來(lái)。

　　5.借用法律來(lái)說(shuō)話，告訴他你這么做是不對(duì)的，我會(huì)向老師說(shuō)的，還會(huì)報(bào)警，到時(shí)候你就會(huì)獲得相應(yīng)的懲罰。但要注意了，過(guò)度張狂，會(huì)激發(fā)欺凌者，遭遇會(huì)更慘重。

　　6.被欺凌時(shí)，要大聲喊救命，行人或許會(huì)來(lái)幫你。

　　看見(jiàn)有人欺凌別人，要第一時(shí)間報(bào)告給受害者的老師，如果是在周末就去報(bào)告給附近的警察叔叔。當(dāng)你選擇當(dāng)旁觀者，或是參與欺凌，也會(huì)獲得跟欺凌者一樣的后果。

　　許多人都會(huì)都會(huì)認(rèn)為他們做的都不算是校園欺凌，只是玩玩的而已，錯(cuò)了錯(cuò)了！這就是校園欺凌。許多人都會(huì)認(rèn)為我愛(ài)沒(méi)有成年，就算欺凌了我也不會(huì)怎樣，因?yàn)槲疫�是個(gè)未成年人呢，我現(xiàn)在就想說(shuō)，你們這些想法往往都是錯(cuò)誤的，難道真的就不會(huì)懲罰你們嗎？就算你們不是未成年人，老師，警察以及一些相關(guān)人員，都會(huì)有辦法來(lái)懲罰你的。

　　欺凌者一般都是：身材強(qiáng)壯，總是上網(wǎng)玩暴力游戲，交往了不良的朋友，單親家庭，有家庭背景的，自以為是的往往都很有可能成為欺凌者。

　　受害者一般都是：身材弱小，性格內(nèi)向孤僻的，非常自卑的，有天生缺點(diǎn)的，不愛(ài)說(shuō)話的，家庭貧困的往往都會(huì)成為受害者。

　　被欺凌者要么選擇隱忍，感謝不殺之恩。要么真面抗衡，體驗(yàn)權(quán)利怎樣讓你死無(wú)葬生之地。校園欺凌多么的可怕啊！但是各位家長(zhǎng)一定要注意了，一旦發(fā)現(xiàn)自己的兒女的表現(xiàn)非同尋常，就一定要帶他去看心理醫(yī)生，并告訴他的老師，還一定要問(wèn)出，到底發(fā)生了什么！還要告訴他，以后碰到這種事要及時(shí)的報(bào)告給老師或家長(zhǎng)，教他幾招防校園欺凌的好方法。

　　校園，是我們生活的希望，成長(zhǎng)的搖籃，而不是打打殺殺的戰(zhàn)場(chǎng)，想在校園里快快樂(lè)樂(lè)的成長(zhǎng)，就要在以后的日子里做到高段同學(xué)去主動(dòng)幫助低段的同學(xué)，和睦相處，和諧團(tuán)結(jié)。同時(shí)我們還要離校園欺凌遠(yuǎn)點(diǎn)，在以后的日子里，我們的校園再也不也存在著校園欺凌了，只要做到這幾點(diǎn)，我們的校園就會(huì)變得越來(lái)越好！

健康生活作文3

　　我的健康，你的健康，他（她）的健康，大家的健康。這是一個(gè)與人們生命息息相關(guān)的話題。何為“健康”？健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康就如同生命的火種，沒(méi)有健康，一切都等于空談。

　　傳統(tǒng)的'健康，即“無(wú)病則健康。”一個(gè)人無(wú)論你多么的優(yōu)秀，多么的有才華，但是沒(méi)有一個(gè)健康的身體，所有的一切都會(huì)因此而毀滅。健康是所有生命的基礎(chǔ)，為了健康，我們要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、健康飲食、作息規(guī)律。俗話說(shuō)：“健康是革命的本錢�！敝挥猩眢w健康了，我們才能更好地學(xué)習(xí)、生活。現(xiàn)在很多人都喜歡暴飲暴食、熬更受夜，把規(guī)律的生活都打亂，導(dǎo)致健康的身體被疾病侵入，原本健康的身體也不再健康了。

　　除了身體上的健康，我們還要有心靈上的健康。現(xiàn)在社會(huì)上很多人擁有健康的身體，卻沒(méi)有健康的心靈。電視上、網(wǎng)絡(luò)上常常出現(xiàn)拐騙小孩、偷盜搶劫、虐待老人、殺人放火等事件。這些人的所作所為都讓我們觸目驚心，原本安定的社會(huì)就因?yàn)樗麄儧](méi)有健康的心靈而受玷污。食品安全問(wèn)題、社會(huì)治安問(wèn)題、品行道德問(wèn)題……都給我們這個(gè)安定的社會(huì)造成不良行為影響。

　　我要健康的生活，不僅僅是身體上的健康，還要有心靈上的健康。我們是祖國(guó)的花朵，我們要食品安全，我們要空氣沒(méi)有污染，我們要良好的社會(huì)治安 ……只有這樣，我們的生活才會(huì)更加和諧，更加美好。

