小學(xué)健康教育教案
作為一位不辭辛勞的人民教師,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢?下面是小編收集整理的小學(xué)健康教育教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

小學(xué)健康教育教案1
一、情況分析:
本學(xué)期我年級(jí)的學(xué)生他們都健康活潑,有一定的健康基礎(chǔ)知識(shí),但由于學(xué)生間的個(gè)別差異性,在接受新知識(shí)的能力上也有一定的差異,但他們的學(xué)習(xí)態(tài)度端正,我想只要我能端正教育思想,努力改進(jìn)教學(xué)方法,有機(jī)調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,他們就一定能扎扎實(shí)實(shí)地掌握本學(xué)期的衛(wèi)生保健知識(shí)。
二、教材分析:
健康教育的編寫(xiě),充分照顧到兒童少年的生理、心理特征,在內(nèi)容的選擇、體系的安排上,堅(jiān)持以傳授健康知識(shí)、建立衛(wèi)生行為為主線,改善環(huán)境、預(yù)防疾病為核心;以受教育具有自我保健意識(shí)和能力為目標(biāo),注重知識(shí)的層次性,由淺入深,循序漸進(jìn)。教學(xué)重點(diǎn)是教學(xué)重點(diǎn)是牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),沙眼、紅眼病的預(yù)防方法,膳食平衡、暴飲暴食的危害,看電視、乘車(chē)的注意事項(xiàng),怎樣與同學(xué)相處,將學(xué)習(xí)看作快樂(lè)的事情。
三、思想方面:
在黨中央教育思想的指導(dǎo)下,我在本年度內(nèi)努力學(xué)習(xí)各方面的政治學(xué)習(xí)內(nèi)容,認(rèn)真貫徹師德精神,無(wú)論在課堂教學(xué)上,還是在衛(wèi)生工作上,我都要以理待生,以愛(ài)待生。努力培養(yǎng)文明、衛(wèi)生、健康的學(xué)生。
四、工作方面:
在課堂教學(xué)中,我要認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n,寫(xiě)清教學(xué)的目的和過(guò)程,做到心中有底,有備傳授。為了拓展學(xué)生的知識(shí)面,我要利用課外時(shí)間閱讀各類(lèi)書(shū)籍,使之在課堂上能觸類(lèi)旁通地?cái)U(kuò)展教學(xué)內(nèi)容。生動(dòng)豐富的'內(nèi)容吸引了學(xué)生,為良好的課堂紀(jì)律提供了保證。認(rèn)真做好自己的本職工作,主要抓好以下的幾點(diǎn):
1、從學(xué)生的常見(jiàn)病防治到對(duì)常見(jiàn)病的檢查;
2、從資料的收集到管理;
3、從抓好班級(jí)的環(huán)境衛(wèi)生到學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)等等。
4、在抓健康教育方面,我主要引導(dǎo)學(xué)生掌握防病的知識(shí)。
五、具體措施
1、我計(jì)劃各種宣傳手段如:板報(bào)、手抄報(bào)、培訓(xùn)等。將一些淺顯易懂的醫(yī)學(xué)知識(shí)傳授給學(xué)生,使他們?cè)陬A(yù)防一些常見(jiàn)傳染病方面提高了識(shí)別、防治的能力。
2、對(duì)常見(jiàn)病的防治方面,我主要抓好近視眼、頭虱、沙眼、齲齒等工作。做到認(rèn)真查好每一項(xiàng),對(duì)每一病例發(fā)告家長(zhǎng)書(shū)。
3、在抓好班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生方面,我著重抓好每節(jié)課后的衛(wèi)生和每天的衛(wèi)生,從勞動(dòng)工具的安放標(biāo)準(zhǔn)到打掃的要求,在每天衛(wèi)生員的認(rèn)真檢查中體現(xiàn)出來(lái)。時(shí)時(shí)查,日日查不但培養(yǎng)出了一支認(rèn)真負(fù)責(zé)的衛(wèi)生員隊(duì)伍。
六、教學(xué)進(jìn)度
周次內(nèi)容備注
小學(xué)健康教育教案2
一、活動(dòng)內(nèi)容:
調(diào)整心態(tài),把握成功
二、活動(dòng)目的:
1、這次活動(dòng),就是要讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),緊張而忙碌的學(xué)習(xí),讓學(xué)生們能輕松愉快地度過(guò)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活。
2、通過(guò)主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情感,使其擁有積極穩(wěn)定陽(yáng)光的情緒。
3、讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力,理解學(xué)生的心理,能與學(xué)生真情溝通,使家庭教育和學(xué)校教育很好地結(jié)合起來(lái)。
三、過(guò)程與方法
在大家自主、合作、探究的過(guò)程中,培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)表自己的想法,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神,從而達(dá)到以上活動(dòng)的目地。
四、課前準(zhǔn)備
收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。
五、活動(dòng)口號(hào):
“關(guān)愛(ài)心靈,擁抱陽(yáng)光,從現(xiàn)在開(kāi)始”。
六、活動(dòng)過(guò)程
。ㄒ唬⿲W(xué)生自背班訓(xùn):“我自信我快樂(lè),我拼搏我成功”。
。ǘ┐蜷_(kāi)心窗說(shuō)說(shuō)心里話:
時(shí)間荏苒,光陰似箭,同學(xué)們又帶著各自的理想,來(lái)到學(xué)校追求知識(shí)。這段時(shí)間以來(lái),我們同學(xué)感受到畢業(yè)班的學(xué)習(xí)和以前有什么希望對(duì)您有所幫助,感謝下載與閱讀!
