健康的生活作文15篇（精華）

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編精心整理的健康的生活作文，希望對(duì)大家有所幫助。

健康的生活作文1

　　隨著科技不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品功能不斷強(qiáng)大，許多軟件成為人們生活中不可或缺的一部分。抖音，一個(gè)原創(chuàng)短視頻平臺(tái)，使人們?yōu)橹�瘋狂�?/p>

　　抖音這個(gè)名字在生活中我們已不陌生，放學(xué)回到家拿起手機(jī)打開抖音，坐車為消磨時(shí)間打開抖音，上班路上打開抖音，一切的時(shí)間都用來刷抖音。這種小小的軟件到底有什么樣的魔力，使男女老少都對(duì)他執(zhí)迷不悟？這樣的短視頻軟件已多的數(shù)不勝數(shù)，頭條、快手等等。這些平臺(tái)上會(huì)發(fā)布許多趣事，一些明星也入駐平臺(tái)，這也使很多想要了解明星生活的追星族沉浸其中，可是這樣癡迷于短視頻真的好嗎？

　　沉迷于短視頻不易于健康。數(shù)據(jù)顯示，大多數(shù)的短視頻用戶都在24歲以下，這個(gè)花一般的年紀(jì)，大多還在讀書或剛步入社會(huì)，卻每天沉浸在手機(jī)中，尤其是青少年，正是生長(zhǎng)發(fā)育階段，每天吸收著手機(jī)的大量輻射，長(zhǎng)期下來不僅會(huì)近視，也會(huì)影響智力發(fā)育，其次是身心健康，平臺(tái)上不免會(huì)有些不良視頻，暴力，負(fù)面情緒等，這會(huì)嚴(yán)重影響我們對(duì)世界的正確認(rèn)識(shí)，帶來不好的心情，甚至有人因好奇而去效仿，釀成大禍。很多青少年還會(huì)熬夜刷視頻，有一則新聞，一個(gè)男孩兒每天看手機(jī)刷視頻到半夜，導(dǎo)致猝死，就這樣毀于短視頻。

　　沉迷于短視頻影響工作和學(xué)習(xí)�；蛟S很多人都看到過過馬路刷手機(jī)而造成交通事故這種現(xiàn)象。他們一刻不停地去玩手機(jī)，甚至在干正事的時(shí)候，當(dāng)我們學(xué)習(xí)或工作累了，想刷視頻來放松時(shí)，你會(huì)告訴自己說就看十分鐘，當(dāng)十分鐘過去后已經(jīng)上了癮，因?yàn)樗�使你感到了有趣，你不再想去做枯燥乏味的工作或作業(yè)，于是你會(huì)繼續(xù)暗示自己，再看一會(huì)兒，就這樣，半天過去了，你什么也沒有做成，久而久之便會(huì)討厭工作，學(xué)習(xí)，愛上刷視頻這種有趣的.東西。

　　沉迷于短視頻引發(fā)矛盾。因?yàn)橥媸謾C(jī)已成為普遍現(xiàn)象，那些原本很少接觸手機(jī)的孩子，會(huì)想跟風(fēng)，于是會(huì)要求父母買手機(jī)。不給買手機(jī)就離家出走、跳樓的事件也時(shí)有發(fā)生，或是因不讓玩手機(jī)和父母頂嘴，從而產(chǎn)生叛逆心理。導(dǎo)致家庭很不愉快，你也逐漸把手機(jī)當(dāng)作了親人。

　　當(dāng)你拿起手機(jī)處于黑屏?xí)r，你看到的是你自己，當(dāng)你打開手機(jī)，屏幕亮起，你看到了整個(gè)世界，但你卻再也看不到你自己。

　　刷短視頻可以使我們放松，但過度沉浸其中反會(huì)物極必反，希望人們能合理使用手機(jī)，讓生活更充實(shí)美好。

健康的生活作文2

　　我的健康，你的健康，他（她）的健康，大家的健康。這是一個(gè)與人們生命息息相關(guān)的話題。何為“健康”？健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康就如同生命的火種，沒有健康，一切都等于空談。

　　傳統(tǒng)的健康，即“無(wú)病則健康�！币粋�(gè)人無(wú)論你多么的優(yōu)秀，多么的有才華，但是沒有一個(gè)健康的'身體，所有的一切都會(huì)因此而毀滅。健康是所有生命的基礎(chǔ)，為了健康，我們要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、健康飲食、作息規(guī)律。俗話說：“健康是革命的本錢。”只有身體健康了，我們才能更好地學(xué)習(xí)、生活。現(xiàn)在很多人都喜歡暴飲暴食、熬更受夜，把規(guī)律的生活都打亂，導(dǎo)致健康的身體被疾病侵入，原本健康的身體也不再健康了。