健康生活作文4

　　食品是我們每一個(gè)人延續(xù)下去的必需品，食品的合格和不合格關(guān)系到人類的健康問(wèn)題。有一些經(jīng)銷商真是膽大包天，食品過(guò)期了，竟然重標(biāo)“日子”這些經(jīng)銷商大肆更換食品外包裝，將已經(jīng)過(guò)期或即將到期的食品進(jìn)行“現(xiàn)場(chǎng)”“抹去”原生產(chǎn)日期后重新標(biāo)注虛假生產(chǎn)日期，然后將這些“改裝食品”流入市場(chǎng)進(jìn)行銷售。

　　去年也將近八月半的'時(shí)候，我外婆從超市里買了幾筒月餅，我外婆吃了后就覺(jué)得肚子不太舒服，后來(lái)拿來(lái)月餅切開(kāi)一看，原來(lái)月餅里面的餡中已經(jīng)有一些白色的細(xì)毛，不仔細(xì)看還真的看不出來(lái)，我們家里人去說(shuō)，超市的負(fù)責(zé)人還振振有詞呢！

　　平時(shí)聽(tīng)爸爸和媽媽在說(shuō)：“過(guò)期食品以往商家都退回給生產(chǎn)企業(yè)，而一些不良企業(yè)有可能將退回來(lái)的產(chǎn)品重新加工利用。”20xx年9月8日，浙江省工商局發(fā)布了全國(guó)首個(gè)《流通領(lǐng)域食品銷售經(jīng)營(yíng)行為規(guī)范指引》簡(jiǎn)稱《指引》。《指引》是根據(jù)日常監(jiān)管中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，參照國(guó)際慣例制定的行為規(guī)范。其中包括“過(guò)期不合格食品，要主動(dòng)銷毀，不退回供貨商，不得新?lián)Q面重新上市銷售”實(shí)施無(wú)理由退換貨，在合理期限內(nèi)，消費(fèi)者能夠提交購(gòu)貨發(fā)票或消費(fèi)憑證，并且所退換的商品不影響第二次消費(fèi)的質(zhì)量要求的，應(yīng)予以全額退款或者予以更換，這兩項(xiàng)都是比較新穎的規(guī)范。

　　所以我們每一個(gè)人都一定要有自我防護(hù)能力和意識(shí)，不論在商場(chǎng)和超市購(gòu)買東西，一定要仔細(xì)地看一下食品的外包裝上的生產(chǎn)日期有沒(méi)有過(guò)期，如果發(fā)現(xiàn)外包裝的生產(chǎn)日期變質(zhì)的食品，一定要向工商局舉報(bào)。

　　最后也請(qǐng)求經(jīng)銷商的叔叔和阿姨們請(qǐng)您們收收手吧！不要再為了謀取暴利而不顧我們大家的健康。請(qǐng)還給我們一個(gè)“綠色的”食品世界吧！

健康生活作文5

　　隨著自己漸漸長(zhǎng)大，我內(nèi)在的“桃花源”內(nèi)容也漸漸豐富，給我影響最大的是當(dāng)時(shí)中國(guó)青年出版社的《珍惜你的青春》。這本書建立了我未來(lái)身心健康的正向基礎(chǔ)。在這之后，閱讀《青年生活向?qū)А返日�能量的書籍，其中有一句話：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。�?duì)我啟發(fā)很大。我把這些好詞好句都寫在自己建立的讀書筆記上。因?yàn)樽约豪砜撇缓�，天生�?duì)文字鐘情，于是在初中開(kāi)始養(yǎng)成日記習(xí)慣，一直寫到了現(xiàn)在。我天生瘦弱，體質(zhì)不好，學(xué)習(xí)不好。很容易在班級(jí)被邊緣化，常常自卑孤獨(dú)。帶著疑問(wèn)，又看《人性優(yōu)點(diǎn)》《理解媒介》大量書籍。試圖在書中找答案。書中告訴我：“必須自己欣賞自己，自己要正面看自己�！蔽沂艿焦奈�，在日記里寫下：“自信快樂(lè)”四個(gè)字。之后每逢寫完一本日記，更換新本的時(shí)候，都會(huì)在日記首篇寫上“自信快樂(lè)”！我就在這“自信快樂(lè)”中，身體全面恢復(fù)正常，整體好轉(zhuǎn)起來(lái)。

　　但是，難免自己還會(huì)時(shí)常孤獨(dú)，我又在孤獨(dú)中找答案。買了一本國(guó)外專著《論孤獨(dú)》，書里寫：人的孤獨(dú)是絕對(duì)的，不孤獨(dú)是相對(duì)的。沒(méi)有永遠(yuǎn)的不孤獨(dú)。尚在青春的我，懵懵懂懂的感悟到孤獨(dú)大概就是一輩子的事。既然是這樣，孤獨(dú)對(duì)任何人都是絕對(duì)的`，我何必害怕自己孤獨(dú)？自己有了這個(gè)概念，也就放下了心事。但是，對(duì)讀書越發(fā)熱愛(ài)。當(dāng)時(shí)武俠風(fēng)潮正旺，人們追捧傳看金庸、梁羽生筆下的神功武俠小說(shuō)時(shí)，我卻閉門看人際修養(yǎng)方面的書。

　　“桃花源”里有書，還有星空。從小生在農(nóng)村的我，田野、天空和我童年的心同樣的自由廣闊，在中學(xué)期間，省吃儉用郵寄當(dāng)時(shí)只有50倍天文望遠(yuǎn)鏡器材。自己組裝。自己第一次探索星空，第一次看到月球環(huán)形山，第一次認(rèn)識(shí)了不同的星座———