不同,我們一定有深刻的體會(huì)吧,現(xiàn)在大家來(lái)交流一下好不好?聽(tīng)了同學(xué)們的心聲,老師深刻地理解大家。求學(xué)之路還真不好走呀,腦子想不停,手指寫(xiě)不完,何時(shí)是盡頭?有些同學(xué),天天有這樣的想法,你們心理不痛苦嗎?大家也許不知道,這是一種不良的心理現(xiàn)象,它會(huì)影響著你們?cè)诹昙?jí)的學(xué)習(xí),它會(huì)是你們學(xué)習(xí)生活中的絆腳石,老師把你們的心理問(wèn)題歸納了一下,有以下幾點(diǎn):
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競(jìng)爭(zhēng)激烈,父母期望值過(guò)高,使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突,生活在不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中。
。ㄈ┲v故事,明道理。
大家先看一個(gè)故事,看看這個(gè)故事告訴你一個(gè)什么道理?(略)人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的`差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài),如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的,他能樂(lè)觀地面對(duì)人生,熱情地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付一切困難,那他就成功了一半。
1、大家收集一下,積極的心態(tài)有哪些?讓學(xué)生明白:要想成功,首先得要有積極陽(yáng)光的心態(tài)。積極的心態(tài)有:樂(lè)觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。
2、林肯的失敗、成功史:(堅(jiān)定的信念、積極的心態(tài),讓林肯成希望對(duì)您有所幫助,感謝下載與閱讀!功。讓學(xué)生明白:成功的路充滿荊棘,在失敗挫折面前,我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)、更有意志力,才會(huì)贏來(lái)成功。)
小學(xué)健康教育教案3
心理健康對(duì)于小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要。在這個(gè)年齡段,孩子們正處在身體和心理上的快速發(fā)展時(shí)期,需要得到有效的指導(dǎo)和教育,以幫助他們建立健康的心理狀態(tài)和良好的精神素質(zhì)。以下是小學(xué)一年級(jí)心理健康教育的20個(gè)教案,可以幫助孩子們更好地了解自己、了解別人和塑造積極、健康的自我形象。
1. 睡眠習(xí)慣
通過(guò)講解好的睡眠習(xí)慣,引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成健康的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,如定時(shí)睡覺(jué)、保證睡眠質(zhì)量等。
2. 情緒管理
學(xué)會(huì)自己的情緒,應(yīng)對(duì)自己的情緒,調(diào)節(jié)自己的情緒,以更好地掌控自己的生活。
3. 自我認(rèn)知
通過(guò)了解自己的興趣、個(gè)性以及其他方面的信息,鼓勵(lì)孩子自信地面對(duì)自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。
4. 人際交往
教育孩子如何與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)和其他人交往,以促進(jìn)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。
5. 社會(huì)適應(yīng)
通過(guò)講解一些常見(jiàn)的道德和行為規(guī)范,引導(dǎo)孩子們逐漸適應(yīng)社會(huì)生活。
6. 創(chuàng)造力
通過(guò)幫助孩子們?cè)诶L畫(huà)、手工、音樂(lè)、寫(xiě)作和其他藝術(shù)領(lǐng)域中發(fā)掘和創(chuàng)造自己的才能,提高他們的創(chuàng)造力和想象力。
7. 團(tuán)隊(duì)合作
通過(guò)組織各種活動(dòng)和游戲,讓孩子們感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及學(xué)會(huì)與他人合作的技巧。
8. 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
通過(guò)引導(dǎo)孩子們制定目標(biāo)和計(jì)劃,并為他們提供適當(dāng)?shù)募?lì)和支持,以提高他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
9. 解決問(wèn)題
引導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)分析和解決問(wèn)題的技巧,以便在遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠做出積極的反應(yīng)。
10. 辨別是非
通過(guò)引導(dǎo)孩子們識(shí)別和理解不同的道德和行為標(biāo)準(zhǔn),幫助他們更好地區(qū)分對(duì)和錯(cuò)。
11. 生態(tài)環(huán)保
通過(guò)教學(xué)和實(shí)踐,讓孩子們了解環(huán)境的價(jià)值和脆弱性,激發(fā)他們的保護(hù)環(huán)境和可持續(xù)發(fā)展的意識(shí)。
12. 身體保健
通過(guò)講解身體健康知識(shí),引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持健康體魄。
13. 安全教育
引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)到自我保護(hù)的重要性,學(xué)會(huì)防范和應(yīng)對(duì)不同的安全風(fēng)險(xiǎn)。
14. 社交禮儀
通過(guò)教育孩子們?nèi)绾伪憩F(xiàn)自己,在社會(huì)中表現(xiàn)出禮貌、尊重和誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)。
15. 文化認(rèn)知
通過(guò)多樣化教育,讓孩子們了解和尊重不同的文化傳統(tǒng)和習(xí)俗,以增加對(duì)世界和人類(lèi)的認(rèn)知和理解。
16. 性教育
教育孩子們了解自己的`身體和性別,尊重和愛(ài)護(hù)自己和他人,正確處理有關(guān)的問(wèn)題和情感。
17. 壓力管理
通過(guò)引導(dǎo)孩子們找到適當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn),幫助他們保持心理健康和穩(wěn)定。
18. 時(shí)間管理
教育孩子們?nèi)绾魏侠戆才抛约旱臅r(shí)間,制定計(jì)劃并實(shí)現(xiàn)目標(biāo),以提高效率和成就感。
19. 愛(ài)與關(guān)愛(ài)
通過(guò)傳授關(guān)注和愛(ài)護(hù)他人的重要性,引導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)關(guān)心和照顧他人,促進(jìn)家庭和社會(huì)的和諧。
20. 心理健康知識(shí)
通過(guò)向孩子們傳授一些心理健康知識(shí),讓他們了解和關(guān)注自己和他人的心理健康,防范和解決心理問(wèn)題。
總結(jié)
以上是小學(xué)一年級(jí)心理健康教育的20個(gè)教案,希望能夠?yàn)閺V大教師和家長(zhǎng)提供一些教學(xué)和教育指導(dǎo)方面的參考,以幫助孩子們建立健康的心理狀態(tài)和積極進(jìn)取的精神素質(zhì)。讓我們一起為孩子們的健康成長(zhǎng)和幸福生活盡自己最大的努力吧!
小學(xué)健康教育教案4
一、目的:
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、心理小測(cè)試題(抽獎(jiǎng)紙條8張)
2、小花54朵
(明天我提供)
四、活動(dòng)過(guò)程:
(一)快樂(lè)的花兒
A
同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
B
這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花)
老師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A
我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷?yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的.花兒,又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
(二)心情變化
今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán),分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一個(gè),多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。)
(體驗(yàn)情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒
拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒,他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中,體驗(yàn)到了各種情緒,失落與喜悅,羨慕與沮喪,成功與機(jī)遇)
(三)戰(zhàn)勝挫折與困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興,沒(méi)有得到而沮喪,同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣,這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
B、格言“
我覺(jué)得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅”
故事1
放影像 (海倫姐姐)
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
(A、發(fā)泄法:打枕頭,寫(xiě)日記……B轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的自己喜愛(ài)的事……C、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做……D、求助法:找人傾訴,尋找辦法……)
名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng),可以多學(xué)點(diǎn)格言,名言。
A
故事2
前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事
有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好,特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué),有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)辦法,就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院,而耽誤了學(xué)習(xí),最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi),也被學(xué)校開(kāi)除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康,是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B
故事3
挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己,事在人為,勇往直前,盡自己的努力,老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力,也就問(wèn)心無(wú)愧了。
五、總結(jié)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲
老師講:成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn),笑著完成每一次作業(yè),笑著面對(duì)每一次考試,笑著度過(guò)每一天,讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見(jiàn)到彩虹呢
小學(xué)健康教育教案5
活動(dòng)目標(biāo):
1.知道保證良好睡眠的重要性,了解仰睡和右側(cè)睡的姿勢(shì)是正確的睡姿。
2.知道有規(guī)律的生活對(duì)身體有益,養(yǎng)成有規(guī)律的生活好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
各種動(dòng)物睡覺(jué)姿勢(shì)的圖片,四種常見(jiàn)睡姿的圖片,蒙頭睡圖片。
活動(dòng)過(guò)程:
一、談話——睡覺(jué),引出課題
師:(出示各種小動(dòng)物睡覺(jué)的`圖片),小朋友們看他們是誰(shuí)?你知道這些小動(dòng)物們?cè)谧鍪裁磫?你知道他們什么時(shí)候睡覺(jué)的嗎?他們是不是都在晚上睡覺(jué)呢?
二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)感知睡覺(jué)姿勢(shì),并了解仰睡和右側(cè)臥睡姿勢(shì)是最正確的睡姿。
師: 將小朋友的睡姿歸納為四種:仰臥睡、俯臥睡、左側(cè)臥睡和右側(cè)臥睡。
貓是夜行動(dòng)物,它隨時(shí)睡覺(jué),白天睡得多一些,晚上睡得少一些。
馬是站著睡覺(jué),他在任何環(huán)境下都能睡著。
金魚(yú)是睜著眼睛睡覺(jué),睡覺(jué)的時(shí)間是根據(jù)環(huán)境光線的變化,如果晚上魚(yú)缸燈開(kāi)著,白天關(guān)燈遮光,他就會(huì)白天睡。
蝙蝠是夜行動(dòng)物,白天休息,晚上出來(lái)覓食,它們是倒立著睡覺(jué)。
小結(jié):小動(dòng)物們睡覺(jué)的時(shí)間不一樣,有的白天睡,有的晚上睡;他們睡覺(jué)的姿勢(shì)也各種各樣,有的睜著眼睛睡,有的邊飛邊睡,還有的站著睡。那我們*時(shí)是怎么睡覺(jué)的呢?