　　除了身體上的健康，我們還要有心靈上的健康�，F(xiàn)在社會(huì)上很多人擁有健康的身體，卻沒有健康的心靈。電視上、網(wǎng)絡(luò)上常常出現(xiàn)拐騙小孩、偷盜搶劫、虐待老人、殺人放火等事件。這些人的所作所為都讓我們觸目驚心，原本安定的社會(huì)就因?yàn)樗麄儧]有健康的心靈而受玷污。食品安全問題、社會(huì)治安問題、品行道德問題……都給我們這個(gè)安定的社會(huì)造成不良行為影響。

　　我要健康的生活，不僅僅是身體上的健康，還要有心靈上的健康。我們是祖國(guó)的花朵，我們要食品安全，我們要空氣沒有污染，我們要良好的社會(huì)治安 ……只有這樣，我們的生活才會(huì)更加和諧，更加美好。

健康的生活作文3

　　每個(gè)人終其一生，都想要過一個(gè)健康的生活。然而，何謂“健康”？在我的想法中，“健康”的定義即是“勇健安康”，也就是身體強(qiáng)壯，心靈安好的意思。不論是老人或是青年；不論是男人或女人，健康都是一門極其重要的大學(xué)問。

　　或許你我都會(huì)有疑問：健康的生活，到底有什么好處？其實(shí)，好處可多到不勝其數(shù)呢？只要我們能夠天天規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)不勇健嗎？只要我們能夠天天均衡的飲食，還會(huì)有體重的困擾嗎？只要我們能夠天天放松一下自已，壓力還會(huì)侵入你的心嗎？說了這么多，原來健康的生活就只有這么簡(jiǎn)樸，只要天天付出一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累，就會(huì)產(chǎn)生一股龐大的力量！

　　然而，并不是每個(gè)人都有這么樂觀的心態(tài)。三不五時(shí)，報(bào)紙上經(jīng)常傳出有人因壓力而自盡，更有許多年輕朋友因染上毒癮而移送法辦……看到這些景像，真是令我感到十分惋惜，想到假如不維持健康的生活，竟會(huì)毀了自已一生，更掉進(jìn)黯黑無(wú)光的深淵？只要天天有了不好的生活習(xí)慣，這個(gè)惡習(xí)就會(huì)像一枝惡根，“斬草不除根，春風(fēng)吹又生�！边@枝根就會(huì)像滾雪球般越滾越大，產(chǎn)生不可遏止的恐怖效應(yīng)！

　　前面說了這么多，看起來健康真的十分重要。然而，我們要如何在生活中培養(yǎng)健康呢？在日常生活中，我們可以天天十分鐘的運(yùn)動(dòng)來鍛煉自已，塑造一副勇健的身體。再者，我們必須培養(yǎng)自已能均衡的飲食，不挑食，不暴食，更不可吃過量的垃圾食物。在心理方面，我們要培養(yǎng)自已積極態(tài)度，不論對(duì)人、對(duì)事，都應(yīng)該以正面的態(tài)度面對(duì)，不輕言放棄，更不自暴自棄。這樣的健康生活，是人都必須努力做到的！

　　健康的生活，是大家都想得到的.；健康的心態(tài)，則是大家應(yīng)該面對(duì)的。不過，知行合一絕非一件易事。然而，只要大家都能以積極正面的心態(tài)，打造自已健康生活的話，你我的生活一定能多采多姿！

健康的生活作文4

　　朋友，你知道什么是綠色食品嗎？你知道些什么嗎？我告訴你！

　　首先，我們需要知道什么是綠色食品。綠色食品是遵循可持續(xù)發(fā)展原則，按照特定的生產(chǎn)方法生產(chǎn)，并經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)可和許可使用綠色食品標(biāo)志和商標(biāo)的無(wú)污染、安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)的食品。那我們就來了解一下綠色食品logo是什么意思，綠色食品必須具備什么。

　　綠色食品的符號(hào)由三部分組成，即上面的太陽(yáng)、下面的葉子和中間的花蕾，象征著自然生態(tài)；顏色為綠色，象征生活、農(nóng)業(yè)、環(huán)保；圖是一個(gè)完美的圓圈，表示保護(hù)。aa級(jí)綠色食品標(biāo)志和字體為綠色加白色背景，a級(jí)綠色食品標(biāo)志和字體為白色加綠色背景。

　　綠色食品標(biāo)志是指四種形式，即漢語(yǔ)中的“綠色食品”、英語(yǔ)中的'“綠色食品”、綠色食品標(biāo)志及其組合。它們?cè)诰蓬愂称分凶��?cè)，并擴(kuò)展到與綠色食品相關(guān)的產(chǎn)品，如肥料。

　　綠色食品標(biāo)志作為產(chǎn)品質(zhì)量認(rèn)證商標(biāo)，其專用權(quán)受《中華人民共和國(guó)商標(biāo)法》保護(hù)。標(biāo)志的使用是指食品經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)證，并依法許可企業(yè)使用。綠色食品必須具備以下條件：

　　(一)產(chǎn)品或原料的產(chǎn)地必須符合綠色食品的生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)；