　　桃花源里還有地圖，小時(shí)父親公務(wù)出差，帶回的地圖，我都要看，看父親去過(guò)地方的位置。眼睛盯在地圖上，心向神往千里之外————上了中學(xué)，最喜歡地理課，拿起地圖冊(cè)，眼睛和心在共同享受旅行，奔馳徜徉在壯麗萬(wàn)里河山之間————

　　“桃花源”里有景色，因?yàn)樽陨砩蠈W(xué)不可能旅游，就買明信片，尤其風(fēng)景明信片，風(fēng)光旖旎的景致是我珍藏的美麗世界。尤其配上精湛雋永的小詩(shī)，是神來(lái)之筆。我沉浸在詩(shī)情畫意中，身心輕松喜悅，當(dāng)時(shí)很多同學(xué)又傳看瓊瑤小說(shuō)，他們沉浸在情意綿綿、離愁別緒的感傷時(shí)候，我卻認(rèn)識(shí)了席慕蓉、舒婷、汪國(guó)真————

　　“桃花源”伴隨著我成長(zhǎng)，讓我身心內(nèi)在獨(dú)自的，靜靜的體會(huì)這青春的收獲與喜悅——————

健康生活作文6

　　食物是人類不可缺少的東西.俗話說(shuō):“人是鐵，飯是鋼,一頓不吃餓的慌.”可購(gòu)買食物時(shí),我們還要對(duì)食物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期仔細(xì)檢查，不要讓我們吃了過(guò)期食物，以導(dǎo)致胃疼、食物中毒等各種不良癥狀。

　　買食品時(shí)可不要馬虎，要認(rèn)準(zhǔn)“質(zhì)量安全”標(biāo)志。這個(gè)標(biāo)志是藍(lán)色的，外面是一個(gè)圓，里面是一個(gè)s形標(biāo)志，下面寫著“質(zhì)量安全”四個(gè)字。買食品時(shí)還要看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，過(guò)期食物千萬(wàn)不要買。如果添加了防腐劑或色素的食品也不能要。買食品時(shí)還要看看是不是正規(guī)產(chǎn)家生產(chǎn)的。買食品時(shí)不要將就，發(fā)現(xiàn)有變色，變味的.食品要求退貨，不能就這樣吃下去。像紅的發(fā)黑的西紅柿，掉色的海帶、紫菜這些都是新聞報(bào)道中染色的食品，吃了不宜健康，特別是對(duì)青少年，孩子營(yíng)養(yǎng)要齊全。壞了，餿了的飯菜，別說(shuō)孩子了，就連大人也不能吃。如果大家多關(guān)注食品安全，對(duì)自己生命負(fù)責(zé)，那么就不會(huì)有很多病痛。

　　在現(xiàn)時(shí)生活中，我就碰到過(guò)這樣的事：一次，媽媽叮囑我買好菜單上的菜，可我不懂得如何挑菜，買回來(lái)的白菜有許多黃葉子，蘿卜太老了，土豆發(fā)了芽，都是一些小問(wèn)題，但是吃了就回胃疼，幸虧媽媽及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并嚴(yán)厲的批評(píng)了我，我這才意識(shí)到對(duì)吃的食物要比什么都細(xì)心。有些人得的病痛，大部分是“病從口入”，所以只要你多留一份心便少一份病痛，少一份煩惱。

　　請(qǐng)大家多關(guān)注食品安全,讓我們共創(chuàng)健康美好的生活。

健康生活作文7

　　隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，科技產(chǎn)品走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，給人們帶來(lái)了更多的便利。我家的科技產(chǎn)品可多啦！有洗衣機(jī)、電冰箱、微波爐、數(shù)碼照相機(jī)、電腦等等，可要說(shuō)媽媽最青睞的，那就要數(shù)五谷全智能豆?jié){機(jī)了。

　　以前，媽媽總是為早上時(shí)間緊，早飯不夠營(yíng)養(yǎng)而苦惱，不過(guò)自從有了五谷智能豆?jié){機(jī)這個(gè)好幫手，媽媽也就再也不用發(fā)愁啰！

　　我們家的豆?jié){機(jī)是九陽(yáng)牌的，它穿著玫瑰色的紅上衣，活像一位小士兵，挺直腰板，隨時(shí)等待長(zhǎng)官下達(dá)任務(wù)呢。豆?jié){機(jī)的結(jié)構(gòu)并不復(fù)雜，由操作面板、機(jī)頭、不銹鋼發(fā)熱器、溫度傳感器、五谷精磨器、刀片和杯體等組成。豆?jié){機(jī)采用了高科技技術(shù)——微電腦控制，進(jìn)行預(yù)熱、粉碎、煮漿、延時(shí)熬煮全自動(dòng)完成。