右側(cè)臥睡覺(jué)呼吸能暢通,也不會(huì)壓迫心臟,能美美的睡一覺(jué)。
仰臥睡覺(jué),不壓迫身體器官呼吸能暢通,身體能放松起床以后有精神。
俯臥睡覺(jué)會(huì)壓迫心臟和肺部,影響呼吸。
左側(cè)臥睡會(huì)壓迫心臟。
蒙頭睡覺(jué)會(huì)影響呼吸,對(duì)身體有害。
小結(jié):原來(lái)仰著睡覺(jué)不壓迫身體器官,右臥睡呼吸能暢通,也不會(huì)壓迫心臟,用被子蒙著頭睡覺(jué)會(huì)影響呼吸對(duì)身體有害,俯臥睡覺(jué)會(huì)壓迫心臟和肺部,左側(cè)臥睡會(huì)壓迫心臟,小朋友們都要注意睡覺(jué)的姿勢(shì),養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,不做小懶蟲(chóng)。
活動(dòng)延伸:
小朋友睡覺(jué)時(shí)記住仰臥或右側(cè)臥,學(xué)習(xí)把自己脫下的外衣疊整齊放好,蓋好被子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
小學(xué)健康教育教案6
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能:讓學(xué)生了解到任性在日常生活中的危害。
過(guò)程與方法:讓學(xué)生看到任性的危害,養(yǎng)成知錯(cuò)就改的好習(xí)慣。
情感態(tài)度與價(jià)值觀:讓學(xué)生看到任性的危害,幫助學(xué)生克服任性的毛病,塑造良好的行為習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)
讓學(xué)生看到任性的危害,養(yǎng)成知錯(cuò)就改的好習(xí)慣。
三、教學(xué)難點(diǎn)
讓學(xué)生看到任性的危害,幫助學(xué)生克服任性的毛病,塑造良好的行為習(xí)慣。
四、教學(xué)時(shí)間
二課時(shí)
五、教學(xué)過(guò)程
第一課時(shí)
一、教學(xué)內(nèi)容
讓學(xué)生了解到任性在日常生活中的危害。讓學(xué)生看到任性的危害,養(yǎng)成知錯(cuò)就改的好習(xí)慣。
二、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬⿲(dǎo)入
同學(xué)們,我們大都是獨(dú)生子女,獨(dú)生子女有很多優(yōu)點(diǎn),生活條件比較好,營(yíng)養(yǎng)比較充足,腦子就比較聰明,知道的信息也比較多,但獨(dú)生子女也有不足之處,有的同學(xué)比較嬌氣,比較任性,今天我們就學(xué)習(xí)新的一課,題目是《不要任性》。
。ǘ⿲W(xué)文明理
(1)讓學(xué)生默讀一遍課文,然后找同學(xué)再朗讀[檔案館]和[咨詢臺(tái)]兩部分內(nèi)容。
(2)說(shuō)一說(shuō)[檔案館]里邊的小A是怎么任性的'?
。3)議一議
師:你們知道任性是怎么形成的嗎?
。ㄈ┙處熜〗Y(jié)
。1)家庭環(huán)境的影響,比如家長(zhǎng)比較溺愛(ài)。
(2)自身缺少約束,比如以自我為中心,我行我素。
。3)還有先天的遺傳因素,與氣質(zhì)和神經(jīng)類(lèi)型有關(guān)。
。4)討論。
師:任性是不是不能克服呢?怎樣克服自己的任性呢?
教師小結(jié)同學(xué)的討論,并提出如何克服任性:
。1)靠集體約束
(2)靠自我約束
。3)靠輿論壓力和幫助
(四)活動(dòng)明理
。1)按劇情要求,找兩名女同學(xué)分別榜眼娟娟和媽媽?zhuān)乙幻型瑢W(xué)榜眼旁白。
(2)表演時(shí)要認(rèn)真,特別是把娟娟的任性要表現(xiàn)出來(lái),這樣同學(xué)們才會(huì)對(duì)任性的危害有理解。
三、討論
師:娟娟任性有什么結(jié)果,為什么?
此題可讓同學(xué)發(fā)散思維,從不同角度講。
師:同學(xué)們?yōu)榫昃甑闹饕庹娌诲e(cuò),如果你是娟娟,就要接受同學(xué)的建議。
第二課時(shí)
一、教學(xué)內(nèi)容
討論交流生活學(xué)習(xí)中的典型事例。
二、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬⿲(dǎo)題談話:
很多同學(xué),在日常生活中,都經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到大人們說(shuō)這句話:這孩子,太任性了!那么,任性是什么意思呢?這節(jié)課,就讓我們一起來(lái)分析一下吧!
。ǘ┲v授新課:
1.什么是任性?
任性就是聽(tīng)?wèi){秉性行事;放縱不約束自己。
曹植更不守法,飲酒無(wú)節(jié),任性而行,是一個(gè)純粹的文士
詳細(xì)解釋
。1).聽(tīng)?wèi){秉性行事,率真不做作。
《東觀漢記·馬融傳》:“涿郡盧植、北海鄭元,皆其徒也,善鼓瑟,好吹笛,達(dá)生任性,不拘儒者之節(jié)!薄杜f唐書(shū)·高祖紀(jì)》:“高祖以周天和元年生於長(zhǎng)安,七歲襲唐國(guó)公。及長(zhǎng),倜儻豁達(dá),任性真率,寬仁容眾,無(wú)貴賤咸得其歡心!彼翁K軾《寄凈慈本長(zhǎng)老》詩(shī):“何時(shí)杖策相隨去,任性逍遙不學(xué)禪!泵骱尉懊鳌短飯@雜詩(shī)》之一:“疎懶古雖鄙,任性亦可率!狈段臑懖堂辣氲取吨袊(guó)通史》第二編第三章第十一節(jié):“曹植更不守禮法,飲酒無(wú)節(jié),任性而行,是一個(gè)純粹的文士!
。2).謂恣意放縱,以求滿足自己的欲望或達(dá)到自己某種不正當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。
《后漢書(shū)·楊終傳》:“終與廖(馬廖)交善,以書(shū)戒之曰:‘……黃門(mén)郎年幼,血?dú)夥绞ⅲ葻o(wú)長(zhǎng)君退讓之風(fēng),而要結(jié)輕狡無(wú)行之客,縱而莫誨,視成任性!狈段臑懖堂辣氲取吨袊(guó)通史》第三編第一章第三節(jié):“他(指隋煬帝)是一個(gè)極驕極貪的人,以為自己所做的事都是對(duì)的,自己所得的物都是不夠的;因之,予智予雄任性妄為,剝削不顧民眾的死活,浪費(fèi)只求本人的快意!