　　(二)農(nóng)作物種植、畜禽養(yǎng)殖、水產(chǎn)養(yǎng)殖和食品加工必須符合綠色食品生產(chǎn)操作規(guī)程；

　　(三)產(chǎn)品必須符合綠色食品標(biāo)準(zhǔn)；

　　(四)產(chǎn)品的包裝、儲(chǔ)運(yùn)必須符合綠色食品包裝運(yùn)輸標(biāo)準(zhǔn)。那么我們來了解一下綠色食品的分類。綠色食品分為a級(jí)綠色食品和aa級(jí)綠色食品

　　a級(jí)綠色食品指生態(tài)環(huán)境質(zhì)量符合規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，在生產(chǎn)過程中允許使用有限的化學(xué)合成物質(zhì)，并按照特定的生產(chǎn)操作規(guī)程進(jìn)行生產(chǎn)加工的產(chǎn)品。產(chǎn)品質(zhì)量和包裝經(jīng)檢測(cè)檢驗(yàn)符合特定標(biāo)準(zhǔn)，并經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)可，許可使用甲級(jí)綠色食品標(biāo)志。aa級(jí)綠色食品(相當(dāng)于有機(jī)食品)是指生態(tài)環(huán)境質(zhì)量符合規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，不使用任何有害化學(xué)合成物質(zhì)，按照特定生產(chǎn)操作規(guī)程生產(chǎn)加工，經(jīng)檢測(cè)檢驗(yàn)，產(chǎn)品質(zhì)量和包裝符合特定標(biāo)準(zhǔn)，并經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)可，許可使用aa級(jí)綠色食品標(biāo)志的產(chǎn)品。最后，讓我們來了解一下綠色食品的標(biāo)準(zhǔn)和綠色食品發(fā)展的意義。

　　標(biāo)準(zhǔn)：綠色食品標(biāo)準(zhǔn)包括產(chǎn)地環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、生產(chǎn)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)、包裝標(biāo)準(zhǔn)等相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，構(gòu)成了從土地到餐桌的全過程質(zhì)量監(jiān)控標(biāo)準(zhǔn)體系。意義：

　　1.有利于保護(hù)農(nóng)業(yè)生態(tài)環(huán)境。

　　2.它有利于保護(hù)人們的健康。

　　3.提高農(nóng)業(yè)和食品加工業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益。

　　4.提高產(chǎn)品在國(guó)際市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。

　　我認(rèn)為如果我們所有的食物都是綠色的，那么我們的世界將成為一個(gè)健康美麗的“綠色世界”。

健康的生活作文5

　　這個(gè)月，我老媽不知從哪里得知：健康的飲食可以延長(zhǎng)壽命，還不容易得“三高”。于是，老媽馬上開始了“家庭健康生活”，時(shí)間為一個(gè)月，這個(gè)月期間內(nèi)嚴(yán)禁食用洋快餐、飲料、零食等垃圾食品。哎，我可憐的肚子真是“飽受折磨”啊。

　　地點(diǎn)：肯德基

　　這天早上一家人出去玩，回來的時(shí)候已經(jīng)是饑腸轆轆，剛好前面有一家肯德基，我建議到：“干脆去吃肯德基吧�！崩蠇尣�沒有持反對(duì)意見，我心里暗暗高興：“什么‘健康生活’啊，洋快餐照吃不誤。”可是進(jìn)去了之后，我才發(fā)現(xiàn)，老媽只準(zhǔn)我點(diǎn)一些“健康食品”。我摸著肚子，說：“媽，我餓了，別搞什么‘健康飲食’了�！崩蠇尩纱罅搜劬Γ骸笆裁�？才剛剛開始就沒有毅力了？你在座位上坐著，我去點(diǎn)菜！”哎，看來沒有好東西吃了。看看其他人，大口咬著雞翅，吃著漢堡。我好羨慕啊，我“咕�！毖氏铝艘豢诳谒�。這時(shí)，老媽端著餐盤走了過來，我一看，差點(diǎn)暈過去：純牛奶、胡蘿卜餐包、玉米沙拉、蔬菜湯和玉米棒！難道我們今天就吃這個(gè)？老媽笑瞇瞇的點(diǎn)了點(diǎn)頭。天哪！漢堡包、薯?xiàng)l、雞翅我好想你們啊！

　　地點(diǎn)：超市

　　明天要和同學(xué)一起去郊游！今天我和老媽一起去超市買東西。原本以為老媽會(huì)開放一些，可她一進(jìn)超市，老媽就下了命令：“今天不能買垃圾食品，可以買堅(jiān)果、水果和面包，外加礦泉水！”天哪，這叫我怎么活啊？于是，回到家，我的`書包里裝滿了蘋果、香蕉、橘子等水果，還有面包和一瓶礦泉水，哎