　　看看我媽媽是怎樣做出香噴噴的'豆?jié){的吧！其實(shí)方法很簡(jiǎn)單：晚上先將一杯洗凈的干黃豆泡入水中（不泡也行，只是味道沒(méi)這么濃郁），第二天早上，黃豆吸收了足夠的水分，變得胖胖的。接著將泡好的黃豆倒進(jìn)豆?jié){機(jī)的杯體中，加入清水到規(guī)定水位，然后接好機(jī)頭，插上電源，準(zhǔn)備工序就做好了。媽媽“一聲令下”——按下“五谷豆?jié){”的按鈕，豆?jié){機(jī)就按照既定程序運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。媽媽“下達(dá)”任務(wù)后就忙別的去了，不再管它。二十幾分鐘過(guò)后，豆?jié){機(jī)發(fā)出“滴—滴—”的聲音，提醒媽媽豆?jié){煮好了。媽媽拔掉電源，將豆?jié){倒出來(lái)，哇！一大杯熱騰騰、香噴噴的豆?jié){上了我們的餐桌，足夠我們一家人吃了，真是既方便又快捷，既營(yíng)養(yǎng)又美味啊！

　　豆?jié){機(jī)的功用還不僅于此，除了做豆?jié){，還可以做很多美味的水果豆?jié){、花生漿、營(yíng)養(yǎng)米糊等，功能可多了。媽媽總是變著花樣做給我們吃，自從有了豆?jié){機(jī)，媽媽也快變成家庭營(yíng)養(yǎng)師了。

　　這就是我身邊的科技產(chǎn)品，可以說(shuō)，科技滲透到了我們的生活當(dāng)中，給我們帶來(lái)前所未有的便利，我們的生活越來(lái)越離不開(kāi)科技了。我也要好好學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，將來(lái)發(fā)明更多更好的科技產(chǎn)品供人們使用，讓人們生活得更美好。

健康生活作文8

　　有這么一個(gè)故事。森林里有狼有鹿，人們?yōu)榱吮Ｗo(hù)鹿，獵人就把狼消滅了，他們認(rèn)為這樣就把鹿保住了，哪知道適得其反。幾年后，鹿因?yàn)闆](méi)有狼，吃飽就躺在草地上，休息曬太陽(yáng)，結(jié)果鹿變得胖起來(lái)了，脂肪肝，冠心病，高血壓，自身疾病越來(lái)越多，死得越早，結(jié)果鹿群越來(lái)越少，快要自己絕種了。怎么辦呢？派醫(yī)生給鹿治病，誰(shuí)能給鹿治病呢？想來(lái)想去，最好的辦法還是把狼請(qǐng)回來(lái)，他們重新買了狼放在樹(shù)林里，狼一來(lái)就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，就在這樣的過(guò)程中，鹿鍛煉了身體。自然界就是這樣的奇妙，就是在互相競(jìng)爭(zhēng)中，各自得到提高。所以，離開(kāi)了運(yùn)動(dòng)反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼變成了鹿的醫(yī)生了。同學(xué)們，從這個(gè)小故事中，我們可以知道，要快樂(lè)地生活，我們必須要有一個(gè)健康的身體。

　　有專家對(duì)1000名3-6年級(jí)小學(xué)生考試成績(jī)的研究指出：吃早餐的學(xué)生比不吃早餐的學(xué)生成績(jī)好。而且早餐的分量和內(nèi)容也和學(xué)習(xí)成績(jī)有關(guān)。早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。我想大家都有聽(tīng)過(guò)吧。不吃早餐為什么不好，我把原因跟大家說(shuō)說(shuō)，因?yàn)槲覀兺聿鸵话闶峭砩?、7點(diǎn)的`樣子吃。如果加上早飯不吃，這樣我們等于有16、17個(gè)小時(shí)左右沒(méi)進(jìn)食。這樣對(duì)胃很不好，長(zhǎng)期不吃早餐，容易得胃病、腸胃炎。而且大腦反應(yīng)遲鈍，早飯是大腦活動(dòng)的能量之源，如果沒(méi)有進(jìn)食早餐，體內(nèi)無(wú)法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會(huì)感到倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。豐富充足的早餐營(yíng)養(yǎng)將有助于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。早餐要選擇熱能高的食物，如牛奶、煎蛋、饅頭或面包等。這樣以足夠的熱能保證上午的活動(dòng)。所以，同學(xué)們，為了健康的需要，我們還是必須吃早餐。

　　同時(shí)，我們還要注意飲食衛(wèi)生，路邊的小攤小販設(shè)備設(shè)施看上去就不衛(wèi)生，他們也沒(méi)有經(jīng)過(guò)合理的消毒程序，特別是在路邊，車子開(kāi)過(guò)，汽車尾氣，灰塵，空氣污染，空氣當(dāng)中還夾雜著細(xì)菌，病菌。還有看到攤主一會(huì)兒找錢，一會(huì)兒又碰一碰你要吃的東西，這錢上的細(xì)菌，一會(huì)兒就到你的肚子里去了，真得很不衛(wèi)生啊。小攤上的油炸食品用的油很不衛(wèi)生，經(jīng)過(guò)了一次又一次的高溫沸騰，會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，生病的機(jī)率會(huì)很高。

　　同學(xué)們，請(qǐng)記住：身體是我們自己的，只有你自己對(duì)它好，它才會(huì)健康，你們才會(huì)生活地很快樂(lè)，才能健康地成長(zhǎng)。謝謝！

健康生活作文9

　　每當(dāng)霧霾走進(jìn)我們的生活時(shí)，伸手不見(jiàn)五指。正在奔跑的汽車要“嘟嘟嘟”地一直叫喊著。而行走的人們便也會(huì)像盲人一般，張開(kāi)雙手摸索前進(jìn)，只要一個(gè)不小心，就有可能撞到別人，世間似乎沒(méi)有了嬉笑。也沒(méi)有了鳥鳴，在這樣的城市里，取而代之的是刺鼻的氣味和滿目的昏暗。