。3).執(zhí)拗使性,無(wú)所顧忌,必欲按自己的愿望或想法行事。
《京本通俗小說(shuō)·拗相公》:“[吾兒王雱]對(duì)我哭訴其苦,道:‘陰司以兒父久居高位,不思行善,專(zhuān)一任性執(zhí)拗,行青苗等新法,蠹國(guó)害民,怨氣騰天!薄都t樓夢(mèng)》第一一七回:“他兩個(gè)還不知道寶玉自會(huì)那和尚以后,他是欲斷塵緣,一則在王夫人跟前不敢任性,已與寳釵襲人等皆不大款洽了!辈茇独子辍返谝荒唬骸爸軜銏@:(忽然嚴(yán)厲地)喝了它,不要任性,當(dāng)著這么大的孩子。”梁斌《播火記》十五:“霜泗說(shuō):‘伶俐倒是伶俐,就是太任性!要仨不能倆,要紅的不能給白的!
所謂任性,是指?jìng)(gè)人對(duì)自己的需要、愿望或要求毫不克制,聽(tīng)?wèi){秉性行事,放縱不約束自己;抗拒、不服從外來(lái)的管教;不按照別人的要求去做,或者表面上答應(yīng)、內(nèi)心不服!
2.分組討論一下任性給人帶來(lái)的困惑:
3.總結(jié)討論結(jié)果:
任性行為大部分是在兒時(shí),父母對(duì)孩子過(guò)分寬容和嬌縱的結(jié)果。例如:父母總是在寶寶哭聲的折磨下順從寶寶的心愿;也有后天形成,例如男朋友對(duì)女朋友的過(guò)分寵愛(ài)!由于某些人(小孩子)的自制力差,情緒不穩(wěn)定,易沖動(dòng),經(jīng)常以執(zhí)拗發(fā)泄不滿,過(guò)分的寵愛(ài)更助長(zhǎng)了任性行為;有的人不聽(tīng)話,其監(jiān)督者無(wú)可奈何,于是放任自流,久而久之導(dǎo)致任性的形成。
小學(xué)健康教育教案7
教學(xué)目的:
使中學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)各種事物、情緒(狂喜,悲傷)的發(fā)生,學(xué)會(huì)以不同的眼光(積極的)去看待它。
教學(xué)重點(diǎn):
應(yīng)如何看待發(fā)生在自己周?chē)氖、情緒。
樹(shù)立正確的看待、解決問(wèn)題的觀念。
教學(xué)難點(diǎn):
幫助學(xué)生樹(shù)立以積極、全面的眼光去看待、解決問(wèn)題
教學(xué)對(duì)象:
處于青春期的初中,高中學(xué)生
教具:
投影儀,電腦
教學(xué)方法:
提問(wèn),討論,活動(dòng)學(xué)習(xí)
教學(xué)過(guò)程:
1、問(wèn)題導(dǎo)入:給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖。提問(wèn):為什么一開(kāi)始沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙?
2、闡述課題——換個(gè)角度看問(wèn)題。
3、舉例說(shuō)明任何事物從不同的角度看是不一樣的,產(chǎn)生不一樣的效果,引發(fā)不同的情緒和心境。
舉例:半杯水
樂(lè)觀的人,看到桌上的`半杯水,會(huì)說(shuō):呵呵,還有半杯水啊,真好。
悲觀的人,看到桌上的半杯水,會(huì)說(shuō):咳,只剩下半杯水了。
4、強(qiáng)化主題。對(duì)剛才的例子讓學(xué)生討論,說(shuō)說(shuō)其產(chǎn)生的原因。再次引出課題,對(duì)其強(qiáng)化。
5、怎么換個(gè)角度看問(wèn)題才是科學(xué)的?積極的看問(wèn)題,改變注意、認(rèn)知的對(duì)象,注意觀察、把握生活(美好的方面),創(chuàng)新性。
6、活動(dòng):邀請(qǐng)四個(gè)學(xué)生(最好是男生)上來(lái),要求四個(gè)人不能用腳支撐身體也可以使四個(gè)人同時(shí)比較穩(wěn)當(dāng)?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>
備注:較好的方法四個(gè)人用手支撐在地上,腳放在另一個(gè)人的身上。
7、活動(dòng)的思考:此看來(lái),我們?nèi)绻麚Q一種思考的角度,往往會(huì)得到意想不到的收獲。因此我們要常常學(xué)會(huì)換一個(gè)角度去看待問(wèn)題。
8、討論:怎樣樹(shù)立樹(shù)立正確的看待、解決問(wèn)題的觀念
一是知足常樂(lè)。
人生是否快樂(lè),關(guān)鍵看你是否知足。俗話說(shuō)欲壑難填,人的欲望是無(wú)止境的,一種欲望滿足了還會(huì)有更多的欲望滋生,若欲望太多太高,則永遠(yuǎn)得不到滿足和快樂(lè)。在各種滿足不了的欲望面前,我們需要換一個(gè)角度去理解。這樣會(huì)讓我們好過(guò)不少。
二是心理?yè)Q位。
各執(zhí)己見(jiàn)往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們?cè)谏钪须y免會(huì)與家人、朋友、同事、學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會(huì)使人傷心氣憤,若矛盾雙方都各執(zhí)己見(jiàn),互不相讓?zhuān)赡苓會(huì)導(dǎo)致過(guò)激的言行,致使人際關(guān)系惡化,而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現(xiàn),需要心理?yè)Q位:試著站到對(duì)方立場(chǎng)上去思考,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)對(duì)方的觀點(diǎn)也不無(wú)道理。
三是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移認(rèn)知對(duì)象。
當(dāng)我們因某個(gè)問(wèn)題而困擾,因某個(gè)偶發(fā)事件而過(guò)度緊張和焦慮時(shí),不妨?xí)簳r(shí)將自己的注意力強(qiáng)行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問(wèn)題百思不得其解,越想越煩惱,想得頭腦也僵化了,這時(shí)如果轉(zhuǎn)換一種活動(dòng)內(nèi)容,也就換了一種心情,你就有可能如釋重負(fù)。
四是要合理宣泄。
比如找人傾訴,當(dāng)心里感到困擾時(shí),找個(gè)可以信賴的朋友說(shuō)上一通,只要對(duì)方愿意耐心傾聽(tīng),你的心理壓力就會(huì)減輕很多。又比如寫(xiě)日記,當(dāng)身邊沒(méi)有可傾訴的對(duì)象時(shí),把滿腔的話語(yǔ)付諸筆端。另外,每個(gè)人總會(huì)有一些隱秘的東西是不能與人分享的,不妨拿出一紙一筆,在上面盡情揮灑,怎么寫(xiě)都不要緊,寫(xiě)什么都不要緊,寫(xiě)出來(lái)的東西通順不通順都不要緊,寫(xiě)完了,氣消了,寫(xiě)下的“成果”當(dāng)場(chǎng)撕毀也好,留待日后細(xì)細(xì)咀嚼也好,都沒(méi)關(guān)系,但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌,不過(guò)癮時(shí)大喊幾聲,以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實(shí)在覺(jué)得沒(méi)法子,找個(gè)沒(méi)人的地方或者躲到被窩里大哭一場(chǎng),也會(huì)有很好的效果。
五是自我安慰。
魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑,但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會(huì)最底層卻感覺(jué)不到痛苦。當(dāng)我們?cè)庥鐾蝗缙鋪?lái)的沉重精神打擊時(shí),為防止精神崩潰,我們可以學(xué)學(xué)阿Q,不妨也來(lái)一個(gè)自欺欺人,對(duì)自己說(shuō)一句:塞翁失馬,焉知非福?