健康的生活作文6

　　健康生活，何時(shí)為起點(diǎn)？

　　在我讀初一的時(shí)候，一次回家得知了一個(gè)消息：大舅住院了。當(dāng)時(shí)我并沒有覺得是一件大事，直到有一天，又得知大舅轉(zhuǎn)去了廣州治療，才意識(shí)到事情的嚴(yán)重性。

　　在媽媽發(fā)來的視頻中，我看見大舅烏黑的頭發(fā)已掉光，身體消瘦如柴，真的是病來如山倒。后來，大舅回到家中來療養(yǎng)。那時(shí)，我以為回到家意味著病好轉(zhuǎn)了，可沒想到是病情惡化。沒幾天，大舅離開了我們。

　　家里彌漫著悲傷的氣氛。外公外婆白發(fā)人送黑發(fā)人，有好幾次哭岔了氣。大舅媽幾天米粒未進(jìn)；表弟表妹們哭天天不靈，喊地地不應(yīng)。家里一片狼藉，哀鳴一片。我第一次這么近距離地接觸死亡，心里無(wú)比恐懼。恍惚間，大舅站了起來，一會(huì)兒像平時(shí)那樣樂呵呵地朝我笑；一會(huì)兒又臉色蒼白，滿臉哀傷。我定了定神，不禁打了個(gè)寒顫。我不敢相信我親愛的大舅就這么沒了。我不想接受這個(gè)噩耗，卻又不得不接受現(xiàn)實(shí)。

　　大舅才45歲，正當(dāng)壯年，上有老下有小，就這樣撒手人寰，真的太可惜了。

　　辦完喪事之后，一家人慢慢恢復(fù)了理性，開了個(gè)家庭會(huì)議。外婆說：“鐵打的'都經(jīng)不住那樣折騰。為了接一張單，美白沒黑的喝酒，喝完白酒喝啤酒，天天喝，一天喝兩三餐，喝到出酒，喝到胃出血，還常年累月地熬夜、抽煙。說他酒不離口煙不離手一點(diǎn)也不夸張�！蓖夤�長(zhǎng)嘆了一口氣：“唉，這是他的命。不聽勸��！”大舅媽轉(zhuǎn)向幾個(gè)孩子說：“你們要以你爸為戒，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。我已經(jīng)沒有你們的爸爸了，我不能再?zèng)]有你們�！痹掃�沒說，已泣不成聲。媽媽遞過一張紙巾給大舅媽，勸她不要過于傷心。二舅和小舅也對(duì)自己的生活方式做了深刻的反省。

　　大舅啊，大舅，我可愛的大舅，雖然癌癥的成因很復(fù)雜，但跟你的生活方式肯定有關(guān)。你以你的死給我們一家沉痛的教訓(xùn)。曾幾何時(shí)，以為不熬夜會(huì)死；曾幾何時(shí)，以為不喝酒會(huì)死；曾幾何時(shí)，以為不抽煙會(huì)死。卻不知，熬夜才會(huì)死，喝酒才會(huì)死，抽煙才會(huì)死。你的死換來一家的清醒：健康好習(xí)慣，從現(xiàn)在開始做起。不要等到失去了再后悔，因?yàn)橐磺袩o(wú)法重來。

　　明白了一個(gè)道理，也是一個(gè)新的起點(diǎn)。

健康的生活作文7

　　初中畢業(yè)后，除了要注意課業(yè)外，更要注意個(gè)人健康，因?yàn)榻】档纳眢w關(guān)系到能否用心閱讀。

　　現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)，因?yàn)樗麄兲�注重孩子的課業(yè)成績(jī)，而忽略了孩子的身體狀況，因?yàn)樗麄兊某踔袑儆诎l(fā)育期。如果他們吃太多垃圾食品，恐怕他們的'健康狀況會(huì)不好。所以要有健康的身體，吃飯的時(shí)候一定要注意。

　　有很多女孩，因?yàn)轶w力不好，不喜歡運(yùn)動(dòng)，事實(shí)上，初中，是新陳代謝最快的時(shí)候，除了日常學(xué)校體育課，假期空閑時(shí)間也可以和家人一起鍛煉，可以出去散步或打羽球，不僅能促進(jìn)健康，還能增進(jìn)家庭感情，殺死兩只鳥。

　　另外，最重要的是個(gè)人習(xí)慣的形成。我們應(yīng)該特別注意日常生活中的一些小細(xì)節(jié)，比如每天洗澡的時(shí)候洗全身，或者吃飯前洗手；還要注意個(gè)人衛(wèi)生。最好隨時(shí)保持家里整潔。如果東西撒在地上，連心情都不好。

　　最后是個(gè)人情緒治理，一個(gè)人有金錢和財(cái)富，但他不快樂，所以那個(gè)人不健康。一個(gè)人不知道如何控制自己的情緒，也不知道如何尋求幫助，這可能會(huì)導(dǎo)致抑郁。如果你覺得自己心情不好，盡快尋求幫助，另一種方法是“微笑”它可以保持我們的身體狀況良好，心情快樂。