　　霧霾，不管白茫茫的你，還是輕似煙霧的你，早已像烙印一樣，刻在了我的心底。但，我并不喜歡你，反而非常討厭你。雖然你姓霧，卻與霧截然不同。霧姐姐住在林間，它每天早晨都會(huì)在林子里巡視，宛如仙女，美麗動(dòng)人，時(shí)刻保護(hù)著林子�？伸F霾你呢，霧姐姐的優(yōu)點(diǎn)你一樣沒(méi)有學(xué)到，反而學(xué)會(huì)了一門頑皮搗蛋的手藝。清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光灑進(jìn)我們的屋子時(shí)，剎那間，霧霾龐大的身軀像屏風(fēng)似的擋在了太陽(yáng)公公的身前，給大地媽媽穿上了一件厚厚的白衣。推開(kāi)窗戶，才會(huì)發(fā)現(xiàn)，遠(yuǎn)方的景哪兒去了?原來(lái)又是霧霾搗的鬼。你不僅籠罩了太陽(yáng)公公，你還籠罩了城市，籠罩了周圍美麗的景色，讓它們變得模糊不清，還籠罩了人們的.光陰，小草，河流......

　　霧霾對(duì)人體的危害非常大：長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)霧霾天氣，容易導(dǎo)致人體呼吸道感染，心血管疾病，哮喘，支氣管炎等眾多疾病的發(fā)生率也會(huì)隨之提高，這些都會(huì)危及人體健康。其次，在霧霾天氣里，很容易發(fā)生車禍，空氣中浮游的小粉塵讓人難以看清，在騎車和開(kāi)車時(shí)，就容易發(fā)生事故，所以，在霧霾天氣里，盡量不要開(kāi)車;再次，在霧霾天玩耍，本該輕松快樂(lè)的人們也會(huì)由于天空灰蒙蒙的，而變得不那么開(kāi)心。

　　與其說(shuō)霧霾很可怕，不如說(shuō)是人類更可怕，是我們不懂的保護(hù)環(huán)境，才引起霧霾。想要挽回我們那美麗而又清亮的城市，我們就應(yīng)該多騎自行車，多吃燉菜，少抽煙，多種植，少砍伐，保護(hù)環(huán)境，低碳生活，健康你我!

　　霧霾，請(qǐng)你別在地球玩耍了，我們的地球爺爺已經(jīng)很累了，如果再得不到休息，地球村將不再美麗整潔。

健康生活作文10

　　我們小學(xué)生要身心健康，如果失去了健康我們就不能做到我們想做的事情，下面是我總結(jié)的幾條健康方式。

　　心理健康：提起心理健康，我首先想到的就是“天天好心情”。使你得益最多是心情，使你痛苦最多的也是心情，所以我們要保持好心情。

　　我要做好這些，擁有一個(gè)大夢(mèng)想，對(duì)自己負(fù)責(zé)；學(xué)會(huì)自我控制，不要任性；對(duì)自己要有自信，不要覺(jué)得自己不如別人，樂(lè)觀開(kāi)朗，在逆境中去戰(zhàn)勝困難。

　　我看過(guò)一個(gè)故事，在孤兒院里，有一個(gè)十分悲觀的小男孩，總認(rèn)為自己比別人第一等，所以他常常問(wèn)校長(zhǎng)：“我這個(gè)沒(méi)有人要的孩子，或者有什么意思呢？”院長(zhǎng)笑而不答。有一天，院長(zhǎng)交給男孩一塊石頭，說(shuō)：“明天一早，你拿著這塊石頭到石頭市場(chǎng)上去賣，但不管別人出多少錢，都不能賣，”第二天，男孩拿著石頭蹲在市場(chǎng)里，竟意外地發(fā)現(xiàn)有好多人對(duì)他的石頭有興趣，價(jià)格越來(lái)越高，男孩興奮地向院長(zhǎng)報(bào)告，院長(zhǎng)笑笑，要他明天拿到黃金市場(chǎng)上去賣。再黃金市場(chǎng)上，有人出比昨天高出10倍地價(jià)錢來(lái)買這塊石頭。

　　最后，院長(zhǎng)叫男孩把石頭拿到寶石市場(chǎng)去展示。結(jié)果，石頭的身價(jià)又漲了10倍。由于男孩怎么也不賣，石頭竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。

　　男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，把這一切都告訴了院長(zhǎng)，并問(wèn)院長(zhǎng)為什么會(huì)這樣。

　　院長(zhǎng)沒(méi)有笑，望著孩子慢慢地說(shuō)道：“生命就像這塊石頭一樣，一個(gè)不起眼的石頭，竟傳成稀世珍寶，只要內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)自己與自信，在什么樣的地方你都會(huì)像金子一樣閃閃發(fā)光�！�

　　我們也不是這樣嗎？要肯定自己，接納自己，做一個(gè)心理強(qiáng)大的人。

　　飲食健康：我們中小學(xué)生在飲食方面做得不夠好，“食品安全與營(yíng)養(yǎng)”你有想過(guò)嗎？

　　有的孩子可能因?yàn)樵缟线@一頓吃的'單調(diào)或飲食種類少就不愿意吃，這是不對(duì)的，應(yīng)該吃好，因?yàn)樵顼埵墙�。還有中午這頓是三餐中進(jìn)餐最多的，所以食物要豐富些，攝取足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)。最后是晚飯，也不能忽視，應(yīng)該適當(dāng)?shù)厣俪砸恍�，最好是一些蔬菜清淡的食物�?/p>

　　現(xiàn)在呀，大人們都說(shuō)多吃肉，又補(bǔ)充蛋白質(zhì)等一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，但是總是吃肉也是不行的。你看現(xiàn)實(shí)生活中的“大胖墩”“小胖子”越來(lái)越多了。（順便說(shuō)一下，我就很喜歡吃肉，我可是有些胖喲，該節(jié)制一下）因此，我們要葷素搭配的吃，才能有益我們的健康。

　　還有，我們要少吃零食，我們學(xué)校門口有許多小賣鋪，一放學(xué)，小賣鋪里就有好多學(xué)生買零食，我們偶爾吃一次可以，但不能總吃，因?yàn)檫@樣有害健康呀！

　　最后，我呼吁：小學(xué)生就應(yīng)該有健康的生活方式，這樣才能為我們以后的學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使我們能更茁長(zhǎng)的成長(zhǎng)！

健康生活作文11

　　你猜？我為什么會(huì)寫這個(gè)題目呢？因?yàn)檠�，我曾�?jīng)為這本書流過(guò)淚。

　　有一次，我媽媽給我買了一本書，讓我開(kāi)心一下，我?guī)�學(xué)校了，每天晚上我都要看一篇，非常好看，這本書的名字叫(倒霉鬼的闖禍?zhǔn)?我把整本書放在我的桌子里,第二天發(fā)現(xiàn)沒(méi)了,我就哭了起來(lái),孫格悠就問(wèn)我:"你怎么了劉瀅帆?"我說(shuō):"我的書丟了".誰(shuí)偷的呀?.孫格悠問(wèn),我又說(shuō):"我不知道,我就把書放在桌子里面,今天一看沒(méi)了,孫格悠一聽(tīng),就站在講臺(tái)上大聲說(shuō);"誰(shuí)見(jiàn)劉瀅帆的書啦!"別人就問(wèn);"什么書呀?"我說(shuō):"(倒霉熊闖禍?zhǔn)?."有人說(shuō):"今天早上一個(gè)女生,短頭發(fā),頭上還有一個(gè)卡子,我不知道她是誰(shuí)!"我一想肯定是藏凱利,因?yàn)槲覀儼嘀挥兴�是短頭發(fā),我和孫格悠去上廁所,發(fā)現(xiàn)一個(gè)女孩的手里有一個(gè)和我一模一樣的書,我叫住她,打開(kāi)一看,果真是,我的前兩頁(yè)不小心被我的`同學(xué)在上面畫了一顆柳樹(shù),這本書上也有棵柳樹(shù),我就問(wèn):"這是誰(shuí)的?"那個(gè)女孩說(shuō):"是藏凱利的"我就知道是她偷的,最后,我去找藏凱利,她說(shuō),確實(shí)是我偷的"那我剛才問(wèn)全班人你怎么不回答?"孫格悠說(shuō).她又說(shuō):"因?yàn)槲覌寢尣唤o我買書,只給我弟弟買,我弟弟也不讓我看,所以我才偷你的書."那我把這本書拿回去行嗎?"我說(shuō).藏凱利說(shuō)"行."我們從這件事中成了好朋友,這本書我們輪流著看,一、三、五、我看，二、四、六她看，周六她拿回家看，她每次都按時(shí)給我，從來(lái)不把書藏起來(lái)。

　　我特別喜愛(ài)這本書，現(xiàn)在我把它放在我的枕頭底下，每天晚上都要看一看我的書，我害怕丟了，它跟我一起入睡，一起晚熟，就像我的朋友一樣，特別親切。

健康生活作文12

　　隨著學(xué)習(xí)生活壓力越來(lái)越大，很多人逐漸忽視了健康的重要性，我也不例外。爬樓梯的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)才三樓，再快一點(diǎn)就累得氣喘吁吁了。我不禁擔(dān)心自己的體質(zhì)什么時(shí)候變得這么弱了。好像真的和久坐行為有很大關(guān)系，于是我制定了一個(gè)鍛煉計(jì)劃——，每天慢跑半小時(shí)。

　　慢跑是一種溫和的運(yùn)動(dòng)，不會(huì)讓人出汗、氣喘吁吁，讓人受不了。這是一種非常好的鍛煉方式。于是，制定計(jì)劃的第二天，吃完飯休息了一會(huì)兒，換好衣服，準(zhǔn)時(shí)下樓開(kāi)始慢跑。半小時(shí)不算長(zhǎng)，但也不算短。慢跑雖然慢，但是作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)讓人很累。為了不覺(jué)得太累堅(jiān)持不下去，我特意戴上耳機(jī)跑步，聽(tīng)著時(shí)而慢時(shí)而暖的音樂(lè)，隨著節(jié)奏的音調(diào)慢跑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)也不難受。反而會(huì)有一種時(shí)間過(guò)得很快的感覺(jué)。