9、教師總結(jié),再次點(diǎn)題。
小學(xué)健康教育教案8
教學(xué)目標(biāo):
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱,影響學(xué)習(xí)和工作。
教學(xué)重點(diǎn):
認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。
教學(xué)難點(diǎn):
要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒,不過(guò)度高興,也不過(guò)度悲傷。
學(xué)生準(zhǔn)備:
想一想自己過(guò)去在遇到成功和失敗的時(shí)候,是怎樣控制自己的。
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程:
師:同學(xué)們?什么叫做“情緒”?
生:簡(jiǎn)單的說(shuō),情緒就是心情。
師:當(dāng)你心情好或者說(shuō)情緒好的時(shí)候,你的表現(xiàn)什么樣?
(生交流)
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什么事都特別有勁。可見(jiàn)良好的情緒不僅對(duì)工作、學(xué)習(xí)有利,對(duì)人的健康也有利,不是嗎?相反,當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候,整天無(wú)精打采,好象在生一場(chǎng)大病似的,對(duì)健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的?
(生交流)
師:我覺(jué)得你不該這樣對(duì)自己,這不是明擺著要影響自己的健康嗎?
我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的情緒,這就是控制住自己。
板書(shū)
1.保持良好的情緒
2.什么是良好的情緒
3.具有良好的情緒的重要性
4.為什么要控制自己
教學(xué)反思:
這是一節(jié)與學(xué)生身心健康密切相關(guān)的心理研究課,我在如何使用新教材,探索新教法上做了大膽嘗試。在課堂教學(xué)上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅的課堂生活環(huán)境,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探究、主動(dòng)合作,讓學(xué)生生動(dòng)活潑、主動(dòng)發(fā)展,逐步展現(xiàn)出“重情趣、重溝通、重創(chuàng)造”的教學(xué)特色。
新的課程理念要求教師更多地運(yùn)用發(fā)展性的教學(xué)評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)不再是僅僅甄別選拔學(xué)生,而是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,促進(jìn)學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā),學(xué)生的`個(gè)性和創(chuàng)造性,使每一個(gè)學(xué)生具有自信心和持續(xù)發(fā)展的能力。所以,在本課教學(xué)中,我采用了師評(píng)與生評(píng)相結(jié)合、自評(píng)與互評(píng)相結(jié)合,個(gè)人評(píng)和小組評(píng)相結(jié)合的多元評(píng)價(jià),使所有學(xué)生都能以高漲的熱情全身心地投入到教學(xué)活動(dòng)中,收到了良好的效果。通過(guò)這節(jié)課的教學(xué),我更深地體會(huì)到了評(píng)價(jià)的重要性,在每小組活動(dòng)中,我評(píng)價(jià)語(yǔ)言準(zhǔn)確、得體,激勵(lì)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,使師生融洽自然地相處,輕松地完成了課堂預(yù)定目標(biāo)。課后,我對(duì)這部分評(píng)價(jià)語(yǔ)總結(jié)回顧了一下,發(fā)現(xiàn)如果平靜下來(lái),自己會(huì)很有創(chuàng)意,很有啟發(fā)地對(duì)每一位學(xué)生的行為做出回應(yīng)?磥(lái),在評(píng)價(jià)語(yǔ)方面,我還要多下功夫,真是功夫在平時(shí),我會(huì)為構(gòu)筑一個(gè)互動(dòng)生成、卓有實(shí)效的課堂而不斷努力!
小學(xué)健康教育教案9
教學(xué)目標(biāo):
1、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的人生態(tài)度
2、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀
教學(xué)方式:專(zhuān)題教育
教學(xué)重難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)
教學(xué)手段:課件、圖片、游戲道具等
教學(xué)過(guò)程:
一、談話導(dǎo)入
同學(xué)們,今天外面陽(yáng)光明媚,小鳥(niǎo)都在嘰嘰喳喳的叫著,你們看著這美好的一切,覺(jué)得開(kāi)不開(kāi)心吶?
二、圖片展示,體會(huì)心情
出示小動(dòng)物圖片
提問(wèn):老師這里有一張圖片,大家看一看,想一想,途中的小動(dòng)物的心情是怎樣的?
學(xué)生看圖討論回答
三、活動(dòng)體驗(yàn):活動(dòng)營(yíng)
同學(xué)們,接下來(lái)我們要來(lái)玩兩個(gè)好玩的游戲。
1.微笑對(duì)對(duì)碰:全班同學(xué)面對(duì)面站成兩排,兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué),先站在原地,微笑著高喊對(duì)面同學(xué)的名字,遠(yuǎn)距離鞠躬問(wèn)好。然后相對(duì)前行,近距離鞠躬問(wèn)好后歸隊(duì);顒(dòng)中笑出聲的同學(xué)將被對(duì)方俘虜,并排至對(duì)方的隊(duì)尾。俘虜多的一對(duì)獲勝。
2.分享快樂(lè)密碼:音樂(lè)響起時(shí)開(kāi)始傳遞“快樂(lè)球”,音樂(lè)停止時(shí),手上拿球的同學(xué)給大家說(shuō)說(shuō)自己覺(jué)得快樂(lè)的事。
一輪結(jié)束后,同樣在音樂(lè)聲中傳球,音樂(lè)停止,手上拿球的同學(xué)給大家說(shuō)說(shuō)自己消除不快樂(lè)的方法。
思考:在活動(dòng)的過(guò)程中,你有什么感受?
四、課后拓展
你有哪些好的方法可以用來(lái)調(diào)整情緒、保持快樂(lè)吶?快把你的快樂(lè)密碼寫(xiě)出來(lái)吧!
在集體中快樂(lè)地生活
一、教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生了解自己的情緒,學(xué)會(huì)保持愉快的心情,做一個(gè)快樂(lè)的人
2、理解課文內(nèi)容,從字里行間感受小男孩美好的心靈。
3、正確、流利、有感情地朗讀課文。
4、體會(huì)“給予是快樂(lè)的”的含義,激發(fā)助人為樂(lè)、無(wú)私奉獻(xiàn)的思想感情。
教學(xué)過(guò)程:
一、輕松導(dǎo)入,引發(fā)情感
今天和這么多老師一起上課,高興不高興?
大家想想,一個(gè)人高興的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有怎樣的表現(xiàn)呢?(笑)
你們會(huì)笑嗎?(會(huì))
那么我們來(lái)做個(gè)游戲,看你們究竟會(huì)不會(huì)笑,我說(shuō)詞語(yǔ),你們來(lái)做相應(yīng)的表現(xiàn),請(qǐng)大家面向后面的老師,請(qǐng)老師們做個(gè)裁判。
微笑------笑瞇瞇--------哈哈大笑-------冷笑
冷笑的高興的意思嗎?
同學(xué)們做得都很準(zhǔn)確,請(qǐng)你們?cè)傧胂肱c高興相近的詞語(yǔ)有什么?(興奮,激動(dòng),快樂(lè))
你什么時(shí)候會(huì)覺(jué)得快樂(lè)?大家說(shuō)得非常好,在生活中,當(dāng)我們認(rèn)識(shí)一位新朋友的時(shí)候是快樂(lè)的,得到一件禮物的時(shí)候是快樂(lè)的',受到表?yè)P(yáng)的時(shí)候是快樂(lè)的,而我們今天要學(xué)習(xí)的這篇課文,就是在集體中快樂(lè)地生活,感受集體的溫曖
誰(shuí)知道快樂(lè)是什么意思?