　　對(duì)我來說，擁有美好的生活就是擁有健康的身體和滿足的心；健康的身體可以給我們?cè)鎏砩�活的色彩，讓我們快樂。不管有多少錢，我們都買不到。正因?yàn)槿绱�，我們�?yīng)該知道如何滿足。

健康的生活作文8

　　今天，老師帶我們來到工業(yè)園區(qū)，進(jìn)行了一次關(guān)于水污染的科技實(shí)踐活動(dòng)。

　　一路上，無(wú)數(shù)的生活垃圾幾乎都可以堆成一座小“山”了，沿途好幾家工廠的工業(yè)廢料源源不斷地排出，這些垃圾會(huì)被送到哪里去呢？

　　沿著公路往前走，我們來到一條臭水溝邊。這條臭水溝的水呈棕黃色，在十幾米外都能聞到一股濃烈的惡臭味。

　　之后我們又近距離觀察水面和采集污水。水面上有無(wú)數(shù)的`白色漂浮物和菜葉、塑料袋和礦泉水瓶等生活垃圾，污水仍在從一個(gè)洞口不停地冒出。顯然，我們一路上看到的生活垃圾和工業(yè)廢料都被排進(jìn)了這條臭水溝，又和這條臭水溝一起流入了長(zhǎng)江和大海。

　　回到學(xué)校，我們將采集到的污水與天然的礦泉水做了一個(gè)對(duì)比，發(fā)現(xiàn)：礦泉水無(wú)色也無(wú)味，十分透明，而污水有色且不透明，還有一股很大的異味，放一會(huì)兒會(huì)有許多沉淀物。我們又分別將兩條金魚放入了污水與礦泉水中。我們發(fā)現(xiàn)，放入礦泉水里的那條金魚依然自由自在地游著，而污水里的那只金魚則死命掙扎，想往上面游�？梢娢鬯畬�(duì)生物是有害的。

　　試想，我們的生活用水全部來源于長(zhǎng)江，長(zhǎng)江里的水那么臟，也許凈化后也不會(huì)完全地凈化干凈，也會(huì)有許多對(duì)人體有害的的細(xì)菌等等，我們喝了這樣的水怎么會(huì)不生病呢？

　　讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，為保護(hù)水資源盡一份力！

健康的生活作文9

　　俗話說：“牙痛不是病，疼起來要人命！”3月24日下午，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云。我們參加了由昆山日?qǐng)?bào)小記者總團(tuán)組織的“我是小牙醫(yī)”活動(dòng)，跟著雅科口腔的徐醫(yī)生學(xué)習(xí)護(hù)牙知識(shí)。

　　風(fēng)趣幽默的徐醫(yī)生首先給我們傳授口腔衛(wèi)生知識(shí)。從徐醫(yī)生的講解中，我們知道了蛀牙是怎么形成的，了解了牙齒的“朋友”和“敵人”，更意識(shí)到可樂的殺傷力，600毫升的可樂中居然含有16勺糖！我今后一定要遠(yuǎn)離可樂，多喝白開水。

　　接下來，徐醫(yī)生領(lǐng)著我們參觀了診室、牙片室、牙CT室。徐醫(yī)生還給我們展示了牙齒疾病的照片，真是觸目驚心啊！因此，在接下來的.活動(dòng)中，小記者們都非常認(rèn)真，誰(shuí)都不想牙齒生病�！八⒀赖暮锰幱腥�點(diǎn)，一是去除牙菌斑；二是按摩牙齦；三是消除食物殘?jiān)�和外源性著色。正確的刷牙方法對(duì)牙齒健康很重要，我們要做到以下幾點(diǎn)，一、牙刷到位；二、面面俱到；三、力量適中；四、每次三分鐘；五、早晚刷牙�！毙灬t(yī)生講的這些知識(shí)，我牢記于心。

　　今后，我會(huì)愛護(hù)牙齒、好好刷牙。我的健康生活，要從“齒”開始。

健康的生活作文10

　　高爾基說過“健康就是金子一樣的東西。”其實(shí)就是在告訴我們，擁有一個(gè)健康的身體比什么都重要。

　　如果一個(gè)人身體不好，現(xiàn)在成績(jī)?cè)賰?yōu)秀，工作職位再高，身體糟糕了，什么也做不了。

　　我在三年級(jí)時(shí)，成績(jī)優(yōu)異，語(yǔ)數(shù)英三門科目幾乎從未低于95分。這次我遇上了大麻煩，一早，我的肚子疼的厲害，媽媽帶我去醫(yī)院檢查，檢查出的結(jié)果可是出乎意料——急性闌尾炎，需要做手術(shù)。

　　我聽到“手術(shù)”這個(gè)詞后，眼淚不由自主的從眼眶里流下來。到了晚上，開始手術(shù)了，我躺在病床上十分害怕，直到醫(yī)生給我注射了麻藥，才昏昏睡去。