　　我跑步快一個(gè)月了，發(fā)現(xiàn)慢跑已經(jīng)成為我生活中的一種習(xí)慣。如果天氣不好，下雨，我會(huì)感到不舒服�？上驳氖�，經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的'鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體機(jī)能逐漸增強(qiáng)，身體的虛弱也有所好轉(zhuǎn)。這真是一種健康的生活方式。我會(huì)堅(jiān)持慢跑！

健康生活作文13

　　今天，老師帶我們來(lái)到工業(yè)園區(qū)，進(jìn)行了一次關(guān)于水污染的科技實(shí)踐活動(dòng)。

　　一路上，無(wú)數(shù)的生活垃圾幾乎都可以堆成一座小“山”了，沿途好幾家工廠的工業(yè)廢料源源不斷地排出，這些垃圾會(huì)被送到哪里去呢？

　　沿著公路往前走，我們來(lái)到一條臭水溝邊。這條臭水溝的水呈棕黃色，在十幾米外都能聞到一股濃烈的惡臭味。

　　之后我們又近距離觀察水面和采集污水。水面上有無(wú)數(shù)的白色漂浮物和菜葉、塑料袋和礦泉水瓶等生活垃圾，污水仍在從一個(gè)洞口不停地冒出。顯然，我們一路上看到的生活垃圾和工業(yè)廢料都被排進(jìn)了這條臭水溝，又和這條臭水溝一起流入了長(zhǎng)江和大海。

　　回到學(xué)校，我們將采集到的污水與天然的礦泉水做了一個(gè)對(duì)比，發(fā)現(xiàn)：礦泉水無(wú)色也無(wú)味，十分透明，而污水有色且不透明，還有一股很大的異味，放一會(huì)兒會(huì)有許多沉淀物。我們又分別將兩條金魚放入了污水與礦泉水中。我們發(fā)現(xiàn)，放入礦泉水里的'那條金魚依然自由自在地游著，而污水里的那只金魚則死命掙扎，想往上面游�？梢�(jiàn)污水對(duì)生物是有害的。

　　試想，我們的生活用水全部來(lái)源于長(zhǎng)江，長(zhǎng)江里的水那么臟，也許凈化后也不會(huì)完全地凈化干凈，也會(huì)有許多對(duì)人體有害的的細(xì)菌等等，我們喝了這樣的水怎么會(huì)不生病呢？

　　讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，為保護(hù)水資源盡一份力！

健康生活作文14

　　今天我和媽媽一起看了一篇小朋友寫的快樂(lè)寫作精彩生活的博客。李博研小哥哥堅(jiān)持寫博，每天必寫一些讀書心得，分享讀書感悟，這能陪養(yǎng)人的毅力。寫作要有生活的素材，寫作的感想要從生活中來(lái)，他的爸媽經(jīng)常帶他親近自然，去植樹(shù)、摘杏、去菜園種菜、種養(yǎng)植物、養(yǎng)蠶寶寶等。每次他都會(huì)認(rèn)真觀察和記錄，寫生活博文。

　　讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路，每年假期爸媽都帶他外出旅游，開(kāi)闊眼界，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。平時(shí)多動(dòng)手養(yǎng)成善于觀察、做事專注的好習(xí)慣。他還經(jīng)常爸媽舉辦讀書會(huì)，營(yíng)造濃厚的.讀書氛圍。在閱讀過(guò)成中，他還經(jīng)常勾畫出書中的好詞好句，填寫在閱讀記錄卡上，以及寫下自己的所思所想這樣。他的寫作水平提高得非�？�，文章經(jīng)常受到老師們的夸贊，讓他時(shí)刻感受到寫作的快樂(lè)。他也在享受生活的充實(shí)和精彩。

　　我和媽媽看完后，我覺(jué)得我很慚愧，因?yàn)槲业淖魑膶懙牟皇呛芎�，偶爾�?huì)得到老師和家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，我的優(yōu)秀的兒童書和科普書籍我也有不少，可很少去細(xì)細(xì)閱讀。腦子里就想著寫完作業(yè)就可以看電視、打電腦游戲。每晚睡覺(jué)前媽媽也會(huì)讀一些故事、成語(yǔ)給我聽(tīng)，可我只當(dāng)催眠曲。爸爸精心給我準(zhǔn)備的記錄好詞好句和寫感想的硬皮本我只寫了幾頁(yè)。李博研小哥哥在網(wǎng)上寫感捂，我卻用電腦打游戲。我覺(jué)得他的生活才是快樂(lè)的、健康的。

　　我以前呢身體不是很好，經(jīng)常生病，爸媽也放松了對(duì)我的要求，我現(xiàn)在九歲了。我想堅(jiān)持鍛煉身體把身體弄得棒棒的，少看電視，少打游戲，把李博研小哥哥總結(jié)的一些心得體會(huì)細(xì)細(xì)體味，向他學(xué)習(xí)，快樂(lè)地生活、健康地成長(zhǎng)。當(dāng)然快樂(lè)生活也包括快樂(lè)學(xué)習(xí)呀！

健康生活作文15

　　鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦。這是中國(guó)人耳熟能詳?shù)脑?shī)句�？墒乾F(xiàn)在，富裕起來(lái)的人們卻似乎已經(jīng)忘了這首詩(shī)的精髓。