理解的非常好,我們都知道得到東西的時(shí)候往往是快樂(lè)的,可付出給別人東西的時(shí)候又怎么會(huì)是快樂(lè)的呢?你們想不想知道作者為什么會(huì)有這樣的感受呢?請(qǐng)大家把書(shū)打開(kāi),輕聲快速讀課文,然后回答這個(gè)問(wèn)題,看誰(shuí)找到的答案多。
二、感悟集體,升華情感
這么多份集體快樂(lè),你覺(jué)得哪一份最讓你感動(dòng),最讓你思緒萬(wàn)千,感到有一股暖流充滿心間?你可以大聲讀一讀,也可以細(xì)細(xì)品味,別忘了動(dòng)動(dòng)手中的筆,把你感受最深的句子劃下來(lái)。
誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō),給大家讀讀原文,你能想象小男孩說(shuō)這句話時(shí)的心情嗎?誰(shuí)愿意來(lái)當(dāng)當(dāng)這個(gè)小男孩。
當(dāng)你聽(tīng)到這個(gè)小男孩說(shuō)的話時(shí),你有什么感受?
跟大家一樣,你能用下面這個(gè)句式來(lái)說(shuō)說(shuō)想法嗎?
小男孩把快樂(lè)給予弟弟,你還從哪里感受到了?指名讀句子,能說(shuō)說(shuō)原因嗎?
小男孩在說(shuō)這句話的時(shí)候心里在想什么?你可以看看課文的插圖,那上面畫(huà)的正是這部分的內(nèi)容。(要把集體的快樂(lè)和大家共享)
誰(shuí)愿意通過(guò)朗讀把這份快樂(lè)給予大家。
小男孩兩次都只想到給予,而不是得到,這使他們深感外,也深受感動(dòng),他從小男孩身上看到了另外一種快樂(lè),那就是“在集體中快樂(lè)的生活,他們深地感動(dòng)了。
小弟弟感到難忘,是因?yàn)?/p>
小男孩感到難忘,是因?yàn)?/p>
你可以選擇一句來(lái)說(shuō),想全部說(shuō)更好。
最后老師想請(qǐng)同學(xué)們欣賞一個(gè)小短片,也許你們都曾經(jīng)看過(guò),但老師仍然希望你們這一次能夠靜靜地用心去欣賞,用心去感悟!
看完之后請(qǐng)同學(xué)們談感受。
樹(shù)立自信心
一、教學(xué)目的:
教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹(shù)立“別人行,我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,旁白一名。
三、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬⿲(dǎo)入
同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,我們常會(huì)遇到這樣的情況:有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心,面對(duì)困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對(duì)困難,喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課,很重要,題目叫《樹(shù)立自信心》。
。ǘ⿲W(xué)文明理
1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
。ㄈ┗顒(dòng)明理
1、角色扮演(15分鐘):讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹(shù)立自信,才能獲得成功。
2、議一議
師:小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡?
生:過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話
師:后來(lái),丁丁怎么做的?成功了沒(méi)有?
生:在龜爺爺?shù)膸椭,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
師:你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?
生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師:這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?
生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來(lái)他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹(shù)立自信,才能獲得成功。
。ㄋ模┛偨Y(jié)全課:
可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信。
小學(xué)健康教育教案10
教學(xué)目的要求
強(qiáng)化兒童“我是小學(xué)生了”的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生有禮貌、守紀(jì)律、愛(ài)學(xué)習(xí)、講衛(wèi)生的習(xí)慣。
教材重點(diǎn)難點(diǎn)
指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
教具和學(xué)具
教學(xué)掛圖
教學(xué)過(guò)程
。ǔ鍪緬靾D,即第一組圖,或指導(dǎo)學(xué)生觀察課本插圖)
師:同學(xué)們,你們看圖上畫(huà)了些什么?右上方圓形圖畫(huà)的是什么地方?他們是什么人?在干什么?
。ㄗ寣W(xué)生根據(jù)圖上的內(nèi)容發(fā)言,使學(xué)生知道是幼兒園小朋友在上課)
師:這是幼兒園小朋友在上課,他們圍坐在桌子四周畫(huà)圖畫(huà)。那右下方那幅圖畫(huà)的是什么地方,他們是什么人?在干什么呢?
。ㄗ寣W(xué)生根據(jù)圖上的內(nèi)容發(fā)言,使學(xué)生知道是小學(xué)生在上課)
師:對(duì)了,這是我們小學(xué)生在上課。過(guò)去你們是幼兒園的小朋友,今天你們是小學(xué)生了。你們知道小學(xué)生和幼兒園小朋友有哪些不一樣嗎?
。ㄗ寣W(xué)生自由發(fā)言,強(qiáng)化他們“小學(xué)生與幼兒園小朋友有許多不同”的意識(shí))
師:你們以前是幼兒園的小朋友,今天則是個(gè)小學(xué)生了。好,大家跟我一起把第一句話說(shuō)說(shuō):“以前我是幼兒園的小朋友,今天我是個(gè)小學(xué)生了!
。▽W(xué)生跟著說(shuō))
師:同學(xué)們說(shuō)得不錯(cuò),說(shuō)的時(shí)候,“小朋友”要說(shuō)得輕一點(diǎn),小學(xué)生”說(shuō)得重一點(diǎn)。(教師示范,學(xué)生跟著學(xué))
師:今天你們都是小學(xué)生了。那小學(xué)生應(yīng)該怎樣做呢?
。ǔ鍪镜诙糠值谝唤M圖或指導(dǎo)兒童觀察課本插圖)
師:看看這幅圖,你從圖中知道了些什么?
。▽W(xué)生自由發(fā)言。指導(dǎo)學(xué)生從圖中理解在學(xué)校要有禮貌這個(gè)基本要求,注意學(xué)生發(fā)言的完整性)
師:圖中的小學(xué)生有禮貌,早晨到校,見(jiàn)到老師鞠躬,行禮。這是我們小學(xué)生應(yīng)該做到的。好!大家來(lái)跟我說(shuō):“早晨到學(xué)校,見(jiàn)到老師、同學(xué)問(wèn)聲好!
。ǔ鍪镜诙糠值诙M圖或指導(dǎo)學(xué)生觀察課本插圖)
師;同學(xué)們?cè)倏催@一組圖,從他們正在做的事中你又知道了些什么呢?
(組織學(xué)生發(fā)言,使其明確這是小學(xué)生在上課和做作業(yè))
師:圖上畫(huà)的是上課的情形。上課是我們小學(xué)生每天都要做的`事,上語(yǔ)文課,上數(shù)學(xué)課,上科學(xué)課,上體育課,上美術(shù)課……那我問(wèn)你們,你們?cè)趺粗朗裁磿r(shí)候該上課了呢?