　　當(dāng)我醒來時(shí)，已在病房里，那時(shí)的我身體十分虛弱，即使翻身也很困難，更別談學(xué)習(xí)了。我連著三天不能吃不能喝，雖然有營(yíng)養(yǎng)液，但肚子還是餓的厲害，不僅餓，最主要的還是疼，隨便一想，也知道做手術(shù)可是要?jiǎng)拥兜�，�?dòng)了刀，能不疼嗎？餓和疼，合為一體，那是什么樣的感覺，你可想而知。

　　當(dāng)身體到了這個(gè)地步，除了聽醫(yī)生的話，還能做什么呢？看到水卻不能喝，只能忍住心中的欲望，看到美食更是垂涎欲滴。啊——什么時(shí)候一口白開水都成為奢侈品了。

　　總而言之，言而總之，每個(gè)人的健康當(dāng)然是最重要的，失去了健康，這五彩繽紛的世界就不再美了。

　　我們不只是愛護(hù)自己的'身體，也要讓這個(gè)地球“健康、長(zhǎng)壽”！

　　如今的地球不再是藍(lán)天白云，滿天繁星，而變成了灰云滿天，漆黑夜晚。為什么會(huì)變成現(xiàn)在的局面？因?yàn)槿藗儾粣圩o(hù)環(huán)境，并且現(xiàn)代化機(jī)械產(chǎn)生的二氧化碳太多，污染空氣，人們會(huì)把垃圾，廢水和江水混雜在一起，污染水質(zhì)。

　　于是地球越來越糟，地球不健康了，人類也就不健康了，只有地球恢復(fù)如初，世界才會(huì)變得更加美好。

健康的生活作文11

　　今天，我們老師帶我們?nèi)ス�業(yè)園區(qū)進(jìn)行了一次水污染科技實(shí)踐。

　　一路上，無(wú)數(shù)的生活垃圾幾乎可以堆積成一座座小“山”，幾個(gè)工廠的工業(yè)垃圾一路上不斷排放。這些垃圾會(huì)被送到哪里？

　　沿著公路走，我們來到一條臭水溝。這條臭水溝里的水呈棕黃色，十幾米外就能聞到一股濃烈的臭味。

　　之后我們近距離觀察水面，收集污水。水面上有無(wú)數(shù)白色漂浮物和菜葉、塑料袋、礦泉水瓶等生活垃圾，污水還在從一個(gè)洞里冒出來。很明顯，我們沿途看到的生活垃圾和工業(yè)垃圾都是排入這條臭溝，然后和這條臭溝一起流入長(zhǎng)江和大海。

　　回到學(xué)校，我們把收集到的污水和天然礦泉水進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)礦泉水無(wú)色無(wú)味透明，而污水則是有色不透明，有很強(qiáng)的異味，過一段時(shí)間會(huì)造成大量沉淀。我們把兩條金魚分別放入污水和礦泉水中。我們發(fā)現(xiàn)礦泉水中的金魚依然自由游動(dòng)，而污水中的金魚拼命掙扎，想要在上面游動(dòng)。可見，污水對(duì)生物是有害的。

　　想象一下，我們所有的生活用水都來自長(zhǎng)江。長(zhǎng)江的水很臟，凈化后可能無(wú)法完全凈化，還會(huì)有很多對(duì)人體有害的'細(xì)菌等。喝了這樣的水怎么才能不生�。�

　　讓我們從現(xiàn)在開始，從小事做起，為保護(hù)水資源盡自己的一份力量！

健康的生活作文12

廣大市民朋友：

　　當(dāng)城里的汽車越來越多，道路越來越擠時(shí)；當(dāng)路上花費(fèi)的時(shí)間越來越多，出行不再便捷時(shí)……我們有必要重新考慮出行方式。

　　建設(shè)“大美羚城”、創(chuàng)造優(yōu)美人居環(huán)境，是全市人民的共同責(zé)任。當(dāng)前，全州發(fā)起“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會(huì)”為主題的節(jié)能減排活動(dòng)，倡導(dǎo)低碳出行、健康出行、綠色出行、文明出行，合作交警向廣大市民發(fā)出倡議：

　　爭(zhēng)做低碳出行文明交通的宣傳者。低碳生活無(wú)處不在、無(wú)處不有。我們倡議廣大市民學(xué)習(xí)掌握、宣傳低碳知識(shí)，提高低碳意識(shí)，樹立低碳理念，倡導(dǎo)低碳生活；向身邊人宣傳開展“低碳健康出行，文明和諧交通”的'意義和方式，帶動(dòng)更多人參與到行動(dòng)中來。讓我們的家園多一絲綠色，多一路暢通，多一片文明，多一些健康。

　　爭(zhēng)做低碳出行文明交通的倡導(dǎo)者。我們倡議廣大市民樹立“多走路少開車”的出行理念，盡量減少摩托車、小汽車的使用。倡導(dǎo)“購(gòu)車族”盡量選擇低油耗、低排放、低污染、更環(huán)保的汽車；倡導(dǎo)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)等單位的“有車族”要帶頭步行上下班，盡可能采取騎自行車或步行等低碳綠色的出行方式。

