我的暑假生活游泳

　　自從學(xué)會(huì)了蛙泳，我就愛上了游泳。聽說自由泳可以游得很快，我一直心里癢癢，很想學(xué)，在五、六月份就懇求過媽媽好多次。終于暑假時(shí)，我要學(xué)自由泳啦!

　　換好泳衣來到泳池，一股熟悉的消毒水味兒撲面而來。啊，真舒服!我迫不及待地一頭扎進(jìn)了水里。很快我游到泳池另一邊，教練喊道：“楊子祺是吧?你還沒做準(zhǔn)備活動(dòng)呢，快上來!”“太激動(dòng)了!”我邊說邊急忙爬上岸，做準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　過了一會(huì)兒，教練開始教我游泳動(dòng)作——打腿�！按笸葞�動(dòng)小腿運(yùn)動(dòng)，腿盡量直一些，腳尖往腳的后面伸，腳向下壓，盡量和腿在一條線上，腳內(nèi)扣。明白了嗎?”我說道：“明白了�！薄昂�，那么你先在岸邊練�！�

　　我在岸邊練了幾節(jié)課，教練允許我下水了。我想：練了這么久，游起來沒什么難的吧!拿起浮板便下水練了起來。不料，下水練習(xí)打腿，我的腿十分僵硬。又沒把力量打進(jìn)水里，只打在了水的表面。因此，無論怎么用力，都只在原地不動(dòng)。這樣練了五節(jié)課，也不見有進(jìn)展。我又氣又急，教練看出我的心思了，便說道：“自由泳腿是用來保持平衡的，也是加速的。但主要是靠手上動(dòng)作前進(jìn)。現(xiàn)在，我教你手上動(dòng)作�！痹诎渡暇毷值膭�(dòng)作很累，而且教練還讓做200個(gè)，讓我快累死了。接著又要再在水里練劃手和轉(zhuǎn)頭換氣，每節(jié)課都要精疲力竭才回家，令我十分苦惱。但我知道，成功是不容易的。因此，盡管我換氣時(shí)水會(huì)灌進(jìn)嘴巴里，盡管會(huì)很累才能回家，但我依然堅(jiān)持了下來。

　　努力終于有了回報(bào)。我打腿時(shí)可以前進(jìn)了，劃手動(dòng)作也標(biāo)準(zhǔn)了，也終于可以換氣了——我學(xué)會(huì)自由泳了。

　　游泳真好玩，我以后一定要多去游泳!

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