生:聽(tīng)到上課鈴聲就知道要上課了。
師:對(duì)了。幼兒園和學(xué)校不一樣。幼兒園上課、下課沒(méi)有鈴聲,上課沒(méi)有桌子。學(xué)校就不同了,上下課有規(guī)定,一打鈴大家都上課,再一打鈴大家又都下課。每一堂課,老師都要教會(huì)你們一點(diǎn)本領(lǐng)。今天學(xué)一點(diǎn),明天學(xué)一點(diǎn),天天學(xué),日積月累,學(xué)到的知識(shí)增加了,學(xué)到的本領(lǐng)也增強(qiáng)了。老師每天都有要讓你們學(xué)會(huì)的知識(shí)。那么你們?cè)鯓硬拍軐W(xué)會(huì)呢?這就要求我們小學(xué)生上課要專(zhuān)心聽(tīng)講,認(rèn)真完成作業(yè)。大家一起跟我說(shuō)說(shuō):“上課要專(zhuān)心聽(tīng)講,要認(rèn)真做作業(yè)!
。ǔ鍪镜诙糠值谌M圖或指導(dǎo)學(xué)生觀察課本上的插圖)
師:大家看看這兩幅圖,從圖中你知道了些什么?
。ㄖ笇(dǎo)學(xué)生發(fā)言,使同學(xué)們明確課間在操場(chǎng)上要做有益的活動(dòng),要講究衛(wèi)生,要積極整理教室)
師:你們說(shuō)得不錯(cuò)。下課了,我們?cè)诓賵?chǎng)上玩,人很多,因此要注意安全,不要追跑、打鬧,要做有益的活動(dòng),如跳繩、踢毽子、做游戲等。放學(xué)了還要打掃教室,平時(shí)要保持教室里的整潔。好,大家再跟我一起說(shuō):“我們小學(xué)生,課間不追跑、打鬧,保持教室衛(wèi)生!
(學(xué)生跟著說(shuō))
師;今天,通過(guò)學(xué)習(xí)我們知道了:今天我們是小學(xué)生了。小學(xué)生要有禮貌,小學(xué)生要努力學(xué)習(xí),小學(xué)生要守紀(jì)律,小學(xué)生要講衛(wèi)生。現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)一首拍手歌,大家先聽(tīng)我念一遍。
。ń處熯吪氖,邊誦讀拍手歌:小學(xué)生,愛(ài)學(xué)習(xí),作業(yè)認(rèn)真專(zhuān)心聽(tīng)。小學(xué)生,有禮貌,見(jiàn)了老師問(wèn)聲好。小學(xué)生,守紀(jì)律,課間休息做游戲。小學(xué)生,講衛(wèi)生,桌椅排整齊,紙屑不亂扔。)
你們想學(xué)嗎?好!現(xiàn)在我說(shuō)一句,同學(xué)們跟我說(shuō)一句。一面說(shuō),一面拍手。
。ɡ蠋熤鹁漕I(lǐng)說(shuō),學(xué)生跟著說(shuō),說(shuō)幾遍后變換說(shuō)的形式,讓每個(gè)小組輪流說(shuō)一句,讓學(xué)生基本會(huì)背)
師:哪個(gè)同學(xué)會(huì)背?
。ㄗ寧讉(gè)學(xué)生背,并對(duì)他們給予肯定和表?yè)P(yáng))
師:請(qǐng)同學(xué)們看課本第一課的四幅圖。每一幅圖畫(huà)的都是什么呢?
(由學(xué)生發(fā)言,明確這四幅圖分別畫(huà)的是放學(xué)排隊(duì),上課調(diào)頭講話,把跌倒的小同學(xué)扶起來(lái)和打掃教室)
師:現(xiàn)在你們都是裁判員。你認(rèn)為哪些是我們小學(xué)生應(yīng)該做的,就在那幅圖右上角的空格里畫(huà)一個(gè)紅五星。
。ㄓ蓪W(xué)生自己操作,教師指導(dǎo)一下畫(huà)五角星的方法)
師:剛才我們學(xué)了拍手歌,還記得嗎?好,我們?cè)賮?lái)說(shuō)一遍。
。▽W(xué)生邊拍手邊背誦)
師:你們真不愧是小學(xué)生,個(gè)個(gè)都會(huì)背了,回家去背給爸爸媽媽聽(tīng),讓爸爸媽媽評(píng)一評(píng)。如果背得好,就請(qǐng)爸爸媽媽在這一課后面的方格內(nèi)畫(huà)上個(gè)紅五星。下次我要看看,哪些同學(xué)能讓爸爸媽媽給自己畫(huà)上紅五星。
小學(xué)健康教育教案11
[活動(dòng)目標(biāo)]
1、樹(shù)立同學(xué)之間主動(dòng)交往的意識(shí),通過(guò)活動(dòng),培育學(xué)生的人際交往力量,使他們?cè)谏璀h(huán)境中也能盡快熟識(shí),消退生疏感。
2、培育團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、隨機(jī)應(yīng)變力量。
[活動(dòng)重點(diǎn)]
培育學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的力量
[活動(dòng)難點(diǎn)]
幫忙學(xué)生把握交往的方法、技巧。
[活動(dòng)預(yù)備]
1、20包七彩糖。
2、40個(gè)寫(xiě)有詞語(yǔ)的卡片。
3、多媒體
[活動(dòng)過(guò)程]
一、 七彩糖
出示課題:“七彩糖”。
教師說(shuō)明嬉戲規(guī)章:
、賲⑴c嬉戲人數(shù)必需是雙數(shù);以40人為例,分成兩組。
、诿咳税l(fā)一張寫(xiě)有詞語(yǔ)的卡片,在20人的`小組里快速找到手拿能與自己的詞語(yǔ)組成短語(yǔ)的人,手拉手坐下,20個(gè)詞語(yǔ)必需都組成10個(gè)最正確短語(yǔ)。比一比,兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。
、劭偨Y(jié):最快小組,你們?nèi)俚木売墒鞘裁?/p>
、芙M成短語(yǔ)的兩個(gè)人就是自己的合作伙伴,即新朋友,兩人手拉手坐在一起,并讀出自己組成的短語(yǔ)(考驗(yàn)?zāi)?,讀完后,給每一對(duì)合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。
、莼卮鹣铝袉(wèn)題,共享糖果。
紅:最喜愛(ài)玩的嬉戲 橙:最快樂(lè)的事
黃:最喜愛(ài)的水果 綠:最喜愛(ài)的書(shū)
青:最難受得事 藍(lán):最喜愛(ài)的動(dòng)畫(huà)片
紫:最難忘的一件事
與自己的新朋友溝通完一個(gè)問(wèn)題后,一起品嘗與問(wèn)題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。
二、小小搬運(yùn)工
1、教師說(shuō)明嬉戲規(guī)章
、龠\(yùn)物品。物品有:一捆重約10斤的書(shū)、3個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空大可樂(lè)瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。
、诜纸M。一起品嘗糖果的一對(duì)新朋友為一組。
、垡。把全部物品一次性運(yùn)到對(duì)面10米處,再運(yùn)回原地,搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。
、芸偨Y(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂(lè)瓶,再把書(shū)、可樂(lè)瓶、空杯子放進(jìn)大箱子,兩個(gè)人一起抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能順當(dāng)?shù)匕匆笸瓿扇蝿?wù)。
通過(guò)兩個(gè)嬉戲活動(dòng),讓學(xué)生了解肯定的交往技巧,培育他們的合作意識(shí)和隨機(jī)應(yīng)變的力量.