　　爭(zhēng)做低碳出行文明交通的踐行者。我們希望廣大駕駛?cè)四芊e極遵守并落實(shí)公安交管部門減排限行的措施，出行盡量減少用車頻次，嚴(yán)禁在市區(qū)碌曲路東三路、瑪曲路東四路、祖曲路（沿河路）以及明令禁止的路段內(nèi)停放車輛。大型貨運(yùn)車輛駕駛?cè)艘獓?yán)格遵守城區(qū)限行規(guī)定，過境的貨運(yùn)車輛請(qǐng)從高速公路或環(huán)城東路繞行，全天24小時(shí)禁止駛?cè)牒献魇袇^(qū)。運(yùn)輸生活必需等物資的貨運(yùn)車輛確需進(jìn)入市區(qū)，須提前辦理通行證，并在規(guī)定的時(shí)間和線路內(nèi)通行。

　　廣大市民朋友，自然、樸素、簡(jiǎn)單的生活正在回歸，低碳、節(jié)約已經(jīng)成為新的生活時(shí)尚。讓我們攜手，從我做起，從現(xiàn)在做起，更加自覺地參與到“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會(huì)”活動(dòng)中來，為我們出行更便捷、交通更暢通、環(huán)境更優(yōu)美、家園更綠色、身體更健康而共同努力！

　　過低碳生活，做綠色公民；

　　綠色在延續(xù)，我們快行動(dòng)！

健康的生活作文13

　　我是個(gè)小書迷,什么書都 喜歡看 你看,這不,我讓媽媽又幫我買了一本書—《科普熱點(diǎn)—低碳生活：更健康》。

　　這本書介紹了我所不知道一種特別的生活方式— 低碳生活。 低碳生活，就是指生活作息時(shí)所好的能量盡量減少，從而減少低碳，特別是二氧化碳的`排放量，從而減少對(duì)大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電﹑節(jié)氣和回收三個(gè)環(huán)節(jié)來改變生活細(xì)節(jié)。

　　我讀完這一本書后，使我受益匪淺。還記得那件事在我的腦中記憶猶新。那是個(gè)炎熱的夏天，我在空調(diào)房里邊看電視邊吹空調(diào)，真是爽極了！忽然，電話響了，我忙去接電話，我跟同學(xué)不知說了多久。我才準(zhǔn)備回房看電視，我又想起了我還有一項(xiàng)作業(yè)沒做，我急忙跑回課桌，匆忙地寫了起來。這時(shí)，爸爸回來了，看到空調(diào)和電視 開著，但人卻不在，爸爸生氣地對(duì)我說：“電視機(jī)開了多久” ？“1…1小時(shí)，”我小聲地說：“對(duì)不起，”我忘記了�！昂昧�，以后不準(zhǔn)這樣了，你知道這有多浪費(fèi)嗎？不看的時(shí)候要關(guān)掉，要是全世界的人都像你這樣，都不知道會(huì)浪費(fèi)多少電，多少錢�！�

　　因?yàn)?就是那件事，我變得低碳起來了：

　�。�1）洗完菜的水，我用來澆花，沖馬桶。

　　（2）沒必要時(shí)，不要開燈，不使用空調(diào)。

　�。�3）少用紙巾，多用手帕，用幾張面紙，就相當(dāng)于一棵大樹…

　　讓毎一個(gè)人都能低碳生活，讓我們的地球媽媽減少大氣的污染，讓每一個(gè)人都能健康環(huán)保，讓我們攜起手來一起低碳生活吧！

健康的生活作文14

　　上了初中之后，除了要注重課業(yè)以外，更要注重的就是個(gè)人的健康了，因?yàn)榻】档纳眢w關(guān)系到能不能夠用心的讀書。

　　現(xiàn)在有很多的家長(zhǎng)，因?yàn)樘�注意孩子的課業(yè)成績(jī)，而乎略了他們的身體狀況，由其初中時(shí)段又屬于發(fā)育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身體的健康情形會(huì)不佳。所以要有健康的身體，吃東西時(shí)一定要注重。

　　有許多女生，因體力不佳而不喜歡運(yùn)動(dòng)，其實(shí)初中時(shí)期，是新陳代謝最快的時(shí)候，除了平日學(xué)校的體育課之外，假日的空閑時(shí)間也可以和家人一起外出運(yùn)動(dòng)，能夠出去散散步或打打羽球，這樣不但能促進(jìn)身體的健康，還能增進(jìn)家人彼此的感情，直是一舉兩得。

　　再來，最重要的就是個(gè)人習(xí)慣的養(yǎng)成了，平時(shí)生活上的一些小細(xì)節(jié)特殊要注重，像是天天洗澡時(shí)都要將全身洗干凈，或是吃飯前的洗手等；還有要注重個(gè)人的衛(wèi)生，最好家里隨時(shí)都能保持整齊，若東西撒滿地，就連心情也會(huì)不好的。