　　去食堂吃飯，盡管墻上貼出了節(jié)約糧食，珍惜糧食的標(biāo)語(yǔ)，但對(duì)于很多就餐者來(lái)說(shuō)卻是形同虛設(shè)。很多食堂、餐館的泔水桶里裝滿了人們浪費(fèi)的糧食，那些白花花的饅頭，大多只吃了半個(gè)甚至幾口；餐桌上的米飯不少還剩有1/3，有的剩了一半以上。大量剩菜幾乎沒(méi)動(dòng)幾筷子。人們倒掉剩飯剩菜十分順手淡然、毫不在乎。據(jù)調(diào)查，我國(guó)一年僅餐飲浪費(fèi)的蛋白質(zhì)和脂肪就分別高達(dá)800萬(wàn)噸和300萬(wàn)噸，這相當(dāng)于倒掉了兩億人一年的口糧，這還不包括種、收、運(yùn)、儲(chǔ)、銷和加工環(huán)節(jié)的損失與浪費(fèi)！這是多么驚人的數(shù)字��！

　　那些浪費(fèi)糧食的人，總能列出種種理由。有的說(shuō)：現(xiàn)在生活水平提高了，倒點(diǎn)兒剩飯剩菜算什么；有的說(shuō)：我們這算什么浪費(fèi)，有些人比我們浪費(fèi)得多了！更有語(yǔ)出驚人者：大吃大喝，那不叫浪費(fèi)，那叫刺激消費(fèi)！很多人認(rèn)為，節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的口號(hào)早就過(guò)時(shí)了。

　　我們的糧食真的已經(jīng)充裕到了可以不提節(jié)約、肆意揮霍的地步了嗎？

　　事實(shí)上，中國(guó)人口超過(guò)13億，人均耕地面積卻不到1。5畝，僅為世界人均值的1/4。我省的�？�、三亞等地人均耕地面積更是少得可憐，還不足0。8畝。如此寶貴的耕地，每年還以百萬(wàn)畝的速度在消失，人口和耕地的比例嚴(yán)重失調(diào)。雖然我國(guó)的大部分人口已解決了溫飽，但是仍然有近1。3億人生活在貧困線以下，他們一天的生活費(fèi)平均只有6。3元，包含吃穿住行在內(nèi)的所有花費(fèi)。

　　聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織和世界糧食計(jì)劃署發(fā)布的年度報(bào)告顯示，20xx年有八億多人在挨餓，20xx年全球饑餓人口上升為9。25億，世界上每7個(gè)人中仍有1個(gè)人在挨餓，每六秒鐘就有一個(gè)兒童因饑餓而死。

　　我看過(guò)一幅獲得美國(guó)普利策新聞攝影獎(jiǎng)的作品，題目叫《饑餓的蘇丹》。照片中一只兀鷹緊緊盯著一個(gè)即將餓斃跪倒在地的蘇丹女童，等待她死亡后啄食。女孩碩大的頭顱和瘦小的身軀極不成比例，她伏在地上，已經(jīng)無(wú)力做出任何抗?fàn)帯?/p>

　　這是多么觸目驚心的畫面！這又是多么令人痛心的反差�。�

　　建設(shè)美麗中國(guó)，實(shí)現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展是我們的共同愿景。作為新一代有理想、有抱負(fù)的少年，我們應(yīng)該養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣，做到勤儉立身。

　　首先要學(xué)會(huì)珍惜，做環(huán)保節(jié)約的踐行者。一飯一粥，當(dāng)思來(lái)處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。每一樣食物的背后都蘊(yùn)藏著艱辛勞作，也伴隨著資源消耗。希望我們能常懷珍惜之念，按需點(diǎn)餐取食；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；帶動(dòng)身邊的人和我們一起珍惜食物，保護(hù)來(lái)之不易的可用資源。

　　其次，要了解國(guó)情，做節(jié)儉理念的傳遞者。親愛(ài)的同學(xué)們，我們不應(yīng)忘記，我們還有一億多農(nóng)村扶貧對(duì)象、數(shù)千萬(wàn)城市低保人口，還有為數(shù)眾多經(jīng)濟(jì)困難的.父老鄉(xiāng)親；我們不應(yīng)忘記，資源短缺是制約我國(guó)可持續(xù)發(fā)展的巨大難題；從我們?nèi)丝诙�、底子薄的�?guó)情出發(fā)，我們?nèi)魏螘r(shí)候都不能容忍奢侈和浪費(fèi)。

　　第三、要以儉養(yǎng)德，做生態(tài)文明的引領(lǐng)者。有人認(rèn)為，在餐桌上講節(jié)約，豈不丟自己的面子，讓人覺(jué)得自己寒酸？其實(shí)，這種觀念真是大錯(cuò)特錯(cuò)。在人均收入為歐洲第一、生活水平居世界前列的瑞士，精打細(xì)算、節(jié)約光榮已成為全社會(huì)的共識(shí)。古人云：儉以養(yǎng)德。節(jié)儉是培養(yǎng)一個(gè)人品德的重要途徑。節(jié)儉不但不丟人，反而是一個(gè)人高素質(zhì)的體現(xiàn)，是一種非常光榮的行為。

　　歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉敗由奢。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的希望與未來(lái)，全面建成小康社會(huì)，離不開(kāi)生態(tài)文明的建設(shè)；生態(tài)文明的建設(shè)，離不開(kāi)你我的努力。節(jié)約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開(kāi)始吧！

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