小學(xué)健康教育教案12
一、 檔案館
出示圖片,生動(dòng)講述牛頓小時(shí)候的故事。
偉大的科學(xué)家牛頓從小就對(duì)周?chē)氖挛锍錆M了好奇。夜晚,看著天空,他會(huì)想到:月亮、星星為什么能持在天上呢?它們是運(yùn)動(dòng)著的,可為什么不要撞呢?看到蘋(píng)果熟了,掉到地上,他又會(huì)思考:為什么蘋(píng)果一定會(huì)掉向地面呢?就是這樣一個(gè)愛(ài)問(wèn)為什么的牛頓,經(jīng)過(guò)不斷的研究探索,最后成為了一名偉大的科學(xué)家,為人類(lèi)發(fā)展作出了巨大的'貢獻(xiàn)。
二、 咨詢臺(tái)
1、“為什么牛頓會(huì)成為一位偉大的科學(xué)家呢?”學(xué)生自由發(fā)言。-----他從小善于觀察,喜歡提問(wèn),而且勤于思考,不斷探索。
2、“你想學(xué)習(xí)得更好,變得更聰明嗎?那么就要學(xué)會(huì)觀察,學(xué)會(huì)提問(wèn)!
2、要想進(jìn)步就要先了解自己。
4、做一做“心理小測(cè)試”然后告訴學(xué)生:如果你選擇的是“會(huì)”,那么你是一個(gè)好學(xué)善問(wèn)的孩子,希望你能繼續(xù)這樣堅(jiān)持下去,在活動(dòng)和實(shí)踐中爭(zhēng)取做得更好。如果你選擇的是“不會(huì)”,也沒(méi)關(guān)系,跟著老師和同學(xué)在活動(dòng)和實(shí)踐中即去學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)提問(wèn)、學(xué)會(huì)自己尋找答案,你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步不小哦!
三、 活動(dòng)區(qū)
1、 用氣球現(xiàn)場(chǎng)做一次這個(gè)小實(shí)驗(yàn)(可教師做,也可點(diǎn)名讓同學(xué)來(lái)做),要求學(xué)生仔細(xì)觀察每一個(gè)環(huán)節(jié),然后讓學(xué)生自由提問(wèn),并將問(wèn)題寫(xiě)下來(lái)。---對(duì)能提出明確問(wèn)題的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)。
2、 分小組說(shuō)一說(shuō),自己是否知道一些關(guān)于這方面的知識(shí)。
3、 通過(guò)教師和學(xué)生共同的討論。
小結(jié):當(dāng)氣球在毛衣上磨擦后,就會(huì)獲得靜電。而兩只氣球都經(jīng)過(guò)了磨擦,所以帶有同一性質(zhì)的電荷,此時(shí)互相之間就會(huì)產(chǎn)生排斥力,因此兩只氣球分開(kāi)。過(guò)一會(huì)兒,靜電就會(huì)消失,,兩只氣球就又會(huì)恢復(fù)原狀了。
四、 實(shí)踐園
小學(xué)健康教育教案13
教學(xué)目的:
使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌,易于傳染疾病,給他人健康帶來(lái)危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn):
從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn):
能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽(tīng),能對(duì)不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時(shí)給予指出并糾正。
教學(xué)用具:
媒體、黑板
教學(xué)資料及過(guò)程:
一、說(shuō)說(shuō)生活中看到的、聽(tīng)到的亂吐氮亂打噴嚏的`現(xiàn)象。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場(chǎng)所,你碰到過(guò)亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎?
2、這樣的行為對(duì)嗎?我們應(yīng)當(dāng)怎樣?
二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。
1、氮、噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌,易于傳染疾病,給他人健康帶來(lái)危害。
2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個(gè)人不禮貌的標(biāo)志,也不會(huì)贏得他人的尊重。
三、落實(shí)行動(dòng)
1、我們小學(xué)生該如何做?
異常是在公共場(chǎng)所,咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻,不能沖著別人。
如有氮吐出,能夠上衛(wèi)生間,或者把氮吐在紙里包好,再扔進(jìn)垃圾箱里。
2、請(qǐng)你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽(tīng),能對(duì)不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時(shí)給予指出并糾正。
小學(xué)健康教育教案14
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能:情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;
過(guò)程與方法:通過(guò)學(xué)習(xí),懂得有勞有獲,想要獲得就必須努力,取得了成績(jī)就要及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己。
情感態(tài)度與價(jià)值觀:學(xué)會(huì)控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。
二、教學(xué)重點(diǎn)
情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;
三、教學(xué)難點(diǎn)
學(xué)會(huì)控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
五、教學(xué)過(guò)程
1.導(dǎo)入
三年級(jí)小學(xué)生還不能控制自己的情緒,而對(duì)交往過(guò)程中的糾紛、誤會(huì)不善于處理,表現(xiàn)為遇事容易沖動(dòng),感情用事,從而影響同學(xué)關(guān)系,自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)控制情緒的重要性,這樣才能做一個(gè)令人喜歡的人。
我們每個(gè)人都有自己的'情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂(lè)觀的情緒,今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。
2.學(xué)文明理
。1)讀遍課文,讓學(xué)生思考。
A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>
B小花是怎么對(duì)待跳繩失利的?
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
。2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
3.活動(dòng)明理
。1)演一演
建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練,尤其要挑選好女主角王小燕,以確保表演成功。議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
師:王小燕愛(ài)生氣好不好?為什么?
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……
小學(xué)健康教育教案15
克服嫉妒心理
教學(xué)目的:使學(xué)生認(rèn)識(shí)嫉妒心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的原因與危害,指導(dǎo)學(xué)生彩積極的態(tài)度和調(diào)節(jié)方式,克服嫉妒心,優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性,能區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn),有意識(shí)地克服嫉妒心理。
教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入
心理學(xué)中有一種不健康的心理現(xiàn)象,從古至今有這種心理現(xiàn)象的.人,心理上都對(duì)自己產(chǎn)生不良的影響,請(qǐng)聽(tīng)下面的小故事。
(二)講授新課
1、從故事中我們看到,白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了嫉妒的心理?
2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子?
3、心理學(xué)家經(jīng)過(guò)調(diào)查、研究、分析后得出:嫉妒之心影響人的身心健康,容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀,而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩(wěn)定,行為出現(xiàn)過(guò)激,就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢臺(tái)],我們應(yīng)怎么樣保持好情緒?
(三)活動(dòng)區(qū)
1、請(qǐng)同學(xué)做個(gè)小測(cè)試,了解自己的心理狀態(tài)。A、組織學(xué)生自讀自評(píng)。B、從小測(cè)試中你知道了什么?
2、嫉妒是不健康的心理狀態(tài),請(qǐng)你選一選,把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語(yǔ)上畫(huà)*)。
3、實(shí)踐園
A、怎么樣做才是最好呢?
*請(qǐng)你動(dòng)筆寫(xiě)一寫(xiě),遇到下列情況你會(huì)怎么樣做?
*請(qǐng)同學(xué)反饋,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)只有靠自身努力爭(zhēng)取才能成功,嫉妒之心對(duì)我們的發(fā)展是不利的。
B、讀一讀下面兩句話,談?wù)勀愕捏w會(huì)。
C、遇到同學(xué)中有嫉妒行為的,你打算怎么樣幫助他呢?(看小練習(xí))
D、同桌討論
E、反饋
(四)總結(jié)全課
通過(guò)學(xué)習(xí),我們認(rèn)識(shí)了嫉妒這種不良心理現(xiàn)象的危害,希望同學(xué)們?cè)谌粘I钪袝r(shí)刻提醒自己,保持樂(lè)觀的情緒,通過(guò)自己的努力來(lái)爭(zhēng)取成績(jī)。
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