　　最后是個(gè)人的情緒治理，一個(gè)人擁有金錢和財(cái)富，但是他并不快樂，那么那個(gè)人并不健康。一個(gè)人不懂得治理自己的情緒，又不知如何尋求協(xié)助，可能會(huì)引發(fā)憂郁癥。倘若覺得自己的心情一直不好，要盡快找協(xié)助幫忙，另一個(gè)辦法就是“笑”它能夠使我們的.身體狀況保持良好，心情能愉悅起來。

　　對(duì)我來說，擁有美好的人生就是有四肢健全的身體和一顆知足的心；健全的身體能夠?yàn)槲覀兲碓錾�命的色彩，也能使我們快樂，這是再多的金錢也買不到的東西，就因?yàn)檫@樣，我們才要懂得知足常樂

健康的生活作文15

　　面對(duì)金錢的誘惑，城市中的某些人心里總會(huì)打些小算盤。就拿小餐館來說吧，就算飛進(jìn)幾只蒼蠅，那些廚師們也不會(huì)在意，就為了占那么點(diǎn)小便宜，連人們的健康都不顧了。為了能真切地了解食品衛(wèi)生，我決定來一次全面的小調(diào)查。

　　趁爸爸媽媽帶我去小餐館的機(jī)會(huì)，我偷偷溜進(jìn)那里的廚房。嘿，別看這店小，衛(wèi)生意識(shí)還真挺不錯(cuò)。連一只蒼蠅都瞧不見，廚師做飯前都會(huì)洗手，他們是真心為顧客著想，我心中暗喜。

　　又一次，我選擇了還有一家小吃店，想再透?jìng)�(gè)究竟。剛走進(jìn)小店，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的我就聞見一股香味，想必廚房也一定很干凈吧。為了加以確認(rèn)我還是走進(jìn)了這家小吃店，可眼前的這一切讓我大吃一驚，你猜我看見了什么?盡管鍋里的油已經(jīng)發(fā)黑，卻仍在使用。這時(shí)，我又看見幾根粉絲從碗里滑了出來，原本以為廚師會(huì)把它扔進(jìn)垃圾桶，可他又隨手把它丟進(jìn)了碗，再環(huán)視一下四周，蒼蠅可謂是“滿天飛”，我簡(jiǎn)直難以置信，這么可口的菜，居然是從這樣的背景下燒出來的。

　　調(diào)查當(dāng)然不會(huì)就這么結(jié)束了，我又渾水摸魚地進(jìn)入了菜市場(chǎng)，經(jīng)我調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些豆奶的生產(chǎn)期和保質(zhì)期都十分模糊，我把這個(gè)情況指給老板看，不料那人把眼皮一翻，說：“小孩子家懂個(gè)屁，這是不小心讓水給沾的，你可不能瞎說�！边@些人實(shí)在是太壞了，一點(diǎn)都不為顧客著想，良心都掉到錢眼里去了。

　　最后的目標(biāo)指示是小賣店和超市。走進(jìn)小賣店買了一包東西，說是什么“變色龍”，把那東西含在嘴里，過一段時(shí)間就會(huì)變一種顏色，這樣的玩意兒，肯定不是什么好東西，準(zhǔn)是加了什么有害物質(zhì)，才使它變色。此時(shí)我也不得不“夸”一下現(xiàn)在的商家，真是什么腦筋都動(dòng)得出來啊!再來看看超市，雖然這里物品應(yīng)有盡有，不過你也可以放一千個(gè)心，這些可都通過檢驗(yàn)才得以銷售的健康食品，那些含有有害物質(zhì)的食品，是不允許在這里銷售的。所以在這里，你可以放下顧忌，輕松的.買下任何東西。

　　經(jīng)過這次食品衛(wèi)生的小調(diào)查，我是懷著一種“悲喜交加”的心情來寫這結(jié)束語(yǔ)的，悲的是，像這么多不衛(wèi)生的食品出現(xiàn)在我們周圍，人類的健康因此而得不到保證。雖然有些人顯得不大在乎還編出什么“不干不凈，吃了沒病”的歪道理，但是病從口入，這是原則，許多人生病的原因就是離不開吃，若是食物都非常潔凈的話，那人們患病的機(jī)率就會(huì)大大減少。喜的是商場(chǎng)里絕大部分商品還是可以另人放心的，小吃店也有干凈的，挺注意衛(wèi)生的。據(jù)我調(diào)查來看，我又有了一個(gè)大的收獲：要使我們有健康的體魄，除了要小心購(gòu)買的商品的衛(wèi)生，家里也要注意個(gè)人衛(wèi)生;只有我們注意食品的衛(wèi)生，那許多因?yàn)槭称凡恍l(wèi)生而引起的疾病就會(huì)離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了。這樣我們才會(huì)生活的更健康，更快樂!

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